中医认为,小儿的脾胃不足,更容易受到天气变化的侵袭而出现腹泻。对于已患病的小儿,在饮食上更应以清淡的流质或半流质食物为主,并鼓励患儿多喝加盐的米汤水,以保持足够的体液防止脱水。“小儿脾常不足,风寒之邪...
山药是一种常见的蔬菜,是一种热量很低的食物,而且富有大量营养,同时具有很好的减肥作用,山药*富营养的成分存在于它的黏液中,所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素,吸水后膨胀,容易产生饱腹感,从而控制...
乌梅具有强大的消渴作用,消渴(糖尿病)病人等烦渴多饮者,用乌梅、淡豆豉各10克,煎汤代茶饮用,可起到生津润燥的效果。现代研究证明,青梅或梅子汁中含钾多而含钠较少,因此需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;...
从中医角度来讲,罗汉果性凉,有很强的食疗作用,中医常常用它来配伍中药,对肺脏和脾脏大有益处,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效,保健作用效果也很好,适用于治疗肺热咳嗽、百日咳、咽喉肿痛及肠燥便秘等症...
腰痛有什么食疗方吗?显然核桃,与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果,有“大力士切片”、“营养丰富的坚果”、“益智果”、“长寿果”之美称。核桃的食法很多,将核桃加适量切片水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛...
失眠是很多人都经历过的事情,让我们确实感到非常的痛苦从中医角度看,压力及郁闷之气会影响肝的健康。人们承受压力时,肝是第*线作战的大将军,所以经常被压力压得喘不过气。人们承受压力时,肝是第*线作战的大将...
加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加;过...
*骨质疏松症的特点 .“无声无息”：患者往往等到骨折才知道。 .女性比男性多：由于停经期间，女性荷尔蒙分泌锐减，加速骨质的流失。 .随着年龄增加，骨质疏松症的患病率亦相继上升。 *哪些...
按说明书剂量服用钙片的患者，如频繁出现便秘症状，不妨适当减少钙片服用剂量，或是调整服用次数。中国中医科学院西苑医院肛肠科主任医师李东冰说，便秘很可能是补钙补过头的信号。 人过中年易患骨质疏松，适当...
青光眼属于视神经疾病,好发育老年人群体,严重的威胁着人们的健康。众多的神经纤维组成了视神经,当眼内压增高时,可导致视神经纤维损害,引起视野缺损。早期轻微的视野缺损通常难以发现,如视神经严重受损,可导致...
大家都知道，骨质疏松症病人的骨头很容易折裂，这是因为他们的骨骼缺乏石灰质。石灰质是由钙和碳酸组成的。牛奶和奶制品含有大量的钙质——因此人们必须喝大量牛奶，不断食用奶酪和其他乳制品，这样才能避免患上骨质...
骨折患者除了在*早的阶段有全身症状外,其他的时间都很正常,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。这是骨折患者的一般饮食原则。为了更快更好地促进骨折愈合,骨折患者还应根...
根据中国健康促进基金会骨质疏松基金筹 委会发布的中国《办公室人群骨密度情况调研分析报告》，女性比男性更需要补钙。报告显示，男性和女性的骨密度均在35岁左右开始下降，但是女性的骨密度流失速度几乎是男...
脱发吃什么,虽然社会的压力和忙碌的生活脱发问题越来越严重。我们都知道一头乌黑亮丽的秀发跟合理饮食是分不开的,吃对食物可以有效防止脱发现象。那么,脱发吃什么呢?现在让我们一起来看看那些可有效防脱发的食物...
随着生活节奏的速度越来越快，我们每天面对的不是电脑就是电视，永远都是大屏幕。对眼睛的伤害越来越大。慢慢的都觉得自己快近视了，看什么东西都模糊不清。每天还滴眼药，来缓解眼部的疲劳。 ...
误区之一：靠自我感觉发现骨质疏松症 许多老年朋友以为感觉良好，骨头不疼不痒的，就不会患骨质疏松症。错了，发现骨质疏松症不能靠自我感觉。因为，大多数的骨质疏松症病人在初期至中期都不出现异常感觉或感觉...
“每天小酌一两杯葡萄酒或啤酒，能够提高骨质密度，保持骨骼强壮，效果比钙质还显著。”这一发表在《美国临床营养杂志》上的*新消息，不禁让平时喜欢“喝两口”的人偷着乐，因为以后喝酒就可以理直气壮地说是在补钙...
癌症,总能让人感到害怕。近几年来,癌症的得病率及死亡率都明显提高,当然现在针对癌症的治疗手段与方法也在逐步改善。如果不幸得了癌症怎么办呢? 除了适当锻炼以外还要注重饮食调理,以达到有病治病,无病防病的...
钙是骨骼的主要构成成分，当饮食摄入量不能达到推荐的水平时，就需要额外补充钙制剂。钙制剂不仅可以预防骨质疏松，更是治疗骨质疏松的基础用药。那么如何才能科学补钙剂呢？ 1、钙剂的发展进程 一...
很多中老年人都关节问题，轻则疼痛，重则患上关节炎，影响生活质量。下面三种食物希望能帮助你强壮骨骼，缓解关节疼痛。 奶酪：所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用...
骨质疏松症的发生与人体的骨量有关，而老年骨量的多少，主要取决于年轻时的峰值骨量和此后的骨丢失率。人在青年时期代谢旺盛，骨质合成大于消耗，30~35岁达到一生*高骨量，称峰值骨量;此后骨量逐年缓慢平稳下...
营养学家研究发现，鱼鳞其实是种特殊的保健食品，可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。此外，鱼鳞还含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，还含有铁、锌、钙和多种人体必需的微量营养素，其中钙、磷的含量很高，能预防...
许小姐身材瘦削，属于典型的“骨感”美，她也以此为骄傲。可是才过30岁，她就发现小腿经常会不由自主地抽筋甚至痉挛。 经检测才发现，她的骨密度仅有同龄人的70%，相当于60岁的老太太。 “我经常在外...
许小姐身材瘦削，属于典型的“骨感”美，她也以此为骄傲。可是才过30岁，她就发现小腿经常会不由自主地抽筋甚至痉挛。 经检测才发现，她的骨密度仅有同龄人的70%，相当于60岁的老太太。 “我经常在外...
决明子的功效与作用,说明决明子大家都不陌生吧!它是常用的中药。虽然貌不**,但却不可小虚觑。很多人对决明子具体功效不是很了解,决明子除了常用于清肝明目、利水通便外,还可以治疗高血压、慢性咽炎和口腔溃疡...
**认为，在慢性肝病患者中，补充维生素D可预防骨质疏松及其他与终末期肝病相关的骨并发症。 **认为，在慢性肝病患者中，补充维生素D可预防骨质疏松及其他与终末期肝病相关的骨并发症。建议每日维生素D摄...
得了骨质疏松以后光补钙是不行的。人从婴幼儿到成年，尤其是在婴幼儿阶段，如果吃很多钙便都会存留在骨质里。因为骨是一个人体的支架，同时骨也是一个钙库。 这个钙库好比是一个钙的银行，在年轻时，35岁以前...
骨质疏松症是全身性的骨骼疾病。它的发生是因为骨骼组织的微结构破坏或者骨质低下，以致骨骼变得脆弱，容易发生骨折。 骨骼专科医生罗志光说，随着年龄增加，尤其是更年期之后，制造骨骼组织的速度会开始减慢，...
原发性骨质疏松症是一种常见的全身性疾病。主要是骨量低和骨的微细结构有破坏，招致骨的脆性增加和容易发生骨折。 骨组织的矿物质和骨基质均有减少。女性较男性多见，常见于绝经后妇女和老年人，在轻微外...
骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。*近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者的5倍! 少女们，下次到快餐店，或许考虑汽水以外的饮料吧。 ...
补钙结合适当的负重运动，是防止骨质疏松*有效的方法。中老年人可结合自身情况。 补钙结合适当的负重运动，是防止骨质疏松*有效的方法。中老年人可结合自身情况，参加下...
女性经常吃巧克力还可能会导致弱骨和骨质疏松，这意味着会增加她们出现骨折的危险。研究发现，每天吃巧克力的妇女，其骨密度要比每周吃不到一次巧克力的妇女低。调查还发现，每天吃巧克力妇女的髋骨、颈骨、胫骨和脚...
由于气温的不断升高，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。 中老年人应适量吃一些蹄筋和肉皮来保持胶...
骨质疏松有个特殊的嗜好，那就是总爱“盯”着女性人群。由于女性随年龄的增加，雌激素水平锐减，加上饮食和运动量较少等，使骨钙丢失更加明显，骨质疏松便有机会趁虚而入。女性究竟该如何打好这场对抗骨质疏松的战斗...
肩膀疼痛，可能只是无关痛痒小毛病，但也可能构成大麻烦。面对轻重程度不同的肩膀疼痛状况，你该怎么做？ 当肩膀疼痛伴随以下症状…… ★呼吸困难 ★胸口闷/痛 ★肩膀部位因受伤出血 ...
肩膀疼痛的经验，几乎每个人都曾有过，如何才能有效的预防肩颈疼痛呢,特殊是那些老年朋友。不急只要每天做做下面的简单肩颈放松操就可以了！ 一、肩侧肌肉伸展 1.右手轻扶耳朵，将头下压，左肩放...
早期诊断和治疗对骨髓炎病人预后（即病情的发展趋势）有决定性意义。骨髓炎x光摄片有确诊价值，但起病2周内往往多无变化，故需2周后骨髓炎病人再去医院摄片。 化脓性细菌感染后引起骨髓、皮质(骨和骨膜)的...
急性骨髓炎多见小儿，任何年龄以及身体任何骨骼均可发生，易发部位为股骨下端、胫骨上端，其次为股骨上端和桡骨下端。 早期诊断及时治疗办法：选用有效或对细菌药物敏感的抗生素联合应用，静脉注射。体温下降后...
**提醒家长，警惕儿童也患骨质疏松症。多数为轻症骨质疏松症一般被视为绝经后妇女和老年人的疾病。但现在儿童中也会出现骨质疏松，患儿年龄小到5至7岁，而且骨质疏松症在儿童中的发病数正在日益增多。 ...
适当安排可以强健骨骼的运动项目，每日累计2～3小时的站立与步行，可防止钙流失。跑步、打球、跳舞及腹背和四肢适当的负重可使肌肉保持一定的张力，令骨骼承受一定的压力，从而强健骨骼，减少骨折的机会，对抑制骨...