春季气温升高,雨量增多,人体更为困乏,但人体的消化功能却正处于旺盛时期,是身体补益的大好时机。针对气候特点进行食疗调养,可谓事半功倍。 吃香椿正当时 谷雨前后的一段...
研究人员首先比较了一下新鲜水果、蔬菜和生红薯、土豆中的维生素C含量,结果是:菠菜65毫克/百克、橘子35毫克/百克、红薯30毫克/百克、土豆23毫克/百克(新土豆40~50毫克/百克)、西红柿20毫克...
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么有利于睡眠(睡眠食品...
导读:大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食,既预防乳腺疾病,还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用! 为了乳房健康应多吃的食物 1、大...
乍暖还凉的日子里,作为民间“咬春”传统食品的优选就是萝卜。**称,萝卜甘辛味辣,在冬末春初时进行食补,是有医学保健道理的。中医提醒:萝卜破气,服人参、西洋参、生熟地、何首乌等补药后不要吃萝卜,否则会影...
1.核桃 可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。 2葵瓜子 可...
养生**认为,春季饮食宜淡,在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品,少食酸收之味为宜。春季食物除选择一般性调补的食品如鸡、鱼、肉、蛋外,同时还要注意多吃些新鲜蔬菜和野菜。那么哪些...
吃过蘑菇减肥食谱吗?选择它是一个不错的选择。含有丰富的无机质、维生素及蛋白质等成分,并且还属于低热量食品。下面给大家推介三种春季蘑菇食谱,这样吃又美味又不会腻。 1、蘑菇烩菜总热量(...
入春后,一些慢性病患者食用某种食物后会突然发病,这些食物就是人们俗称的“发物”。中医理论认为,春季误食以下几种“发物”,会令旧病反复,新病加重。 1、韭菜。 体内阴...
蔬菜中含有大量的纤维素,对人体有良好的通便作用,能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜,下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其体质忌宜。 1、生姜味辛...
可苦恼的是由于冬天是“储备”的季节,结果不仅仅能量储备了,身体也储备了不少不必要的“累赘”。下面为您介绍几种春日里的几种果子,是养身纤体的品质好。 春季第*果:草莓 ...
韭菜是一种可药食两用的壮阳佳品。人们都误以为只需男生需要“壮阳”,其实不然,女生多吃具有“壮阳、助阳”的食物,能让肌肤变得更白皙,缘由是阳气充脚血脉则通利。 春天气候冷暖不一,男生、...
春季养生*直接*有效的方法莫过于食补。在这其中,“补阳、少酸多甘、多果蔬”又是春季食补的三大重要原则。 一、尽可能多食各种新鲜蔬果 小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新...
尤其是进入春季,天气乍寒乍暖,人体抵抗力有所下降,更要注意饮食搭配的“禁忌”。在此笔者收集了一些饮食搭配上需要注意的小知识,可供读者参考。 1、香蕉+土豆 香蕉和土...
要健康地度过春季,在饮食方面该注意哪些呢?素有旧疾的人该如何调补呢?想必大家都想知道答案。不妨看看下文吧,让**教你如何进行春季饮食调养。 春季怎样饮食调养? 中医...
春天万物升发,人体的脾功能也随之旺盛。因此,春季养颜当以健脾、活血**的食疗为佳。中医认为,面色的好坏与脾相关,如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。下...
春季乍暖还凉,多风干燥。在这个季节里,人们不仅要合理地调整饮食,还应有目的地选择一些适合春季食用的食物,以提高身体对气候变化的适应性。下面的这四种食物可在春季适当地多吃: 牛奶:以低...
春季乍暖还凉,多风干燥。在这个季节里,人们不仅要合理地调整饮食,还应有目的地选择一些适合春季食用的食物,以提高身体对气候变化的适应性。下面的这四种食物可在春季适当地多吃: 牛奶:以低...
国家卫生部今天透露:将调整中外合资、合作医疗机构审批权限,由省级卫生行政部门审批中外合资、合作医疗机构的申报。 该部今天公布的关于调整中外合资合作医疗机构审批权限的通知称,设置中外...
前日市卫生局公布数字显示,今年以来,本市共报告甲型H1N1流感确诊病例195例,死亡4例。有人士随即质疑称:按此数据推测,本市甲流致死率已近2%。北京市疾控中心昨天就此表示,甲流已纳入本市乙类传染病管...
今后患者到医院看病,将不用再携带病历本,只需要一张卡就能畅通无阻。根据卫生部印发的《电子病历试点工作方案》,市卫生局决定在长宁、闵行、闸北和所有三级医院开展电子病历试点。预计年内市民有望用上“电子病历...
广大护理工作者在减轻患者痛苦、提高患者生活质量方面发挥着不可替代的作用。目前,我国各医院护士紧缺、医护比例倒置,普遍存在临床护士数量不足、结构不合理的问题,患者护理需要亲属或者护工来照料,形成了“陪护...
昨天是新年后上班第*天,市医管局即向我市12家市管公立医院印发《关于“特色发展年”工作安排的意见》,这标志着成都公立医院改革继去年“效率提升年”之后,从量变进入到质变阶段。据悉,今年的“特色发展年”中...
将病床设到病人家中,医生护士定期上门提供诊疗服务,“家庭病床”服务在很大程度上可以缓解看病难、住院贵问题,所需费用还纳入医保。从2010年起,万安县卫生医疗部门充分利用自身资源优势,把病床设到社区,搬...
春节长假刚刚结束,一个“老问题”又引起公众热议:各个长假包括双休日,医院门诊是否该正常开放? 医务人员承受巨大的工作压力,节假日享受休息,既是法定权利,也是人之常情;另一方面,群众...
重症肌无力(myasthenia gravis,MG)是指由于神经——肌肉接头间的传递障碍导致横纹肌易于疲劳无力为特征的一种疾病，本病是一种自身免疫性疾病，女性发病率较男性高，以20～30岁发病为...
特发性面神经麻痹临床病因不明，急性发病的单侧周围性面神经麻痹-现认为与寒冷刺激，病毒，细菌，血压等综合复杂因素有关，且多发于冬春寒冷季节。其它季节也可见，好发于中老年人，也可见于青年和儿童。 早期...
三叉神经痛是一种多见于中老年人的神经科疾病，由于发作无常，疼痛剧烈，严重影响着患者的日常生活。不少患者为了摆脱顽疾，轻信所谓的“秘方”或“有效药”，结果不仅耽误病情，还会招致并发症。 三叉神经痛究...
上海的14岁少年小俊(化名)在家中玩电子游戏时，突发癫痫，抽搐咬舌，父母见状立即拨打了120，送至医院急救输液后，现在孩子情况稳定。 游戏中突然发生癫痫 事发下午3点50分左右，家人发现时，小...
枕神经痛是常见病，其疼痛给工作和生活带来不便，同时使人精神紧张、食欲不振、焦虑不安，精神上很痛苦，生活节律失调和影响睡眠。为此进行积极的防治是非常必要的。 (1)病因防治：避免和预防全身性疾病，如...
紧张性头痛，也称肌收缩性头痛，是慢性头痛中*常见的一种，是指双侧枕颈部或全头部的紧缩性或压迫性头痛。多在20岁左右起病，随年龄增长患病率亦增加;两性均可患病，女性多见，约占70%。主要是由于工作压力、...
小儿脑瘫是较常见的致残性疾患,严重影响小儿日后的生活,若能做到早期预防,对减轻家庭及社会负担、提高人口素质意义重大。 如何进行预防呢? 首先是出生前,即从母亲怀孕到分娩这段时间。胎儿的神经系统...
(一)有发作预兆的病人 病人应做好心理准备，同时告知家属或周围人，因为发作不可避免，有条件及时间可将病人扶至床上，来不及就顺势使其躺倒，防止意识突然丧失而跌伤，迅速移开周围硬物、锐器，减少发作时对...
三叉神经痛(trigeminal neuralgia)是指在三叉神经分布范围内反反复作短暂的、阵发性剧痛为特征的一种疾病。 [病因] 原发性三叉神经痛病因及发病机理未明，多数人认为可能为多...
我们常会遇到这样的事，一些老年(老年食品)人清晨一觉醒来，却发现一侧肢体麻木无力，活动不灵活，甚至完全偏瘫，或伴有不会说话等症状。送到医院检查，医生确诊为脑梗死。 那么，为什么清晨容易发生脑梗死呢...
视神经脊髓炎不是独立疾病视神经脊髓炎不是独立疾病。内蒙古自治区医院神经内科主任医师李润今等人，借用磁共振扫描检查，对视神经脊髓炎开展深入研究，在国内**以影像手段，揭示出了该病在视神经和脊髓以外仍存有...
紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是现代人的一种常见“都市病”，特别是白领丽人更易得此病。主要是由于工作压力、疲倦、焦虑、缺乏运动、不良的坐姿等原因所致。患者多为三四十岁，长期从事伏案工作，工作时的特殊体...
1、A型肉毒毒素注射是目前治疗该病*安全有效、简便易行的优选方法，此药已用于多种局限性肌张力障碍性疾病的治疗，被认为是近年来神经科治疗领域的重要进展之一，为局限性肌肉痉挛提供了一个新的治疗方法。 ...
肺癌为当前世界各地*常见的恶性肿瘤之一，是一种严重威胁人民健康和生命的疾病。当病人得知自己患肺癌时，会面临巨大的身心应激，而心理应对结果会对疾病产生明显的积极或消极影响，护士应通过多种途径给病人及家属...
肺癌属于消耗性疾病，病人营养不均衡非常常见，因此，增进食欲、加强营养对他们非常重要。那么，应该如何合理安排肺癌病人的饮食呢? 首先，肺癌患者应该尽量少吃高胆固醇的食物，例如没有鳞的鱼、虾、蟹以及动...