适量饮酒有预防心血管疾病，特别是冠心病和动脉粥样硬化等疾病的作用。 酒，多少的英雄好汉称臣於它，多少人为了它倾家荡产再所不惜，多少人为了它神智不清伤害别人。酒，真是百害而只有一利。其实酒适度...
先天性心脏病患者和后天性心脏病患者。特别是年轻患者，非常担心心脏病会不会遗传给下一代这个问题。另外，还有很多非心脏病患者，特别是准备结婚或生育宝宝的年轻人，也对如何避免先天性心脏病和心脏病是否会遗传给...
绝大多数高血脂患者，没有任何不适，若不定期体检，患者根本无法察觉，因此多不会就医。然而血液中脂肪成份多了，就会在血管壁沉积，在血管壁上凝成米粥样物质，使血管变窄，时间长了，就会形成粥样硬化斑块。当有劳...
●多饮水。血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。 ●定期做血液流变学测定，观察血液黏度指标，做到...
心动过速分生理性和病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速;若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速，又可分为窦性心动过速和...
高脂血症是导致高血压、冠心病、脑血管病等疾病的重要诱因，但血脂高并不是一定会得这些疾病，长期血脂高可使血管弹性降低、硬化、狭窄，甚至血黏度增高，微小血栓形成。这个过程是一个慢性积累性进行性加重的过程，...
双重压力下的肾 高血压病人血压长期升高，可使肾血管硬化，导致肾脏缺血，进而影响肾脏功能。另一方面，高血压患者在服用降压药过程中，由于药物本身的代谢产物大多要通过肾脏排出体外，也会使肾脏承受一...
问：钙拮抗剂有“增加心脏病变的危险”吗? 答：对于钙拮抗剂“有增加心脏病变的危险”一说，主要指心痛定(硝苯地平)。研究发现，心痛定可能增加血压波动，加快心率，增加靶器官损害。因此，若需长期服...
也许您对“高正常血压”这一概念有些陌生，那么，今天就专为您简单讲讲这儿 自1977年美国高血压预防、检测、评估及治疗委员会*初发表的报告JNC-I)至1997年11月第6次报告(JNC-VI)，以...
先心病病人出院后只是外科治疗的结束，并不意味机体完全康复，因此，出院后应注意以下问题，做好家庭护理。 (1)生活要有规律：先心病病人出院后身体比较虚弱，要注意休息，不要过多看电视和玩耍，要保...
生部公布，我国成人高血压病患病率为18.8%，血脂异常率为18.6%，而高血压与高血脂相互作用，造成了一种不良的循环，对听力也有负面影响。 临床证明，高血压病人中20-82%有耳鸣耳聋现象，...
很多2型糖尿病患者都尽可能地回避使用胰岛素，他们担心使用胰岛素的弊大于利。事实上，人们对胰岛素的大多数认识都是错误的，以下是常见的十大误解： 误解1：注射胰岛素意味着治疗失败 事实...
“乐活族”是一个西方传来的新兴生活形态族群，以健康及自给自足的形态过生活，其核心理念为“健康、快乐、环保、可持续”。他们吃健康的食物与有机蔬菜、穿**材质的棉麻衣物、骑自行车或步行、练瑜伽健身、听心灵...
糖尿病患者为了有效控制血糖，大部分会使用降糖药降糖，但如果服药不当则不能达到预期的药效，所以使用降糖药以下几点你不得不知： 1、饮食治疗是糖尿病治疗的基础，一些患者不控制饮食而想服些有效药物...
糖尿病肾病是常见的糖尿病并发症，发生率高达47.66%，也是1型糖尿病的主要死亡原因。1型糖尿病自发病到出现典型临床表现，一般历时10年左右，再经历10年左右进入肾功能衰竭，也有的患者肾功能恶化很快。...
我今年42岁,身高160厘米,体重90公斤。两年前,我被确诊患有糖尿病,现在我的空腹血糖是8毫摩尔/升左右。刚患上糖尿病时,我每天都在3餐后服用优降糖进行治疗,血糖虽有所下降却未能达标,而且体重还增加...
对很多糖尿病患者来说,皮下注射胰岛素是每天的“必修课”。胰岛素可以帮助糖尿病患者控制好血糖,而良好的血糖控制对免疫力的增强、精神的改善、合并症的预防都有帮助。 不过,注射胰岛素可是一件很有技...
在我们人体的左上腹部有一个位于胃后方的器官就是胰腺。胰腺实际上包括两大部分，一部分是有导管的外分泌腺，分泌帮助摄入食物消化的胰液到十二指肠;另一部分是无导管的内分泌腺，在形态上是大大小小的细胞团，分散...
病例介绍: 济南李先生,今年60岁,身体偏胖,前不久查出有2型糖尿病。医生说糖尿病除了药物治疗以外,还要坚持饮食控制和运动锻炼。像这种情况,运动量多大合适?具体该如何掌握? **答疑...
炖柴鸡 DUNCHAIJI 评估参考重量：100克 热量：124千卡 碳水化合物：0克 蛋白质：20.8克 脂肪：4.5克 每餐建议食用量： 70克/餐(体重60千克以...
何奶奶患糖尿病20年,一直口服降糖药。平时她很重视血糖控制,还专门买了血糖仪在家自己测血糖。因为自觉病情稳定,何奶奶一般很长时间才去看一回专科门诊。 前段时间,她突发一侧肢体偏瘫,家人急忙将...
2008年,美国*优秀的糖尿病教育者获奖者Janis Roszler应我刊邀请**访华,她带来的全新教育理念曾令笔者大开眼界。 而在*近一次糖尿病患者教育课堂上,笔者又邂逅了素有“中国的...
小小柠檬就有千般变化，*新柠檬食谱，让你吃出美丽吃出窈窕身段! 作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令...
高热量、高糖、高膳食纤维饮食向来是糖尿病患者的禁忌，那么日常生活中他们应该如何在避免这些“饮食误区”的同时摄取足够的营养呢?以下几款美食就是根据糖尿病患者的饮食特性制定的，您不妨到厨房一试： ...
糖尿病是目前公认的“健康杀手”，而且，这个杀手潜藏在体内几年、甚至几十年，悄无声息的威胁着我们的生命，因此，应当尽量在无症状阶段就及早排查“潜藏”的糖尿病，发现越早，治疗越及时，疗效越好，对健康的损害...
在糖尿病控制的“五驾马车”———饮食治疗、运动治疗、药物治疗、病情监测、教育与心理治疗中，*容易被忽视的就是心理治疗。 事实上，抑郁是糖尿病常见并发症之一，糖尿病病人患上抑郁症的几率是正常人...
吃的好不如吃的巧，苹果巧吃法，让你美丽又减肥。用苹果煲汤喝，你想不想试试呢? 当月靓点——苹果 苹果可以说是*大众化的营养水果了。它富含微量元素钾、锌。钾可将人体血液中的钠置换出来并排出，对心血管起保...
张锐，今年12岁，当记者看着她用一双稚嫩的手往自己的大腿上打针，其动作之娴熟、表情之平淡，令人很是震撼。然而，她身边还坐着一个年仅5岁的妹妹，正在“排队”等候打针。她像一名技术娴熟的护士，抽药、消毒、...
排毒减肥治便秘，让你改善自己变身窈窕美女! 秋冬季是便秘的多发季节。中医认为，这个时节干燥的气候容易在人体内诱发燥邪，耗伤人体津液，便秘就是这一现象的主要体现。临床上总是建议得了便秘的人采取食疗的...
如今苋菜随处可见，很多人都知道它能助减肥，下面介绍几种苋菜的常见做法，大家不妨也学着露一手。 苋菜是一种含大量粗纤维的减肥野菜。由于纤维可以促进胃肠蠕动减少脂肪吸收，故可轻身减肥。苋菜中富含维生素...
需要指出的是，肥胖病友实施饮食控制时，若总热量低于1200千卡，由于食物总量的减少，某些营养素(如B族维生素、钙、铁等)可能难以满足代谢的需要，此时可根据具体情况适当补充相应制剂。 问题一：...
有的人说土豆是容易发胖的食物，因为它里面的主要成分是淀粉;也有人说土豆可以减肥，因为它是一种可以饱腹的食物。到底哪种说法是正确的呢?下面我们来一起看一看。 土豆是蔬菜中热量*高的一种，因为其中含有...
随着长期大量临床实践资料的积累和证明，发现有些观点和方法以往认为是正确的，现在看来与临床结果并不一致，需要做出新的认识，提出新的改进方法。 一、糖尿病治疗的前移 防治对象需要前移到糖耐量正...
方法超级简单的香蕉早餐，只要谨记下面5个重点，减肥成功机率大大提升! 1.早餐=香蕉+水 早餐就吃新鲜的香蕉，以吃得饱为主，想吃几根都没关系，但吃香蕉时，每口都要慢慢细嚼慢咽。 以水取代豆浆、奶茶...
很多糖尿病患者服用口服降糖药常常以效果不明显为由频繁换药;有些患者有从众心理,听说别人服药效果好就改用别人所用的药物;有的患者听信一些广告的夸大宣传,认为可以“治好”糖尿病而换药。 这些做法...
在化验血糖前，有几个细节是我们不能忽视的，否则血糖结果不能真实反映你现在的身体状况。就比如有的朋友在化验前几天显得过分紧张，想第二天有个好结果而再前一天人为地加以控制，这些都是非常不正确的行为。以下是...
1型糖尿病的预防策略 1型糖尿病的第*级预防应该在前糖尿病阶段开始进行。问题在于,有可能识别出个体的前糖尿病阶段时,这个阶段的发病过程已经开始了。在1型糖尿病发病过程开始之前的"真...
对于水果，大家都会说可以减肥。不错，水果是可以减肥，但也要因果而异。有的水果含热量底是*佳的减肥食品，而有的水果含热量高，不仅不能减肥还会适得其反。下面我们来看看，怎样吃水果，才能让我们的减肥效果达到...
知道不知道芋头也能让你拥有苗条身材哦!不知道的话，小编就来告诉你，怎么食用芋头减肥。 芋头 洁齿减肥又解毒 营养： 芋头含有各种营养成分，主要是含有丰富的碳水化合物，每100克中含淀粉...
一个简单快捷方便的菜谱，特点很简单，能帮助你减肥!不多说了，现在就来看看吧! 老醋菠菜脯 原料：菠菜10根 鸡蛋4个 红椒半个 花生50克 配料：淀粉1茶匙(5克)姜末1汤匙(...