男人补肾是永恒的话题，那么吃什么可以达到补肾壮阳的目的呢？古方中医**提示：吃以下5种食物可起到补肾壮阳的效果。 虾：有补肾壮阳功能。其中，虾籽补肾壮阳之力更强，对性功能减退有良好的治疗作用。 ...
冬至以后，大风、大雪、大雾及有霾的天气多了，这时应尽量减少室外活动，以避免摔伤或吸入污染物，诱发或加重呼吸系统疾病。古方中医**提醒您：寒冷的冬至*要注意温补，冬至吃什么好呢？下面就推荐2款羊肉食疗方...
冬至到了吃什么好呢？有人说冬至要吃水饺，但古方中医**向您推荐几款冬至养生菜： 羊肉炖白萝卜 原料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、料酒、盐各适量。 做法：将白萝卜、羊肉洗净...
**提示：冬季是腹泻的高发季节，以病毒性消化道感染造成的肠炎为主，俗称“冬季腹泻”。对于冬季腹泻吃什么药好呢？ 冬季腹泻大多由于病毒感染而引起，主要表现为发热、呕吐和不同程度的腹泻。轻者常先...
背部操作：自12胸椎开始至骶骨下端做掌推法；按揉腰骶部要有微热感，使其肌肉松弛；腰骶部行擦法，透热为度；点按三焦俞、肾俞、气海俞、关元俞、膀胱俞、八髎穴。腹部操作：自上脘至曲骨穴做掌推法；按揉小腹部达...
传统中医对于脱发的病因病机及诊治均有较为详尽的论述，从丰富的中医古代文献中发掘脱发的证治规律，中医治疗脱发无疑对现代治疗脱发有着重要的指导意义。中医认为脱发的病因与下列几点有关： 1、肾精不足 ...
传统中医对于脱发的病因病机及诊治均有较为详尽的论述，从丰富的中医古代文献中发掘脱发的证治规律，中医治疗脱发无疑对现代治疗脱发有着重要的指导意义。中医认为脱发的病因与下列几点有关： 1、肾精不足 ...
冬至过后，气温会一天冷起一天。人体耗氧量剧增，心脏为维持正常的体温，需要改变心率和增加血压，心肌需氧指数也会相应增高，心肌缺氧现象自然就更容易发生。其中，急性心肌梗死是冠心病的特殊类型，发病是因为寒冷...
德国有关研究人员称，一些人以为喝茶有降血压的功效，实际上吃巧克力可能帮助更大。 富含可可粉的食物有助于降血压，但绿茶和红茶则可能没有此种功效。研究人员将高血压志愿者分成两组，一组遵照医嘱按时...
**指出，葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。 葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善症状。研究发现，葡萄干的...
打嗝的治疗方法，在我们的日常生活中想必每个人都有打嗝的经过。那打嗝是怎么造成的呢？吃东西吃得过饱、过快，受到寒冷刺激等都会导致“打嗝”。虽然轻度“打嗝”不算病，但时间长了停不下来，确实让人很难受。那如...
随着生活质量的提高，现在物质生活丰富，女性朋友们也越来越注重自己的形象，为了可以拥有漂亮的身材，节食、减肥药各种手段都用上了；*后美是有了，但是身体却损坏了，贫血低血糖随之而来。红桃K生血黄金不仅让女...
在生活中，由于缺乏锻炼，风湿骨病的患者越来越多，屡治不愈的风湿骨病已成为患者的心病，在治疗的过程中骨病患者经常听到“风湿骨毒”一词，却不知道风湿骨毒会越积越深。中医解释风湿骨毒5年毒在筋，10年毒在膜...
报告《健康浏览：亚太2010》对亚洲和太平洋地区27个国家和经济体的公民健康状况和医疗水平进行整理比较，发现亚太地区，尤其是亚洲国家的公民健康明显改善。主要表现在亚太地区婴儿死亡率自1980年以来已降...
下酒菜有什么禁忌吗？常见的不宜下酒的菜有以下几种： 1、胡萝卜。因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。2、凉粉。因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动...
胡萝卜被称作“平民人参”。营养价值丰富，包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等。胡萝卜花早在2000年备战悉尼奥运会时，胡萝卜的提取物能够有效地预防肠道功能紊乱，对预防腹泻和腹痛有确切作用。 ...
中医饮食养生理论有很多独到之处，“五色入五脏”就是其中一个。五色是指青赤黄白黑，可以滋补肝心脾肺肾。人体作为一个内外统一的有机整体，通过五色和身体调和并顺应五态，就可以调整人的容颜和身体。也就是说不同...
冬天到了，很多胃寒胃痛的症状增多了，这是脾胃阳虚所致。脾胃乃后天之本，气候寒冷的冬天，暖胃是冬季进补的关键。那么冬季饮食调理有什么原则吗­ 冬季暖胃*关键 中医认为，阳气有温暖...
中医食疗，是当今人们普遍推崇的一种养生方法，没有毒副作用，并且从根上进行调理。但是，有关食疗的事情，有几个可怕的误区蒙住了人们的眼睛。如果不把这些根本的误区弄清楚，恐怕以后再有大师们出山，还会有无数的...
颈椎病是一种常见的颈段脊柱慢行性变，常在中年以后发生，男性多于女性。病人常以颈肩臂痛、头痛、头晕、耳鸣等为主诉而就诊。其主要原因是颈椎椎间盘退变，椎体间松动，椎体缘骨质增生，压迫和刺激了神经根、颈段脊...
对高血压、高血脂患者来说，食醋具有一定的保健作用是人所共知的;对于女性来说，它还有一些特别的功效。 1、减轻皱纹： 晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再...
《诸病源候论》有“妊娠咳嗽候”的记述，如久嗽不愈，潮热盗汗，痰中带血，精神倦怠，形体消瘦者，属于痨嗽，俗称“抱儿痨”。 妊娠咳嗽虽是一个症状，但发生在妊娠期，病久不愈，或咳嗽剧烈，亦有伤胎之...
中年人是一个特殊群体，为保证身体健康，平日生活一定要注意养生工作。做好中年人的养生保健，首先要有一个正确的保健理念，以达到科学养生，强身健体的目地。 忌馋 少年长骨，青年长肉，中年长膘。这是人...
刮痧疗法是临床常用的一种简易治疗方法，无需药物，操作简便，***，故在民间广泛应用。是用边缘光滑的水牛角刮板等工具，蘸润滑油在体表部位，进行由上而下、由内向外反复刮拭，用以治疗有关疾病的方法。现介绍刮...
女人爱漂亮，美白是关键。透白肌肤，水润紧致，消除干燥、补水锁水、美白肌肤，现在开始！ 1、先来了解一下透白肌肤的黄金标准…… 想要拥有万迷人般的脸庞，完美的肌肤状态是关键，自打COCO女士将女...
皮肤搔痒症多于冬天及夏天发病。而且以中年人和老年人多见，皮肤骚痒的范围不定，可局限于一两处或全身，发痒的程度不定，以间歇或连续不断的出现为主。 皮肤搔痒症为皮肤病患常见主诉之一。可因潜在皮肤疾病或...
现在，随着人的生活质量越来越高。高脂肪，高营养的食物，让老年人，中年人提早的进入了三高群体。特别是肥胖者，患糖尿病的机率越来越高！整天吃不说，关健是，每天吃东西，吃饭，都要注意。那不能吃，这不能吃，算...
小儿的脾本身就娇弱，天气变化时节更易因不小心受到湿浊寒邪的“突袭”而出现腹泻。建议家长在日常饮食上可有意识地给小孩搭配喂养些健脾养胃的食物，如用山药、山楂、薏米等来煲汤或煮粥。对于已患病的小儿，在饮食...
在人们全力提防“三高”的时候，“第四高”已然来袭。大家可能都不陌生，“高血压、高血脂、高血糖”就像三道坚实的屏障，堵住了现代人通往健康的道路。然而，就在人们忙于和“三高”作斗争时，另一种威胁健康的危险...
糖尿病前期 糖耐量异常的患者一部分会长期保持糖耐量异常状态，一部分会逐渐恢复正常，还有一部分会逐渐发展成为糖尿病。我国每年有大约10%左右的糖耐量异常的患者进展为糖尿病。糖耐量异常进展为糖尿病之前...
我们妊娠期的准妈妈们要严格的控制饮食,避免由于偏好吃某一方面的食品就不控制数量的食用,会导致妊娠糖尿病的发生,妊娠期糖尿病会给妊娠妈妈带来很大的危害,为了保护妊娠期的准妈妈的健康,我们有必要一起了解一...
妊娠糖尿病发病有很多原因,对于妊娠糖尿病的准妈妈来说,治疗方法的选择尤为重要。那么准妈妈在日常生活中该如何进行饮食治疗呢?合理的控制饮食,可以有效的预防妊娠糖尿病的发病。下面就介绍一下妊娠糖尿病的饮食...
妊娠糖尿病饮食如何搭配?妊娠糖尿病饮食是非常重要的,大家都知道妊娠糖尿病即是患有糖尿病的孕妇。妊娠糖尿病饮食稍有不慎,就会对两个人的身体健康造成伤害。况且胎儿有时尚未成型,根本没有抵抗力和免疫力,一些...
据调查，70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，大多是25～45岁的女性，特别是哺乳期的妈咪们，患乳腺增生的比例高达28%~40%，那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢？首先要弄清造成乳腺增生的原...
1、减少运动量：宜参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。 2、缩短锻炼的时间，放慢速度，以减少运动量，达到放松肌肉的作用。 3、避免参加剧烈和震动过大的运动：...
女性经期的运动首先要注意控制运动量，月经期并不是**禁止运动，但是高强度、大运动量的运动（如长跑、跳跃、仰卧起坐等），还是应该在月经初期尽可能避免或减少，以免加重痛经或增加出血量。 其次，对于必须...
当年青的父母迎来了呱呱坠地的婴儿，心情是何等的高兴，可是初为人父母的你如果得到的是一个有缺陷的孩子，又是多么的痛苦不堪。 2006年的《中国儿童发展报告》显示，我国每年约有20万～30万肉眼可见的...
其实，防止腰痛的方法很简单，只要准妈妈在生活中能多些细心、掌握些技巧，就能有效防止腰部酸痛的发生。只有随时随地保持一个良好的姿势，才能有效防止腰部疼痛发生。 挺起腰板向前走 走路时应双眼平视前...
日本研究人员日前研究发现，女性妊娠晚期，其腰部承受的负担相当于体重增加到2至4倍。东京工业大学研究生院副教授中岛求率领的研究小组编制了妊娠晚期女性和未妊娠女性的体形模型，计算她们支撑腰的背部肌肉承受的...
打开幸福的另一扇门 一直以来，“不孕症”在人们的潜意识里是件难以启齿、比较隐私的事情，然而现在这项技术已经越来越多人熟悉。孩子是父母亲人生中*特别的礼物，试管婴儿已经帮助不少本已灰心的不孕夫妇成功...