美容功效 将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。 白苏美容，不一样的感觉白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬...
其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、紫外线照射可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。 ...
1.养成稳定的、良好的饮食习惯，坚持早吃好、午吃饱、晚吃少的原则： 现在很多人都对早餐敷衍了事，有时候甚至不吃；中餐马马虎虎；只有晚上回到家就大吃特吃。这种吃法虽然说很随性，有时候节...
在**食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉...
1、西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2、胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3、三文...
1.元老型抗氧化元素： 目前美容市场上市*炙手可热的抗氧化物质，它的种类繁多*起码有两千多种以上，并且这种抗氧化物质一般都普遍存在于植物中，它的主要功效便是清楚细胞中的自由基。 ...
第*款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法： 1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟； 2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁； ...
不宜过性生活：女性在月经期，其身体的抵抗力比平常要差，子宫腔内膜剥落，表面会形成创伤面，如果在经期过性生活，男性生殖器可能会将各种细菌带入阴道内，逆行而上，引起宫内感染及输卵管、盆腔器官等的感染，引起...
女性经期：血液循环不畅体质 这种体质的女性在经期中会出现肚子胀胀的及小腹突出的情况，并且一到经期就会便秘，经血的颜色较暗沉并有些粘稠，有时呈猪肝般血块状流出。第*天经血量很少，第二天...
以下介绍的美白穴位按摩*适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。 减褪晒黑肤色指压法用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。 去汗斑指压法以下动作重复10次为一日疗程。 1.用双手...
面色黯黄，是不是体内缺什么？中医可以治疗面色黯黄吗？有没有什么好的方子？ 过了20岁，可能是从前上学不注意的缘故，现在脸上，主要是脸颊出现了一些斑点，分不太出来究竟是雀斑还是晒伤的，加上身体内部可能...
女人抗衰老：西兰花 西兰花含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜至少，可以增强皮肤的抗损伤能力，以及可保持肌肤弹性。 女人抗衰老：蜂蜜 蜂蜜富含丰富...
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 美白方法2.睡前用*便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔...
1、发际边斑发际边斑点：和妇科原因有关，与女性性激素不平衡、内分泌失调等有关。 2、额头颈斑庖额头斑点：多见于性激素、副肾激素、卵巢激素的异常。 额头小疮疱：皮脂代谢异常、颈椎过劳。 颈部斑点：...
女人抗衰老：榛子 榛子中含有丰富维他命e,可以有效缓解衰老、防止皱纹的生成，它是一种非常有效果**的抗氧化食物，具有防治血管硬化、润泽肌肤的作用，并对心脏病、癌症及血管疾病有着很好...
除此之外，中医认为，山药味甘性平，入脾、肺、肾经，是药疗、食疗的常用品。近代医家张锡纯认为：“山药药脾肾双补，在上能清，在下能固，和小便而能止大便。”在选择使用时，有生用与炒用的不同。生用山药能补脾养...
原料： 油菜心500克，水豆腐300克，枸杞10克，花生油10克，精盐6克，姜末6克，葱末5克，味精2克，香油10克，高汤350克，水淀粉适量。 制法： 1、油菜心去根，用刀在根顶部切十字刀口，...
女人抗衰老一：维生素c可能促进组织中胶原蛋白形成 当人体缺乏维生素c的时候，胶原蛋白的合成就会受到影响，伤口、溃疡就很难愈合，牙齿和骨骼容易折断或脱落，毛细血管的通透性会增强，血管更...
过了20岁，可能是从前上学不注意的缘故，现在脸上，主要是脸颊出现了一些斑点，分不太出来究竟是雀斑还是晒伤的，加上身体内部可能也缺血少气的，听说中药调理去斑可以很有效果，能不能告诉我，中药真的可以去斑吗...
医学上称之为“脂褐质色素”.这种色素是细胞酸氧化后的产物，它不仅聚集在皮肤的细胞膜上，还会侵犯体内各个脏器。洋葱富含硫质和人体必需的维生素，能清除体内的不洁废物，使肌肤洁净，减少老年斑，**皮肤老化。...
（1）疾病： 主要包括消耗性疾病，如重度肺结核、严重贫血、营养不良等，特有的内分泌疾病，如“肥胖生殖无能性营养不良病”等；体内一些内分泌系乱的影响，如肾上腺、甲关腺、胰腺等功能紊乱。...
主要成分：鲜荷花、猪肉、香菇、木耳、白菜 简单制作： 猪肉、香菇、木耳剁碎，加入葱、姜和调味料搅拌成馅。 将馅包入白菜叶片里，用切成长条的白菜丝扎紧。 把菜卷和鲜荷...
·配料 何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副（不用猪肺者可改用猪肉250克）、盐适量。 ·特色：玉竹，《神农本...
如果来过月经初潮，以后再出现闭经的，便称继发性闭经。 月经的来潮，需依赖丘脑下部一脑垂体一卵巢功能的协调和子宫内膜对性激素的周期性反应，丘脑下部分泌促性腺激素的释放激素，促进脑垂体分...
美肤功效：西瓜有利尿的功效&富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素，能分解蛋白质，帮助消化。 材料：西瓜2片、菠萝1/8颗。 1、西瓜去皮切片榨纯汁。 2、菠萝去皮，纵切成长条榨纯汁。 ...
类似上面这样的要求并不少见，北京红十字朝阳医院妇产科张莉嘉副主任医生提醒女性朋友：经常用药物来改变月经来潮时间，对女性身体有一定危害，特别是私自到药店购药，不在医生指导下用药，危害会更大。 ...
在我国，这是生育后女性*普遍采用的避孕方式，它所带来的*突出问题就是月经周期缩短，经期**，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。另...
正常的月经推迟。 如果发生妊娠，首先就是月经停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。这样的情况均发生在有性交之后，早孕试纸、血清检查、B...
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间...
1、青春期的情绪特点：青春期的少男少女情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，父母在碰到这种情...
胡桃粥 【性能与功效】胡桃能润泽肌肤、白嫩面容，与粳米煮粥适用于体虚、面黑、憔悴的女性。 【方法】胡桃去皮研碎，加水搅拌，过滤取汁，将粳米煮熟后加入搅拌即可食用。早晚长...
乳房保健 青春期乳房的发育标志着少女开始成熟。隆起的乳房也体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。并为日后哺乳婴儿准备了条件。出此，乳房的保护与保健是女性青春期卫生的主要方面。乳房...
A型血的女生 A型血的女生体态轻盈，即使在*容易堆积脂肪的冬季也不容易发胖。但很多A型血的女生会有挑食的习惯，这会使你的营养不能全面的平衡。要尽量改变挑食的习惯，或者寻找一些可以替代的食物来补充自己*...
食材配方： 白果10克，白菊花5朵，雪梨3个，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。 制作方法： 白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒。 将白果、雪梨放入清水，小火煲，煲至白果烂时加...
随着青春期的来临，人体内一场蓬蓬勃勃的变化便开始了。身体长高的速度，每年少则6-8厘米，多则10-13厘米；体重每年少则增加5-6公斤，多则8-10公斤。 因此，青春期要摄取大量的蛋...
（1）引起高度重视。青春期贫血虽然不会直接威胁生命，但对身体健康和发育都非常不利。尤其是少女缺铁未能纠正，在结婚后的妊娠、分娩和哺乳期，就很容易发生严重贫血，不仅自身痛苦，还会影响到第二代。因此，对少...
1.需铁量供不应求：青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。 2.月经失血过多：青春期少女多已月经来潮，每次月经...
番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%.熟番茄比生吃效果更好。 柠檬含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有...
青年女性所患的贫血，大多属于缺铁性贫血。红细胞的生成，离不开铁做原料，如果铁缺乏，红细胞就不能正常生成。青春少女正处在生长发育的旺盛阶段，每天补充的营养物质（包括铁在内）除供给正常的运动消耗外，还要保...
据武汉光岩中医针灸门诊部的高光岩主任介绍，丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。一般来说，吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。 丝瓜性寒凉味甘甜，...