月经期 避免用过寒过热和影响凝血机制以及激素类药,防止打乱月经周期,发生月经不调。 妊娠期 更应慎重用药,滥用药不单对自己有影响,而且药物还会影...
第*弱点:“心脏”。 据临床统计,男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7----10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟,饮酒造成,此外,工作紧张,烦恼情绪也是病因之一。 ...
为什么平时可喝很多酒,服药时喝一点就出现问题呢?记者就此专门采访了广州友好医院内科刘晓强主任。 酒精混药后果严重 刘主任介绍说,酒进入人体后,一般在胃内停留半个小时...
晚上睡眠时,心跳速度和血压会降低;早上睡醒时,心跳速率和血压又会恢复。这时,体内会有密集的心血管和脑血管的活动,从而可能增加心脑血管面临的风险。午睡与晚上的睡眠一样会造成心脑血管的压力变化,因此认为多...
不吃早餐 危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。国外某大学*近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一次对8...
现在,许多人外出到餐馆尤其是小餐馆吃饭,喜欢在饭前用开水烫碗,以为这样就可以杀菌消毒。对餐具来说,高温煮沸确实是*常见的消毒方式,很多病菌能都通过高温消毒的方式杀灭。但是,高温消毒要真正达到效果必须具...
■ 时尚误区之八:挑战极限,不做温室里的小花朵 时尚观点:空调病也是现代都市病之一,面部神经麻痹、脑血管疾病很多都是夏季的人造凉风惹的祸。即便是冬日的暖风,危害也不小,造成风湿性关...
■ 时尚误区之五:网虫,站在现代化的*前沿 时尚观点:要不是 眼睛 疼得厉害,我才不愿意从网上下来。这个世界上除了亲人,我*感谢的就是那些肯把各种各样信息放到网上的人了。有了网络的...
■ 时尚误区之一:海鲜,高蛋白,低脂肪,多吃无妨 时尚观点:生猛海鲜,光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的,高蛋白、低脂肪,多吃一点也不用嚷嚷着减体重。 ...
何谓“小浴” “小浴”是人们对清洗下身外阴部的俗称,妇女每天晚上“小浴”已成为绝大多数妇女一种良好的卫生习惯。因妇女经血、白带、尿液常会浸湿外阴,且外阴皱褶又多,故每晚清洗下身实为必...
要想牙齿白又好 现在就用牙洁宝! 牙洁宝,能洗牙的托玛琳牙膏! 要想牙齿好,就要换牙膏!换成独含两大专利成分的牙洁宝!牙洁宝,能洗牙的新牙膏,一用就变白,一刷牙不疼...
目前大多数人对勤洗手、勤洗脸、勤洗澡等个人卫生有了足够的认识。但人体*脏的部位却一直被忽视,一个更应该经常清洗的部位并没有洗。 医学界**提醒说:任何病毒细菌,都有适合其生存与繁殖的...
●斑疹:电视荧屏表面存有大量静电荷,其聚积的灰尘借光束的传递落到人们的面部,如不及时清洗面部,就会生出难看的斑疹。 ●电视孤独症:3~7岁儿童看电视时间长,会养成一种非常孤独与难以和...
经常吃夜宵容易产生肥胖、抑郁。晚上大量进食后运动又少,热量过剩就容易长胖,高血压、心血管疾病的发生率也会偏高。 汪先生是湖北武汉一家销售公司的业务员,白天四处跑业务,晚上经常玩到午...
从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道要有充足的血液供应,以进行初步消化。饭后适当休息一下,可保证胃肠道能得到更多的血液供应量。 根据*近脑生理**研究表明:有...
西洋参虽然适用人群很广,但如果药不对症,也会起到反作用。中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力,使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反...
■不是癌症的癌症 患有慢性前列腺炎的患者非常痛苦,他们往往去过多家医院,用过多种药物,但是久治不愈,有人将其比做“不是癌症的癌症”。但这并不是说,慢性前列腺炎的患者只能默默地忍受疾病...
有学者对死刑犯的尸体进行研究,发现几乎所有的前列腺都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表现。从而推论:长期禁欲可能是导致慢性前列腺炎的原因之一。从这点上也可以证明规律的性生活对保护前列腺的重要性。小刘在外...
随着人们保健意识的提高,有不少男性把服用六味地黄丸当成保肾壮阳的良品。还有的中老年人,只要腰酸腿疼,就自行诊断为肾虚,服用六味地黄丸来“强身健体”,并且“持之以恒”。因为大家看到周围吃六味地黄丸的人越...
1.不要预先将肉类加热至半热,留待以后再用微波炉加热至全熟。这样做虽可减短开饭前所需烹调时间,半熟的食物中细菌没被杀死,既使放入冰箱,细菌仍会生长。第二次再用微波炉加温时,因时间太短,可能不能将所有细...
一是孩子近视越来越多。*新全国中小学生近视眼防治抽样监测结果显示:小学生近视率为26.96%;初中生为53.43%;高中生则超过72%,居世界第二位,人数居世界之首。其原因既与学习负担重、升学考试压力...
误区之三:就是选择减肥产品,不问作用机理,而盲目追求短期内能减多少公斤。 调查显示,610名被调查者共使用过50多种减肥产品。使用者*多的一种产品也不超过20%的人。有10%的人甚...
英国益世调研公司受国际生命科学学会中国办事处、中国肥胖问题工作组委托,对京、沪、穗三城市有意愿减肥,并且在过去12个月内使用过减肥产品的人进行了电话访问。 研究者发现,我国减肥人群...
误区一:漱口水天天漱,清凉干净。 纠错:漱口水不提倡每天使用,医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。 北京市崇文区口腔医院胡晓敏告诉记者,很多人都认为漱口水方便又管用,刷...
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。 饮食禁忌是中医里一个重要的概念,因为任何食物都有寒热温凉的属性,它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了,可以功效倍增;搭配错了,则会降低食...
3、一个星期只能吃四颗蛋。 吃太多,对身体不好。 一些体虚、大病初愈的患者及产妇大量吃鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往并不明显,甚至出现副作用,诸如腹部胀闷、头目眩...
1、常吃宵夜,会得胃癌。 日本学者粟田英男教授经多年观察研究发现,常吃宵夜易引发胃癌。他们曾对30—40岁年龄组的人的饮食情况进行调查,结果发现在胃癌患者中,晚餐时间充规律者占38...
一、睡眠的时间越长对人体就越有好处:许多人都认为睡眠的时间越长对人体的好处就越多。其实不然。一般来说,一个健康的成年人每天保证7个小时左右的睡眠就足够了。而且人与人之间存在着个体差异,每个人所需要的睡...
健康的身体离不开良好的睡眠,但据新加坡《联合早报》报道,人们对于睡眠存在不少误区,消除这些误区能大大提高人们的睡眠质量。 新加坡国立脑神经医学院脑神经内科高级顾问医生李金恩指出,*常...
一、老了才养。许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。 二、病了才治。许多人不病不查体...
1、低估心脏疾病的威胁:调查表明,对女性危害*大的应数心血管疾病,每年有50多万的女性会因此病而丧生,这一数字超过了因各种类型的癌症而致死的人数总和。因时医生们对女性的心脏病也经常出现误诊,这其中部分...
误区一:老人牙齿松动脱落是自然现象,防也无用,治也无益。事实上,大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的,只要这些疾病得到预防和治疗,就会延后脱落的年限。 ...
能不吃酱油就别吃,*好是经常吃醋。吃酱油对皮肤不好,吃醋能让人的皮肤变好,还可以减肥。 这样的说法有道理吗?酱油会不会让人吃得变黑,吃醋能变美? 吃酱油不会黑 ...
久煮的水不能喝。隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中,均含有一种亚硝胺的物质,此物是强致癌物。有读者担心:我每天早上起床后必从保温瓶中倒一杯热开水喝,岂不是天天都在喝致癌物? ...
一、不要用枕头 女人其实不用枕头在床上睡觉,一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生,加之,我以为,如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头,婚后也一定要坚决反对把个双人枕搬回家...
开灯睡眠是一种不良的习惯,其病理实质就是对黑暗的恐怖。这种对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的,因为在孩童期间,经常会听一些有关鬼神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现,又常常是在晚间或平常入所看不...
男人要强“肾”警惕误区 误区一:补肾保健品暗示能“壮阳” *近,记者在网上看到形形色色的号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品,还纷纷打着“壮腰补肾”、“补肾补...
流产后应重视饮食的补养,这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤,丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当...
1、滥用镇痛药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等,容易引起肾损害。 2、过量服用某些中草药 临床发现会...
有的报道认为晚餐睡觉前吃虾皮补钙,容易增加尿道结石的患病危险,可是也有的**说“晚上补钙效果好”,究竟什么时间怎么补钙好?北京军区总医院营养科荀晓霖表示,补钙要尽可能地从**的食物中多摄取富含钙质的食...