现在，办公一族，上班成天对着电脑，下班后也离不开电脑，殊不知，这样过度用眼，对肝脏伤害很大，眼睛也极度疲劳。 大家都知道在《红楼梦》中有“勇晴雯病补雀金裘”的故事，当时晴雯病中强打精神，帮宝玉补烧破...
1.皮肤有蚂蚁爬的感觉医学理论认为，激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢，因此出现痒感。 支招：适当增加对欧米伽3脂肪酸的摄入，如多吃深海鱼；多喝水，保证皮肤所需水分；避免抽烟、在阳光下暴晒等。 ...
小璇在一家网站已供职3年，每天要和电脑打交道。三个月前，公司给每个员工更换电脑附件，偏偏小璇分到的新键盘按键“很硬”，打字时总要用力按压才管 用。每天下班后，她都感到食指和中指伸直后关节有酸痛感。小璇...
有调查显示，64%—90%的上班族患这种“电脑眼”，其中一部分原因是因为屏幕刺眼或周围照明不足。教你自测用眼环境光线是否合适。 对着电脑，双眼红肿、疼痛、干涩，有时还会有灼热感、视力模糊、重影等。有...
如何才能早期发现癌症呢？ 身体表面的肿瘤，一般来说是比较容易发现的。发生于内脏的癌瘤，早期症状都不明显，想早期发现，就需要大家细心观察，对疑似癌症的患者要及时送医院进行检查、鉴别。黑龙江肿瘤研究所副...
寒假临近，青少年、儿童近视预防进入关键时期。**提醒，不少孩子习惯在假期无节制地上网、看电视、打游戏、玩手机，导致视力急剧下降。 近年来，青少年近视发病率逐年攀升，校园已经成为近视“重灾区”。通过调...
随着社会的发展，人们越来越多的职场男都将办公室作为自己的“第二故乡”，多数人每天三分之一的时间都会在办公室中度过。除了床，办公室成了人们*“亲近”的场所。近日，美国“高明”网站刊文指出，一些错误的办公...
冬季天气寒冷，大多家庭都是门窗紧闭，殊不知这样会导致室内空气污染，增加患病几率。要知道肺癌等呼吸道疾病的发病和空气质量也有密切关系。 我国有一个癌症特别是肺癌的发病地图册，东北、华北地区冬季取暖，再...
上班族：“我必须几个小时就刷新一下自己脑海里的信息，否则就会非常不适。”据**介绍，现在不少上班族不但爱浏览、收集信息，还喜欢发布、交流信息，觉得没有了信息生活就变得乏味。一般还将收集的信息有意识地记...
手脚冰凉、脸色苍白是很多一到冬季就会出现的症状。中医认为，女性手脚冰凉是因为阳气不足或是气血运行受阻导致阳气淤滞所导致。有的女性出现手脚冰凉现象后就会盲目进补，不仅不能起到很好的功效，反而会对身体健康...
有些男人常常抱怨妻子脾气坏，其实，女性的情绪不佳往往与营养素缺乏有关。现代医学研究发现，以下几种营养素缺乏会导致女性精神抑郁，情绪不稳，影响夫妻和睦。 维生素B6缺乏月经前期口服避孕药的妇女对维生素...
“过劳肥”让人头疼，越忙越肥记者了解到，有这样一群人，他们工作压力大、饮食不规律，还经常熬夜，工作越繁忙的人越容易变胖，这类人群我们称为“过劳肥”人群。 家住宿城区的小周，今年24岁，去年离开校园步...
冬季手脚老是脱皮如何缓解8个偏方缓解手脚脱皮有的人一到干燥季节就轻易手足脱皮，严重的还伴有皲裂的现象。多数手掌脱皮有季节性，过一段时间大多可以自愈，一般不需要非常治疗。而对于由真菌感染引起的手癣、化学...
一项研究发现，结了婚的女人相对于单身女性或同居女性来说不容易患抑郁症。 人们一直认为，结婚那天是女人一生中*幸福美好的时刻。现在，一项新的研究发现，这种积极的效果很可能会持续到几年之后。 研究人员...
预防冻疮的食物1.辣椒将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。 预防冻疮的食物2.生姜用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬...
家住重庆市沙坪坝区的苏莉莉（化名）这几天发现自己大腿两侧出现了一片红色状斑块，奇痒无比，并且还在向臀部蔓延。她来到医院检查，经过医护人员诊断，她的大腿双侧和臀部都长了冻疮。苏女士一脸的不解：“我平时穿...
冻疮真的怕“高温”？ 冻疮多发于手足、面颊、耳郭等末梢部位，临床表现为红、肿、热、痛等，严重者可能发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡等。据医生介绍，小孩、老年人、慢性病患者以及末梢血液循环不良或长期在低...
冬至意味着天气变得寒冷，一些市民经常开展户外劳作和活动，没有注意到手、脚、耳、脸等部位防寒保暖，冻疮在不知不觉中又准时来“报到”，久治不愈反反复作，让人颇为心烦。提醒大家及时预防，不再遭受冻疮的困扰。...
冬天天冷，很多家长喜欢用很热的水给宝宝洗脸，儿科**提醒，洗脸水太烫，会让宝宝皮肤里的血管张开，这时一遇冷空气刺激，就容易生冻疮。 **建议，给宝宝洗脸，用温水更好，不要用任何清洁用品。如果宝宝的皮...
24岁的王萌（化名）确诊为胃癌，好友不相信：“怎么可能？我们都扛过病，才半年胃疼就变为胃癌？” 记者随机采访97位市民，89位都表示扛过病，但都是小病，扛扛就过了。江城多位**均表示，现在扛病的人可...
脊椎病包括脊椎病、胸椎病、腰椎病和骶椎病，还有一些脊椎周边肌肉、韧带疾病也属于脊椎病范畴。因此，注意脊椎健康可以预防很多疾病的发生，如果出现以下脊椎不舒服症状，那么就应该“恭喜您”可能有脊椎病了。 ...
1.苹果苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。 2.西红柿含...
介绍六种润肤，并且能防治疾病的食物，希望您以后能经常食用！ 一、大豆每周*少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24%。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。 二、豆瓣菜能...
一、鲈鱼鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天是品鲈鱼*好的季节。鲈鱼含丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。 二、狗肉狗肉性温，有补气温肾、助阳...
一、水果都含有丰富的维生素C这种看法是片面的，以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36克，桔含30毫克，柿子含30毫克。但葡...
早晨第*杯水意义重大： 1.补充水分：晚上睡觉时，人体会通过尿液、皮肤、呼吸等消耗大量水分，起床后会处于缺水状态，而早晨喝水可补充身体代谢失去的水分。 2.预防便秘：起床后及时喝水可以促进胃肠蠕动...
眼皮为什么会“跳”？ 支配眼睛一闭一睁的有两块重要肌肉：围绕眼睛周围的眼轮匝肌，以及位于眼皮上方的提上睑肌。在这两块肌肉共同作用下，正常人每分钟眨眼10-20次，以保证眼睛的湿润，同时保护眼睛不受外...
助肝排毒食物： 胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。 ...
一、水果都含有丰富的维生素C 这种看法是片面的，以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36克，桔含30毫克，柿子含30毫克。...
外用珍珠粉除美白外还能控油、祛痘、去黑头、淡斑、生肌。《本草纲目》记载，珍珠具有解痘疗毒的功效。所谓解痘疗毒，就是治疗各类皮肤损伤和创痛，比如痈肿、毒疮、水火烫伤、刀伤和带状疱疹等。现代科学发现，珍珠...
我国已将蚊香列入农药管理范围，对蚊香的毒性作了强制规定。蚊香的辅料和添加剂，是要求点燃后**的，因此，市场上只要是正规厂家生产的蚊香都是安全的。但是，蚊香虽然**，其燃烧时形成的烟雾微粒会不同程度地刺...
首先，空腹的时候不要吃甜食。空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应，使其受到损害，导致患慢性疾病的危险**。吃甜*好把握...
含糖食品是牙齿的大敌 不可否认，在龋齿的发病过程中，蔗糖等碳水化合物和细菌都是诱因，表现在两个方面：一方面，碳水化合物可以作为细菌的底物，也就是说，细菌可以通过细菌酶的作用，代谢分解碳水化合物，然后...
一、羊肉去膻味 方法1、将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块，放几块桔子皮更佳。 方法2、每1000g羊肉放绿豆5g,煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出。 方法3、将两三个带壳的核桃洗净打...
第*位：木瓜 木瓜算是今年榜单中的黑马，它一举打败了雄踞**位置三年的苹果。木瓜的地位得益于木瓜酵素的价值在近期被再次肯定。木瓜酵素存在于木瓜的乳状汁液中，可以帮助人体分解肉类蛋白质。如果你偶尔有消...
隔夜银耳不能吃。银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为银耳含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝...
消化不良患者除了用上述食物调理外，生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。同时还要戒烟酒，少吃有刺激性的辛辣食物及生冷食物。中医认为，以下七大食物能有效的缓解消化...
酒后不要立刻睡觉 酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这...
首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。 海参：滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。 海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。 龟甲：阴虚血热冲任...
1、富含维生素B6的食物会振奋精神 大脑神经细胞的维生素B6含量颇多，人体有了压力就会消耗维生素B6来缓解。人体若缺乏维生素B6,就会导致“幸福物质”5-羟色胺的分泌减少，使人易抑郁。 富含维生素...