粗盐去黑头 在四分之一杯开水中加入一勺粗盐和三滴碘酒，混合后涂在化妆棉上，敷在鼻子上。几个小时后，黑头就被神奇地吸了出来。 柠檬汁恢复肤色 夏天时...
对付皮肤发干有好多办法的哦！ 首先，给你推荐四个让皮肤水润起来的办法吧！ 1,保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥哦 2,放一块方糖或蜜...
即以传承中医药文化为宗旨，全面解析中药物质组成、结构和功能，构建本草物质资源库，阐述中药的多组分多靶点整体调节机制，解读中药的科学性，丰富和发展中医药理论，建立完整的知识产权保护体系，将为可持续、高效...
滋养面膜 1胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色！ 的。 2玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G,水100ML,玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过...
糖尿病患者得了高血压该吃什么降压药？ 近日，美国俄勒冈健康与科学大学玛丽·皮克特医学博士为读者做了解答。 对于糖尿病患者来说，血压达标需要控制在130/80毫米汞柱以下，才能预防心脏病、...
（一）常用降血脂的单味中药山楂、何首乌、泽泻、决明子、大黄、灵芝、虎杖、参三七、蒲黄、红花、丹参、水飞蓟、女贞子、月苋草、茺蔚子、广地龙、人工虫草、茶树根、荷叶、玉竹、桑寄生、麦芽、葛根、郁金、茵陈。...
防皱：要注重劳逸结合营养均衡 冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结...
Step 1-保养品先用掌心温热 我们擦保养品的时候一般都会直接涂抹在脸上，其实这样保养的养分我们的脸还没吸收就被挥发掉了。一个小诀窍是取出适量的保养品，并将掌心慢慢的搓热大约30秒...
夏季服用阿胶是否会上火？ 其实不是夏季服阿胶会上火，而是很多人体质较热，单服阿胶容易上火。我们通过合理的配伍，就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥；阿胶能滋...
保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。 随着现代生物技术的发展，证明皮肤干燥的原因就是皮肤的锁水功能下降，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保...
近日，美国“网络医学博士”援引美国普渡大学的一项*新研究称：由于湿度、温度太高，厨房和浴室是*不适宜储藏维生素的地方。这项研究刊登在了*新一期的《农业和食品化学》中。 普渡大学负责食品科学研究的**...
近日，美国“网络医学博士”援引美国普渡大学的一项*新研究称：由于湿度、温度太高，厨房和浴室是*不适宜储藏维生素的地方。这项研究刊登在了*新一期的《农业和食品化学》中。 普渡大学负责食品科学研究的**...
（一）失眠： 据报道，阿司匹林对偶发性失眠有良佳效果。这是因为本品具有**性镇静和催眠的作用。因此，每晚睡前口服50毫克肠溶阿司匹林，对偶发生失眠的老人可获良效。 （二）心肌梗死及脑中风： 阿司...
跳绳运动，只需要很少的活动空间 但活动进行的地面必须平坦，*好在上面铺上地毯和软垫，而且要穿上抗震力强的运动鞋，这样可以缓和膝盖和脚踝与地面接触时的冲撞，否则跳动时的反作用力，可能会...
自问世至今，阿司匹林已经历了百年岁月，挽救了成千上万的生命。它同青霉素、安定共同被誉为世界三大经典药物，是药物**的奇迹。特别是在心血管领域的应用上更是开创了一片更广阔的空间，阿司匹林像忠诚的卫士一样...
早晨一觉醒来 人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习，必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量，一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天内所需叶...
在选择唇膏时，应尽量选择含维生素E高，含香料、防腐剂少的滋润型唇膏。这种润唇膏能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋冬季节*好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得...
小李今年25岁，是一家外资企业的文秘小姐。婚后3个月体重增加了5千克，同事都说她“发福”了。她是听在耳里，急在心上，吃了很多减肥药也不见效果。*近她面部又有色素沉着，月经竟也几个月不来，可多次化验，却...
甩肉第*日 早餐：西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯 午餐：青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个 晚餐：糙米饭1碗、生菜炒肉、冬瓜海带汤 ...
也许有人会问：为什么我们天天走路，还是一身赘肉？对此，**指出，在全世界3700万步行减肥者中，至少有一半的人并没有实现科学步行，以致没有达到理想的减脂效果。那么怎样步行才能达到理想的减脂效果呢？**...
COSMO曾经对2000多位女性进行了一项民意调查，有33%的女性回答每年一度的妇科检查大夫只是蜻蜓点水，应付一下而已。恰恰是你不了解的那些信息可能埋下隐患，伤害到你。在采取避孕措施的女性中，有2/3...
倒着走路瘦身法 只要你努力地去做，不仅有减肥的功效，而且又能促进血液循环，不知不觉间还能矫正身姿。因为倒着走路会使膝盖的运动负荷量**，很容易对关节造成损伤。因此锻炼的时间不宜过长，...
这是因为现代女性非但不缺营养，反而因过量进补而导致营养过剩，致使各生理系统功能失去平衡。**认为，都市人根本不缺营养，缺的是对营养物质有需要就吸收和有过剩就代谢排除的机能，即人体各生理系统功能的平衡。...
这是因为现代女性非但不缺营养，反而因过量进补而导致营养过剩，致使各生理系统功能失去平衡。**认为，都市人根本不缺营养，缺的是对营养物质有需要就吸收和有过剩就代谢排除的机能，即人体各生理系统功能的平衡。...
与那些追求速成却格外伤身的魔鬼减肥法不同，“晚间西红柿减肥”希望让人在瘦身之外还能吃得美、睡得香、皮肤好、心情靓。因此，请别指望诸如一周吃掉5斤肉之类的“奇迹”发生。尽管你可能发现一个月后体重已默默减...
吃多少？ 一天须摄取15毫克以上的番茄红素 当你下定决心要开始“晚间西红柿减肥”生活时，请记住，必须保证每日摄入15毫克以上的番茄红素。 生吃西红柿时-- ...
首先，各种激素类药物不可随意服用。规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的，保持内分泌系统的正常状态很重要。 但由于内分泌系统功能较易被扰乱，尤其当身体受外源性激素类药物影响时，会导致机体自身...
什么时候吃？ 跟晚饭一起吃 可以将生的西红柿切成薄片，也可将小西红柿直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。 ...
误区一：让中成药唱主角 **说，因为广告宣传的关系，加上传统医药深入人心，治疗妇科炎症的中成药大多“名声”很响，比如妇科千金片、花红片、金鸡胶囊，还有乌鸡白凤丸等。很多女性有了妇科炎症的症状，比如白...
一、女人要年轻不老，不要做的几件事： 1、熬夜贪晚，是女人年轻不老的大敌。 长时间熬夜，肌肤由于白天受到地心引力的影响，容易将肌肤向下拉伸，晚上再熬夜，不能及时的让...
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1.茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要...
益母草对妇女的药用功效 益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定...
1、选对隔离霜 调整皮肤颜色 隔离的选择：紫色和蓝色隔离霜适合面色发黄、略显憔悴的肤色使用，可以让泛黄的肌肤恢复 白皙 .但是使用的时候需要注意重点用于高光的位置，防止“假面”现象发...
要点1:夏日卸妆不可少 想要在夏天拥有细致的毛孔，彻底清洁肌肤是第*步。使用具有卸妆效用的洁面产品进行脸部清洁，可以确保将皮肤表层的污垢去除，不会堆积堵塞毛孔。 要...
女性药物避孕目前药物避孕的方式主要有三种：长效避孕药、短效避孕药和事后避孕药。通常建议选择服用短效口服避孕药来进行避孕。 紧急避孕药2小时内服用一片，隔12小时再服一片，服药时间越早效果越好。服用紧...
1、矿物质可以调节人体的水平衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。 2、我们常常不自觉就...
【诊断】 医学上通常将脚气分三型糜烂型、水疱型、角化型脚气。 1、糜烂型好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发...
⊙皮屑芽孢菌的影响 皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ,一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的...
补充维生素宜选复合型人体缺乏维生素会引发相应的维生素缺乏症，损害健康。维生素在**食物中仅占极少比例，但又为人体所必需。然而大多数维生素机体不能合成或合成量不足，必须经常通过食物获得。但很难每天通过膳...
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 ...