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  • 断食疗法须谨慎

    丁克族、soho族、月光族,如今这些新族类已经不新鲜了,现在出现了一种新的群体,叫做“周末断食族”。这种新群体指周末用酸奶或者鲜榨果汁取代一日三餐,希望达到清肠、排毒效果,其主要成员为女白领和家庭主妇...

    健康知识2011-01-22 12:00:00933阅读
  • 出国整形小心三重风险

    ■一位女孩在国外做吸脂手术。她在被过量吸脂后出现休克症状,此时却根本找不到大夫,只有一位护士来输血,而且竟然就在宾馆里输。 ■一位中年人在某国旅游时做了双眼皮手术。结果上睑双眼皮又宽...

    健康知识2011-01-22 12:00:001157阅读
  • 种下干细胞 长出心肌细胞

    新的一年来到了,我们酝酿已久的新专栏——“生命科学的十万个为什么”也和您见面了。 《知识与健康》专版是健康报面世时间*长的专版之一,有无数**给大家带来过各个方面的海量医学科普知识。...

    健康知识2011-01-22 12:00:00961阅读
  • 养成储蓄健康的好习惯

    中华医学会科学普及分会近日在武警总医院召开了全国首届医学科学普及大会。医学**以及社会各界人士共同的呼声是,要让掌握科学正确健康知识的人越来越多,让受到伪科学蒙蔽的人越来越少。在会上,中央电视台着名主...

    健康知识2011-01-22 12:00:001026阅读
  • 生命的第一个七天最脆弱

    人出生后的头28天,叫做新生儿期。能够平安度过人生的第*个月是很了不起的事,因为新生命在头一个月*为脆弱,夭折很有可能发生,尤其是出生后的头**。 让新生儿在头一个月就早早夭折的主要...

    健康知识2011-01-22 12:00:00882阅读
  • 月子饮食 四大注意

    忌立即大补 坐月子期间,产妇原则上需要立即进补,但又不可一概而论。每个人的体质不一样,生产过程也会出现不同的情况,是否需要补,应该怎样补,需要到医院向专业医师咨询,就连*流行的生化汤...

    健康知识2011-01-22 12:00:00945阅读
  • 6招防控冬季室内环境污染

    目前我国大部分地区进入了严寒的冬季,密闭空间的装饰装修污染、取暖造成的一氧化碳污染等使得室内环境污染问题比较突出。同时,冬季又是各种呼吸系统疾病的高发季节,冬季室内空气质量问题造成的暖气病、空调病和装...

    健康知识2011-01-22 12:00:001004阅读
  • 发烧太高 诱发患儿猝死

    感冒发烧是儿童的常见病,许多家长都会自行处理。但如果孩子出现了超高热,即体温≥41℃,就要立即住院治疗。因为超高热往往是孩子病重的信号,对身体有许多损害,甚至会诱发患儿猝死。 促发高...

    健康知识2011-01-22 12:00:001174阅读
  • 准备当父母 先做啥检查

    生育一个健康活泼、聪明伶俐的孩子,是每一对新婚夫妇的心愿。但如何才能达到这个目的呢?建议新婚夫妇在准备怀孕前好好做一次全面检查。由于很多人忽视了婚检,因此孕前检查对孕育健康宝宝就显得尤为重要。那么,孕...

    健康知识2011-01-22 12:00:00881阅读
  • 多吃坚果 防抑郁情绪

    近期有研究发现,吃得好有助抵抗抑郁情绪。科学家发现,有几种食物可能具有减轻抑郁症状的潜在作用,这些食物包括鱼类和坚果类(如核桃)等。哈佛医学院神经生物学家发现,这些食物可以收到改善抑郁症状的效果。更进...

    健康知识2011-01-22 12:00:00905阅读
  • 抓住身边的机会锻炼

    运动有益健康是人人都知道的道理,但却不是每个人都能身体力行去做的。根据国内的一些调查,经常参加锻炼的人不足1/3,而且其中较多的是青少年和老年人,上班族参加锻炼的比例很低。没有时间、没有机会常常是人们...

    健康知识2011-01-22 12:00:00808阅读
  • 腹式呼吸 扩大肺活量

    随着气温下降,人到室外锻炼的机会越来越少。其实,足不出户也能达到强身健体的目的。下面就给大家推荐一种简单易行、适宜室内锻炼的好方法——腹式呼吸锻炼法。 腹式呼吸是把腹式呼吸跟胸式呼吸...

    健康知识2011-01-22 12:00:001071阅读
  • 晒太阳可防乳癌

    *新一期《美国流行病学杂志》发表报告说,多晒太阳可增加体内维生素d的含量,具有预防乳腺癌的作用。 该报告由美国南加州大学肿瘤中心和维克森林大学医学院的研究人员共同完成。研究人员选择了...

    健康知识2011-01-22 12:00:00879阅读
  • 足部锻炼两要点

    人们常常去健身房相互比较二头肌、背肌锻炼得怎么样,却很少有人比较脚的锻炼情况。其实,我们的双足也有锻炼方法。 要点1:强化静脉泵 经常走路 人在站立时,脚部的...

    健康知识2011-01-22 12:00:00753阅读
  • 数九天谨防宝宝意外

    这是发生在冬天里的两个真实故事。 意外一:满月宝宝的悲剧 近日冷空气频繁驻足我国,南方许多没有取暖设备的家庭更是阴冷。一位年轻的母亲为了让刚过满月的宝宝睡得甜美温暖...

    健康知识2011-01-22 12:00:00826阅读
  • 预防脑溢血有“三要”

    2010年的*后一天,着名作家史铁生因突发脑溢血抢救无效,在北京病逝。**告诉我们,脑溢血与低温等因素有关。因此,冬季尤其要警惕脑溢血。 据统计,我国每年新发脑溢血病人200万左右,...

    健康知识2011-01-22 12:00:001047阅读
  • 老烟民更需牙保洁

    54岁的陈先生有近30年的烟龄,满口牙斑,刷牙出血数年,始终都没有重视。近来陈先生感觉牙齿有些松动,且愈发厉害,吃东西时也用不上力。医生说陈先生全口牙结石,个别牙齿极度松动,摇摇欲坠,只能拔除。其他牙...

    健康知识2011-01-22 12:00:00888阅读
  • 难以去除的“鸡眼”

    50多岁的老郑两年前突然发现脚底心冒出一颗暗红色的疙瘩。虽然不痛不痒,但由于位置特殊,没走几步路他就感到脚底隐隐作痛。老郑以为自己脚上长了鸡眼,便买来鸡眼膏抹上。用了药之后,脚掌上的红疙瘩逐渐消退了。...

    健康知识2011-01-22 12:00:001206阅读
  • 身上的印记影响健康吗

    痣,对于每个人来说都不陌生,很多人的身上也存在着或大或小、或多或少的痣。然而,眼下热播的电影《非诚勿扰Ⅱ》让人们对痣格外关注,甚至是谈“痣”色变。其实,从黑痣变成黑素瘤的几率很小。 ...

    健康知识2011-01-22 12:00:001046阅读
  • 妊娠性牙龈炎该如何预防

    许多孕妇都会发现,平时口腔没有毛病,当她们怀孕2个月以后,每天早晨刷牙时牙龈都出血。到医院一检查,说是患了妊娠性牙龈炎。   那么,孕妇的牙龈为啥容易发炎呢?   因为妇女在妊娠期间,体内雌激素(求偶...

    健康知识2011-01-22 12:00:00936阅读
  • 孕母亲应该如何科学护牙

    孕期口腔护理的重要性!   温暖和湿润的口腔,是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液,到达心脏,就很容易引起心脏病。对早产儿与口腔疾病的关系进行调查后发现在一些早产儿体内,发现了与...

    健康知识2011-01-22 12:00:00901阅读
  • “骨感”的姑娘“不坚强”

    冬日阳光不足,常给人一种“惜光如金”的感觉。但尽管如此,一些年轻女性仍是“怕见阳光”。日前,一位20岁的女大学生到医院就诊,用超声骨密度仪测量右足跟骨的骨密度,结果显示她的骨密度还不如一个50岁的中年...

    健康知识2011-01-22 12:00:00877阅读
  • 怎么样治疗孕期口腔溃疡

    口腔溃疡平时要注意事项:   1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面,羊肉等。   2.不偏食,饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜,水果。如平果,新青菜,菠菜,胡...

    健康知识2011-01-22 12:00:001004阅读
  • 冬季晒太阳 有利防流感

    晒太阳少 易患流感 流行病学调查发现,冬至后的那个月是流感和感冒流行*严重的月份,不仅发病率高,而且病情严重,甚至会置人于死地。 早在1981年,英国流行病学家埃德...

    健康知识2011-01-22 12:00:00850阅读
  • 长有阻生齿要尽早拔除

    一般地说,成人长出恒牙共有三十三颗,上下颌各十六颗。长在*边上的称为第三磨牙,又称智齿,这个牙是恒牙中*后萌出的牙齿,通常要在17-21岁时才长出来。随着人类不断进货人体颌骨的逐渐变小,当轮到*后一颗...

    健康知识2011-01-22 12:00:00961阅读
  • 智齿冠周炎应该如何治疗

    智齿冠周炎的治疗主要是增强病员机体抵抗力,控制感染,促使炎症消散。急性期过后,应考虑对病源牙采用外科治疗,以防反复。   1.全身治疗   根据病情选用抗菌物或内服清热、解毒的中草药进行治疗。   2...

    健康知识2011-01-22 12:00:001015阅读
  • 远离污染环境 防肺癌

    现在,大部分人都了解吸烟是导致肺癌的罪魁祸首。其实,生活、工作环境的粉尘,空气污染,肺部慢性病及遗传因素等,也都可能导致肺癌。特别是在冬天,我们更要学会避开易导致肺癌发生的环境因素。一般而言,工业化程...

    健康知识2011-01-22 12:00:00828阅读
  • 低碳家装从设计施工开始

    近日,中国室内装饰协会室内环境工作委员会在北京率先开展了低碳装修的试点工作。那么,在家庭装饰装修和家居生活中怎样才能做到低污染、低消耗、低排放和高质量?我们请试点工作的组织者为您支招。 ...

    健康知识2011-01-22 12:00:00750阅读
  • 智齿冠周炎是怎么回事

    智齿冠周炎是指智齿(即第三磨牙)萌出不全或阻生时,牙冠周围软组织发生的炎症。   由于人类食物日趋精细,致使颌骨逐渐退化缩小,造成牙列与颌骨的长度不协调。智齿是牙列中*后萌出的牙,多于18~25岁萌出...

    健康知识2011-01-22 12:00:00905阅读
  • 胃病要靠七分养

    俗话说,对待疾病要三分治、七分养。患上胃食管反流病的人更应该这样做。因为科学饮食和健康生活,可以帮助应对和解决胃食管反流病。 规律饮食 经常不吃早餐或午餐、晚餐,必然扰乱正常的...

    健康知识2011-01-22 12:00:00776阅读
  • 家长吸烟与孩子龋齿有关

    近日,日本冈山大学的一个研究小组发布调查结果称,与吸烟的家长住在一起的儿童更容易长虫牙,而且牙龈发黑的几率也比较高。这很可能是被动吸烟导致的结果。   此次调查以251名儿童为对象,其中学龄前85人,...

    健康知识2011-01-22 12:00:00769阅读
  • 乳牙龋齿须早查早治

    许多家长都有一种错误观念,认为乳牙将来会全部换掉,不补也没有关系,换牙后就好了。因而,许多小朋友的童年是在一口坏牙的环境中度过的。乳牙虽然迟早会被替换,但是它会在小朋友的口腔中存在很长一段时间,*慢的...

    健康知识2011-01-22 12:00:00817阅读
  • 老人冬天洗澡三注意

    因为怕出意外,不少患高血压的老人到了冬天就不敢洗澡。体弱多病的老人洗澡时确实需要多注意以下细节,才能降低意外发生的几率。 洗澡前喝1杯热水,补充全身的血液容量;患有严重高血压病的老人...

    健康知识2011-01-22 12:00:00810阅读
  • 龋齿是由哪些原因引起的

    目前公认的龋病病因学说是四联因素学说,主要包括细菌、口腔环境、宿主和时间,其基本点为:致龋性食物(特别是蔗糖和精制碳水化合物)在糖,紧紧贴附于牙面由涎液蛋白形成的获得性膜上,在这种由牙齿表面解剖结构和...

    健康知识2011-01-22 12:00:00754阅读
  • 戒烟初期容易得上患溃疡

    据有关医务人员警告说,吸烟者在努力戒烟的过程中,戒烟开始的第*周内会出现感冒样症状和口腔溃疡。但是他们说并不能够因此就放弃戒烟,因为这种感冒样症状会很快过去的。   来自伦敦St George医学...

    健康知识2011-01-22 12:00:00781阅读
  • 口腔溃疡良恶性怎样辨别

    口腔溃疡是一种常见症状,绝大部分人所患的口腔溃疡属于良性溃疡,但也有少部分人所患的口腔溃疡为恶性溃疡或以后会转变为恶性病变。因此,人们对于口腔溃疡也不能掉以轻心。   一、口腔溃疡发病的常见原因   ...

    健康知识2011-01-22 12:00:00773阅读
  • 口腔溃疡并非“火气大”

    有些人经常受到口腔溃疡的困扰,甚至连喝水、吃东西都很困难。口腔溃疡在过去总被认为是“火气大”的缘故,但是,目前医学界有了新发现。   ■病毒感染是病原   口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一,也有人称为...

    健康知识2011-01-22 12:00:00704阅读
  • 治疗口臭口气吃什么药好

    据有关**介绍,目前治疗口臭的药物可大致分为两种:外用药及内服药,内服药主要是针对体内某些病症的治疗,而外用药则是*安全也是*简单的治疗方法,主要针对口腔用药。   首先要积极治疗原发病,对于口腔,消...

    健康知识2011-01-22 12:00:00941阅读
  • 花生米可以用来治疗口臭么

    究竟花生为什么会有这样神奇的功效呢?   首先,花生的味道清新,它含有140多种**芳香物质,而且是自然的气味,所以它比口香糖更容易让人接受。   其次,花生中含有β谷固醇,它可以有效抑制口腔细菌生长...

    健康知识2011-01-22 12:00:00849阅读
  • 口腔里竟然会发现“苔藓”

    张老师今年已经七十来岁。十多年前,她刚退休不久,某天发现口腔内双侧腮部有粗糙的感觉。张嘴对镜一看,隐约可见腮部黏膜上有一些像白色网状格子的条纹,约有1元钱硬币大小,两边都有,擦也擦不掉。除了粗糙感,倒...

    健康知识2011-01-22 12:00:00743阅读
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