泻火明目用菊花 《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现,野菊花之所以能“通关窍、利滞气”,主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。 ...
炎炎夏日,喝上一杯冰镇啤酒或饮料,立即能感到酷暑远去。其实,这只是一时的享受,殊不知,这些披着冰衣的美食会影响消化功能,降低抵抗力,让人更容易中暑。 中国保健**委员会副主任委员、营...
白带异常是阴道炎的首要信号,黄色或黄**伴有脓样、臭味的白带,多见于化脓性细菌引起的阴道炎、宫颈炎及子宫内膜炎;豆腐渣样或凝乳状白带伴有外阴部奇痒者,多见于阴道霉菌感染;乳白色泡沫状白带伴有外阴部瘙痒...
(1)特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 (2)想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒...
幽默是一种优美、健康的品质:幽默往往是有知识、有修养的表现,是一种高雅的风度。幽默,人人喜欢,因为它会给人带来欢乐和幸福;幽默,人人向往,因为它能使人气质非凡、魅力独具。世界上不少着名人士都具有幽默感...
幽默是健康生活的艺术:生活中幽默无处不在、无时不有,问题在于你如何捕捉和寻找。英国作家萧伯纳有个精辟的比喻:“幽默像马车上的弹簧,没有它,人生路上的每一块小石子都会让你颠簸得难受。”幽默是一种高级的谈...
1.从走路到跑步 喜爱跑步的人都知道,想要顺利地热身,几乎是不可能的事。只有上了年纪之后的中老年人,才会了解热身的重要性。因此对年轻小伙子来说,在跑步的刚开始,先用走路热身,从慢走到...
来路一:油性皮肤者的有味型汗腺 汗液是身体异味的根源。男人全身约有300万条汗腺,每个汗腺由一个分泌汗液的卷曲管子和一条排出汗液的狭窄通道组成,绝大多数汗液中的99水分和1的盐及可溶...
有的人总是上厕所时吸烟,这是非常不卫生的生活习惯。 因为厕所内一般通风差,空气中含氨量高,吸烟时烟气中包含有氨在内的大量有害气体被吸入到人体内。氨对人体的刺激性非常大,上呼吸道受到严...
通常情况下,男人*初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,不必为此感到抑郁和恐慌。**研究证实,人的寿命完全可能达到110岁,要想延缓衰老,男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征,有针...
一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。...
医学上在衡量烟民吸烟量时,一般把每天吸烟的支数乘以吸烟的年数称之为“吸烟指数”,例如一位烟民吸烟20年,平均每天吸一包(20支),那么,这位烟民的吸烟指数就是20×20=400。“吸烟指数”...
只有一半孩子吃早餐 儿童(儿童食品)青少年不吃早餐的现象在世界各国都很普遍,一日三餐中*常省去不吃的就是早餐。据一项调查显示,南非16至18岁的青少年中,有13至21的人不吃早餐;瑞...
第*大原则——尽量让米“淡” 一方面,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后更多地升高血脂。因此,炒饭*好能够少吃,加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽...
从孩子能够走路起,父母就可以慢慢为孩子安排一些适合的运动项目,凡是有氧健身运动皆有健脑作用,以弹跳运动*佳,如跳绳、踢毽子、跳橡皮筋、舞蹈等,能供给大脑充分的能量,激发大脑的活力。 ...
皮肤科医生介绍,忌用冷水洗脸的道理十分简单,就像人们在日常生活中经常遇到的情况,热油一旦遇到冷水,马上就会凝固成厚厚的油脂的道理一样。人们可以想象,当满脸的汗水、油腻和灰尘的混合物堆积时,马上用冷水来...
领带如果系得过紧,会压迫颈动脉和神经,阻碍人体正常血液流通,造成脑部缺血、缺氧,导致正常营养供给受限,累及视神经和动眼神经,从而出现眼睛肿胀、视物模糊等症状。特别是一些从事文案工作的人员,在低头工作时...
淋巴瘤发病呈年轻化 “这几年,淋巴瘤患者不仅明显增多了,而且不少年纪还很轻,呈现出明显的年轻化趋势!”虽然,淋巴瘤发病的确切病因至今不明,但环境污染加重,比如:病毒感染、接触有害物质...
美国心脏协会研究发现,动不动就勃然大怒的急性子男人,容易中风而突然毙命。不过,经常动怒的妇女中风或心脏出毛病的风险比较低。 研究显示,容易动怒的男人比心平气和的男人心房发生纤维性颤动...
人体内的胆固醇含量过高,容易导致心脑血管疾病。但2005年10月9日,在美国圣迭哥召开的美国神经学协会年会上,来自加利福尼亚州的黄学美教授(音译)却提出,胆固醇含量过低的人易得帕金森氏症,且男性表现得...
睡眠窒息症是一种睡眠障碍,常发生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠药习惯的人士。患者在睡眠时,因不能呼吸引致暂时窒息,并常从睡梦中醒过来。类似情况在一晚间可以发生数百次,而患者却不自知。因为每次窒息至醒...
每个男人的基因不同,引发“啤酒肚”的原因也不同。一般来说,青少年有“啤酒肚”的往往是因营养过剩引起,对于中年人而言,睡眠质量问题是引起“啤酒肚”的主因。 随着年龄的增长,男性深睡眠阶...
听力下降的原因: 原因是多方面造成的,譬如医学**发现,男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快,这导致他们对单调的辨别能力,尤其是高频声音的辨别力开始下降,60岁...
1、“我每天都认真刷牙,没有牙周病,不需要洗牙。” 刷牙再好,难免会留有死角,时间长了就会形成牙石,特别是一些牙齿不齐、长期吸烟和喝茶的人群。牙石一旦形成,就容易聚积致病细菌,进而引...
水痘:通常孩子会先发烧、无力、没食欲,这与感冒有些类似。之后身上会出水泡,并持续几天,结痂脱落,大约10天到3个星期才能消失。这样的水泡很痒,如果抓破,就会留下疤痕。 出水痘很不舒服...
“酒为色媒人”之说不** 酒能助性,似乎成为很多男人**中追求刺激的法宝。古今中外都有这样一种错觉,认为酒是一种催情剂,可以激发人的情欲,提高人的性能力,所以也就有“酒为色媒人”之说...
洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者反复的重要措施。简单的理解就是让专业牙医使用专业的器械帮助你刷牙。洗牙可以清除牙齿表面着色,帮助牙齿恢复正常光泽及颜色,去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去...
起雾时气压低,来自四面八方的污染物难以消失,特别是像酸、胺、苯、酚与病源微生物等剧毒滞留其中而聚集较高的浓度,刺激人体的某些敏感部位,引起喉炎、气管炎、结膜炎和一些过敏性疾病,中医称之为“疠疫之气”,...
1.该睡就睡 许多人已经有了根深蒂固的观点,那就是每天8小时睡眠才是对身体*好的。事情并不完全是这样,因为睡眠质量也有好坏之分。 如果你需要闹钟才能起床,每天白...
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 ...
7:30:起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现,那些在早上5:22-7:21分起床的人,其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高,因此,在7:21之后起床对身体健康更加有益。 7:...
1.多喝水。 流感会使你脱水,尤其是还有伴随着呕吐和痢疾的发烧。所以一定要保证自己喝充足的水,果汁和苏打水都可以。但是不可以喝咖啡,因为咖啡因是利尿剂。也一定不要饮酒,因为酒精会让...
许多人在理发时都喜欢选择干洗头发,以享受那种按摩式的服务与放松,但这样一来,洗头的时间便会**。相关**指出,干洗头发的时间太长,很可能会对头发和头皮造成损伤。 干洗头发的时间如果过...
在墙角使用手机时 许多人为了避免别人听到自己谈话的内容,喜欢在角落里接听电话,这是一种不好的习惯。在角落里使用手机,其信号通常较差,这会使手机的功率自动加大,从而造成其辐射的强度增...
塑料膜包装食物出售,到处可见,但科学家担心这种随手可得的方便,究竟安不安全? 因为有些塑料膜含有干扰内分泌的物质,会扰乱人体内的荷尔蒙,引起妇女乳癌、新生儿先天缺陷、男性精虫数减低...
“经期关节痛不是关节炎,并且是可以防治的。”女性在平时要注意劳逸结合,保证充足的睡眠,避免情绪波动,饮食上选择清淡、营养且易消化的食物为好,并且避免久走或剧烈运动。 “如果膝关节疼痛...
很多研究都指出,人类过多接触电子设备,尤其是手机、笔记本电脑,可能会影响男性精子的数量和质量,增加胎儿患各种疾病的风险,甚至降低人们的性趣。 多项医学调查结果也表明,使用手机时间越长...
以前在欧美和日本等地都发现过溴化二恶英等引起的室内污染,但污染源和污染途径一直没有查清。此次发现能够较好地解释上述污染的来源。二恶英具有强烈致癌特点,还会引发心血管病、免疫功能受损、内分泌失调、流产或...
1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。 2、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清...
起居上不可硬熬 大便硬憋,可造成习惯性便秘、痔疮、肛裂、脱肛,除此之外还可诱发直肠结肠癌。憋尿引起下腹胀痛难忍,甚至引起尿路感染和肾炎的发生,对健康均十分有害。 因...