怡眠舒梦胶囊有着如下的产品优势和卓越的产品功效: 双管齐下、标本兼治 怡眠胶囊所含MTs活性因子,不仅快速补充人体所缺乏的睡眠递质MT,而且突破性实现了修复并促进人...
典型症状:口腔溃疡、咽痛咽干、失眠 中医说“劳心思虑,过耗其真”,大致意思是太劳心了,就容易伤神。过年期间虽说大部分都是开开心心的,但家中的长者因为晚辈的出现,开心过了头或者操劳家务...
典型症状:头痛头晕、睡眠不稳、爱发脾气 经常熬夜会打乱人体正常的作息时间,肝脏不能如期休息和排毒,于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除,这无疑加重了肝脏本身的负担,肝火也就随之...
典型症状:痘痘长、牙龈肿、口角烂 胃火分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、舌红、少苔,这部分人一般都有老胃病的底子在,在中医上说是“平素胃阴不足,津液亏损”,加上起居失度...
1、辣椒 辣椒含维生素C的比例在所有食物中*高。维生素C可以改善机体微循环,减低毛细血管脆性,同时维生素C还能够降低胆固醇的含量,是一种**的降脂食物。日本学者发现,辣椒素调味能促进...
胡萝卜对人类的*大贡献是富含β胡萝卜素。众所周知,β胡萝卜素是人体维生素A的主要来源。有人曾做过实验:同量胡萝卜三份。A组生食;B组用微量的油脂烹调后熟食;C组配给足量的油脂,烹调后熟食。A、B、C三...
平衡膳食,即膳食所提供的热量和各种营养都能满足机体的需要的平衡和利于吸收和利用的各种营养素之间的平衡。首先,食物品种多样化,如米、面食可以互相交替;荤菜中的猪肉、牛肉、蛋、鸡肉等经常调换。常吃豆类及豆...
喝一杯牛奶,吃个鸡蛋,再吃些肉片,拿上一个水果便匆匆出了家门,这是很多上班族选择的早餐。但是从现代营养学的角度看,如此搭配,蛋白质和脂肪的摄入量是够了,却忽略了碳水化合物的摄入。 科...
●蕈类食物 主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌类食物,是一种高蛋白质、低脂肪、富含**维生素的健康食品。具有独特的保健作用,特别是香菇,具有降胆固醇的作用,可防止脂质在动脉壁沉积。...
●洋葱 含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、微量元素以及多种化学物质,几乎不含脂肪。洋葱是目前所知惟一含有前列腺素A的植物。这种物质是一种较强的血管扩张剂,能舒张血管,降低血液黏稠度,增...
早餐的选择可以是丰富多样的,只要满足三大“必需”原则,你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。 1、奶+菜包/肉包+蔬菜:酸奶含丰富的乳酸菌,对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不...
通过食用蛋白质(牛奶、鸡蛋、酸奶,等等)来使体温上升吧。早餐摄取的蛋白质可以提高你在夜间睡觉期间下降的体温。如果不能将体温上升到 一定程度,就会导致基础代谢变得很糟糕,进而使在就餐...
青春前期 宜选用促进红细胞生长、增强身体免疫力的食物。如猪肝、红枣、蛋类、 海带、豆类、糙米等。体质弱的少女,可适当采用滋补药膳进行食补,如当归、枸杞、熟地等。 -青春期 每逢周期性...
鲜奶不能当水喝 夏天天气热,鲜奶有营养,很多人会把鲜奶当水喝。但是已有研究指出,高蛋白质会阻碍钙的吸收。 营养**建议,牛奶一天只能喝二三杯。 全面的夏季营养素 ...
人人难免的“夏季少食症” 夏天为何吃不下饭?其原因有以下几方面: 温度高 日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出,气温每增高10℃,身体平均就会减少70卡的需要...
一些女性为了保持身材,只吃菜,不吃饭。如果这样整天不吃或少吃米饭,体内长期缺乏碳水化合物,糖尿病有可能“找上门”。 北京同仁医院内分泌科主任医师杨金奎告诉记者,长期不吃或少吃米饭,身...
听到骨髓这个词,往往容易与脊髓相混淆,以为它就在我们的背上。其实骨髓主要是存在于胸部和腰部骨骼内部的造血组织,而脊髓则是通过脊梁骨后方的神经组织,两者是不同的组织。 骨骼的表面覆盖着...
根据星座畅销书中的描述:O型血者热爱生活,重视力量;A型血者重视外界反映,是完美主义者;B型血者我行我素,兴趣广泛;AB型血者一心二用,自由奔放。有的人可能会惊呼“太准了”,有的人则不以为然。到底靠谱...
重晶石为含钡硫酸盐,是制取钡和钡化合物的重要矿物,大约含有65.7%的硫酸钡和34.3%的三氧化硫。我国重晶石资源丰富,储量和产量均居世界首位,是重晶石出口大国。 早在19世纪中叶,...
近期,美国宾夕法尼亚Geisinger医学中心Dr.Fussell等人先后报道了两名女学生因长期在腿部使用笔记本电脑,致使大腿近端出现“火激红斑”。瑞士巴塞尔大学医院的两名博士甚至发现长时间将笔记本电...
从组织学来说,骨头是一种坚韧的结缔组织。通俗地讲,蛋白质编制了一个网,在网上沉淀了很多钙,这就是骨头。一说到骨健康,大家光想着要补钙。其实骨头健康与否包括以上两部分的内容,如果没有网,有钙也没有用。只...
甲醛是一种高刺激性的有毒气体,具有易燃性及腐蚀性。甲醛能和蛋白质的氨基结合,使蛋白质凝固。在一定浓度下,甲醛对大部分微生物具有破坏能力,从而起到消毒作用。若甲醛在动物产品中残留,就会危害到人体健康。通...
英国一项*新研究发现,公厕卫生间内每平方英寸藏匿着80个细菌,而汽车车厢内有害细菌的数量可高达每平方英寸700个。这项研究还显示,汽车方向盘上的细菌数是公厕坐便器上的9倍以上。 研究...
*近天气逐渐转热,不少人午饭后都昏昏欲睡,喜欢趴在办公桌上以手代枕睡觉。很多人睡醒后会有面部麻木、看东西模糊不清的感觉。据门诊就诊情况显示,有些患者因为长期趴在桌上睡觉,醒后出现短暂视力模糊而前来就诊...
在门诊,经常会遇到和瑞瑞有类似症状的孩子。他们由于各种原因,每天与电视为伴,有时一天长达4小时或更长时间。这些孩子中部分出现了语言发育障碍,而且伴有交往和交流障碍,缺乏主动语言,因此家长应避免让孩子长...
小腿抽筋发作时该怎么办?可根据不同的原因采取不同的对策。当发生抽筋时,只要反其道而行之,即朝着作用力相反的方向扳脚趾并坚持两分钟以上,也就是说顺着肌肉舒展的方向即可收效。 具体来说,...
大脑组织像柔软的豆腐脑 大脑在人体的*高位置,占据了颅脑的大部分。人的大脑像一团核桃仁状的豆腐脑,看上去非常柔软。大脑的表层称为大脑皮质,是由100多亿个神经细胞组成的。皮质向下凹陷...
随着2011年度中高考的临近,学生们进入了高强度的学习冲刺阶段,脑子难免感到不够用,于是很多家长带着孩子来到医院的高压氧舱补脑。**指出,高压氧补脑需谨慎,不是吸得越多,脑力越好。 ...
伴随着金兔宝宝的降生,许多家庭都忙着请月嫂、保姆来照看婴儿。保姆整天与宝宝在一起,她的健康直接关系到宝宝的健康,因此请月嫂、雇保姆应预先为其做个健康检查。 假如月嫂或者保姆患有性病,...
正常肝脏脂肪含量约为5%,脂肪含量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。肝脏的脂肪含量超过正常,导致弥漫性的肝脂肪变称为脂肪肝。高脂、高热量饮食和长期饮酒是脂肪肝的常见...
南瓜——排毒护胃 因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒...
感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 需要注意的是,冬日煮粥以大米*好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾...
咽痒干咳多见于感冒引起的急性咽炎、急性支气管炎等。 如果胸透、血常规检查排除了细菌感染,咽拭子或抽血查支原体抗体阴性,则干咳少痰应是病毒感染引起的。这时,患者可以服用经典古方清燥救肺...
记者探秘3 :吃巧克力还能保护牙齿 人们普遍相信,所有含可发酵的碳水化合物的食物都会对龋齿的形成起潜在的作用。可发酵的碳水化合物出现在淀粉和糖中,包括那些存在于食物中和添加进加工食品...
巧克力是一种备受青睐的甜食,很多人担心多吃巧克力会患糖尿病,这种说法是否确切?巧克力的营养价值到底如何? 记者探秘1:100克巧克力=150克粮食 巧克力是一种能量...
研究表明,科学地选择如下食物,有助于排出人体产生多种“毒素”。这类食物主要有: (1)绿叶蔬菜。绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱...
正所谓“一白遮三丑”,皮肤白皙娇嫩的女人,通常能获得较多的疼惜,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医妙方,具有美容养颜的功效,能够针对你对“...
在酒后及时补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生,在各种碳水化合物当中,热汤面的功效*大,它好消化,能立刻“中和”酒精,从而抵制酒精对肝脏的损害。 北京友谊医院消化内科主任...
每种食物都有自己的营养个性,有些对“脾气”的食物搭配在一起,可以创造出“1+1〉2”的营养。但一些“脾气”不合的食物,搭配在一起,虽然对身体不会造成明显的害处,但它们的营养可能就会大打折扣了。什么样的...
虽然阳光不强,外出时您还是要多涂点防晒霜,因为春天的阳光很容易引起皮肤过敏。 除了涂防晒霜,多吃点黄豆、花生也能帮你预防过敏。 省气象台预报,今天全省多云,东北风2...