失眠，中医又称“不寐”。在中医看来，失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、胃、肾等，但主要病因还是在心上，与心神的安定与否有直接的关系。心藏神，心神安定，就能正常睡眠，如心神不安，就不能入睡。不论是心经自病...
在一般人眼里，头晕和眩晕没什么区别。可*近咨询发现，它们不完全一样，有时看病还不在一个科室。 “您头晕的时候感觉东西在转吗？如果伴有旋转感，叫眩晕，如果没有旋转感叫头晕。导致头晕和眩晕的原因不同。...
冬季来临，又到了心血管疾病的高发季节，**提醒，冠心病、高血压患者应该提高警惕，做好以下5件事，远离心血管疾病，安全过冬。 保暖 研究显示，在寒冬季节，心脏病突发事件比其他季节高2—3倍，**...
哮喘的预防是非常关键的环节，可减少或避免哮喘的发作，提高患者的生存质量。 做好精神心理调控：**皆生于气，哮喘尤为如此。首先，患者应保持精神愉快、乐观开朗、心境平和，这是防止哮喘反复的重要措施。哮...
一些人一到冬季受到寒冷的刺激，哮喘就发作，躲在屋里不敢出门，影响了工作和学习。其实，经过正规治疗和防护，哮喘患者完全可以像正常人一样生活，自由地呼吸。一项调查显示，为数众多的哮喘患者在认识上存在误区。...
肩周炎在白领中相当多见，治疗肩周炎，可就费尽周折了。想不想知道有什么简单易行的小妙招。一起来看吧。 梳头 双手交替沿前额—头顶—枕后—耳后的顺序绕头一圈，就如同做梳头动作。每次做20下以上。也...
腰椎间盘突出症多因过度累及腰椎，或长久不当姿势所致。治疗腰椎间盘突出症，中医一般采用中药、牵引、推拿、针灸四联疗法，再结合西医治疗，可收到良好的效果。 1、 中医治 依据中医理论辩证施治，...
肝脏疾病是生活水平提高后，越发多见的疾病之一，下面介绍几种护肝中药，对保护肝脏健康会有很好的疗效，不妨试试。 体型肥胖的人要小心了！流行病学资料表明，我国B超研究发现，肥胖患者中脂肪肝的检出率高达...
中医食疗，是当今人们普遍推崇的一种养生方法，没有毒副作用，并且从根上进行调理。但是，有关食疗的事情，有几个可怕的误区蒙住了人们的眼睛。如果不把这些根本的误区弄清楚，恐怕以后再有大师们出山，还会有无数的...
阴盛阳衰症是指因全球性环境污染所致的男性体能不如女性之现代疑难疾病。祖国医学属“肾虚”范畴。怎样治好这一疑难新病，解决这一社会难题，科学家们至今还没有找到有效的办法。中医治疗主要运用温补肾阳、养血益阴...
冬季天寒，流感来袭，务必需要提高警惕，小编为你献上：预防冬季流行性感冒食疗方。 豆豉生姜饮 豆豉15克，生姜3片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。 生姜红糖水 生姜5...
压力大，生活节奏快，经常熬夜，于是越来越多的人，由于阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，这时，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。 生地炖鸭蛋：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后...
中年人是一个特殊群体，为保证身体健康，平日生活一定要注意养生工作。做好中年人的养生保健，首先要有一个正确的保健理念，以达到科学养生，强身健体的目地。 忌馋 少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人...
早上起床真是一件让人痛苦到恨的事情，尤其在这寒冷的大冬天。可是，**有异议了！冬季赖床，“病态”危害多。 经常赖床隐患多 经常赖床会为很多疾病埋下隐患。天津市精神卫生中心睡眠门诊副主任医师李翔...
中药调理气色是从根本上对人体气血进行调理。中药滋补让男人女人都美的滋润，白的健康！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 ●针对面色苍白：...
羊角风是一种全球性疾患，以反反复作倾向为特征，发作时有意识丧失，运动障碍，感觉、自主神经功能、情感及精神功能障碍等！如何治好迫在眉睫，痫康散—打破了癫痫病难以治好的神话。 2008年...
伊兰妮源自韩国的千年宫御美辽品具有充满活力，再造青春的功能，在促进女性性腺机能的同时，更能促进女性生殖器官的发育，提高体内激素水平，促进女性乳腺和乳房的发育；具有补肝肾声学生髓、补气活血调经、美容、抗...
已经进入冬季，而流感也随之而来。作为体弱的老人群体，要做好冬季流感的防护。 虽然全球已进入流感大流行后期，但世界卫生组织(WHO)强调今后几年甲型H1N1 流感将可能以季节性流感的流行模式继续...
中年以后，甚至到了老年，仍有一口“洁白如玉”的牙齿，这是人体健康的重要标志。因为，只有具备了一口较好的牙齿，才有可能行使正常的咀嚼功能，才有可能使食物内营养物质在体内得到消化和吸收，从而保持人体的代谢...
陈奶奶一向体健，一个月前不慎跌断了左腿，不能行走，她女儿就把她从社区医院的病房接出来，在家中休养，还特地请个护工来照料她。可是昨天一早，护工打电话来说，老人家呼吸急促，口唇发紫，还发烧，意识也不清楚。...
李大爷今年70岁，前些日子我像平常一样到菜市场买菜，讨价还价之时突然感觉右耳听不见了，且伴有嗡嗡响声，就像耳朵里钻进了一只叫个不停的蛐蛐。家人赶紧将他送到医院的耳鼻喉科，医生检查发现，我的鼓膜并没有异...
不少老年人都会有结石疾病。 泌尿系结石大多都来源于肾脏，由不良的饮食习惯和结构等引起的。结石一旦生成，对肾脏将会发生继发性损害。**提醒，结石病一定要做到早发现、早诊断、早治疗...
很多冬季手脚冰凉的老人，身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能到达手脚而出现发凉的情况。 这种老人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。这类人应加强运动，尤其是...
黑木耳，是大家经常食用的菜，黑木耳的健康功效其实很多。 黑木耳，功能补肾、润肺、养心，它含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养素，有防治动脉硬化、高血压的功效。美国近年来兴起“斋...
很多人都想长寿，不想过早的失去生命，谁都怕生老病死。 英国科学家发现，和用沸水泡茶相比，用茶壶煮茶可以让茶叶释放出更多的抗癌物质，抗癌效果更好。 研究表明，茶叶在壶中煮沸5...
哮喘病发作如何去急救？很多人都是因为发病没有得到恰当的急救而失去生病。 哮喘是一种反复急性发作的慢性疾病，轻度发作可自行缓解或经吸入药物而迅速缓解，严重者则可在数小时甚至数分钟...
老年人的疾病**不要忽视，有时候生活中的小病很容易被忽视。 刘阿姨有便秘的老毛病。平时稍微多吃一点，她的肚子就胀得难受，偶尔还伴有腹痛。家人劝她去看病她不肯，说这是消化不良，散...
原来只有年轻人才玩的瑜伽，如今也成为了不少老年人追捧的新鲜玩意。上周末，87岁的章婆婆就首吃“螃蟹”,不过练习半个多小时后，章婆婆就满身大汗退下场来。“好是好，就是关节不灵活了。” 8旬老人也练瑜...
近年来，随着医学技术的高速发展，糖尿病患者的寿命已经比50年前大大**了。但据美国“每日科学”网站报道，由美国国立卫生研究院老龄研究所进行的一项新研究显示，糖尿病对患者寿命的影响依然不容忽视。 研...
老年人都会感到每天的觉特别的少，有时候躺下睡不着，有时候每天很早就起床。经常有人咨询我们健康120的**，其实，老年人少觉是很正常的事情。不要把它当成心理负担。 易入睡，睡眠过...
心脏疾病是加上支架就可以一劳永逸了吗？就会平安无事吗？ ●支架治疗之获益是建立在药物治疗和生活方式改变基础上的，如果没有这两个基础做保障，术后患者的危情仍会“此伏彼起”.因此，除了遵医嘱继续服...
今年感冒的人太多了，一向健康的我也不幸成了感冒大军中的一员，高烧四十度，周身酸痛，昏昏沉沉。所幸亲密老伴儿佐田先生前后照顾，渐渐康复。 感冒无非发烧、头晕头痛、周身酸懒，咽痛、咳嗽等等，*消耗体力...
生活中有很多的学问，有时候我们要掌握一些小窍门来预防更大的疾病的发生。 咬伤：若是被蜜蜂咬，则涂上小苏打液，并来回搓患处。 口臭：嗅丁香树，口咬新鲜欧芹，并咀嚼之，使口臭消...
冬天已经到来，老年人何时补钙才好呢？**称老年人冬季补钙*好。下面就具体说说。 此时日照**，人体缺乏能促进钙在体内“安营扎寨”的维生素D,再加上运动量减少，骨质疏松甚至骨折...
一贴笑秘方源自洛阳平乐郭氏正骨，由“大国医”的直系正宗传人—郭维甫先生在洛阳平乐郭氏正骨秘方的基础上，根据新时代骨病特点组方配制。洛阳奥健生物工程有限公司秉承“弘扬洛阳正骨精神，解除骨病患者疾苦”的经...
冬季，很多人都会感觉脖子周围酸胀、发冷、疼痛，用自制的中药包热敷后，能疏通经络、驱寒除湿，可在按摩前，平时看电视、用电脑时使用，特别适合中老年人。 具体方法是：艾叶、石菖蒲、生姜各120克，木瓜、...
人们生活中有很多陋习，有时候我们真么要好好改正一下。 我们每天都在睡觉，但是你敢说你的睡觉习惯是正确的吗？也许一直认为对的习惯是错误的，也就是睡觉的陋习在摧毁着你的健康你却浑然...
在一般情况下，冬季的血糖要比春秋两季高，而夏季是一年中血糖*低的季节。因此，糖尿病*容易在冬季反复或加重，应特别注意保健才行。同时，寒冷会刺激交感神经，使之兴奋，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，易使血糖...
如何认定健脑食物，老年人在选择的时候一定要注意。一是，现代医学研究所认定的，具有养脑作用的食物，如鸡蛋是人人皆知的营养食品，被营养学家称为完全蛋白质的模式，鸡蛋中的蛋黄更是健脑的精华，蛋黄中含有较多的...
老年人都想长寿，长寿其实很简单，日常生活注意饮食。 1少吃油，年轻6岁。长期吃油过量可能造成高脂血症、脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、胆囊炎等一系列疾病。 2.吃早餐，年轻1...