吃喉糖、含片和枇杷膏润喉，治标不治本，只能起到暂时的缓解作用，反而会延缓和掩盖真正问题，令声带更受伤。 对付嗓子干哑，*简单、*有效的办法就是大量补充水分。**建议，喝水能够润滑声带，减少喉咙痛痒干...
然而，“无论在中医还是西医的名词术语中，都没有‘上火’的概念”,中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员、中华医学会老年医学分会常务委员张国玺教授告诉《生命时报》记者，西医把所谓上火的症状，看作炎症...
引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、烂嘴角、流鼻血、牙痛等。**认为，都市生活容易导...
5种肝炎病毒的灭活方法 （1）甲型肝炎病毒（HAV）：HAV对乙醚、60℃1小时及pH3均有抵抗力。在4℃可存活数月，-20℃可存活数年。100℃5分钟或常用消毒剂（如甲醛、乙醇、次氯酸、漂白粉、碘...
糖友如何选择吃的零食 1、水果。*适合糖友的水果是番茄，另外，菠萝、火龙果、猕猴桃等含糖量不高的水果也可以选择。而葡萄、荔枝、龙眼、哈密瓜等水果糖分过高，糖友要慎选。 2、坚果。大杏仁、腰果、开心...
咳嗽的不同类型 咳嗽主要分为急性咳嗽、亚急性和慢性咳嗽。 1.急性咳嗽：是指3周以内的咳嗽，是呼吸科门诊*常见的症状。病因包括病毒、支原体或细菌包括导致的急性支气管炎、肺炎、呼吸道感染、肺结核、气...
搜查目标A :消化道出血 可疑对象：暴饮暴食者、连续熬夜者、嗜食辛辣者 烫食族：小心肠胃提抗议 案例重现 每逢年关，丽莎总免不了一番忙碌，分析报表、统筹账目。任财务总监的她经常饿一餐饱一餐，要...
1.伤风感冒：从10月下旬始，老年伤风感冒病人将增多。在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。当环境气温低于15℃时，上呼吸道抗病力下降。因此，着凉是伤风感冒的重要诱因，要适时更衣，加强锻炼，增...
喝热姜粥 高良姜10克、干姜5克、大米50克。大米洗净后加水熬粥，快熟时，加入高良姜、干姜，至米熟粥成即可，温热服食。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。 ...
1.代糖食品。在代糖食物中都含有一种叫阿斯巴甜的物质，这种物质会过度刺激或干扰神经末梢，导致肌肉紧张从而引发偏头疼。零度可乐、口香糖、冰淇淋等食物中都含有阿斯巴甜。一些对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低...
妇女的一生可分为新生儿期、婴幼儿期、青春期、生育期、更年期和老年期。不同的阶段有不同的生理特点、不同的疾病过程、不同的健康问题，于是，我们可以勾画出一幅“女性疾病地图”.新生儿很少罹患妇科疾病，婴幼儿...
用无香味、无颜色的洗发水。市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂，洗净力强，但容易伤头皮。*好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水，减少对头皮的刺激。 用洗发水前先打出沫。涂洗发水前，先梳...
法国媒体近日连续报道世界卫生组织属下国际癌症研究中心（CIRC）的一项新报告。该报告由该中心在法国里昂的研究人员完成，刊登在国际着名医学杂志《柳叶刀肿瘤专刊》上。该报告指出，世界上1/6的癌症其实是由...
当心！这些坏习惯废了你的肾！ 不爱喝水 好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以，女性朋友们一定要...
容易肾虚的人： 1.频繁抽烟、喝酒的人； 2.生活和饮食常无规律的人； 3.工作繁忙，精神紧张的人； 4.喝浓茶的人； 5.长时间操作电脑的人； 6.康复中的病人； 7.长时间久坐的人；...
百合莲子粥：取干百合、莲子（带芯，水中泡发）、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。 酸枣仁...
喝酒治阳痿不靠谱 坚持喝酒可以治疗阳痿的男性，其实大多来自于电视的误解。很多电视都有酒后乱性的报道，但是实际上如果男性过度饮酒，反而会导致阳痿情况的加重。 **指出，饮酒后，酒精会刺激中枢神经系统...
1.逆行感染。 如患有尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等疾病，没有及时的治疗，致病菌可经输精管道逆行进入附睾导致感染。所以我们一定要及时的治疗其他的疾病，避免引发并发症。 2.血液感染。 病原微生物可以...
我们知道，酒的主要成分是酒精。饮酒后酒精由肝脏中乙醇脱氢酶作用变成乙醛，乙醛再被乙醛脱氢酶催化成乙酸，*后生成二氧化碳和水。这其中乙醛能引起面红耳赤、心率加快、神经兴奋。如果分解乙醛的脱氢酶少，则乙醛...
由于糖尿病饮食具有限量、定时、清淡、少油等特点，使得许多病人在接受饮食控制的初始阶段或一段时间内会有明显的不适应，*常见的表现是饥饿难忍。出现这种现象应该说很正常，因为许多糖尿病患者在未发现患病之前，...
据生**介绍，一般情况下，成年人正常的睡眠时间应该为8小时，从23点左右开始上床睡觉，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的*佳时间，反之，就会养不足血。因此对于不得已的熬夜一族来说，...
1.过度喝酒 现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“无醉不归”才肯罢休...
引起人白天犯困的原因很多，除了季节变化和生理因素外，较常见的原因有： 1.夜间睡眠不足。 多见于常熬夜、值夜班的工作人群。 2.长期失眠。 即睡眠在量（睡眠持续时间）和质（睡眠的深度）方面长期...
唇部开裂、唇线模糊，是唇病的先兆，说明缺乏维生素B2及维生素C. 补充办法：多吃青菜、柑橘、西红柿、瓜果、马铃薯等。服维生素B和服维生素C片。 舌部信号： 如发现舌头过于平滑，味蕾凸起发红，舌尖...
一、不良饮食习惯之电视佐餐，食不知味 不少孩子吃饭时端着饭碗也要跑到电视机面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械式的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物。长此以往，就会引起肠胃消化道疾病，导致孩子营养不...
1、遗传因素 研究提示，遗传缺陷是糖尿病的发病的基础，遗传缺陷表现于人第六对染色体的hla抗原异常。新浪中医研究表明：糖尿病患者有家族性发病的特点，如果你父母患有糖尿病，那么和无此家族史的人相比，你...
这项研究的主持人勒尼汉表示，体质指数是国际上公认的体格评价指标，是评价营养状况和肥胖等级的重要方法。其计算公式为：体质指数（BMI）=体重（千克）/身高（米）的平方，正常值在20-25之间，超过25则...
1.洗衣机传递细菌。洗衣机清洗的过程，其实是将某些菌种传染给了下一筒衣服的过程。内衣裤与外套*好分开洗涤，以减少衣服的交叉污染。洗内衣裤*好用手工搓洗，少用加酶洗衣粉，改用肥皂，洗完后应该立刻拿出在外...
1月：牙龈疾病、胆固醇升高。美国哈佛大学的报告显示，“坏”胆固醇以及甘油三酯水平在过去一年12月-今年1月份达到*高，而在夏天*低；约22%在冬天诊断出高血脂的人在夏天时血脂水平正常。此外，1月份由于...
1、调节情绪避免血糖波动 冬季出门活动少，朋友很少聚会聊天，容易出现情绪波动，而情绪激动能引起交感神经兴奋，可促使肝脏中的糖原释放进入血液，而使血糖水平升高，导致病情加重或降低治疗效果。因此患者应学...
**介绍，鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病，在各种鼻窦炎中，上颌窦炎*多见，依次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以单发，亦可以多发。 **指出，很多患者把鼻窦炎当小病，认为...
胰岛素制剂可根据胰岛素来源、制备工艺、作用时间长短等来进行分类。 1.根据胰岛素来源 胰岛素制剂可分为人胰岛素、猪胰岛素、牛胰岛素。动物胰岛素与人胰岛素的区别在于结构上氨基酸序列的不同，因而动物胰...
粗粮对身体的益处已被大家所熟知，可是并不是人人都适合吃粗粮。不同身体状况的人选择适合自己的粗粮，才能达到养生保健的目的。 胃肠不好的选择吃小米、大黄米和糙米。胃肠不好的人要做到粗粮细吃，食物要求...
女性五部位*招病 乳房居榜首 状元：乳腺--发病率高 一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如内衣的不合体，运动方式不科学，甚至作息随便，饮食马虎等。如今全世界每年约有120万妇女...
1.*重要的是适量。 酒量小的人就不要喝那么多。一般地，当你出现难受的感觉时，说明你已经醉酒（喝过量了）。所以事先要对自己的酒量有所了解，喝到量的时候，要及时或者提前刹车。只要不过量，一般不会觉得很...
1、天后天王依赖处方药，死因**相似 在全球范围内，处方药滥用成瘾的人数急剧增多，根据国际麻管局报告，在美国，2007年就有640万人滥用处方药，人数已经超过除了大麻以外的所有非法毒品的总和。而每年...
腰椎间盘突出也算是一种职业病，是白领一族中易发的病情。因为在工作中，白领们因长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。导致腰椎间盘突出的发生。对于腰间盘突出的症状肯定就连患有导致腰椎间盘突出...
规律饮食，定时定量健康的身体就像一台运转协调的机器：到了该吃饭的时候，神经系统发出指令，使人产生饥饿的感觉，尽管还没有看到食物，口腔内的唾液和胃酸已经开始分泌了。如果及时吃饭，胃、肠、肝、胆会各司其职...
心血管疾病的大肆流行，与近年来国人缺少体力活动密切相关。尽管全球各国的心血管疾病一级预防和二级预防指南均强调了体力活动的重要性，但从目前的实际情况看，改变静坐的生活方式是一种比服药更难以改变的行为习惯...
1、近视眼老了以后不会老花？ 老花眼是一种老年病，近视眼同样也会有老花眼，只不过如果以前就有近视，老花和近视的矫正镜片度数一正一负，刚好可以中和，老花眼的症状就给抵消到难以察觉的程度，这也就给人以近...