每天因为工作不得不频繁对着电脑的女性们都会明显感觉自己的是肌肤非常干燥,皮肤变黄等等的问题。于是不停地擦保养品,可以得到一定的改善,但情况还是不断出现,关 键在于女性朋友们没有从内在...
玩电脑双脚别交叉 坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角;大腿和后背形成直角;手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上,双肩放下,下巴不要靠近脖子,眼睛与屏幕的距离应在40—50...
现在上班族每天9:00到达办公室,做的第*件事情就是:打开电脑,殊不知这是在变相的伤害自己的皮肤啊。如果不好好保养肌肤,电脑族们,你们受到的伤害就大了!那么, 我们该如何应对电脑的伤...
产后少奶:黑芝麻炒香,加食盐少许,共研细末;另将鸡蛋煮熟,去壳,蘸芝麻末食用,如加猪蹄汤冲服,则效果更好。 大便下血:黑芝麻500克,红糖500克, 黑芝麻炒焦,加...
提到肾虚,人们往往想到的是男性,其实不管男性还是女性,都会出现肾虚,甚至出现早衰的现象,那么中医如何补肾防早衰,以下四个秘笈帮你补肾防早衰。 1、*强效/药:对症下药 ...
一年一度的清明节到了,今年的4月5日是清明节,清明节是一个非常适合养生的好时机,那么清明时节如何养生呢?清明时节养生话春鲜。 清明是一个传统的节日,也是农历二十四节气中的一个重要的节...
随着年龄的逐渐老龄化,老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区是需要纠正的。 误区之一:只要坚持刷牙,就没必要洗牙了。 刷牙并不能完全代...
越来越多的人意识到健身的重要性,也越来越多的人把健身作为一种日常生活的习惯。可是,不适当的运动方法及运动观念,反而会损害你的身体,让你越锻炼越不健康!警惕错误的运动方法,不要让你的身体承受不必要的负担...
从五行学说来讲,春季属于“木”,对应的器官属于“肝”,春季养肝正当时。可是对于养肝,多数人都是一知半解,或者误听误传。网上说的方法到底对不对?怎样才能正确养肝?听听**的说法吧。 春...
饱与饥: 多食伤身,营养不足也损害健康。《抱朴子》中说:“养生赖于饮食,然使醉而强酒,饱而强食,未有不伤身者。”唐代诗圣杜甫就是因为饱餐一顿耒阳县令送的烤牛肉而死的。清代顺康年间,户...
低头、含胸、弯腰 常年低头、含胸、弯腰走路,易造成脊柱问题,使大脑处于紧张状态,造成大脑过劳,影响睡眠质量。 外八字 这个姿势走路会造成肝、脾、肾脏气血紧张,血流不畅,影响大脑血液的...
不易入睡,睡着后容易做梦 生活中,我们经常会在一些小事上犯经验主义错误,比如大多数人认为临睡前洗个热水澡,既解乏,又帮助睡眠。但从健康角度来说,就有问题了。 “睡前...
除了尽量减少出汗,冬季还要早睡晚起、注意保暖,情绪上不宜亢奋,如果冬季的时候这几点做得不好,就不能适应春季。 而且,就像冬季影响春季一样,春季如果不按照正确的方法养生,那么夏季则会出...
去年12月12日,根据国家文件精神,安徽省240种药品降价;今年3月28日起,国家发改委又将降低162个品种药品价格,这已是近年来第27次下调药价,但记者调查采访中却发现,在如此频繁和巨大的降价力度下...
魔力扣有什么作用？ 夏季很多女孩喜欢穿无带文胸，但无带文胸通常会压迫胸部，而且容易下滑掉落！新款[魔力挺]还特别配送隐形魔力扣，只要在背后轻轻一扣，就能将肩带完全隐形起来...
随着年龄增长，人和新陈代谢逐步放慢，那么体内的废气物也越来越多，定量补硒，可增加巨噬细胞吞噬能力，及杀灭细菌的能力，把体内的废气物及时排出体外，保持体内“**环境”。这样不仅延缓衰老，而且能减少一般老...
(1)增龄：增龄是骨关节炎发病*强的危险因素。据尸检资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。张乃铮教授等人对北京郊区2063名成人...
不打针 不吃药 不贴膏药 ————每天佩带火灸穿透带30分钟 彻底治好风湿骨病火灸穿透带+中药穿透液 ...
正确的坐姿，首先是要保持脊柱的左右正直不向一侧偏倚，其次才是避免长时间的颈椎前屈。保持脊柱正直的要点为：第*，两脚平行着地，不要翘二郎腿;第二，身体与办公桌保持适当的距离，约一个拳头的距离;第三，选择...
按压公孙穴 白领吃饭常常不规律，十有八九有肠胃病。有空多按摩公孙穴，对脾胃有帮助。 怎么找?公孙穴在足内侧缘，第*跖骨基底部的前下方，赤白肉际处;足三里位于外膝眼向下量四横指，在腓骨与胫骨之间...
(1) 预防腰椎间盘突出症的方法——保暖：孕妇的体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受风寒侵袭。因此，保暖是适合中国女性的体质的，*好照着做。 (2) 预防腰椎间盘...
一旦确诊为腰椎间盘突出症，在治疗上一定要注意几点： 1、不宜使用膏药，因为膏药多为活血化瘀药物，特别是含麝香等中药的膏药**禁止使用，以免造成胎儿躁动甚至流产; 2、不宜使用药油、药酒等，因为...
①注意保暖、休息。 ②合理使用抗生素 如小儿不发热，可暂时不用抗生素，如发烧、脓涕多时，使用抗生素，常用的为青霉素族、红霉素、磺胺类、先锋霉素等，7—10天一疗程，或 体温正常后继续用药2...
克服不良习惯 耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。掏耳容易损...
漫漫长夜，脂肪疯长，肥膘横生。 源自神秘东方技术研制的简·立瘦，晚上抹，早上瘦！今天抹，明天瘦，甩掉暴利和赘肉！是专为中国女性定制的*新一代瘦身产品！ 简·立瘦—— 已荣获2009...
在阳春三月里，大家都喜欢阳光普照大地，可是犹豫春冬季节的交替，美好的时光也是忽热忽冷的，就这样一中疾病也正在向我们靠近，那就是鼻炎，在这高发期里，您是怎样的预防的？在这里给您分享一下有关预防的方法： ...
根据相关医学**指出，过敏性鼻炎与哮喘关系密切，为数不少的过敏性鼻炎患儿*终会发展成为哮喘，可能会给孩子带来终身的麻烦。 **提醒家长，如果孩子早上一起床就打喷嚏，流清鼻涕，还经常鼻痒忍不住搓鼻子...
1、当患有咽囊炎时，注意不要进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍鱼刺)扎破粘膜，可加重。 2、为了避免导致胃肠功能紊乱，影响消化和...
咽囊是胚胎期颅颊囊的残余，位于鼻咽顶后壁，囊口开口于腺样体中央隐窝下端，囊的大小不一，鼻壁为粘膜覆盖。囊的顶端附着于枕骨底部的骨膜上。囊的开口被诅塞时，囊内杯状细胞的分泌物不能排除而形成囊肿;继发感染...
每年的三月份，刘女士的过敏性鼻炎总是“准时”发作，打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状困扰着她的正常工作和生活。近几天来，她的病情越发严重了，一天内连续打了好几十个喷嚏，鼻子也肿了、眼睛也肿了。而且每天都伴随着...
近年来，突发性耳聋发病年龄明显提前，年轻白领患者增多。在门诊中，很多白领自述曾经在卡拉OK、酒吧应酬时感觉过耳鸣。 现代都市白领经常过着“带电”的生活，听MP3、拿着手机煲“电话粥”、戴着耳机听歌...
(1)痰湿结滞证 流涕白粘或稀白，量多，鼻塞不减，嗅觉减退，头重昏闷，胸闷痰多。息肉色白如脂或如石榴子状，光滑水亮;舌淡苔白腻，脉缓滑。治宜燥湿化痰，散结消息。方用导痰汤加减。药用：胆星9g，陈皮...
“成年人牙龈有点肿都觉得很难受，更别说孩子，整个牙龈都肿起来，还长着疱疹。”更严重的是，黑黑还发着高烧，*高时到了39℃。这些让林女士很闹心。“刚开始时，主要是发高烧，牙龈肿了一圈。到社区卫生服务中心...
耳鸣多吃含铁食物 多吃含铁丰富的食物，缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群...
一：热毛巾敷鼻 此时可用热毛巾敷鼻，或用热蒸气熏鼻部，这样可以缓解症状。切记不要擅用滴鼻药物，如麻黄素、滴鼻净等，尤其是患有妊高症的孕妈咪，因为麻黄素类药物会使血压更高，而加重对胎儿的影响；不可随...
鼻出血临床上出现也比较多，主要与鼻黏膜变薄，鼻黏膜下方裸露的血管破裂，与空气干燥有一定的关系，再加上不适当的清理鼻腔的方法，有可能都会造成出血的现象，严重的甚至局部形成溃疡，有的甚至一次性出血出量很多...
耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是—种症状而不是疾病。 耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现。也许可能仅由...
年轻人，年纪轻轻，身强体壮怎么也会患上耳鸣、耳聋呢?根据相关资料：**说，现在年轻人工作压力、精神压力多比较大，加上平时作息时间不好，睡眠不充足都会引发耳聋耳鸣。除此之外，现在年轻人的工作环境多属于伏...
仅凭病人主观感觉再加上医师主观评估判断，显然不合理，那么，我们运用测听耳聋的纯音听力计，利用纯音的掩盖、响度的平衡及耳聋自由声场匹配的方法精确测试。 具体作法是让听力计上的窄领带嗓音逐渐释放提高，...
首先，去五官科医师那里接受外耳、中耳的检查，以排除由于外耳、中耳的疾患导致的导音性耳聋。 其次，全身的化学指标测试：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血液生化、血清铁、血铁结合力、血栓测试、血气分析...