产品适用范围:适用于股骨头坏死、颈椎病、腰椎病、腰椎病、腰椎间盘突出、骨质增生、肩周炎、坐骨神经痛、软组织肌肉损伤、骨髓炎、骨折、风湿性关节炎等引起的疼痛亦有治疗作用。使用方法:本品为局部外用,将皮肤...
红宇散结灵胶囊 -妇科产品优势： 根据全国28所重点医院多年的临床跟踪和反馈，红宇散结灵胶囊妇科产品双调一消，有效治疗乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等三大妇科顽症！ ...
怀孕5征兆7注意 1.*近有过性生活，而且没做任何避孕措施。 2.一个月或者一个月以上月经没来。 3.经期正常，但出血量比往常少很多。 4.有吃避孕药，但是有时候忘记吃或者药量少吃。 5.在...
西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺气、益肺阴、清虚火、生津止渴之功效。与人参的温热峻补不同，西洋参药性和缓，所以不仅夏季可用西洋参进补，而且四季皆宜。西洋参味厚而不热，滋补而不腻。 ...
港大牙医学院助理院长（外务）、修复齿科专科医生朱祖顺说，对一百二十名东华东院应诊病人进行缺牙与营养不良研究，营养不良是指体重指数低于（BMI）18.5、同时血液中白蛋白水平低于35g/L者。研究结果显...
孕妇口腔健康的重要性体现在对下一代的影响。研究表明，孕妇口腔不健康会殃及胎儿，牙周病会导致早产和低体重儿出生。 孕妇妊娠期间除了易患牙周病外，也易患龋齿。**说，一般情况下，怀孕后的人进餐次数增加，...
不一定。这要看你的月经周期是否正常。如果你每28天左右来一次月经，很可能你的体重和身体脂肪没有干扰到你的排卵，也不会影响到你受孕的机会。 女性正常排卵至少需要22%的身体脂肪（正常成年女性的体重包含...
一、在日常生活中，要注意面部的颜色有无变化，面部及眼睑有无浮肿，眼内有无发红、分泌物增多；鼻子是否流涕、鼻衄及嗅觉减退等；有无耳痛、耳鸣、耳痒及听力减退等。嗅觉减退及面部浮肿常为某种严重疾病先兆，一旦...
华佗十分重视体育运动与劳动锻炼。他说：“人体欲得劳动，但不当使极尔。动摇则谷气得削。血脉流通，病不得生。譬犹户枢不朽是也。”意即人们需要经常参加体育运动（或劳动），但应避免过于劳累。经常活动，便可加快...
如果能把高危因素部分或全部消除，人们发生中风的可能性就会减少。实践证明，消除高危因素确实可以使部分人免受中风之苦。 预防中风，需谨防以下8个误区： 误区一 血压正常...
气功是预防疾病，增强体质的一种自我锻练方法，练功的功法，意念和呼吸都必须应昼夜、四时阴阳的变化。按昼夜的阴阳变化施动，古人把一昼夜分为子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二个时辰。从子时至...
人的精神活动要顺应四时气候的变化。通过四时的调养，才能使精神内守，生气不竭，防止疾病的发生。情志应四时的思想*早见于《内经》，如《灵枢·本神》说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而...
高血压用药应强调个体化 在药物治疗方面，每一个高血压患者第*次看医生，往往会问医生该用什么药*好？作为专科医生，往往强调用药个体化，患者**不要听别人说用了某个药好，就自己也随便选用。因为，高血压...
不仅一日中饮食要定时、定量，还要根据一年四季的气候变化调配饮食。《内经》要求要“饮食有节”,如果“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节...
日常生活中的作息要顺应自然界的昼夜晨昏和春夏秋冬的变化规律，并要持之以恒。传统养生学认为“精、气、神”为人生三宝，神为生命的主宰，能够反映人体的脏腑功能和体现生命的活力，故“失神者死，得神者生”.人们...
1.改善你的饮食：学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。其中对健康孕妇*为重要的两种营养素就是钙和叶酸。别忘了坚持喝...
长期血脂异常，血脂容易沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化斑块，使管壁增厚、变硬，失去弹性，如累及冠状动脉，使管腔变窄缩小，可导致心肌供血不足。 因此，高血压伴血脂异常必须及时治疗，应该选用既能降压、...
1.惯性幻想：保持清洁的“-”和补给的“+”就能安然换季。 攻略：已经树立的清洁和补给的美容习惯对男人来说多不容易。 要一年四季都保持“好面子”,这条准则当然不会放...
**解答：孕前应该如何调理如今的年轻夫妇都知道优生优育要从胎儿期抓起，诸如避免不良生活因素的干扰，特别是注意科学饮食，为胎儿发育提供足够的营养素等。然而，营养**认为，上述这些准备应当再向前推移，尤其...
选择合适的时间服用某种药物，有时不仅能提高疗效，还会降低药物的副作用。对于某些疾病，比如关节炎、癌症和哮喘来说，要想药物起作用，服药时间很关键。 哪怕是同一种药物、同一剂量，在一天中的不同时间服用...
“男性更年期”其实不是一个新名词，至少在医学界不是。早在1939年，西方学者海勒就提出了“男性更年期”的概念。男性由中年步入老年的过渡时期就是男性更年期，此时可以出现相应临床症状和体征的一组症候群，对...
**为此专门开具了一份“营养处方”……合理补充矿物质和微量元素。人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。*常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精...
戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种经常出现的错误做法和想法。 1.对戒烟不作充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种轻敌思想，在这种...
缓解工作压力，释放情绪 随着就业压力的**，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，于是出现了内分泌失调和月经紊乱的状况，严重影响了女性的...
菠菜 男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和...
一、心血管疾病 心血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症等。其病因主要是动脉硬化。动脉硬化即动脉血管内壁有脂肪、胆固醇等沉积，并伴随着纤维组织的形成与钙化等病变。这种病变发展至心脏冠状...
如何通过睡姿来呵护子宫 目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。 仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实...
1、不宜同吃熏烤食品喝啤酒：使血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。 2、不宜同食海鲜：资料显示，食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症，易发生尿路结石。原因是海鲜...
营养支撑着人的生命，对准备怀孕的女人来说营养更加重要，那什么营养才是怀孕前*该补充的呢补充叶酸孕前3个月开始补充叶酸，每天0.8毫克，一直补充到怀孕后的3个月。专门为孕妇准备的叶酸制剂为0.4毫克，这...
凶一、吸烟喝酒 吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引...
小云在准备怀孕时，去医院做了一下检查，查出体内血色素低和缺钙、缺铁，于是医生给她开了很多补血补钙的口服液。根据她的描述，医生说她缺钙和缺铁很可能是由于她平时不良的饮食习惯所致，因为工作忙，压力大，早上...
肥胖症吃什么对身体好? (1) 每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况，按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。? (2)应广泛摄取各...
绿茶中营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量*丰富的。人们常喝的黄山毛峰、西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春等都属于绿茶的范畴。 绿茶是中国六大茶类中*为保健的，都市...
久坐不动 这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。 ...
蛋白质过高降低受孕成功率许多女性为了生下健康的宝宝，在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据BBC（英国广播公司）报道，美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。 由科...
瑜伽动作治疗便秘 action 01 动作一肩立式 功效：01.促进下腹部的血液循环，改善胃、 肾脏、膀胱、肠道等器官的健康。 ...
第*步：留住苗条的身材是为了过个健康的孕期过了30岁，很多女性都容易发胖，这时有意识地保持正常的体重不仅有益于健康，对于做个健康的准妈妈也是非常重要的。 1、超重可以增加很多孕期并发症的发生率。 ...
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山药本身的脂肪含量很低，每100克仅含0.2克的脂肪，因此它**是一种**的纤体美食。 山药不仅富于营养，而且做法多种多样，既可以拌、炝、炒，又可以炖、焖、烤，随您的喜好，想怎么做...
不少慢性病患者都存在“空腹” 体检的误区。例如：有一位女性糖尿病患者前来参加健康体检，抽完血后头晕、乏力，有护士以为她是晕血，给她吃了一块糖，随后她又吃了一点面包，结果突然间大汗淋漓，情况十分危急...