维生素自测： 缺乏维生素A:眼睛干燥畏光、多泪、视觉含糊，皮肤干粗；常看电视者与心血管疾病患。指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠。 缺乏维生素B1:手脚发麻、气...
总会发生电磁辐射。国内外研究标明，电器。临时、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害，心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因，造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素。 ...
脂溢性皮炎相当于中医的“白屑风”、“面游风”范畴。西医则认为脂溢性皮炎发病与皮脂代谢改变、神经功能障碍密切相关，所以，在选择治疗脂溢性皮炎药物时，以B族维生素*为常用。 脂溢性皮炎为什么用B族维生素...
脂溢性皮炎常见于皮脂腺分泌比较旺盛的青年人及成年患者，好发于皮脂腺分布较丰富的部位。古方中医**表示： 通常情况下，脂溢性皮炎是从头部开始，症状加重时向面部、耳后、上胸部及皮肤褶皱处发展。 脂溢性皮...
中医**表示： 干性脂溢性皮炎的症状表现常自头部开始向下蔓延，好发于皮脂腺分布较多的部位，其临床主要表现为红斑及鳞屑性黄红色斑片，境界清楚，自觉瘙痒，无油腻性表现，症状严重者，可因挠抓而有渗出及结痂。...
医生提醒，因此。一般情况下，温浴以水温不超过40摄氏度为宜，老人一次洗2030分钟即可，年轻人时间可稍长一些，不过次数也不要过频，两**洗一次就够了热饮则有很多选择，除了热水，冬天喝热红茶、牛奶都是不...
目前，中年男性心梗猝死的事件越来越多。国虽然没有进行大规模猝死的流行病学调查，但是美国的健康人2010计划和《医学社会学》美国医学社会学的经典教科书，作者威廉科克勒姆）1书中都指出，冠心病已经成为39...
脂溢性皮炎患者谢先生是某公司的市场销售经理，本次来淄博考察市场的同时，意外的收获就是通过古方养生馆的药浴疗法，使没完没了的头屑和头皮瘙痒及油腻症状得到了明显改善……具体如下： 谢先生是一位头部脂溢性...
一忌久视 人们适当地看些有益的书，日常的生活中。报，电视以及观光景物等，可使精神愉快，心情舒畅，脾胃健运。如果人到老年，长时间的阅读，写字，看电视，会导致视力疲劳，更重要的一学会伤血...
凌晨睡觉中午起床 难得放假当然要玩得尽兴再睡觉，上班期间总是要六七点钟就起床。反正不用上班，睡到十一点再起床也没问题。 **点评： 熬夜后睡到中午...
中医推拿治疗脂溢性皮炎的原理**认为：推拿治疗脂溢性皮炎的的原理是加强皮脂腺及汗腺的分泌，清除衰亡脱落的上皮细胞，改善皮肤代谢，增强机体的防卫功能；同时还能增强皮肤的光泽和弹性，延缓皮肤的衰老。通过全...
棉、麻是窗帘常用的资料，其中。易于洗涤和更换，适用于卧室；纱质窗帘装饰性较强，能增强室内的纵深感，透光性好，适合在客厅、阳台使用；绸缎、植绒窗帘质地细腻，豪华艳丽，遮光隔音效果都不错，但价格相对较高；...
开窗 初春的天气冷暖不定，是呼吸道传染病的高发季节。经常开窗保持室内空气清新，拉开窗帘让阳光照进来，可显着减少室内微生物数量，是一种*简便、经济的空气消毒办法。 在...
中医**指出：脂溢性皮炎典型皮损为边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油腻性鳞屑或痂皮，边界清楚，对称分布，自觉瘙痒，慢性经过，易反反复作，症状严重者，脂溢性皮炎皮损部位出现渗出、结痂。 中...
怪 8小时不如6小时的精神 睡眠不足会导致精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老，于是很多人一天要睡8、9个小时。但是，特别是在春天，人是越睡越想睡，而且身...
脂溢性皮炎怎样才能治好？**认为：首先要从引发脂溢性皮炎的发病原因入手。 脂溢性皮炎相当于中医的“白屑风”、“面游风”范畴。与肾阴不足，相火妄动，或肺胃血热上冲，热毒不得疏通，而致局部新陈代谢与血液微...
中医认为，香椿味苦，性寒，具有清热解毒，收敛止血，止泻止痢等功效，可用于治疗肿毒、疮疡、子宫炎、遗精等多种疾病。还有杀虫、灭菌的功效。出门旅行，如果遇到水土不服，身体不适时，可用干香椿代替茶叶泡水喝，...
多吃抗氧化物防皮肤衰老 我的饮食秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑”.我每天都吃一斤（500克）绿叶蔬菜，其中至少要吃一种深**的叶菜，数量通常会达到200克左右。在调配主食的时候，我喜...
生理周期 1、卵泡期 生理期的第1~第9天 补血原因：此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养...
乌鸡是调养身体的佳品，但对于乌鸡白凤丸，对多数女性朋友更不陌生，尤其是中年女性，在一起闲聊时，听到有谁白带过多、月经不调，甚至谁脸上长斑、气色不好，都会建议服几丸乌鸡白凤丸，乌鸡白凤丸俨然成了治疗妇科...
其实，许多季节性疾病与天气气候的变化密切相关。医生介绍说，气压、温度、湿度、日照、风等多种气象因素作用于人体后，都会影响人们的生理功能，引起情绪的变化。比如，气压越高，血液溶解氧气的能力越大；气压越低...
中医认为，湿为阴邪，会伤人体阳气，影响阳气舒展，因其性重浊、黏滞，故易阻遏气机，得病后多缠绵难愈，这是湿邪的病理特征。湿邪分寒湿和湿热两种，这段时间的潮湿天气属于寒湿，人的呼吸系统*怕寒，有些人及儿童...
●如果发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，该怎么防范？ 总的防护原则是“内外兼防”,具体包括两方面，一是尽可能缩短被照射时间，尽可能远离放射源。二是注意屏蔽，利用铅...
中药汤剂服用时间会影响药物的疗效，选择合适的时间服药是非常重要的，有些药物需空腹服用。 空腹服用的药物要求在饭前至少一小时服用，并且尽量在早上空腹时服用，空腹时因为胃及十二指肠内没有食物，药物可以避...
中药减肥*然被誉为安全有效，但是由于中药的不同药性，也有不少误区存在，使用错误将会导致对身体的伤害。 中药减肥药材的禁忌 一 、大黄【性味】味苦，性大寒。 【功能...
如果您出现了以下这些健康问题，那可就变成“豆腐渣”了！ “聪明透顶” 先别激动，这“聪明透顶”吧，可不是在夸您！脱发这事虽然不算大毛病，但是您这么每天照着镜子瞧着，...
男人如何保持精力旺盛，**为您提示几点： 控制酒量 酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，...
让身体更健康，不见得非要去健身房，参加挥汗如雨的高强度锻炼。日常生活中的点滴活动，如以下几种，就能消耗不少热量。 爬楼梯 上下班或回家，*好选择爬楼梯。上下3层楼梯，可消耗29卡路里热量，相当...
苏打粉：厨房里唾手可得的苏打粉可以吸收湿气，结块后可用来当清洁剂，刷洗浴缸、洗手台、脸盆等，去油去污兼防霉，效果颇佳。 咖啡渣：兼具吸湿除臭双重效果，放进纱布袋、丝袜或棉袜中，就是方...
关节和肌肉湿重阻气血循环，少动易增病痛 “一些长期患有关节炎的市民，尤其是老人，对‘回南天’”比天气预报还要灵验。“**说，90%的关节炎病人对气候变化敏感。空气中的湿度上升，可使关...
春节期间，饮食不规律，饮食较为荤腻，如何让更多的女性，能好好的吃饭，而且还能减肥呢？ 古方中医推出，中医食疗养生减肥食谱： 首乌牛肉炒竹笋制首乌片30克，鲜嫩牛肉片150克，熟竹笋片50克，红枣1...
黑巧克力的4大益处中医**认为，每天适当吃一点黑巧克力，对健康有4方面益处。 1.多酚和黄烷醇：保护心血管营养**介绍，巧克力，尤其是黑巧克力中**抗氧化剂多酚的含量较高，其具有与阿司匹林相似的抗炎...
下面小编就为大家总结了“回南天”的一些家具身体保健知识： ●“回南天”气候特点 1.潮湿、粘腻、阴晴不定 2.风速小，粉尘多，容易滋生细菌 ...
肝火旺，则容易出现脾胃虚弱的病症，中医认为，“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”也就是说，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺，而性味甘平的食物就可有效调节肝火。如果多吃些山药、蓬蒿、马兰...
梨因其鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为“**矿泉水”,自古就被尊为“百果之宗”.梨品种繁多，目前市场上*常见的主要有皇冠梨、天津鸭梨、香梨、沙...
长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒。初春气候多变。如果冷空气较强，可使气温猛降至10℃以下，甚至雨雪天气。此时经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得...
过去人们总认为吃得多、睡得多是导致肥胖的重要原因。古方中医**提出规律的睡眠有助于解决体重超标的问题。 研究人员用了13年时间，追踪研究了大约500名年龄在27~40岁之间的成年人。调查期间，女性受...
详细讲解下“倒春寒”期间，该怎么注意保健养生，应该注意哪些疾病，以及**为您支招，应对“倒春寒”. 俗语“春天孩儿脸，一天变三变”,说的就是这初春的天气。*近两天，全国有地方连续数日...
方法1 敲击脚底每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速度。 做法：以脚掌为中心，有节奏的进行，以稍有疼痛感为度...
忌妒情感从人与人之间的竞争关系中孕育，其根源在于占有欲没有得到满足。在面对“人好我差，人有我无”这样的现象时，心里便不是滋味，潜意识中希望占有属于别人的东西。当无法占有别人的东西时，便去破坏别人的东西...