女人必吃保健品 ·盘点冬季“健康杀手” ·快速排毒摆脱毒素侵扰 ·女性按摩胜过吃补品 ·七大绝招预防手脚冰凉 ·6点必备防治冬季传染病 ...
5种产品的功效成分又大有不同，女人缘以总皂甙、铁，红桃K以卟啉铁、锌，太太血乐以铁、芍药苷，血康以总黄酮、粗多糖等为主要功效成分。 5种补血产品都能有助于改善营养性贫血，同时也有各自...
人参从产地、生长期来看，野生的人参比栽培的参功效为好，参岁长的比短的疗效强。一般认为野山人参、朝鲜参补力*强。一般认为野山人参、朝鲜参补力*强，红参、白参、大力参、生晒参稍差一些，参条、参尾又次一等，...
在人参中只有野山参是珍贵药材，生长年限由几十年到百余年不等，价格昂贵。由于山参产量稀少，以假充真、以次充好的现象时有发生，所以应注意鉴别。要想鉴别好山参，必须掌握好以下要点：既要看清“五形”,又要识别...
有关资料宣传，作为保健品的鱼油主要含Ω-3多不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA），有降低胆固醇、预防血管疾病等作用。 很多研究的结果提示，鱼油没有深、浅海鱼之...
如何避免走进滋补保健品的使用误区呢，小编教你5点。 误区一：补虚不分体质 祖国医学将体虚之证分为气虚、血虚、阳虚、阴虚，治疗时需根据患者的具体情况使用相应的补气、补...
1.只吃“低脂食品”.虽然它们比一般食品热量稍低，但也会让你很快感到饥饿，从而吃进更多。如果你想保持正常的代谢，日常食物中要保持一定量的脂肪。 tuan.tnbzy.com ...
在积极控制血糖、血脂、血压、体重对糖尿病患者的皮肤护理很重要，应该说是糖尿病皮肤护理的基础治疗。但日常的皮肤护理也非常重要，应当贯穿于糖尿病的整个治疗过程，贯彻于每日的生活之中。在日常生活中糖尿病患者...
一为“低肚量”,吃八分饱即可，不要贪吃，虽然火锅的烹调未使用油脂，热量较一般油炸、油煎、热炒略低，但很容易多吃，一盘4两的羊肉顷刻间便进肚，所以要注意勿超量。 二为低油脂，少加工。少...
红枣莲子玫瑰粥 红枣5枚，莲子10克，黑芝麻20g,生麦芽50g,高粱50g,荞麦30g 玫瑰10g.以上7味文火煮成粥，适量食用。 功效：益气养血、疏肝解郁。适合...
健脾祛湿 以利运化 参芪粥 黄芪15克，党参15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克。 先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去核，用清水...
反之，血糖控制不好，病情加重，又会导致病人精神痛苦、悲观等，加重他们的抑郁症状。此外，重度抑郁症还会引起悲观和绝望，甚至出现自残和自杀行为。 在糖尿病控制的“五驾马车”---饮食治疗...
夏季则是补钙*好的时节，此时补钙，效果加倍。老人们不妨趁着此时来“养养骨”,这是因为，夏天阳光充足，老人穿着较少，皮肤裸露面积大，受紫外线照射后，可将皮肤内的7-脱氢胆固醇转变成维生素D.维生素D可促...
在临床工作中，常会遇到“放任型”“紧张型”两种倾向的老年糖尿病患者。前者你会听到患者说“我的空腹血糖才大于7（毫摩尔/升），算什么，我家邻居张大爷血糖都10、12了，照吃照喝，几年了也没见怎么样嘛”,...
问：高血压合并糖尿病更具危害性吗？ 是的。因为高血压与糖尿病都会引起大血管与微循环的损伤，因此，可造成心、脑、肾、眼底以及四肢等器官出现并发症。高血压合并糖尿病可以加速以上脏器病变的...
老年糖尿病病友，血糖升高引起机体代谢功能紊乱，使B族维生素的吸收、代谢出现障碍，从而导致体内B族维生素的缺乏，会影响神经系统的稳定性，出现脾气暴躁、喜怒无常的现象。 高血压：中医认为...
这里提醒您据美国广播公司报道，*新研究发现，那些在青少年时期或20岁左右时胸部小的女孩，老年后患2型糖尿病的风险会比胸部更丰满的女孩低。不过很多医生发出警告说，这可能还是与肥胖有关。 ...
这项涉及9000多名中国青少年的调查显示，造成青少年超重的原因可能中西有别，不能一概而论。研究人员认为，这可能是由于文化差异以及中国社会经济转型期生活方式的变化所致。 这项调查由美国...
人体血管的正常生理功能，主要是为全身组织器官输送营养物质。然而对很多糖尿病患者而言，与高血糖相伴的往往还有高血压、高血脂、高凝状态等，在侵蚀血管的同时，它们在伤害着全身的组织器官。因此，在治疗上绝不能...
研究人员先给他们测量血压、血糖、腰围、胆固醇水平，计算出他们的“身高体重指数”（BMI）。随后，研究人员在十年中多次扫描这些中老年人的大脑并让他们接受能力测试。 执行能力：肥胖者退步...
新西兰奥塔哥大学的研究人员对10个国家的18000名成年人进行研究后发现，曾经在儿童时期遭到虐待、面临父母中有1人死亡、父母酗酒或吸毒等情况的人，患心脏病、关节炎、哮喘、糖尿病和慢性背疼或头痛的风险较...
家长们总想买些补品给患者，但**表示，糖尿病患者吃营养品需要特别注意，尤其是如果买了蛋白粉，1型糖尿病的患者完全可以拒绝食用。 糖友团-糖友网 对于正常饮食的糖尿病...
广西医科大一附院内分泌内科主任罗佐杰告诉记者，这次的糖尿病流行病学调查项目已经走进了南宁、崇左等地的多个社区，有一个现象值得公众引起注意。有相当一部分人还是认为，空腹血糖不高就说明没有糖尿病。目前的许...
不少居民填好问卷，找到医生帮忙讲解。“您平时吃糖吃得多吗？”听见医生问，居民沈大爷挺自豪地说：“我很少吃甜食，血糖肯定不高。” 医生拿着问卷逐项询问，果然问出了“破绽”.说到饮食，本...
据了解，该项目是中华医学会开展的社区糖尿病患者并发症发生风险流行病学调查项目，在全国选取20个省、市、区，为40岁以上的居民免费进行血压、血糖、血脂、肝功能、肾功能等相关检测，还将为部分糖尿病患者免费...
如果尿液中出现葡萄糖，它对外阴皮肤的刺激，使感染风险进一步加大。因此，预防感染是女性糖友一辈子都要警惕的事。 首先从生活细节做起。保持外阴部皮肤清洁干燥，内裤要宽松透气，禁用肥皂水或...
冠心病与糖尿病在病因上有着密切的关联，就好比一枝蔓上长出的两个瓜，无论患上其中任何一个，再患另一个的几率就会大大增加。女性糖友进入老年后，这个风险更大。 “2型糖尿病导致的心脏问题，...
据美国“健康日”网站7月27日报道，密歇根大学内科和妇产科博士凯瑟琳·金研究发现，只要坚持每周150分钟的有氧锻炼，更年期就不会成为女性得糖尿病的致病因素。 不过，值得注意...
女性步入中年后，大都安居乐业，吃得好、烦恼少，“多进少出”容易囤积脂肪。一旦发福常会导致血脂代谢紊乱，引发糖尿病、高血压、脂肪肝甚至冠心病等多种疾病。 肥胖分为两种，一是全身均匀的胖...
有些女性会在怀孕期间，尤其是24-28周出现妊娠糖尿病。产后有3种不同的发展轨迹：自愈；转变为糖尿病前期；变成2型糖尿病。多数女性会自然好转，但有3%-8%的女性会继续患病。而且得过妊娠糖尿病的女性，...
妙者，女少也。活泼好动，无忧无虑。然而在理论上，女性患糖尿病的风险，比男性高5倍。这种风险可能在青春期就“埋下伏笔”. 糖友网旗下团购站 tuan.tnbzy.com ...
美国波士顿布里格姆妇科医院、哈佛大学医学院的研究人员利用采自“护士健康研究”的部分数据，调查了健康生活方式与心源性猝死风险之间的关联。1984年6月至2010年6月间，美国约有8.2万名女性参加了“护...
糖尿病前期的患者就如同处在分岔口上，如果在这个时期进行有效干预，则可推迟或阻止糖尿病的发生，同时延缓糖尿病慢性并发症的发生。但如果放任不管，有资料表明，糖尿病前期的人，每年会有10%左右发展为糖尿病；...
荷兰科学家*近发现，糖尿病患者从中年便开始出现脑力衰退的现象，包括记忆力减退，思考速度和反应放缓等，病患日后承受脑力衰退的风险将比非患者高三倍。不过，如果及时控制血糖，思考速度放慢的现象可获减缓。 ...
既能补充钙质又能提供优质蛋白，对糖友来说，牛奶是一种很好的饮品。但在饮用要注意一些细节才能更好地发挥牛奶的作用。 首先，糖友喝牛奶时应同时吃些谷类食品，可以起到营养素互补的作用。其次...
酒精类型与危险性不一致，且长期喝酒上瘾的人比刚饮酒的人对血压的影响更大。有一个研究报道，减少饮酒20年以上的男子与未减少者相比，其血压随年龄的增加值要低。有几个短期研究提出减少饮酒对高血压的治疗有益。...
●1.经常感到四肢发凉，特别是手脚凉，冬天一夜暖不过来，夏天怕冷，但一盖被子就出汗。这种人身体适应能力和调节能力比较差。 ●2.看看有没有性功能减退的现象。 ●3....
（1）不要故意给自己加压。 （2）以独特的方式适应社会。 （3）知足常乐。 （4）学会宣泄。 怎样在竞争中保持心理健康 ...
*近的一项研究报告指出，窈窕身材、讨厌抽烟、生活正常的女人，一旦出现经常性的打呼，就表示有潜伏的高血压和心脏病。 研究发现，40%中年男性及30%中年女性是经常打呼的。由不明原因使得空气供应不够顺...
另外，冬天屋里有暖气温度高，很多人又喜欢盖大棉被睡觉，人体内就会有内热，*好在冬天多吃点拌白菜心、拌黄瓜等凉拌菜，或白米粥和浓茶清清内热，或者用中药百合煮汤或沏水喝，也可以喝点生地，可以清热凉血。 ...