骨质疏松症是“沉默病” 骨质疏松与其他疾病的根本不同之处在于病人根本不知道自己患上了骨质疏松，是众所周知的“沉默病”，往往没有症状，直到骨头受到小创伤就断裂才被人们注意。有些人在冰上滑了一跤，手臂...
胫骨骨折症状及诊断 股骨颈骨折后症状有轻重之分，临床表现会有差异，*典型的症状是：①伤后髋部疼痛，不能站立。②患肢呈现内收、外旋和短缩畸形。③髋前方压痛，叩击足跟时可使疼痛加重。*终确诊需要正侧位...
1.室内应经常通风换气，保持空气清新，经常到户外活动多晒太阳，讲究个人卫生，防止感冒。 2.继续加强功能锻炼，股骨干骨折病人需较长时间扶拐锻炼，因此扶拐是下床活动的必要条件，且扶拐方法的正确与否与...
1.严密观察生命体征的变化，及时测量体温、脉搏、呼吸、血压，如有异常及时报告医生。 2.观察牵引轴线，牵引滑轮，牵引重量是否正确。如发现滑轮偏移，轴线不对应随时调整。牵引重量不可随意加减。股骨干骨...
股骨干骨折后疼痛和功能丧失均较明显;多有较严重肿胀，有程度不等的短缩和成角，旋转畸形，局部压痛，纵向推顶、叩击、扭旋痛和骨软活动等，均十分明显;移动患肢和手法检查时可感觉或听到骨擦音，股骨干骨折即是无...
股骨干骨折多见于青壮年强体力劳动者。常为强大的直接或间接的暴力引起。直接外力引起者，如车祸碰撞、辗轧、挤压和重物打砸等。多引起横断、短斜和粉碎型骨折;间接外力引起者，如由高跌坠、扭转和杠杆外力引起的股...
贵州益佰制药在拼搏中创新,在创新中高速发展,在激烈的市场竞争中积极求变并实现华丽转身,其“克咳”专业止咳家族,使贵州益佰企业品牌家喻户晓,在OTC和医院成功进行双线运作,并连续不断推出“天麻头风灵胶囊...
如果医生开六味地黄丸,大多在处方上会写“淡盐水送服”。您可别小看这五个字,它往往是发挥药效的关键一步。实际上,中药还有很多这样的“药引子”,它们看上去是普通的食物,却有着各自独特的作用。 ...
韭菜 韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少着名诗人的诗中都提到过韭菜,如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭,新炊间黄梁“;宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘“。可...
猪肉+莲藕 藕性味甘寒,具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效,配以滋阴润燥、补中益气的猪肉,素荤搭配合用,可为人体提供丰富的营养成分,具有滋阴血、健脾胃的功效。适合于体倦、乏力、瘦弱、干咳、口...
春季是感冒的高发季节,婴幼儿感冒后服药困难,如果能用些简易的民间验方,不打针、不吃药,就可达到治疗感冒的目的。婴幼儿感冒可采用以下几种简易疗法: 填脐疗法 即将药物...
春季温度湿度变化大,易烦躁。普遍特征为身体无明显病痛,但就是感觉心烦气躁。其原因在于温度湿度不稳定、人体难以调适,导致内分泌及交感神经功能失调。适当选用一些中药调补,可减缓烦躁。 龙...
阳春三月正是人们春游的好时节,万物复苏,百花争艳,春游不仅可以强身健体,而且能够舒心怡情,备受人们的青睐。然而,总有一些人不知什么原因春游时常常打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛,还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状...
春天*容易上火了。怎么才能“灭火”,健健康康地过春天?养生**给大家支支招。 春火*易烧“头面部” 虽然 “上火”只是老百姓的“土叫法”,并非专业术语,但它在中...
有些人一到春季,就会出现咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂等症状,这就是患了所谓的“春燥”。对付春燥,*安全的办法是选择药膳。春燥有温燥和凉燥之分,选择药膳也要对症: ...
清明时节,自古以来就是人们祭祖扫墓的日子,作为中国人更是重视“祭之以礼”的追远活动。宋代高菊涧的《清明》诗云:“南北山头多墓田,清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶,血泪染成红杜鹃。日墓狐狸眠冢上,夜归儿女...
养生是根据生命发展的规律,采取能够保养身体,减少疾病,增进健康,延年益寿的手段,所进行的保健活动。养生(又称摄生、道生)一词*早见于《庄子》内篇。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养...
说起肾虚,很多人都会想到食补。实际上,腰腹部的锻炼也能起到健肾和补肾的作用。**介绍说,中医认为“腰为肾之府”,重要性可见一斑。那么,都有哪些方法可以锻炼呢? 双手搓腰温肾阳 ...
中医认为“冬主闭藏,春主发陈”。在冬季,为了抵御寒冷的侵袭,人们吃得都比较好,而人体毛孔处于闭合状态,加之运动量少,热量无法发散,便在肠胃堆积起来。等到春季到来,毛孔张开,阳气向外散发,可出现内热伤津...
怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。 过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法...
花粉的保健功能 花粉是花之精华。那么，食用花粉对人体究竟有什么作用？实验研究、临床观察和流行病学调查均证明，花粉主要有如下10大保健功效： 增进机体免疫功能 花粉能促进人的免疫器官，包括脾...
花粉被世人认为有延年益寿、驻颜美容以及改善性功能之效。其中将蒲黄（香蒲的花粉）和松黄（松的花粉）列为上品，称久食可以强身、益气、延年。明代大医学家李时珍在他的巨着《本草纲目》中，说蒲黄有润心肺，益气，...
无论吃什么跟什么样的药都要有一定的时间表，不要胡乱的吃药，服用降压药时需谨慎，但在现实生活中，有不少患者因缺少这方面的常识或习惯使然，走进服用误区，影响了治疗效果。笔者结合日常所见情形，提出降压药“八...
贪睡：睡眠时间过长，大脑皮质抑制过久，会使大脑功能发生障碍，记忆力和理解力减退。多睡还会增加体内脂肪，容易使人发胖。一般情况下，老年人每天睡眠7～8个小时比较适宜。贪玩：玩乐过度，会使人体内维生素A消...
根据相关的资料：新研究主持人，美国匹兹堡大学心理学副教授克尔克·埃里克森表示，老年人的大脑是可以改变的，更**的是，为期1年的中等强度锻炼不仅会缓解脑萎缩，而且可以逆转脑萎缩。 新研究由...
土豆对我们来说是*常见的家常菜，土豆的营养价值非常的高，但是老吃土豆有什么好处呢？ 土豆是营养价值很高一种蔬菜。不仅美味，而且还可以预防疾病。营养**指出，每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40...
被称为香港实业界三巨头之一的包玉刚先生,生前对健身之道有一句名言,这就是“贵在坚持”四个字。他认为,无论是体育锻炼,或者是规律生活,食不过多,只有长期的坚持方能生效。古人云:精诚所至,金石为开。坚持到...
淡泊,宽容,乐观,善良,是老人心理养生四诀! 乐观 乐观是心理养生的不老丹。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜能,帮你解决矛盾,逾越困难。而悲观...
不吸烟、不酗酒、正确饮食、正确锻炼———这些话我们听得耳朵都长茧了。尽管*新报道说,不按这四点做,人会少活十二年。但遗憾的是,坏习惯犹如顽疾,很难克服。 都说江山易改,本性难移。如何...
老年人养生之道有很多,太多的老人都希望自己有个幸福安乐的晚年,没有疾病的缠身。尤其是做子女的更希望老人身体健康。那么老人该具备哪些条件呢? 自我养生应具备以下八要: ...
春天如何吃好、补好,打好身体底子?春季的常见病、多发病如何预防?在医院举办的春季保健论坛上,**们为市民春季保健防病支招。 春天怎么吃——多甜少酸 春季养生以养肝为...
“要想身体好,排毒不可少”,随着人们保健意识的提高,“排毒”这个词也走进了人们的健康理念中。于是,各种排毒手法纷纷登场,排毒洗脚仪、排毒足贴、大肠水疗等,一些美容院还开展了“淋巴排毒”项目,即按摩淋巴...
有些老人显得特别消廋,家里人不免担心,总想着要给老人好好补补身子,不过首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。 前者常有家族史,老人虽瘦,但精神、食欲、体力都正常,则不要勉 强一定...
一项*新研究结果表明,健脑活动有助于延缓大脑衰老,而且健脑时间不用长,10次健脑训练,大脑的反应和认知能力在今后5年中都能因此受益。 1、增强脑力 劳动。老年人应积...
伸懒腰,这个看似不太雅观的举动,实际上是一种既简单又方便的养生锻炼方式,不受时间和空间的限制。中国中医科学院基础理论研究所所长孟庆云说,它不仅能消除疲劳, 还能起到促进血液循环及养护...
1、高血压病一定要限制食盐 大家知道食盐能吸收水分。用食盐撒在萝卜上,一会儿萝卜中的水分就渗出来了;如果吃盐过多,您就会引起机体总的血容量**,于是血压上升。减少食盐,就能控制高血压...
花粉是花的雄性器官,通俗地说就是植物的精子,是植物生命的精华所在。我国古代着名的《神农本草经》和历代本草对花粉的药用、食用功效作了很多记载。 总体来说,主要认为花粉有延年益寿、驻颜美...
在长期的临床工作和日常生活中,我们痛心地看到人们对老年性痴呆缺乏足够的了解,并由认识不足而产生一定的“恐惧症”,认为这是一种“绝症”,没有办法医治。 祖国传统医学一贯主张“不治已病治...
老人健康是所有人的一大愿望,人们通常认为:岁数越大疾病越多。其实不然。人体的生理变化是分阶段的。80岁以后,人的机体进入“衰老”阶段。来看看老人想要长寿就须重视的几大禁忌吧。 一个人...
失眠是老人常见的一种症状,那么老人失眠是什么原因呢?老人失眠要如何缓解呢?下面我们就来了解一下。 老年人失眠是生理现象,人老少睡眠,多是早睡早醒,容易中断。老年人深度睡眠减少,浅睡眠...