中毒 由于动物被杀时的极度恐惧和巨大痛苦，使体内的生化作用产生了极大的变异，致使毒素遍布全身，尸体完全被毒化。根据大英百科全书的记载，动物身体中的毒素，包括尿酸与多种毒性分泌物、激素...
中医将容易发怒称为“善怒”,应属于疾病的范畴。 中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。 肝郁气滞 上火脾气...
1、肩带经常下滑出现这个现象的原因可能有两个，一是文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，有宽肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩...
*滋补的是粳米 盘点具养生功效的六种主食 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有...
一、冷水洗澡害处多洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期...
我国大部分医生认为，坐月子有必要。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作，但往往在步入中年后，出现妇科疾病，因此，坐月子还是需要的，关键在于“怎么坐月子”.怎样科学地坐月子。听听**怎么...
细嚼慢咽 吃得太快，食物咀嚼不够，会使消化液分泌不足，造成消化不良。 定时定量 长假期间，人们往往作息不规律，不是省略了某顿饭，就是集中在某一餐吃...
玉米面红薯粥是*适合秋季吃的。因为，玉米面含有不饱和脂肪酸等营养，红薯又有祛病延年功效。具体做法是：先将玉米面100克，用凉水调制成糊状，待水烧开后放入，之后再将切成碎块的红薯一起放进去，不断搅动防止...
红萝卜 排毒效果佳红萝卜对于女性来说，有以下三大作用：排毒美容，《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”、“制面毒”.现代科学研究表明：红萝卜内含有大量的纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，...
具有增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂。 常吃枸杞祛病养生 ...
1、选对夜用卫生巾夜晚时所使用的卫生巾很重要，如果选择不合适的话，就会导致失眠。因此在选择的时候*好是选用一些透气性强，质地佳，防漏能力强的卫生巾，这样能缓解女性的紧张情绪保证其一夜无忧。 ...
1.胃肠功能差的人群 胃肠功能较弱的人群，吃太多食物纤维对胃肠是很大的负担。 粗粮虽健康 食之有讲究 2.缺钙、铁等元素的人群 ...
1放射线辐射在怀孕期间的女性*好是远离有放射线辐射危险的工作，比如医院的放射科，单位的计算机房等。计算机中所发出的X射线对孕早期的影响非常大，如果严重的话还会导致胎儿出现畸形以及发育障碍等问题。 ...
25岁至35岁这段年龄的人：过量吃粗粮就会影响人体机能对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收，甚至影响到生殖能力。如长期过多进吃高纤维食物，会使人的蛋白质补充受阻，脂肪摄入量大减，微量元素缺乏，以致造成...
秋天多喝水是必须的。然而，还有一种情况也要想着多喝水--粗粮吃多了的时候。 这是因为大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生素，相对精制的大米、白面而...
1含铁食物孕妇在平时不妨多吃一些含铁的食物，比如肝脏、血豆腐及肉类等，这些食物中的铁非常有利于人体吸收。除此之外在蔬菜中也含有铁质，但由于在蔬菜中还含有叶酸，它会参与红血球的生成，叶酸缺乏造成大细胞贫...
多吃粗粮要多喝水 秋天多喝水是必须的。然而，还有一种情况也要想着多喝水--粗粮吃多了的时候。 这是因为大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和蛋白质，还含有钙、磷等矿...
功能性子宫出血有部分女性由于调节生殖的神经内分泌功能失调，也会出现阴道出血的情况，它的主要症状有月经周期不规律，经量过多，经期**或不规则出血等症状。出现这种情况的出血没，除了要及时止血之外，同时还要...
不吃早饭损害身体 *常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。 4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当（如只喝1瓶汽水）。这些影响到他们在学校的表现：智商和体力下降...
月经是女性所特有的生理现象，经期到来时身体各方面都会出现一系列的变化，变化*为凸出的是大脑皮层兴奋性降低，因此这个时候女性的抵抗力极差。而且随着生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴...
****： 你可以尽情享受一顿带皮的鸡肉大餐，而不用担心摄入过多的饱和脂肪。 总算白肉是可以尽情享受的美味了，却听说鸡皮*好别吃--要知道，烤鸡*大的乐趣便来自香脆可口的金黄色鸡皮，入口...
萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。 萝卜与橘子易...
银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气对人...
阴道炎早期的饮食禁忌： 1.忌海鲜发物在患有阴道炎的初期，应该禁止吃一些腥膻之品，比如像桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品。这些食品都会助长湿热，在这个时候吃这些水产品，就加重外...
鸡蛋+豆浆 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营 养成分，单独饮用有很强的滋补作...
痛经血块多 多因受了寒女子天葵，现在多称其为月经。月经不调是如今很多女性的通病，或痛经，或血块多。“门诊上常会碰到这类病人，多是受了寒或血瘀。”第三军医大学新桥医院中医科主任晋献春教授说，寒则凝，有的...
土豆能减肥 吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量*低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对...
水果当饭易贫血 想靠吃水果达到减肥的目的是不科学的。因为水果不能满足人体必需的营养需求，长期以水果当正餐，易导致贫血。人的生命活动，离不开脂肪、蛋白质、糖类、维生素、矿物质和水等营养...
一、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5~10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。 二、每天至少喝6~8杯水，或视口渴程度多喝一些。足够的水分能舒缓热潮...
宜多喝水 除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。 饮食宜清淡 以新鲜蔬菜为主，适当吃...
贫血：补充高铁食物 因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。 女性*应多吃的7种食物...
一、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手...
对于苹果的进一步了解，尤其是它的营养价值，还有赖于现代科学的分析研究。 不同味道苹果不同的食疗 现已知苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B1、维生素...
魅力女人要向私处松弛说阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。 一般说来，造成阴...
孔子作为一名中国**著名的思想家、教育家，值得后人遵循的不仅仅是孔子的思想。在春秋战国年代医疗卫生条件较差的情况下，孔子依然能得享73岁高龄，其养生之道是养成良好的饮食习惯。 孔子养...
蒸制食物时，如果食物原料中富含油脂（如肉类等），还会随着蒸汽的温润逐渐把过剩的油脂释放出来，减低油腻度。 蒸食营养好 常吃保健康 但是，传统的蒸制食物虽然具有突出的...
步入秋季，许多人慢慢感觉皮肤开始有些干燥，头发更是难逃此劫：经过整个夏天烈日的炙烤，头皮屑增多，头发干燥且极易断裂，脱发掉发的现象也很严重。其实，脱发掉发是一种正常的人体代谢过程，但前提是你不要掉的太...
对那些习惯不吃早餐的人来说，身体的健康与否与“不吃早餐”没有任何关系。经常不吃早餐，而健康状况良好的人并非少见。谁对此观点如有怀疑，自己可以对周围人群健康状况做一个调查，看能否找出“健康状况不佳与经常...
妇女一生当中发胖有三个时期，即青春期，孕产期及更年期。但更年期后比较明显。这是与妇女进入更年期后卵巢功能衰退，雌激素分泌减少有密切关系。除此之外，还有以下几个方面的原因。 （1）新陈...
感冒喝鸡汤补营养 鸡汤是冬季进补的常见汤水，鸡汤中有一种特殊的营养成分，能够加速血液循环、促进炎症的吸收，所以在身体健康时喝些鸡汤，对于呼吸道炎症能起到预防作用。需要特别提醒的是，如...