红薯可以说是*近几年*热门的养生食物，它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织（WHO）评选出来的“十大*佳蔬菜”的冠...
牛奶在超市冷柜的灯光下，“*佳保鲜期”只有4小时左右；绿叶菜和苹果放在一起，叶子会很快变黄、变烂；果汁开封后放回冰箱，即使瓶盖已拧紧，一周内也会损失一半维生素C……11月份，台湾*新一期《康健》杂志刊...
寒冬时节，人们都爱喝点白酒，觉得暖烘烘热腾腾。不过，四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英提醒，不是吃什么都适合喝白酒，尤其涮火锅时不要喝，否则容易伤及肠胃。 首先，在冬季干燥气候下，经常吃火锅...
皮肤瘙痒，整日烦躁不安，四处挠痒让浑身皮肤出现多处溃烂，63岁的刘大爷被皮肤瘙痒症折磨得寝食难安。近日，湖北省襄樊市铁路中心医院中医科接诊的皮肤瘙痒患者越来越多，大多数均为50岁以上的中老年人。 ...
针对国家发改委发出的对部分单独定价权药品进行降价的通知，中信证券发布研究报告称，此次降价主要针对外资药企，且针对的是终端零售价格，国内药企降幅较小，对医药行业总体影响不大。 1...
美国《营养学期刊》指出，石榴中所含有的一种**抗氧化物，可以对抗骨关节炎的发生。 **指出，骨关节炎是关节炎的一种。软骨是包覆在每根骨头末端很硬却很滑的部分，能让骨头顺利地滑动；会发生骨关节炎就是因...
随着气候逐渐转冷，很多人的日子越来越不好过，因为时常会感到手脚冰凉。手脚冰凉是怎么回事，手脚冰凉吃什么好呢？别急!记得多吃下面三种养生食谱，同时多穿衣，并加强体育锻炼，那么再寒冷的冬天也好过啦。 ...
中国肾茶的问世，填补了世界**养肾的空白，突破了养护肾脏靠补肾壮阳的传统理念，创造了洗养结合，标本兼顾的对症疗法，为广大肾功能不全者提供了梦寐以求的良方。 中国肾茶进入市场后，受到了广大用户的高...
今天刚传了一个新的客户资料，给大家分享一下，他们的企业文化，产品说明；希望对想做药的朋友们有帮助！ 郑州德延堂生物科技有限公司位于中国郑州高新技术开发区，是一家从事中医药保...
民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是*好的养生方式。 妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的...
便秘到底是怎么一回事?它是由于粪便在肠中滞留过长时间而成。便秘有弛缓性和痉挛性之分，前者大都属于体瘦、肠子筋肉无力者。像家庭主妇忙于家事，强忍便意，因此在肠粗松，乃有习惯性便秘的倾向。这都是因为她们不...
“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”。眼下正是吃萝卜的季节，很多人误认为萝卜破气而不敢吃，广东省中医院池晓玲主任医师指出，萝卜除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外，还...
冬季需防寒，应摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。在保持食物多样化的同时，特别推荐以下8种驱寒食物： 黄豆芽 是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋...
通常说起药膳，无非是在菜肴里加入中药，起到辅助食疗食补的作用。今天向您介绍的这几款药膳，却是拿比较新鲜的药材入菜，不但口味好，补益效果也很明显，为冬季食疗养生的优选。 巴戟薤白爆白虾 做法：将...
春季饮食健康 春回大地，天气温暖潮湿，一些本来**或毒性很低的蔬菜和水果会变成有毒或毒性增高的食品，若不加注意，就会引起食物中毒。 夏季饮食健康 ...
许多女性都会有月经不调的状况，那月经不调怎么办？月经不调吃什么好呢？这里给你介绍吃银耳可以调理这种情况，你可以自己在家动手做做，希望对你们有所帮助。 将银耳洗净、泡发，掰成小块，与肉片共炒。此法有...
1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也可妨碍原有...
苹果，古称：柰。晋代学者郭义恭撰《广志》云：“柰有白、青、赤三种，张掖有白柰，酒泉有赤柰。西方（当时指印度）多青柰，以为脯。”汉末文人刘熙撰《释名》称：“柰，作柰脯、柰油。有称苹婆者。”到了明代学者王...
哪种烹调方法更利于保留鸡蛋的营养成分? 鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为**，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。...
卫生部在2009年12月18日举行的新闻发布会上公布了“**中国居民健康素养调查结果”。结果显示，我国居民具备健康素养的总体水平为6.48%，这意味着每100人中只有不到7个人具备健康素养。为此，提高...
1、含植物性保健成分，包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖、其他多酚类物质等。这些对于预防多种慢性疾病均有帮助。牛奶中没有这些成分。 2、含维生素E和不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸含量低，不含...
花生是中国人喜欢的传统食品。花生的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高。所以有人把花生叫做“素中之荤”或称“植物肉”。花生还具有一定的药用价值和保健功能，被古人称之“长生果”，民谚道：“常吃花生能养生”。 ...
秋冬季干燥，适宜养生。特向读者推荐三道滋阴润肺的素菜。在闲暇之余，你可以亲手做做看，或许会发现料理原来很简单。 【养精素菜】 木耳枸杞炒淮山 食材：木耳400克，淮山15朵，枸杞20粒，姜...
冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火，常常使人感到鼻、咽干燥不适。通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。但是人的身体状况有差异，水果的营养价值和药用价值也各不相同，如果选...
包心菜 其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多...
石榴：体虚阴虚燥热者慎食，泻痢初起、有湿热者不宜食用，即使常人也不宜多食，多食伤齿，且使人厌食。 菱角、荸荠：许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌，很易感染上...
在日常生活中，当你面临心理压力，是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己，或者沉侵在悲伤中不能自拔，还是平静地处理好问题然后置之脑后？前两种情形是大多数人较容易出现的反应，而对第三种则是心有余而力不足。其实，冷静...
经常从事高强度运动的人应该每天不断地补充所消耗的肝糖、水分和钾。维生素B和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B和C的食物，能消除疲劳;这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速地使血...
据美国“糖尿病健康”网近日报道，糖友们运动时很担心发生低血糖，其实，很多1型糖尿病患者并不知道，剧烈运动有可能会升高血糖。研究发现，当1型糖尿病患者的运动强度达到极限的80%以上时，即进行无氧运动时，...
*新统计数字表明，我国妊娠糖尿病患病人群越来越庞大，每100名孕妇中有大约6—7名“糖妈妈”。在超过35岁的高龄孕妇中，这一比例更高。世界糖尿病基金会主席安尼奥·卡普博士接受了本报记者的专访...
导语：某大学讲师小晶，*近常和丈夫舌战不止，以至于讲课时精力不集中，经常出错，弄得心情烦躁、焦虑不已。近来，她还感觉乳房疼痛无法触碰，甚至有肿块。武警总医院乳腺专科副主任医师徐红为她检查后发现，小晶的...
入冬以来，清远早晚气候变化较大，频频有弱冷空气入境。多变的天气容易引起疾病缠身，近期医院的就诊人数明显上升。面对大风降温天气，哪些疾病特别容易找上门，如何保健才能让自己笑傲寒冬？记者咨询了部分医生**...
腰疼 除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，*好进行消炎和...
“颈椎反弓”会引起很多疾病。首先是颈椎动脉受压，会引起大脑供血不足;其次是神经受压，产生神经根性病变。常见的症状是肢体麻木、恶心呕吐、头晕头痛，严重的还会引起瘫痪。 预防“颈椎反弓”首先应养成良好...
乳房是女人引以为傲的资本，各位女性不但要懂得使乳房更挺拔更丰满。还要懂得如何保护乳房的健康。现在越来越多的女性受到了乳腺癌的侵害，给她们的健康和生活都带来了很大的影响。为避免患乳癌，避免疾病带来的影响...
医学统计表明，在引发急性肾炎的病因中，上呼吸道感染约占60%～70%。我国北方大部分地区，春季是咽炎、上呼吸道感染、扁桃体炎的好发季节，因此90%以上的急性肾炎都发生在这个季节。 急性肾炎大都在咽...
1.治哮喘有有效药吗 哮喘病是一种很顽固的慢性气道炎症。许多哮喘患者被疾病长期折磨，非常希望能找到治疗的有效药物。我们在门诊见过很多服用所谓有效药“哮喘粉”的病人，那些通常被碾成粉末状的药物基本上...
脱发是个小问题，但无论男女，都会对头上的事困扰不已。试试按摩脚部可以起到不错的作用。 中医认为：“肾开窍于耳，其华在发。”人体毛发的生长功能和肾脏的功能有很大的关联。通常情况下，脱发意味着肾中精气...
1.近期出现过手足麻木或软弱无力，手中拿东西忽然落地。 2.突然出现短暂性的双目失明或视物模糊。 3.忽然失语，或吐字不清，或说话困难，但却“心里明白”，即意识清楚，而且很快会恢复正常，不留任...
现代社会养宠物的人越来越多，有些人由于忽略了卫生防护，加之与宠物过度亲密，如与宠物共眠，在一段时间后，部分人尤其是儿童会出现明显的脱发。为什么与宠物共眠会导致脱发呢？这都是头癣惹的祸。 头癣是真菌...