一位家境贫寒从山里走出来的80后小MM，你能想象她大学毕业两年后，就能攒下百万身价吗? 估计绝大部分人都会说“不”，这样的青春励志故事或许只会发生在电视、电影里。 ...
料酒，因调味用之，故名。因其原产地在绍兴，故名绍酒；因口味甘甜，故又称甜酒；因其色泽澄黄或呈玻璃色，又叫黄酒。此酒加热后食用香气浓郁，甘甜味美，风味醇厚，别具一格。它还含有氨基酸、糖、有机酸和多种维生...
总的来说，目前对于骨关节炎尚缺乏有效的、能逆转病情的药物。对于骨关节炎，临床上常用的药物包括： ◆止痛药 主要作用是缓解疼痛，并不能减慢骨关节炎的进展。因此，止痛药物应当是按需...
*艰苦、*重要的一步是如何正确开始。骨关节炎患者既要避免高强度的负重锻炼，又要有一定的活动量，所以需要制订合适的运动计划。缓慢而平稳的锻炼是开始的*佳方式。 计划 社区医生帮助...
除遗传、年龄、性别、外伤史等不可调节的因素外，其他如肥胖、活动方式、营养水平等因素是可以调节的。因此，社区在骨关节炎的预防、早期诊治方面具有重要作用。 第*步 摸底调查 ...
胡椒粉分为黑和白两种，性情也不同。**说，黑胡椒走里，味重，调味作用稍好；白胡椒药用价值更高，走表，辛散作用更好。 解油腻用黑胡椒。**说，西餐里的牛排、大肉等一般都要放黑胡椒粉，一是为了增味，二是...
在西方，60岁及以上人群中至少有12%患有疼痛性膝骨关节炎，而在中国这个年龄段人群中比例可能会更高。但之前中国骨关节炎流行病学方面的研究很少。 我们采用和Framingham骨关节炎...
糖果：2分钟。嘴里的细菌在2分钟之内会把糖分解成酸性物质，腐蚀牙齿表面的珐琅质，1小时后，口腔环境回归正常。糖还会立即升高血糖水平，接着血糖下降，使人产生疲劳、饥饿和烦躁感。此外，糖果损伤免疫力的影响...
帮助患者减轻疼痛、改善功能，提高生活质量应该是治疗目标。 骨关节炎在我国老年人中发病率很高，数据显示，大约有1.2亿老年人都患有骨关节炎。但绝大部分骨关节炎病人无需开刀，这其中仅有1...
生活细节对关节的影响也很大。比如，中老年人喜欢锻炼，选择爬楼梯、打太极拳等运动。殊不知，爬楼梯时膝关节所承受的压力约是人体自身重量的3倍。膝关节长期承受这样的压力，很容易患膝关节炎；对膝关节已经有疾患...
这使不少患者因为手术后没有很好地自我保护和家属护理不当而出现切口裂开、人工晶体移位等并发症。白内障手术后的护理可以从下面6个方面去做。 1.白内障术后当天，尽量闭眼休息，减少眼球转动...
但是，醋的使用也是很讲究的，并非人人适合哦。对高血压、高血脂患者来说，食醋具有一定的保健作用是人所共知的；对于女性来说，它有一些特别的功效--女性要想颜面肌肤润泽，青春长驻，关键就要减少体内的过氧化脂...
原发性闭角型青光眼其可分为急性闭角型青光眼和慢性闭角型青光眼两种类型，其中慢性闭角型青光眼又分为虹膜膨隆型和虹膜高褶型两种。 值得注意的是，急性闭角型青光眼发作时常有头痛、烦躁、恶心...
1.防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。 2.忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。 ...
*药物治疗 α-受体阻滞剂：能有效缓解膀胱出口动力性梗阻。其突出优点是副反应轻、***，但对前列腺体积无明显改变。副作用主要包括体位性低血压和逆行射精等。 5-α还...
从植物油的成分和作用来看，各有优点也各有缺点，使用上也各有要求，仅以成分论其好坏是不全面的。 其实各种植物油各有特点，成份不同，作用也有所区别，合理的使用对身体的健康都有益，而不能简单就说谁好和谁坏...
肩周炎病因病机：气血不足、外感风寒湿邪、外伤筋骨。肩周炎往往在肱二头肌肌腱炎、肩峰下滑囊炎、冈上肌肌腱炎等软组织劳损性、炎性病变或外伤、受寒的基础上发病。 上述诸因素所造成的韧带、肌...
适当牵拉肩关节 一是肩关节外旋，贴着身体，两个手使劲往后拉。二是两手交叉，*大范围上举。每天做五六次这两个动作，对预防肩关节疾病大有益处。经常耸肩，也对保护肩关节有好处。 运动...
肩关节是上肢与躯干的连接部位，是上肢功能活动的基础。由于它的灵活性和重要性，受损伤的病症以及患者也就具有多样性，如肩周炎、肩袖撕裂、鱼唇损伤等。虽然肩部患者大多数为中老年患者，但是其中的肩袖撕裂、鱼唇...
从中医上来说，胡椒味辛辣芳香，性热，除可去腥增香外，还有除寒气、消积食的效用，但多食则会因刺激胃粘膜而引起充血。 胡椒粉分为黑和白两种，性情也不同。**说，黑胡椒走里，味重，调味作用稍好；白胡椒药用...
屈肘甩手 背靠墙站立或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 手指爬墙 面对墙壁站立，用患侧手指沿墙面缓缓向上爬动，使上肢尽量高举到*大限度，同时在墙...
露肩睡觉 很多人喜欢裸睡，但睡觉时一定要适当遮盖肩部。中老年人更要注意肩部保暖。另外，早晚出行时可以戴个披肩，既美观，又可以起到保护肩部的作用。 手提包过重 ...
以下是国际骨质疏松基金会专门针对骨质疏松症全球统一的快速自我评价题目，它是检测自身骨骼健康的有效工具。 1. 您的父母有没有轻微碰撞或跌倒就发生髋骨骨折的情况？ 2...
椎体压缩骨折是否需要手术治疗？这要看患者的情况。 保守治疗主要适用于单纯压缩性骨折，压缩小于椎体高度40%、后凸角度小于20%、不伴脊髓神经损伤的稳定性骨折及高龄、心肺功能差、不能耐...
1.拌凉菜不宜放味精味精在温度为80℃-100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味精难以发挥作用，甚至还会直接粘附在原材料上，无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精，宜用少量热水把味精溶解后再...
和醋一样，国标也将酱油分成酿造酱油和配制酱油两种，配制酱油中酿造酱油的比例不得少于50%,意即不含任何酿造酱油、只用化学物配制的“化学酱油”是违规的。 什么是化学酱油什么是化学酱油呢？在香港，有人发...
骨折可发生于任何部位，但以椎骨（尤其是胸腰椎）、腕部、髋部多见，其中约1/3与骨质疏松相关的股骨近端骨折发生于男性，而与之相关的死亡率男性却较女性高2~3倍。在曾经发生过髋部骨折的男性患者中，约有80...
在男性中，约有一半的骨质疏松症可以找到明确原因，其中过量饮酒、内源性或外源性糖皮质激素过量、性腺机能减退占前三位。男性骨质疏松症有15%~20%与过量饮酒有关。在脊柱有骨质疏松改变的男性中，15%~2...
中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用，具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让...
胃黏膜萎缩是影响胃酸分泌的一个重要因素，而胃酸缺乏可造成钙的解离和摄取明显低于青壮年。因此老年人采取正确的补钙方法、选择合适的钙制剂尤为重要。 目前市场上的补钙药较多，大致可分为无机...
由心衰引起的血液循环障碍除影响心脏本身外，还可直接或间接影响呼吸、消化、神经等系统的功能，并出现相应的症状和体征。当这些系统的症状**或较突出时，往往会干扰对心衰的识别，加之老年人身患多种疾病，彼此相...
当老年人出现以下症状和体征时，应高度警惕隐性心力衰竭的可能。 1.既往有冠心病、高血压、风心病、心肌病、脑梗塞等多种疾病，轻微体力活动即出现胸闷，咯白色泡沫样痰，出现明显的心悸、气短...
这让许多年轻的爸妈很头疼--采取高压政策，剥夺孩子吃零嘴的权利，未免有些残忍；但如果一味放任，不仅会影响正餐，养成不良饮食习惯，还会影响正常的生长发育，甚至可能关系他们一生的健康。 给孩子吃零食要有...
早在1999年，世界卫生组织就向有慢性病的老年人推荐注射肺炎疫苗。在欧美的主要国家，入冬前注射肺炎疫苗已成为老年人有效预防肺炎的主要措施。 研究显示，肺炎疫苗可使人体内产生对抗肺炎球...
美国的研究显示，有20%的老年肺炎患者发生了败血症，病死率高达51%;如果引发了脑膜炎，病死率可达到80%.即使抢救成功，也会留有不同程度的神经系统后遗症，极大地影响其生活质量。 肺...
老年心衰病人大多有高血压、冠心病病史。导致病情加重而发病的原因，一方面与气温低、温差大有关，另一方面与部分患者未能遵照医生嘱咐，私自停药有关。有些患者还不注意保健，甚至仍抽烟、喝酒、暴饮暴食。 ...
对于出现可疑症状的患者，家属应尽早陪同其就诊于神经内科（或老年神经科）等专科或记忆力障碍专病门诊。通常，医生会通过以下步骤对患者进行诊断。 医生要对病人进行痴呆评定，通过对病人进行神...
记忆力下降是老年痴呆的**及*突出的症状。患者常常前讲后忘，经常反复说同一件事、问同样的问题。在患病早期，患者的远期记忆保存较好，能回忆过去发生的、曾有深刻印象的事情，能记住自己的生日、结婚纪念日等。...
目前对这种病很多人认识不足，特别是初发阶段，一般认为是一时糊涂。其实，出现记忆障碍，是老年痴呆早期发出的一个信号，应当引起注意。争取早发现、早治疗，才能延缓其发展。 对记忆障碍的治疗...
反常性痤疮与老年痴呆这两种看似风马牛不相及的疾病由同一基因的不同突变导致。这将有助于进一步探明两种疾病的发病机制，从而寻找有效的防治手段。 据该论文第*作者、中国医学科学院南京皮肤病...