**为您介绍，都有哪些人、哪些原因可引起缺铁性贫血。 1、慢性失血是引起缺铁性贫血的主要原因，因为慢性失血就等于失铁。**说：妇女月经过多是缺铁*多见的人群。慢性失血还常见于消化道出血，如溃疡病、癌...
只是牙根和牙槽骨之间是有**根弹性纤维牵拉着的。这些把牙根悬挂在牙槽骨中间的纤维，医学上称它为牙周膜。在正常情况下，牙齿可以有一定限度的轻微松动，这种松动多半在咀嚼食物时才能产生，医生用器械去摇动牙齿...
很多MM到了秋天还是继续使用夏天的深层清洁洁面品，而这，很容易带走脸上的过多水分，秋天洁面产品除了要深层清洁，还要锁住水分，坚决不带走脸上水分。选对保湿洗面产品后，还要注意以下几个小技巧，脸上水分就能...
**说：对于大部分人来说，如果洗冷水澡的方法正确，是有利于健康的。这是因为，刚开始洗的一两分钟，会使皮肤表皮收缩，血液流向内脏，但两三分钟后，身体适应了这种温度，血液会重新分配，回流到皮肤表皮，整个过...
中医**提醒您：这种担心是不必要的。 一般来说水痘按照自然病程发生、消退，即使水疱较大破溃后形成糜烂面，也会很快治好，愈后**痕。但若不注意保持皮肤清洁，反复搔抓破溃后易继发细菌感染，甚至发生坏疽...
营养饮食：绿茶 绿茶一直都是人们津津乐道的养生饮品，它含有高效抗氧化剂儿茶酚和维他命c,能够清理体内的自由基，并能使副肾皮质分泌出抗紧张和压力的荷尔蒙，另外绿茶中还含有少量的咖啡因，...
在古代，人们就特别讲究惊蛰熏虫。其实，与这些有形之虫相比，无形之虫--病毒和细菌的危害要大得多。惊蛰之后，是流感、腮腺炎、脑膜炎等传染性疾病的高发时期。 首先得赔补正气。中医讲，“正气内存，邪不可干...
这一发现将有助于开发治疗暴发性糖尿病的药物。 暴发性糖尿病是Ⅰ型糖尿病的一种亚型。患者常会因血糖值急剧上升而昏迷，有的患者甚至会在发病数天后死亡。这种病的发病机制迄今仍不清楚，**认为可能与HLA基...
女性保养：姜苏茶 姜苏茶可用于风寒感冒、头疼发热，以及恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适症。方法是选取生姜和苏叶各3克，把生姜切成丝，苏叶清洗干净，把准备好的生姜和苏叶放在茶杯中，用沸水冲...
质地轻浮类宜包煎。某些细小、质软、质轻不沉于水的中药材，如菟丝子、葶苈子、地肤子、蛇床子、小茴香、鹤虱等，水煎时易浮在水面上而难以得到充分煎煮，因而有效物的煎出量相对减少，亦给过滤药汁带来困难。因此，...
发表在*新一期《美国心脏病学会杂志》上的一份研究报告称，常吃富含钾的食物可降低人们患心脑血管疾病的几率。 研究人员调查分析了24.7万名男性和女性研究对象的钾摄入量、日常饮食习惯和健康状况等数据，结...
黄酒中含有丰富的矿物质、低聚糖等，具有保护心脏、美容养颜、舒经活血等功效。 黄酒*传统的饮法，当然是温饮。温饮的显著特点是酒香浓郁，酒味柔和。温酒的方法一般有两种：一种是将盛酒器放入热水中烫热，另一...
女性健康饮食：虾仁套餐 虾的营养十分丰富，它是含蛋白质的鱼类、蛋类、奶类食物的几倍到几十倍，并且还富含钾、碘、镁、磷等矿物质，以及维生素A、氨茶碱等营养成分。虾的肉质松软，易于消化，...
春季哮喘高发主要与以下因素有关：一是昼夜温差大，天气冷热变化也大，容易引起感冒，而感冒是诱发或加重哮喘的一个重要因素。冷空气的突然刺激，也可直接引起气管痉挛，诱发气喘。二是春暖花开，空气中花粉颗粒浓度...
对于那些身体肥胖、体重超重或者胆固醇过高、患有糖尿病的人来说，吃太多水果就会遇到麻烦。这就是为什么有些人有着健康的生活方式，体重却一直在增加的原因。 那些因水果吃得过多导致体重超标者其实都是些比较注...
小儿脾常不足，普遍存在脾胃功能或消化功能差的问题，部分小儿饮食不节，喜用冷饮也影响脾胃。而脾虚易致外感和体内积热而感冒鼻塞等，引发鼻炎临床比较多见。如小儿流涕比较严重，大量鼻涕向后抽吸进入胃，刺激胃黏...
1、缺铁性贫血：需要补充含有丰富铁的食物，通常含有铁元素的食物有牛肝、猪肝、猪肚、猪腰、鸡鸭肝、牛肺、牛腰、牛肉汁、黄鱼干、银鱼干、鱿鱼、海蛰、虾仁、虾米、蛋黄粉等荤菜，蔬菜类有油菜、芹菜、菠菜、金针...
春天容易上火，易产生便秘现象。很多女性朋友有便秘的烦恼，其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如，苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动，加速排便，一达到通便的作用。而且苹果中的膳食纤维还能对肠胃功能起到双...
话说油性的皮肤*容易长痘痘，并且经常会突然长出来，实在让人感到不爽。 青春痘就要比在一片健康的**植物上突然爬过一只小虫子，瞬时就让这片美好的**失去了定装，而突然长出的痘痘也让我们...
1、饮食中钠摄入量增加，可使过多的钠离子在体内潴留，钠潴留必然导致水潴留，使细胞外液量增加而使血压增高。 2、细胞外液中钠离子增多，细胞内外钠离子浓度梯度加大，导致细胞内钠离子也增多，随之出现细胞内...
生活方式中尤其以饮食与癌症的关系*为密切，约有三分之一的癌症与膳食不当有关。 胃癌、食道癌：高热量、高盐的饮食；食用不新鲜或被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品；喜食偏硬、过热、过烫、刺激性（烈酒、蒜、...
春季需要警惕麻疹、风疹、水痘等病毒性疾病，这类疾病常有典型的皮肤表现，多发生于幼儿、儿童，都有一定的潜伏期，潜伏期后由头面部开始出现红斑，同时伴有不同程度的发热。病毒可通过病人的飞沫经呼吸道传播给他人...
牛膝生地黑豆粥 食谱原料： 牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。 制作方法： 牛膝12克，生地黄、熟地...
口腔溃疡口腔溃疡的发病与季节变化无明显关联，但在冬春干燥的季节，以及人在焦虑、紧张和压力过大时更容易高发。口腔溃疡初发时，会有自觉的轻微刺痛和烧灼感等前期症状，并逐步出现一个丘疹，接着口腔上皮细胞产生...
皮蛋腐竹咸瘦肉粥 食谱原料： 乾腐竹1包、咸蛋2只、皮蛋2只、米3/4 杯 （电饭煲量米杯） 、瘦肉4两。 制作方法： 1. 将...
**介绍：家庭成员对有慢性支气管炎和肺气肿的老年患者应进行必要的护理。要点是： 1）保证室内空气清新，避免呼吸道受刺激。 2）帮助病人保持呼吸道通畅。有效的咳嗽方法对清理呼吸道分泌物、控制感染非常...
食谱原料： 咸鸭蛋2个，蚝豉60~100克 制作方法： 每次用咸鸭蛋2个搅散，蚝豉60-100克，大米适量水熬粥吃。 适合人群：...
空腹服用的药物要求在饭前至少一小时服用，并且尽量在早上空腹时服用，空腹时因为胃及十二指肠内没有食物，药物可以避免与食物混合，迅速进入肠中，有利于药物的消化吸收，这部分药物包括以下3类： 补益类药物：...
孕妈妈睡不好原因之一：尿频 怀孕初期可能有一半的孕妈妈尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妈妈为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。由于**的子宫压迫到膀胱，让孕妈妈总...
一旦出现咳嗽，人们常常选用止咳药。**提醒，服用止咳药期间不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。 人体肠胃和肝脏中...
孕妇多患缺铁性贫血，因此既补血又不铁的食物当然是优选！黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥；红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富...
中医为您解疑：瘦肉精对人体的主要危害是，出现肌肉振颤、心慌、战栗、头疼、恶心、呕吐等症状，特别是对高血压、心脏病、甲亢和前列腺肥大等疾病患者危害更大，严重的可导致死亡。 **教你辨别瘦肉精： 1、...
红糖 红糖性温味甘，能健脾暖胃，还有止疼、活血、补血、散寒的效用。忙不过来，或者懒得动手时，简单地泡碗红糖开水或者姜糖水，你就会感觉到暖气直达丹田，浑身气血都活络开了。 ...
在放射医学和人体辐射防护中，人们用西弗作为国际单位，用来衡量辐射对生物组织的伤害。西弗是个非常大的单位，因此人们通常使用毫西弗、微西弗。1毫西弗等于1000微西弗。对于日常工作中不常接触辐射的人来说，...
1、多喝水，保持体内有足够的水分，避免喝含酒精和咖啡因的饮料。你的声带振动得非常快，而保持正常的水分平衡有助于让声带保持润滑。重要的注意事项：含有大量水分的食品是非常好的补充水分的零食小吃，包括苹果、...
感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。 感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热...
其主要成分为谷氨酸和食盐。我们通常在做菜时为了调鲜会往菜时加味精，但古方中医**提醒您：在做以下五种菜时不能放味精会对身体造成很大的危害。 1、放醋的菜不能放味精酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味...
中医**提醒您，这样容易造成你身体以下3种疾病： 引发问题一：导致脱发很多人晚上洗澡洗头后，往往等不到头发干了倒头就睡。有人“警告”说，这种做法很可能导致脱发。 洗完头发*好还是吹干，那么吹风机就...
中医**介绍：陈醋中含有丰富的氨基酸和大量具有促进消化功能的酶类，能促进肠道蠕动，维持肠道内环境的菌群平衡，因此可以辅助治疗习惯性便秘，且没有毒副作用。 民间有句俗语：便秘用陈醋，胜过药无数。之所以...
头部--增加患脑瘤风险美国乔治敦大学肿瘤中心主任迪帕博士说：“我们*新的研究，连同以前的研究都表明打手机会增加罹患脑瘤的潜在风险。”无独有偶，瑞典厄勒布鲁大学医院的医学**也发布研究结果称，他们分析了...