对于高血压患者来说，正常的饮食已经足够，冬季并不需要太多的营养进补，高血压患者要是经常为自己进补不仅不会增强体质，还会使得血压升高，不利于病情的控制。 对于高血压患者而言...
小编推荐：10款具有降压功效的茶水，让您在品茶的时候轻松降血压！ 降压茶推荐之菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊*佳，每次用3克左右泡...
(1)芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。 ...
高血压降压第*菜：口蘑鳝鱼面 材料：鳝鱼，鸡蛋面，西兰花，口蘑，冬笋，盐，白糖，胡椒粉，水淀粉适量。 烹制方法：（1）锅中倒水，加入盐、食用...
钙是人体*多而重要的元素之一，是构成骨骼和牙齿的主要成分，并维持神经肌肉的正常兴奋性，参与血液的凝固过程，对多种生物酶具有激活作用等重要的生理机能。有人说钙制剂用多了会引起“异常钙化”，加重动脉硬化和...
牛奶是人类*好的营养品，是优质蛋白质的重要来源，但一些高血压病人往往不敢饮用，*近，在瑞士召开的一次国际心血管系统疾病专题讨论会上，美国的两位学者提出，在调节血压上起重要作用的是血液中的钙，而不是高级...
一些患有高血压、冠心病、动脉硬化、高血脂等心血管疾病的中老年人，对于喝牛奶存在着疑虑，认为牛奶中含有脂肪和阻胆固醇，喝了会使人体胆固醇增高，对身体健康不利。于是很多这类患者和一些老年人不敢喝牛奶了。其...
加拿大的研究者发现，人参继续显示出有降低糖尿病患者血糖的作用。在正餐前2小时服用一次剂低剂量的人参，可降低血糖达20% 。吃更多的人参，并不能 进一步改善血糖的百分比。为了证明是否更大量的人参摄取量会...
**教大家如何为糖尿病朋友们选取巧克力！ 黑巧克力VS白巧克力 在之前的很多研究中，研究人员不断强调黄烷醇的益处。人体可以从水果、茶叶和酒中...
随着我国经济的发展和人民生活水平的不断提高，人们的生活方式也发生着巨大变化。刚富裕起来的人们刻意追求舒适的生活和充足的食物，伴随而来的却是糖尿病患者的不断增多。已经成为一种日益严重的公共健康问题。 ...
多数糖尿病患者都知道饮食治疗是控制血糖升高的重要手段，知道需少量多餐减轻胰岛负担，控制病情发展，所以吃零食便成为他们保障充足营养的手段之一。日常生活中，好多患者爱吃瓜子，甚至整天瓜子不离口，认为这样可...
265期《糖尿病人要“杂食”》中提到“糖尿病人一天至少吃5种以上的蔬菜，3种以上谷物……”，患者究竟可以吃哪些？吃多少？我们再次采访了**。 内分泌科主任马学毅教授认为：...
膳食纤维（如韭菜、芹菜、黄豆等）具有相当重要的生理作用牞如抗腹泻、预防某些癌症、预防便秘、解毒、预防和治疗肠道憩室病、调节胆石症、降低血液胆固醇和甘油三酯、控制体重等。 ...
中年人的晚餐必须科学进食。现代家庭中，晚餐自然比较丰盛，一日三餐的热量几乎50％集中在晚餐，使血脂骤然升高，加上夜晚入睡后，人的血流减缓，因此，大量血脂容易沉积在血管壁上，造成血管粥样硬化而引发冠心病...
一些人得了糖尿病，除了每天不断地吃药外，吃东西也变得复杂起来，不是这个不能吃，就是那个糖分高。解放军304医院内分泌科马学毅主任说，糖尿病人饮食上只要做到六注意，基本就可以了。 ...
美国明尼苏达大学公共健康学院的一项*新研究发现，新鲜胡萝卜中含有丰富的类胡萝卜素，不但可以抗氧化，还有助于预防糖尿病。研究人员对4500人历时15年的追踪调查证明，血液中类胡萝卜素水平高的人与水平低的...
对于糖尿病患者来说，食疗对于控制血糖和预防并发症高效。日前美国《男性健康》杂志撰文称，以下12种食物“各怀绝技”，在某些方面可以成为糖尿病的“克星”。 1.苹果。芬兰...
临床主要表现为肝功能减退和门静脉高压等所引起的一系列症状和体征。饮食对肝硬化有一定的辅助治疗作用，肝硬化患者的膳食应注意以下几方面： 1、合理摄入蛋白质 蛋白质是肝脏组织细胞修复、再生*主要...
排骨汤香醇浓厚、温暖滋补，不过营养**提醒，若想通过排骨汤达到健体补钙的作用，就要少放或者不放盐。 人一生中很多阶段都需要补钙，但很多人只关注于吃什么*补，而不关注怎样吃才能更好地补。很多人都因为在...
西红柿、鸡肉菜花的**搭配 菜花+西红柿：菜花质地鲜嫩，营养丰富。含有吲哚类化合物，具有抗癌作用，含有丰富的维生素C和膳食纤维，长期食用对胃溃疡、便秘等疾病有一定的食疗作用。西红柿可健胃消食，特别适...
营养分析 1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。 2. 秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中...
当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。 病因 (1)局部原因常见于先天性毛细血管扩张、鼻中隔偏曲、鼻外伤、鼻腔炎症...
据统计，老人糖尿病的患病率比中青年要高出３～６倍，而且还有几乎同样数量的老年人正处于糖尿病前期。 老年糖尿病病人在发病之初，往往没有“三多一少”的症状，即使有些人有轻微的症状，也常常自以为是老年虚...
可以降血糖的中草药： 可以降血糖的中草药有哪些呢？你知道可以降血糖的中草药吗？下面就介绍“可以降血糖的中草药”的相关知识： 近来研究发现不少中草药具有良好的降低血糖的作用，应用得当对治疗糖尿病...
（1）心绞痛的临床表现 常有明显的诱发因素，多数在发怒、紧张或极度兴奋时出现，也可在过度疲劳、吃得过饱、突然受寒或吸烟时发生。在胸骨上中段后部，出现发作性疼痛，常为压榨性的紧缩感，也常有窒息或濒死...
市民王老伯自觉身体很棒，可昨天到南京市中医院体检竟然患上了原发性高血压合并糖尿病肾病。王老伯一下子蒙了。南京市中医院内分泌科吴学苏主任医师指出，王老伯是患上了高血压综合征，这样的市民不在少数，高血压综...
豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。 芹菜蛋羹 将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水...
由于配戴隐形眼镜时间过长或护理不当而导致的眼睛干涩、刺痛、视力模糊等症状在白领中已屡见不鲜。很多配戴隐形眼镜的白领女性往往因为眼睛不适，一到下午就成为了眼冒血丝的“红眼族群”，“爱美”顷刻变成了“噩梦...
白内障 是世界首位致盲眼病，我国有500万白内障患者，其中有290万白内障致盲者。白内障以老年人*多见。但我国新生儿先天性白内障发病率也高达4%。,新生盲儿中有30%由白内障所致。 青光眼 ...
不健康行为1 麻、辣、烫 口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50~60℃，而火锅浓汤温度可高达120℃，食物烫熟即吃的话，很容易烫伤口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣...
肝脏内的脂肪含量超过肝脏重量(湿重)的5%即称为脂肪肝。脂肪肝并不是一个独立的疾病，它是由多种因素或疾病引起的肝细胞内脂肪过度堆积的代谢性疾病，是肝纤维化和肝硬化疾病的过渡阶段。脂肪肝的临床表现多样，...
进入冬季，老年人青光眼的发病率会悄然增高。青光眼急性发作主要表现为：眼球胀痛，视力急剧下降伴同侧头痛，甚至有恶心、呕吐、发热等，检查可发现眼球充血发红、眼压高、眼球坚硬如石。青光眼是一种常见眼病，对视...
近几年来，我国的青少年颈椎病发病人数在剧增，年龄愈来愈低龄化，发病年龄集中在小学升初中、初中升高中，以及高考的年龄段。发病类型多以颈型颈椎病为主，而成年人则以神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型甚至...
西洋参、红参、黄芪、冬虫夏草等补药，无疑是中国人*熟悉的药物了。很多中老年人认为它们既能补养身体，而且**无害，于是长期服用。殊不知，这些补药有时候也会“帮倒忙”。我们在临床上经常遇到这样的患者：他们...
奶制品。以低脂酸奶*佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素...
国外医学文献阐述，痒与内脏恶性肿瘤关系密切。原因目前不明，**推测可能是肿瘤组织细胞会产生组胺及一些生物活性物质，这些物质随血液循环到达皮肤后，刺激皮肤的感觉神经末梢，引起不同程度的皮肤瘙痒，尤以发病...
冬季，川菜、湘菜、火锅店生意火爆，营养**提醒，冬季不要为了增加热量而一味偏食高热量食品，适当吃些凉性食物也有利于健康。 冬季空气干冷，很多人喜欢偏食辛辣、高热量的食物，...
据纽约时报近期报道，美国疾控中心研究人员一项长达14年的跟踪调查结果发现，血液中的α-胡萝卜素含量越高的人拥有更长的寿命。 该研究的**李朝阳博士介绍，血液中高水平的α-胡萝卜素，可能使心...
冬季常吃包括黑木耳在内的6种食物，便能为身体补充营养。 黄豆芽 大豆发芽的过程中，在自身酶的作用下，蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、维生素B2、维生素C的含量以及水溶性...
虾仁烧芹菜 嫩芹菜200克，虾仁40克，猪油40克，料酒10毫升，盐5克，味精2克，汤少许。将芹菜洗净，去掉菜叶，将叶柄一破两半，顺刀切成2厘米长的段，放入开水锅内焯一下，捞出沥去水分。锅放...