攻略1:“帮帮我” 奥地利著名心理学家阿德勒曾提出“社会感情”这个术语，他认为，“孩子和成年人都有一种连接他人的愿望--在与他人的相互合作中，履行自己的职责，使自己成为一个对社会有用...
一忌无病乱补。无病乱补，既增加开支，又害自身。如长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。 二忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚...
我国民间历来有冬令进补的习俗，常言道“冬令进补，三春打虎”,冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证明。其原因有：一、补药、补品一般属温性的较多，适用于气温较低的冬季；二、腻滞厚味的营养食品在冬季更易...
过了一会儿，小朋友走到了客厅，坐在那里看电视，可毛毛没出来，毛毛妈妈纳闷了：怎么不一起玩了？小朋友扫兴地说道：毛毛什么也不给我玩，光让我看，没意思。 这两则事例，*显著的特点就是小孩...
秋三月，自然界阳气渐收，阴气渐长。雨水渐少，秋风瑟瑟，天气干燥，故秋令主燥。“一场秋雨一场寒”,中秋后，昼热夜凉，气候变化大。在这样的气候条件下，若不注意养生保健，容易患病或旧病反复，所以古人称秋季为...
推荐劳动：给衣服颜色分类 情景：今天要洗衣服了，首先把所有红颜色的衣服放进洗衣机的大嘴巴里，然后是黄色的，再是白色的……贝贝兴奋地按妈妈发出的指令在那里一丝不苟地忙乎。 ...
宜调精神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的*佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。 宜空气好：冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应注意常开门...
传统中医理论认为，肾为“先天之本”、“生命之源”.其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。 肾藏精肾藏精，主生长发育。精有精华之意，指人体*重要...
宝宝妈看到孩子的行为后，严厉地批评了他，并要求他向大家认错，不料宝宝犯了犟脾气，脖子一扭，径自走了，谁也拉不住他，宝宝妈气得说不出话来。 妈妈经验谈 孩子在成长过程...
1.冷水洗浴 当冷水作用到皮肤时，皮肤血管剧烈收缩，血液流向内脏或深部组织，可使内脏新陈代谢增强，胃肠功能活跃，肠蠕动加快，整个消化系统功能增强，提高消化吸收能力，令人食欲旺盛。在冷水的刺激下，...
秋季气候宜人，正是健身好时机。在季节交替时期，人体的适应能力和新陈代谢都处于较为敏感的状况，因此健身时一定要多加注意。 **介绍，尽管凉爽的秋季比较适合进行健身运动，但健身时一定要循序渐进，不能过于...
原本父母是想让他们免受劳累侵袭和意外伤害，就在不知不觉中，这类孩子会变得知觉-运动能力发展不良，导致学习能力障碍，从而影响学习效果。而且，心理医生通过在门诊的观察得出结论：一般体质弱的孩子依赖性特别强...
然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，在健身时应注意“四防”. 防运动拉伤 因为人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，伸展度降低，关节的活动幅度减小，神...
毛病一：玩过火 军军是个过分活泼的孩子，经常一个人都能玩得非常兴奋，有客人时更加放肆，在客人面前大呼大叫、忘乎所以，让爸妈叫苦不迭。 冷处理法--只管招呼客人，暂时...
“你给我听着！”“快点！”“别乱动！”这类带有警告、责备、拒绝或者讽刺味道的话，或许是许多家长经常习惯使用的。这种居高临下的命令语气，对于正处在人生第*反抗期的孩子来说，*容易激起他的反感。而采用情感...
误区之一：情感暗示过多。很多单亲孩子的家长总是把孩子成长过程中出现的种种矛盾和问题都归咎于家庭的不完整，向孩子传递单亲家庭不正常的思想，使孩子也认为自己是不正常的。比如，一些家长经常说 孩子缺少父爱（...
1、可选用一些大的彩圈、手镯、脚环、软布球和木块，可击打、可抓握的、可发声的塑料玩具，五颜六色的图画卡片，让婴儿去任意活动，对发展身体的动作有好处。 2、这时他会抓住桌面上眼前的玩具...
禁忌一 “宁可多做半锅，不能少做一碗” 很多家庭主妇在做饭时总是担心饭不够吃，饿着家人，因此有“宁可多做半锅，不能少做一碗”的思想。饭做得多了，家人往往吃的也多，若是午餐多吃点也罢，...
“红色儿童”: 好奇心特别强，喜爱追根究底、研究到底，所谓“不到黄河心不死”.因此，若不能满足他的心理，他绝不罢休。同时，喜欢会动的玩具，如电动汽车、小火车等。此外，也爱好户外活动，...
立秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，气候也由热转凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段。应特别注意“养护收藏”保养原则，调养秋燥症状，预防小感冒，也要注意情绪放松、小心忧郁。 虽然初秋湿热，但中秋后雨水渐少，...
古人将秋三月的时令称为“容平”,是说自然界的万物经过一个夏季的生长已趋成熟，不再繁盛地生长，处于一种丰硕、从容待收的景象。王冰注解为：“万物夏长，华实已成，容状至秋平而定也”;王玉川曰：“容，受盛之意...
（1）防秋燥燥邪伤人，易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能必然受到影响，就会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、...
技巧一：一定要给宝宝穿上贴身衣裤 有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留...
早秋正是寒暑交替时节，昼夜温差大、气温冷暖多变，很容易导致新病陡生或旧病反复。由于人们刚刚经历过夏季高温酷暑，特别是夏季贪食冷饮寒凉，脾胃功能弱的人往往容易被“秋后算帐”.如秋季腹泻，秋季病菌繁殖快，...
在一般情况下，1-3岁幼儿每天每千克体重需补充水分110毫升-150毫升。换句话说，这年龄段幼儿如果体重为14公斤的话，每天需水量为1540毫升-2100毫升。一般托儿所中幼儿饮水的小茶杯容量为100...
俗话说：一场秋雨一场凉。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急添厚衣，应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，这就是人们所说的“秋冻”.不过，不同的人群、人...
此外还可增加室内烟气、二氧化碳、一氧化碳、氡气、臭氧等的含量，会不同程度地危害宝宝的健康，因此，父母应经常加强居室的消毒。 室内消毒可从以下四个方面做起： 居室每天...
经过漫长的夏季，人体的损耗较大，特别是中老年朋友会出现体重减轻、倦怠乏力、纳呆等气阴两虚的症状，所以，在秋季进补很有必要。患各种慢性疾病的老年人，如能及时在秋天打好营养基础，增强抗病能力，对于冬季减少...
儿童生性好动，他们不愿穿太多的衣服，以免活动不灵活，若穿的太少却容易使孩子感冒。 通常情况下，穿几件才算合适呢？ 给孩子增减衣服，一般是可以根据气温掌握，若是觉得现...
葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸而得“二白汤”热饮可防感冒；棉签蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用--山西近日下发的秋冬季感冒（含甲型H1N1流感）中医药预防和治疗建议方案中，**不仅对这些生活中简便易...
1.宝贝出门一定得戴上口罩，这样可以抗寒防感冒。 冬季，外出时妈咪常常给宝贝戴上口罩，以为这样可以抗寒防感冒，但其实这样并不科学。 因为，当鼻子吸进冷空气，经过弯弯...
秋季防燥先养肺月经失调、乳房肿块可能是内分泌失调引起的，而皮肤、黏膜干燥、便秘等是受秋季干燥的气候影响。夏季天气炎热出汗多，耗伤人体的阴液和阳气；到了秋天，气候又比较干燥，会进一步耗伤阴液造成秋燥，对...
1、毛衣不要贴身穿宝贝的皮肤柔软娇嫩，贴身穿毛衣容易刺激皮肤，引起皮肤瘙痒和荨麻疹。选择毛线的质地也很重要。市场上有宝贝专用的毛线，比一般毛线细小、柔软、保暖性好，十分适合宝贝。还要注意不要选用马海毛...
1、穿贴身棉质内衣裤冬天，宝贝的内衣一定要选择纯棉织品。柔软的贴身内衣不仅可以吸汗，还能让空气滞留在皮肤周围，防止体热散发，起到较好的保暖作用，给宝贝温暖的呵护。 2、不穿化纤衣服化...
其实不然。常言道，“秋冬毒雾杀人刀”,眼下这个时节的雾对人体健康有一定危害。 多雾的气候条件下，咽喉炎、支气管炎、结膜炎等炎症易发，雾中的一些病原体还会导致头痛，甚至会诱发高血压、脑出血等疾病。 ...
当心“秋老虎” 立秋后仍要防暑立秋是一年中气温由升温向降温的转折期，此后湿气逐渐减弱，之前让人难以忍受的“桑拿天”逐渐减少。但立秋不是真正秋天的到来，炎夏的余热未消，处暑节气也将在8月底接踵而来，“秋...
及时加减衣服，睡觉时脱去外套，盖轻暖透气的棉被，晚上*好用背心式睡袋，防止蹬掉被子着凉。 注意保暖设施，*适合幼儿的室温约为摄氏25度左右，家中*好能备上一个温度计，可随时观察温度的...
秋天气候干燥，有些人会患上以四肢为主或全身性的皮肤瘙痒症，一般日轻夜重，病人会感到全身瘙痒，并呈阵发性。防治秋天皮肤瘙痒症可采用“三吃一喝”食疗法。 喝浓茶 茶叶中含有丰富的微量元素锰。锰积极...
为孩子的身体健康，请家长们尽量为孩子准备早晚不同时段的衣服，以便天气变化给宝宝适量地添加，让宝宝逐渐适应寒冷的气候，而且要让宝宝着装宽松，便于活动，及时更换，这对宝宝更有利。父母可以为宝宝多准备一套秋...
经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗的热量过低，则易导致肥胖。在立秋后的饮食中，人们应科学地选择适宜秋...