长生不老之梦是每一位人士的追求之梦,只不过长生不老是实现不了了,**嗯嗯工作的就是**自己的生命,那么如何做,才能做到长生呢? 从古至今,健康长寿一直是人们梦寐以求的美好愿望,每个人...
冬春季节，市民*要防范的是在外饮食感染甲肝和戊肝，同时切勿生食水产品和蔬菜。 不吃半生的蔬菜 为啥在外饮食特别容易感染肝炎？**介绍，在我国很多地...
1.单味药：何首乌、丹参、泽泻、川芎、决明子、山楂等具有降血脂的作用。 2.中药方剂：小柴胡汤、四逆散、六味地黄丸对治疗脂肪肝和高血脂症均有一定的疗效。 3.中成药：（1）茶色素：绿茶中提取的...
运动可有效减少内脏脂肪、改善胰岛素抵抗，进而减少肝内脂肪沉积。对有转氨酶升高的脂肪肝病人而言，少活动、多休息并不是明智的做法，唯有适当加强锻炼才能促进肝功能的尽快恢复。 据统计，若每周坚持中等强度...
1.控制总热量，每餐七八分饱足矣。据统计，肥胖成人若将每天的热量摄入减少20％～30％，每周体重可减轻0.5千克。 2.调整饮食结构，多吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、煎炸及动物性食品。 3.三餐分配应...
原则：调节能量摄入，合理减重；减少总脂肪摄入，脂肪摄入量低于总能量的30%；用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸，即以植物油为主；每天至少应用含15克膳食纤维的复合碳水化合物代替脂肪；多食用水果和蔬菜。瘦肉、...
1. 你是否能够按时服药? 乙肝抗病毒治疗是一个需长期坚持的治疗过程。乙肝患者的依从性对于乙肝治疗效果具有决定性作用。良好的依从性可减少乙肝病毒耐药性的出现，使药物的抗病毒作用更具有持久性，从...
李主任还谈到，乙肝患者出现明显临床症状时，应尽早就医，别耽误治疗。 全身症状：常感到体力不支，容易疲劳，打不起精神，可能是肝功能受损；进食减少，食物消化吸收障碍，营养物质摄入不足；由于炎症，消耗增...
李勇富主任介绍，医生口中所说的“大三阳”和“小三阳”，实际就是血检以后检查者乙肝感染的现状。“大三阳”指表面抗原、E抗原和核心抗体检测均是阳性，乙肝病人血检报告为“大三阳”时，体内病毒的传染性相对较强...
有一位女士， 千挑万选，总算挑上了一个我心目中的理想男友，结果发现是个乙肝病毒携带者，开始也是忐忑，后来看了几本关于乙肝的书，又咨询了好几个医学**，弄明白乙肝病毒携带者并不会通过日常生活接触传染...
白发向来是衰老的标志，几乎不受欢迎，但科学家通过对头发变白过程的研究发现，头发变白有助于人体抗击癌症。 人体内的黑素细胞产生使头发着色的色素，其数量由干细胞决定。据英国《新科学...
我们不可否认,糖尿病血糖的高低与日常的饮食有着直接或间接的影响,因此,正确的选择食物,是糖尿病人保持身体健康的前提。 糖尿病患者健康小贴士 饮食控制不可偏激 ...
俗话说病从口入,对于糖尿病患者来说血糖的高与低同样与饮食有着息息相关的联系,那么糖友们呢日常的饮食应该注意些什么呢?我们一同来关注。 糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及...
对于糖尿病患者来说抑制血糖的升高是防范糖尿病的重中之重,那么除了日常生活中一些常用的方法以外,是否还有其它的方法能够有效的预防血糖的升高呢?今天就给大家推荐以下方法。 糖尿病是大家耳...
水果是人们公认的健康营养品,常吃水果能为身体补充所缺失的维生素和营养成分,然而,对于糖友们来说,水果就显的不那么优秀了。那么糖友们应该如何吃水果呢? 首先,应该弄清楚水果中含有哪些营...
水是生命之源,一切生物如果离开了水,那么将失去生命,然而对于糖尿病患者来说,健康的水却隐藏着不健康的喝法。那么您知道喝水对血糖高低的影响吗? 糖尿病要多和水这种观点大错特错。喝水多是...
并非所有的糖尿病患者都能表现出糖尿病的明显特征,而一些潜在的“糖尿病”患者具有着隐形的特征。然而事实上糖尿病并不卡怕,只要不是糖尿病并发症,就能够有效的预防和治好。 中年人若遇到下列...
百年癣方，在继承百年清宫验方的基础上，依据皮肤病致病的原理，运用*新高科技技术，从西藏赤灵芝、番木鳖、木槿皮、羊蹄大黄、川黄柏、紫花地丁、青化桂、龙胆草、苦参、北防风、白头翁、皂角刺、地榆等36种采自...
由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多，同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多：加上随着年龄增长，人体分泌抗氧化酶能力减低，导致体内自由基水平升高，使血脂中的低...
对与喜欢喝酒的男士朋友来说,下酒菜肯定是必不可少的酒伴,但并不是所有的菜都是和下酒,胡萝卜就是其中一道不适合下酒的菜。 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需...
营养学家指出,健康的饮食应该包含有酸、苦、甘、辛、咸五种口味的食品,中医认为,味道不同,作用也就不禁不同。 比如: 酸生肝 酸:中医讲“酸生肝”。...
科学研究发现,对于女性朋友们来说,经常吃煎炸烧烤的女性,其得肿瘤的概率比普通的女性要高很多。 近年来患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的女性越来越多,其中乳腺癌更成为女性的头号杀手。你相信吗,...
水果自身含有丰富的营养价值,经常食用能够为身体补充维生素,但是对于身体状态不是很好的朋友们来说,如果水果食用不当,就可能造成血脂的升高。 阿英上周产下一不到5斤重的BB,从老家来帮忙...
食物都相知相可,有些食物适合搭配着使用,有些食物不适合搭配着使用,那么对于鸡蛋来说,与哪些食物搭配会丧失其营养价值呢?我们今天就来盘点一下: 1、鸡蛋+牛奶≠健康,鸡蛋中的蛋白质会与...
花，是美的象征，是形容女人的*佳词汇，以花入药，对人体没有任何副作用，花的芳香可以消除女性的妇科异味，花的药用价值能消炎杀菌、清宫排毒，活血化瘀，美颜驻容，所以，以“花疗”的概念治疗妇科病，不仅祛斑抗...
对于人们的常意识认为,鱼肉含有价值很高,因此就认为吃的越多,补的就越多,但事实并非如此,因为并不是所有的人的适合吃鱼肉,他们吃鱼肉不仅不能为身体补充营养成分,相反却为身体带来危害,以下四种人就是不能吃...
其他与怀孕不相关的疾病也可能导致皮肤变色，所以如果你注意到皮肤有任何变化，如痣的颜色或大小发生改变，或色素变化并伴有疼痛、敏感或红肿等情况，一定要去医院就诊。医生会诊断你的病情，如有必要，他会为你做适...
春季是万物复苏的时节,也是身体滋的时期,那么滋补养生需要注重哪些方法呢? 一年之计在于春。春季的饮食养生对人体的健康极为重要。中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜的观点是,要按...
隐患1 生育年龄 减分指数：30分。30岁后，生育能力与年龄成反比。 **分析：孕育**李秀芬主任解释，根据女性的生理特点，24～29岁是*佳的生育年龄。30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋...
音乐胎教是当下非常流行的胎教方式，很多父母都认为这种方法好处多多并这样操作。其实，不当的音乐胎教方法也可能对胎儿造成危害。 立体声音乐危害更大 婴儿的听觉器官正处在发育阶段，鼓膜、中耳听骨以及...
一、认识电磁波 只要是电器，都会产生电磁波。电磁波包括了长波、中波、短波、超短波和微波。 电磁波安全标准是：长、中、短波电磁辐射小于10伏/米，超短波电磁辐射小于5伏/米，微波电磁辐射小于10...
1. 宫颈糜烂 Q：我患宫颈糜烂已经好几年了，从去年我就想赶快生个小宝贝，可都快一年了总是怀不上孕，与宫颈糜烂有关吗? A：如果你在其他方面没有什么问题，比如存在输卵管变形或不通，或丈夫精...
双脚是身体的根基。对于糖尿病患者来说，双脚更需要呵护，因为神经血管的病变会让双脚变得很脆弱。首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科孙超博士告诉《生命时报》记者，该院骨科每年要为20多个糖尿病患者做下肢高...
春季天气比较干燥,人体时常感觉不舒服,因此容易患一些小疾病,常喝粥不仅能够预防疾病,同时也能起到保健的功效。 春日食粥,粥里加些荠菜、韭菜、芹菜等,既利消化吸收,又助春阳升发,为理想...
怎样控制好血糖，是广大糖友们*关心的话题。然而我们在临床上发现，过度降糖引起低血糖的现象频繁发生。其中，下列三种误区*为常见。 一、节食过度。50岁的姚阿姨自从戴上"糖尿病"的...
适量运动有助于控制血糖，但对糖友而言，确保运动的安全性不容忽视。近日，美国《预防》杂志刊文提醒糖友，进行一项新的运动之前，一定要做好下面7件事。 1.测血糖。锻炼前后应该自测血糖水平。美国糖尿病协...
据了解，血糖仪的使用说明中，制造商只要求使用者用棉签擦拭。但是手指表面的糖分可能干扰血糖值，使患者注射不必要的胰岛素，增加低血糖的发生风险。 血糖仪通过取指尖的一滴血液样本来检测血糖。很多糖友一天...
糖尿病是一种病因复杂、发生发展涉及诸多病理生理过程的疾病。临床绝大多数2型糖尿病患者*终需要不同作用机制的降糖药物联合治疗。联合用药应特别注意降糖药物之间的合理配伍，避免不良反应的增加。研究证实，拜唐...
林大妈是十几年的"老糖友"了，平时因为血糖控制稳定，饮食、生活起居也都谨慎有加，身体状况一直良好，这几年就像没病人似的活得有滋有味，心情也舒畅。不过，*近一段时间，林大妈发现自己多...
一防首剂反应。即患者第*次使用某种降压药物时，由于机体一时不适应，可能会产生心慌、晕厥等不良反应，甚至感到服药后症状加重，又叫首剂综合征。 老年高血压患者，由于压力反射不敏感，脑血管自动调节功能障...