老年人消化功能减弱,抵抗力降低,春夏季容易患肠道疾病引起腹泻,如急性肠炎、急性菌痢等。传统观点认为,腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂,应当让肠道“空一空”,休息1~2天,这时禁食可减轻胃肠负担。 ...
编者的话:西方医学之父希波克拉底指出,行走是人类*好的补药。如今,行走的好处和锻炼方法不断丰富,本期特从全球*新研究中汲取精华,以飨读者。 俗话说,人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集...
一个人不可能年纪越大在性爱中就越容易进入状态。男性性功能障碍的发生率在40岁以后急剧上升,但是如果得到足够的性刺激,并且其伴侣具有足够吸引力,情况就会好得多。在性爱中难以进入状态的生理和心理的因素是多...
说起洗澡的温度,人们*先关心的肯定是水温。其实,室温的高低也很重要,尤其是对老人来说,过高或过低都会有碍身体健康,严重时甚至诱发心脑血管等疾病。因此,老年人在冬季洗澡时,一定要注意浴室内的温度,一般而...
自从电视普及以来,它就成为了人们日常消闲生活中非常重要的一部分,而对于社交活动急剧减少的老人来说更是如此。但上海市静安老年医院康复科主任王凯提醒,长时间看电视,不但不利于老人的身体,还会影响其正常的认...
每个人在变老的过程中都会发生一些变化,有人会腰围变粗,有的则经常忘记带钥匙。美国有线新闻网撰文指出,学会辨别这些变化有没有严重影响到健康,将给你的健康加分。 1.人到了50岁以后,应...
1.护理目标 主要包括 3 点。①降低自杀危险。②改善营养失调。③改善睡眠。 2.护理措施 (1)评估患者的自杀危险(如患者的兴趣是否恢复、家人是...
发生在上消化道(包括食管、胃、十二指肠,空肠上段)以及来自胆道或胰管的出血,是老年人常见的急症、上消化道出血时以呕血或黑粪为主要症状。大量出血时常伴有一系列临床表现。 引起老年人上消...
很多老人为了让白发变黑,非常热衷于染发。多国研究都显示,经常染发的人,乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。 中老年人由于抵抗力低、免疫力下降,比年轻人更容易发生染发后的毒...
不宜坐着午睡 如果坐在椅子或沙发上午睡,或者趴在桌子边午睡,醒来后常会感到头晕、耳鸣、腿软、视物模糊以及面色苍白,这是由于“脑贫血”引起的。老年人心功能较差,坐着睡觉时心率较慢,血管...
针对一些老人爱买药的现象,不少有此经历的市民都有同感:自己说得入情入理,为什么父母就是不听劝?对此,心理咨询师说,老人这么做,和受冷落有关。 不停买药源于心理暗示。洛阳市心理咨询师杜...
常说老年人容易食欲不振、胃口差,要换着花样做菜。其实,饭菜是否可口合意,与上菜顺序也有一定关系。 北京医院营养科李长平营养师指出,老年人吃饭时,不妨试试一鲜、二咸、三厚、四甜的顺序,...
闭目可以养生,闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期专一使用目力者,是大有裨益的。闭目养神时,要排除杂念,精力集中,无思无虑,达到入静的境地,才称得上专意保养。有暇之时,闭目养神,持之以恒,定会获...
导读:春天来了,过敏的人群也开始增多,打喷嚏、流鼻涕,眼睛痒,你可别以为这都是花粉惹的祸。**认为:任何物质都可能是过敏原……千奇百怪的过敏症状让人防不胜防,大家在日常生活中要学会自测和预防。 ...
现在正是季节交换的时候,天气忽冷忽热特别容易感冒,下面这套感冒预防操是根据中医经络理论,参考古代养生术,结合我科推拿治疗感冒的相关经验创编的,感冒多发季节坚持每天做操,可以帮助预防感冒。 ...
发烧、胃疼、肌肉拉伤,这些小病大家都知道不用上医院,自己也能应付。但你知道处理过程中,有哪些是**不能做的吗?美国一杂志近日请**列出了8种常见症状的错误处理方法。 发烧:**别以为...
1.对于一般消极老年病人安排在大病室内,以利患者与恢复期患者交往。严重消极者应安排在重病室内24小时重点监护,防意外发生。对随时有自伤、自杀行为的患者,必要时可用约束带保护,并请家属陪护。 ...
去其他地方看看:“虫眼菜”食用更安全吗? **为您来“解毒” 给老人:五种食物多买点 美国饮食学会发言人Kathleen Zelman推荐了五种食物:香蕉豆浆(饮品...
唠唠叨叨是每个老人家的特点,喋喋不休其实是老人们心理、生理功能退化的表现。 首先,唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。 心理学研究指出,人的心理要获得健康,需要各种环...
前不久,李大爷偶患感冒,朋友推荐他试试做导引术。因为这个方法简便易行,李大爷也就将信将疑的试了试,没想到仅做了4次就治好。于是他教一样患感冒的家人做做,疗效亦佳,现在将这导引术介绍如下: ...
**介绍,刷牙不仅能保持牙齿卫生,预防蛀牙,而且对整个口腔的健康都有重要作用。老年人即使牙齿已完全脱落,也应该用柔软的牙刷刷洗牙。 王奶奶今年78岁,牙齿早已掉光了。因为没有牙齿,她...
美国科学家耗费巨资得出的研究成果是———在抵御癌症和心脏病侵袭方面,低脂食物对人们几乎毫无帮助,尤其是中老年人。 研究成果让人感到困惑 这项研究前后历时8年,共耗资...
痔疮的发病情况是随着年龄的增长而增加的,老人患有便秘的比例也比其他人群高,而且由于肛门直肠部的神经以及血管等都处于减退的松弛状态,也容易引起痔疮的发生。 然而,很多老年痔疮患者,因为...
无需上医院进行繁琐的各类体检,老人通过尿液便可自测健康状况。通过观察尿液的各种异常,得知你的身体哪个部位出现警报。 正常人的尿液都是淡黄色的,如果发现尿液变红,如酱油色、葡萄酒色,就...
如果感到体力不足,不妨试着让拇指做360度的旋转,旋转时拇指的指尖尽量画圆形。 起初也许会感觉不太顺,但是反复进行几次后拇指就会有节奏的旋转,而且觉得心情就舒畅了。 ...
饮食清淡自然补益之功明显,厚味甘肥则易于伤及脏腑。饮食清淡的主要措施就是食粥。春天吃菜粥,秋天吃藕粥,冬天吃羊肉粥,夏天吃绿豆粥。 中医养生学主张饮食养生总的原则是食宜清淡,对老年人...
饮食清淡自然补益之功明显,厚味甘肥则易于伤及脏腑。饮食清淡的主要措施就是食粥。春天吃菜粥,秋天吃藕粥,冬天吃羊肉粥,夏天吃绿豆粥。 中医养生学主张饮食养生总的原则是食宜清淡,对老年人...
腹泻是小儿常见的疾病，不少腹泻是由病毒引起的，其中有些病毒可侵犯心脏而引起病毒性心肌炎。小儿心肌炎大致有三种表现： 早搏是病毒性心肌炎的表现形式之一。多数孩子无不适感，作心电图检查后才被证实。 ...
祸及心脏 阳阳生日那天吃了好几支冰棍儿，晚上就肚子不舒服，并拉了几次稀便。阳阳妈赶忙从药箱里取来黄连素给他服下。 第二天阳阳感觉肚子好了些，可是胃口变差、体温也有些轻微上升。阳阳妈误以为黄连素...
小儿腹泻病的预防应从病因着手，饮食和气候因素是非感染性腹泻的主要原因。因此合理喂养和精心护理是预防非感染性腹泻的主要措施。 （一）合理喂养： 小儿代谢旺盛，尤其是新生儿和婴儿，其肠道担负着迅速...
婴幼儿患了腹泻，除应及时治疗外，家庭护理也十分重要，其方法主要有三： 第*，要调整好孩子的饮食，以减轻胃肠道的负担 有些家长千方百计地喂孩子巧克力、牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此来弥...
临床上治疗腹泻的药物很多 ，有专门用于止泻的功能性止泻药 ，亦有根据病因选用的抗菌药、抗病毒药 ，以及各种肠粘膜保护剂、微生态调节剂等。上述许多药物在治疗腹泻中虽然疗效较好 ，但其中有...
误区1 只要排便次数多就是腹泻 有的妈咪常在这种情况下急着服用止泻药，可这个问题并不这么简单。因为，6个月内的宝宝在生后不久，可能经常会在喂奶后就排出黄**稀便。每天少则4—6次，...
１、不滥用抗菌药物 宝宝腹泻时，妈妈*好带宝宝到医院做对症治疗，不擅自给宝宝滥服药物。抗菌药物使用不当，反而会杀死肠道内的“好”细菌，引起菌群紊乱，加重腹泻。 ２、不宜禁食 别以为拉肚子就...
喝甘蔗水犯腹泻？一名2岁宝宝因为喝了两杯甘蔗汁，腹泻呕吐不止，被家人送往医院。儿科**提醒说，儿童和少年在早春季节勿自行购食甘蔗，谨防食用霉变甘蔗引发中毒。 2岁的宝宝自从爷爷第*次让他喝了甘蔗汁尝...
宝宝拉稀，又臭又脏，还不停地哭闹。在家中，父母该如何护理呢？ 1）及时补充液体 护理腹泻宝宝的时候要特别注意及时补充液体，防止因大便中的水分丢失过多而发生脱水。可随时喂水、米汤、果汁，*好喂服...
1） 喂养应定时、定量。按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变辅食的种类。可以给宝宝加喂些苹果汁和胡萝卜水，以达到收敛肠道内过多水分的目的。 2） 转奶的...
几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，尤其是年龄较小的宝宝。所以，它是宝宝们*容易患的“小儿四病”之一。宝宝上吐下泻时，妈咪们的心里都很着急，恨不能让宝宝快快地好起来！于是，一股脑儿地给服用各种药。 ...
腹泻虽然一年四季都会发生，但夏秋季节尤其多，它能引起营养不良、维生素缺乏、贫血、身体抵抗力降低。腹泻时，机体不但丢失大量水分和营养物质，还会丧失大量的电解质，如钠、钾、钙、镁等，如果丢失超过一定限度，...
腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。 小儿腹泻，中医根据临床症状分为伤食泄、风寒泄、湿热泄、脾虚泻等证型...