你是否总觉得减肥是一件“付出了不一定得到回报”的事？很有可能是因为你没有注意饮食的一些小细节，才功亏一篑哦！下面告诉你六个饮食小细节，让你吃得健康，同时减少热量吸收，更加有效瘦身！ 1、做菜的时...
方法一：吹气球 实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。 作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的...
高血压症状之肾脏表现。肾血管病变的程度和血压高度及病程密切相关。实际上，无控制的高血压病患者均有肾脏的病变，但在早期可无任何临床表现。随病程的进展可先出现收拢尿，但如无合并其它情况，如心力衰竭和糖尿病...
高血压患者提耳的好处。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感到疼痛为限，每次3～5分钟。此法可治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 手摩耳轮...
鱼肉以其丰富的营养价值、鲜嫩细腻的口感，深受老年人喜爱，成为饭桌上的常备菜。不过，患有冠心病、动脉硬化、高血压、高血脂等慢性病的老年人，应少挑选含胆固醇高的无鳞鱼类。 许多老人都患有冠心病、动脉硬化、...
老年性高血压的护理方法，测量部位固定于一则肢体，通常选右上臂测量，以减少误差。剧烈运动后应将测量时间推至休息30min以后。吸烟、饮酒后暂不测量。测量血压时，测量肢体和身体不能动。连接袖带的橡皮管不能...
高血压是指循环动脉血压升高为主的综合证。中医认为，肝阳上亢、心火上炎、冲任不调可导致本病。高血压主要有两种类型，通常指不名原因引起的高血压，某些说法是说由大脑皮层功能紊乱而引起全身小动脉阻力增高的一种...
目前有许多降压药能把血压稳定在正常的水平，从而避免许多并发症的发生。但很多高血压患者在用药过程中太随意，而忽视了一些用药细节，不仅影响疗效，有些甚至可能导致严重后果，那么就要有效地控制血压，防止并发症...
高血压病人应做的检查。包括尿常规(尿比重、尿蛋白、尿镜检)，血肌酐，尿素氮，血尿酸，CO2结合力。糖代谢。包括空腹血糖及餐后2小时血糖测定，空腹胰岛素，胰岛素释放试验。脂肪代谢。如血浆胆固醇，甘油三脂...
夏季高血压下降很容易使高血压患者麻痹大意。由于夏天温度高，人的周身血管舒张，又容易出汗，因此高血压患者的血压会有所降低，大致可降低12/8毫米汞柱。但是，夏季多数人睡眠质量下降，易造成自主神经紊乱，入...
近年来，世界卫生组织(WHO)推出了高血压患者的“阶梯用药法”，亦叫分级治疗。所谓“阶梯用药法”，就是在一般治疗的基础上，首先选用一种作用缓和且副作用小、经济方便的降压药，适当的降压，以后则根据疗效、...
孕妇高血压与基因突变有关 美国科学家*近发现孕妇高血压与基因突变有关，这是科学家**从分子水平阐述孕妇高血压的病因。从事这项研究的美国耶鲁大学和阿尔伯特爱因斯坦医学院的科学家说，人体内控制一种盐皮质激...
如果你自身的血液循环不好，也有可能由于血液循环系统来不及将体内多余的水排出去，让水分滞留在微血管里，甚至回渗到皮肤中造成浮肿。 解救办法： 1.不妨试着...
补血食物以含有铁质的胡萝卜素为*佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。**指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。 金针菜：...
近年的一些研究表明，早期肝硬化可以缓解甚至可以逆转。但是对于中晚期肝硬化的治疗，*棘手的就是他的并发症的治疗，如果不出现并发症，肝硬化的病情是可以稳定并达到**寿命的目的。所以在平时生活中，要注意预防...
肝硬化时由纤维组织在肝内沉积，并与假小叶共同对肝内组织和肝内血管进行包裹积压，造成肝内循环遭到严重破坏，门静脉系统的血液回流受阻，使其压力增高，形成肝硬化的一个重要病理改变，即“门静脉高压症”。 ...
我国是肝炎高发地区，病毒性肝炎、酒精性肝病等引起的肝纤维化及肝硬化是多发病、常见病。这样，肝硬化的治疗问题就成了人们*为关心的问题。 对于肝纤维化的治疗，我们都知道它是可以逆转的，但是对于肝硬化该...
中医认为本病的形成是在肝硬化气虚血瘀基础上，导致肝脾肾功能彼此失调，造成气血水不通，水湿停于胸腹所致，病机复杂，因此诊治应有异于一般肝硬化腹水，同时，大量利尿剂逐水又会伤阴、损及脾肾，常常诱发消化道大...
正因为如此，从整个产业链来考察“直营力”势在必行。而对于连锁和工业而言，直营店有两层含义：一是指连锁总部对旗下连锁门店的把控能力。随着连锁精细化管理要求的提升，对门店的把控能力更多体现在直营门店上。因...
工商合作，共建健康商业模式已成为上下游的共识。然而，由于信息不对等，双方在合作中还存在掣肘。工业希望准确了解连锁药店的直营力，以保证品种上量。连锁药店则希望客观地了解到OTC品种在终端的真实销售情况。...
中小企业为何难过销售关：终端拦截的死胡同 忙碌了一周了，周末晚上可以放松一下，于是过天桥去马路对面的超市买几瓶啤酒。眼前突然一亮，之前一直啦啦踏踏的沛盈超市，变得焕然一新了。门...
经临床验证，单味夏枯草煎液外洗，对小儿热痱和新生儿湿疹均有极好的效果。 小儿痱子 取夏枯草250克（干品），加水适量煎煮，沸后再煎15分左右，过滤取汁。如果全身痱子较多，可少量兑入温热水（3...
**指出：现在干扰人体内分泌系统的因素太多，比如环境污染、生育年龄推迟等等。以前，20多岁结婚生子是一件再自然不过的事情，现在打破了这个规律，人体的内分泌很容易失去平衡，因此，现在25岁后还长痤疮的女...
自1994年起，该院皮肤性病科主任朱学骏教授领导的课题组在国内率先开展了遗传性皮肤病的基因诊断工作。几年来，研究人员先后对遗传性大疱性表皮松解症、先天性大疱性鱼鳞癣样红皮病、毛囊角化病、慢性家族性良性...
有10年以上糖尿病史的患者易发足部病变，轻则溃疡、起泡、变形，重则需要截肢。**称，一双合适的鞋子能把这些风险降到*低。 柔软舒适第*位 糖尿病患者穿的鞋子一定要舒适柔软，不能太硬，鞋的材料*好是棉布...
为了减少糖尿病的足部病变，糖尿病患者必须掌握下述一些糖尿病足部护理的基本常识。 1.选择合适的鞋袜：软皮皮鞋、运动鞋是*理想的鞋子。鞋型宜选择方头，要保证鞋较足略宽、透气且有一定的抗击外力的作用。...
2007年1月出版的《糖尿病护理》杂志上，美国德克萨斯州和芝加哥的临床医师发表的一篇文章说，在标准的糖尿病足治疗基础上，增加一项，即每天用红外线皮肤温度计检测足部温度，可以明显降低足溃疡的反复。 德克...
首先应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡...
家族里几代人都没有病，只有他一人有，这种情况在遗传病里是很常见的，尤其是隐性的遗传病，比如科普材料里提到的第三种类型（板层状鱼鳞病），一个孩子要从父母双方各得到一个致病基因，这样的几率还是很小的：首先...
由于遗传方式、形态学和组织学上的不同，本病临床有多种分型，其中*常见的、多发的是寻常型鱼鳞病，其主要临床特点是：出生时皮肤外观正常，出生数月后发病，此后随年龄的增长病情逐渐加重，皮肤干燥，皮面出现细薄...
鱼鳞病的病因可归纳为几大因素：遗传、精神神经、化学、内分泌、感染因素或外份因素等等，可见此病的发病因素是多方面的，但不能什么因素和任何部位都与微循环障碍有关，我们在研究治疗药物时，着力在改善微循环上下...
鱼鳞病患者要怎样护理呢？一、保持愉快的心情，稳定的情绪都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到消除的目的。 二、偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重本病，饮食中不宜食用海鲜等发物、...
老王是某事业单位的领导，由于工作繁忙，平时也没有太多的时间锻炼。9年前，一次体检发现血糖高，出现了糖尿病的典型症状，但他仍没有在意，用药也不规则。去年，病情加重，双足开始麻木、跳痛，走路时加剧，左足比...
据统计，15％的糖尿病患者会出现糖尿病足，其中10％～14.5％的患者因此而截肢，截肢后30天内的死亡率高达10％，严重地威胁着糖尿病患者的生命。 糖尿病足部病变主要是指糖尿病患者因血管病变导致供血不...
临床上表现为由缺血导致的间歇性跛行、肢体发冷、静息痛(注:静息痛—这种疼痛一般在安静休息时更加明显,尤其是夜深人静的时候,疼痛比较剧烈、持续,主要是由于肢体缺血严重造成的)等,*终结局是足部溃疡、截肢...
一、微血管病变：毛细血管基底膜增厚是糖尿病性微血管病变的特征性变化。管腔缩小，内膜粗糙，血管弹力和收缩力降低，血流不畅，致使组织缺氧，血黏度增高，红细胞变形性减弱，血小板和红细胞聚集性增强，以及一些凝...
糖尿病足是*常见的一种糖尿病并发症，据成都瑞恩糖尿病医院杨国英主任介绍，糖尿病足主要的严重后果是足溃疡和截肢。据统计，在所有的非外伤性下肢低位截肢中，有40%-60%是在糖尿病患者中完成的。临床上，大...
鱼鳞病需要注意哪些 1、洗浴护肤：保持皮肤湿润，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。 2、饮食方面：一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物...
鱼鳞病又称“蛇皮癣”或蛇身，是一种皮肤干燥、鱼鳞状脱屑为主症的皮肤病，典型的症状表现在全身皮肤干燥，有灰褐色鳞屑和深重斑纹，起白皮，类似“鱼鳞状”或蛇皮状，冬重夏轻，一般无自觉症状，或仅有微痒，若久治...
鱼鳞病患者由于皮脂腺、汗腺严重萎缩，所分泌的皮脂、汗液不能有效地滋润和湿润皮肤，并且药物清淤清鳞散对皮脂腺的分泌还有一定的抑制作用，加之洗澡次数的增多，因此在皮脂腺、汗腺的功能没有恢复到一定的程度前，...