正常情况下，大多数新生的小宝宝，都会在生后的24小时内排出墨**、粘稠的胎便。妈咪给宝宝喂奶后，宝宝会排出金黄色并较为稀薄的便，一天大约排便3-4次；吃配方奶的宝宝，排出的便一般为淡黄色，比吃母乳的宝...
据日本《产经新闻》日前报道，这本书把菜肴分成红、粉、橙和绿等10种颜色，逐一介绍各种颜色食物的效果及人们在身心处于何种状态时适宜食用何种颜色的食物，并附带推荐了烹饪方法。这些烹饪方法的特点是*大限度地...
出现便秘的孩子有可能是进食不足，也有可能是消化吸收的功能强，也有可能是因为肠蠕动缓慢，但无论是哪种情况，但如果孩子原来每天都解大便，现在突然两天都不解大便了，那肯定是不正常的，已经属于便秘。 ...
胡萝卜 又称黄萝卜，是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”.胡萝卜中*负盛名的成分就是胡萝卜素--这是一种黄色色素，一百多年前在胡萝卜中首先发现的。现在知道胡萝卜每百克含1.35~17.25...
虽然钙吸收率较低，宝宝本身也具有一定的排钙能力，那为什么补钙宝宝仍会出现秘密呢？这是因为，进人体内的钙元素非常容易与肠道的食物残渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪等结合。形成不溶解的较硬的物质，使宝宝难以排出...
味精的主要成分是谷氨酸钠，通常含90%左右。它有强烈的肉类鲜味，溶于2000~3000倍的水中，仍然能感觉出来。味精食入胃肠后，它能很快分解出谷氨酸来。谷氨酸是人体必不可少的一种氨基酸，尤其对于智力发...
您一定希望您的宝宝有相当的独立性，但不可能让宝宝面对危险，这个矛盾怎么办呢？*好的办法就是帮助宝宝练习各种自我保护技能。 （1）学倒水 您应该给宝宝准备一把小茶壶，...
（1）认识“高” 您故意把孩子放在高约10-15公分的平台上，看孩子的反应。大部分会爬的孩子会马上翻下来，没有特别害怕的表情；然后再把孩子放到90公分高的桌子上，家长在一旁注意保护孩...
1、你跟妈妈一起在大型购物中心购物（或者在海滨浴场、公园等地方游玩）。你停下来张望了一会儿，当你抬起头时找不到妈妈了…… 正确的做法：这个秘密只能告诉一个可靠的人（警察或者保安）。如...
1.吃水果可以取代吃青菜？ 问遍**，大家都不赞成，因为： 其一，水果的热量比蔬菜高，糖分含量也高，有些慢性病人，如糖尿病、血脂异常者反而需要控制摄取量。有些人用喝果汁替代吃水果，更加错误，因为少...
我们时常见到这样一种情况：关在套房里的一些体弱、内向的幼儿活动时常会碰撞；而平时比较好动、顽皮、身体健壮的幼儿却难以碰伤，家长们总觉得侥幸。究其原因，其实不然。体弱的幼儿就是因为平时没有活动，所以遇到...
对于某些事情他们偏偏喜欢做一些危险的尝试。有的家长就给幼儿订下了清规戒律，不许做这做那，并不给幼儿做进一步的解释，幼儿不知道不许做的理由，更没有意识到这样做的危险性，他们出于好奇或逆反心理，会继续做一...
许多人都认为高血压是成年人的“专利”,其实，成年人会患高血压，儿童甚至新生儿也会患高血压。 儿童高血压同成人一样，也分为原发性和继发性高血压两大类，其中继发性高血压占儿童高血压的大部...
1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。 蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。 ...
油条： 油条的脂肪含量十分高，如经常食用，可能损害大脑及神经细胞，甚至引发老年性痴呆症。 菠菜： 作为补铁的*佳食品之一，菠菜含有大量草酸，草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌。儿童生长需要...
·蛋白质 是组成人体组织的主要成分，组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质，而豆类含有丰富的植物性蛋白质。 ...
含有藻胶酸和昆布素，有降血脂作用。 含有海带氨酸，具有降低血压作用。 含有氯化钾和甘露醇，有利尿消肿作用。 含有大量的钙和胶质，对放射性物质有特别亲和力，吸附放射性物质，使其随粪便排出体外，减少...
有些孩子眨眼就是由于缺锌、缺钙及高铅造成的。 家长平时要培养孩子良好的饮食习惯，不挑食、偏食，不以零食代正餐等，做到合理的饮食搭配，减少铅的吸收。 蛋白质能参与肌体...
弱视： 弱视在早产儿中比较常见，通常是因为孩子的视网膜发育不健全而造成，经过矫正后视力达不到0.8. 患有弱视的人通常不能在某些背景上识别字或图形；无法分辨诸如“上...
这种状态一直持续到生后3~4个月，婴儿4个月才有调节视焦距的能力。 过去认为新生儿不会看的原因之一是不了解新生儿近视的特点。 当新生儿在注视你时，你的头向一侧慢慢移...
日前,由中华医学会儿科分会婴幼儿保健学组进行了中国**“中国父母对婴幼儿视觉健康和学能发展知识调查”,对上海、北京，广州、成都、武汉、深圳、杭州等七个城市的1200位O一3岁的婴幼儿父母进行了问卷调查...
1、要有充足的休息，只有休息好了才能减轻心脏负荷。患者要根据自身病情合理安排生活、劳动和休息。确保适当的脑力休息和充足的睡眠，必要时可在医生指导下服用安眠药。当心功能改善后，要尽早下地做适当的活动，可...
错误：早晨空腹喝豆浆，营养能被很好地吸收。 建议：如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养就会大打折扣，因此，饮豆浆时*好吃些面包、馒头等淀粉类食品。另外，喝完豆浆后还...
据路透社报道，该学院的朱迪·里斯领导的科研小组在研究了2200名成年人的饮食习惯和健康状况之后发现，喝茶的人患鳞状细胞癌和基底细胞癌这两种常见皮肤癌的危险较小。每天喝茶一杯以上的人，患这两种...
在临床肾内科住着一位李老先生，他患有肾痛，住院近三周了，一直按照医生的嘱咐定时定量服药，积极配合临床的治疗，但病情仍然不见好转、检查来检查去，后来才知道，原来是香蕉在做怪。 香蕉，肉质柔软，吃起来香...
而脂肪，也是扎扎实实地集中在蛋黄部分，蛋清的脂肪含量仅有0.2%.蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，其中一半以上正是橄榄油当中的主要成分――油酸，对预防心脏病有益。 若论维生素，毫无疑问，它们绝大部...
但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的，在这里小编还要提...
11月9日到12日，“中国国际抗衰老博览会暨世界抗衰老论坛”在杭州举办，来自世界各地的医生、医学教育家等学术**聚在一起，交流了当今*时尚的世界抗衰老新理念、新技术和新方法：一天要喝8杯水，吃面包别剥...
上个世纪九十年代，美国营养界**首先发起对花生油、花生酱及花生制品的科学研究，发现它们含有多种有益健康因子。美国科学家在花生中发现了一种生物活性很强的**多酚类物质---白藜芦醇，是肿瘤类疾病和治疗动...
鱼是促进智力发育的优选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的**来源，特别是含有...
它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。 猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素...
冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，*适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为...
羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过，羊肉属大热之品，因此凡有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人都不宜食用。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人，或者在发热...
美国近日公布的一项研究结果表明，可可浓度高的黑巧克力有阿司匹林的功效，每天吃上一点儿，可以预防血栓和心脏病。 在芝加哥举行的美国心脏学会年会期间，来自美国约翰斯·霍普金斯大学医学院的迪亚娜...
**建议，糖尿病人可以选择以下食物： 一、宜食寒凉滋润之品。如银耳、百合、荸荠、梨等，以甘寒润肺；山药、莲子、茯苓、核桃仁、扁豆等，以滋肾健脾；绿豆以清热解毒祛暑；丝瓜、冬瓜、枸杞子、海带等，以清热...
**提醒，不吃主食的饮食习惯无益于控制病情。 **介绍，不吃主食也可出现高血糖。葡萄糖是人体内能量的主要来源。如果不吃主食，或进食过少，缺乏葡萄糖来源，人体需要热量时，就会动员蛋白质、脂肪，使之转化...
在冬天，吃以下食物*容易发生食物中毒： 1、大棚培育的蔬菜水果。 大棚种植的植物对农药需要量较大，再加上冬季寒冷，植物进行光合作用时不能完全将农药吸收，所以，清洗不净会导致冬季吃蔬菜水果时农药中毒...
充足的睡眠需求可分成两个阶段，主要的一个时段是在晚上，另一个较次要的时段是在白天。在24小时中，这两个时段的总计睡眠时间在每天应当是相同的，午睡时间一般2岁时为2小时，到5岁减至1.5小时，到了学龄期...
引起儿童害怕的原因很多，如怕黑、怕与父母分离、对死亡的意识，担心自己或家人在睡眠中死去等都是常见的原因。这些恐惧经常以非直接的方式出现，在儿童清醒时，采用怪物或强盗等形式出现；在儿童睡眠中则以主观创造...
在这之前，婴儿床的栏杆作为固定和保护，将儿童的睡眠环境局限在其中。当不再受限于这些物品时，幼儿开始体验到一种选择睡眠时间的“自由”,并积极地去验证它。如果此时父母采取听之任之的态度，那就会使儿童就寝更...