很多办公室人员，经常会感到颈部不舒服，甚至痛苦，而且越来越严重。颈肩背痛不容小觑，颈肩背痛是慢性病的一种，给大家带来痛苦的同时也造了很多生活困扰。颈肩背痛的原因颈肩背痛的原因主要有长时间低头看手机、长...
中秋国庆双节将至， 虽说过节少不了美食，尤其是应景又美味的月饼加持，但口味过重、摄入能量过剩以及高盐高脂高糖的摄入等不健康的膳食习惯不仅会带来超重和肥胖，还容易导致急性肠胃炎和心脑血管疾病高发，长期不...
生姜含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂中的"姜油酮"。其中主要为姜油萜、水茴香、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。可食用部分95%。现代药理证明，生姜既可内服也可...
中风，又称脑卒中，是严重危害人类健康的三大主要杀手之一，在我国城市居民中，脑卒中的危害性远大于恶性肿瘤和心脏病，但受到的重视程度远远低于恶性肿瘤和心脏病。脑卒中（又称中风）也一样，发作前会发出一些预警...
德国研究人员发现，如果母亲遭遇抑郁或焦虑等情绪异常，小至3个月大的婴儿在心理压力测试中心率会明显快于其他健康母亲的孩子。德国海德堡大学、慕尼黑大学、乌尔姆大学和奥地利维也纳大学研究人员合作，招募50名...
西安女童患布病，是生鲜羊奶惹的祸，这已经是铁打的事实。我们提醒大家，生鲜奶中还有其它的常见致病菌，我们在选择时，一定不能掉以轻心！布鲁氏菌布鲁氏菌主要存在于牛、羊、猪等家畜和野生动物中，布病是由布鲁氏...
9月26日是世界避孕日。随着二孩的诞生，生育任务圆满完成，避孕工作提上日程。该如何避孕？哪种避孕方法更安全有效呢？避孕药成功率99%，年轻人更喜欢现代人使用更多的方式是服用避孕药、使用避孕套。东南大学...
“排毒饮食”可不是新鲜事，世界上许多地方很久以前就有类似概念：人们认为身体在不停产生毒素，需要通过某些食物调整“清洗”身体，“排出”毒素。但“排毒”只是一个营销概念，并没有任何科学依据。对于“有毒物质...
中医认为，肾为先天之本。肾在人的生命活动中有着不可替代的作用。肾脏为成对的蚕豆状器官，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。约长10-12厘米、宽5-6厘米、厚3-4厘米、重120-150克；左肾较右肾稍大，肾纵...
在我国，布病的主要传染源为牛、羊、猪3种牲畜，其中以羊型布鲁氏菌对人体的传播性*强，致病率*高，危害*为严重。那么这些在动物身上的病菌是如何感染给人的？感染人类的主要途径一是病从口入 布鲁氏菌由没有灭...
布病（布鲁氏菌病）*近成为热词，陕西疾控就曾表明近期该省已经出现了多起由于喝未经过消毒的生牛羊奶而引起的布鲁氏菌感染病例。布病严重的甚至丧失劳动能力，所以布病又被称为“懒汉病”。如今，图“新鲜”的人不...
武汉金绿谷生物科技有限公司是祛痘精华液、妇科凝胶、痔疮膏、花蛇癣清等产品专业生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。公司拥有十万级净化车间、全自动生产线、十年成熟产品和配方，承接消字号、械字号O...
据国家卫健委消息，9月27日0—24时，31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例21例，均为境外输入病例(上海10例，广东5例，内蒙古3例，福建2例，山西1例);无新增死亡病例;无...
地中海饮食包含了多样的食品和饮料，如何能够做到均衡健康，适量和明智的选择尤为重要。不仅可以享受美食带来的愉悦感，还可以减少身体对不健康食品的负荷，保护了健康，带给我们更多的幸福感受。地中海饮食是指什么...
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。但在养生的过程中，很多人走进了养生的误区，结果是不仅花了冤...
我们常见的十字花科蔬菜，包括西蓝花、花椰菜、卷心菜、菜心、萝卜、紫甘蓝、球状甘蓝、芝麻菜、羽衣甘蓝等等。近年来，越来越多的研究证实了这类蔬菜的各种益处，包括含有许多的抗氧化物质、营养素和含硫化合物。虽...
对于不稳定性心绞痛甚至心肌梗死及脑卒中等心脑血管急性事件来说，太冷太热都是诱发因素。在季节更替之时，秋冬早晚温差大，心脑血管疾病患者更要特别注意。什么是“心衰” “心衰”是心力衰竭的简称，也称心功能不...
颈部处于正位时受力约10-12磅，前倾15度受力增加一倍，弯曲到60度受力相当于负重一个50斤重的孩子。脊柱退变与年龄、生活习惯相关，一般以中老年患者居多。慢性脊柱退变的后果慢性脊柱退变严重时造成颈椎...
低头用电脑、玩手机时间长了后，很多人都会感到脖子或颈椎不适。如果感到头痛，那得小心了。*近，浙江某医院的神经内科接连接诊了两个年轻的“低头族”，因长时间低头用电脑、玩手机而头痛难忍，到医院检查发现竟然...
祭月在我国是一种十分古老的习俗，月饼是古代中秋拜祭月神的供品，也是中秋节的时节食品。月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦。月饼作为一种美食，承载着传统文化。我们在品尝月饼时，更多是为了铭记历史，既...
黑膏药布是膏药族的一种，它是常用的药材，受人们的喜爱，功效强大。黑膏药的主要功效作用是什么？哪些人不时有使用？功能与作用黑膏药可以刺激神经末梢，通过反射扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织的营养，...
现在人们的保健意识非常高，关注自己的健康，无糖月饼因宣称不含糖、不会导致血糖升高，近年来颇受欢迎，更被糖尿病患者视为福音。糖是什么糖是碳水化合物的俗称，除蔗糖外，淀粉、面粉等多糖也属于碳水化合物。我国...
中华民族的传统佳节中秋佳节将至，我们走入商超，各式月饼琳琅满目。不仅有五仁、枣泥等传统月饼，还有很多新品种，如无糖月饼、海鲜月饼等。月饼好吃切莫贪嘴。我们应该怎么吃月饼？哪类人群不适宜吃月饼？月饼一天...
降糖应该在健康、科学的路上，不能随心所欲地进行。 1、不吃主食主食是人体能量来源的必须物质，主食吃太少容易发生低血糖。长期不吃主食更是会造成营养不良、饥饿性酮症。建议糖每日都要进...
大肠癌作为一种癌症，出现在人们的生活当中，在我们的周围，有很多的人患上了这种疾病，癌症的可怕是大家都有所耳闻的，预防大肠癌，要养成良好的习惯。1、合理膳食爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌...
十字花科蔬菜，堪称蔬菜界的“爱马仕”，深受全球各种健康饮食指南推崇，它们烹饪过程简单、菜品档次高级。十字花科十字花科是一个经济价值较大的科，其中如芸苔属和萝卜属为我国主要的蔬菜和油料作物，或作辛辣调味...
十字花科是一个经济价值较大的科，其中如芸苔属和萝卜属为我国主要的蔬菜和油料作物，或作辛辣调味品；有的种类是重要的药用植物；有的是观赏植物；也有的可用作染料、野菜或饲料。 主要健康功效1、利于控制炎症慢...
血脂数值的变化虽不像血压那么敏感，但只要饮食、活动稍不注意，就可能造成较大的差异。若想保证血脂检查的准确性，建议遵守以下原则。第*，2周内保持平时的饮食习惯。抽血前2周内要保持常规饮食习惯，有助于反映...
膳食纤维的好处很多，如调节肠道菌群、缓解便秘、调节血糖、预防心血管疾病等，是不是口感粗糙、带“筋”的食物才有膳食纤维呢？切菜、加热会不会破坏膳食纤维呢？膳食纤维是什么膳食纤维是由可食性植物细胞壁残余物...
《中华预防医学杂志》发表的一项新研究表明，家族中患糖尿病的亲属越多，个体发生糖尿病的风险越高；发病风险增加尤其与父母和亲兄弟姊妹等直系家属的患病人数明显相关。“传染”的比例很高数据显示，我国近1.4 ...
很多临床试验证明，长期服用降血脂药物（如他汀类）可以减少动脉粥样硬化患者发生心肌梗死和脑梗塞的几率，长期服药获益更大，因此需要长期服用调脂药物，从而稳定动脉粥样硬化斑块，阻止其继续发展形成血栓。一、4...
大肠癌作为一种癌症，出现在人们的生活当中，在我们的周围，有很多的人患上了这种疾病，癌症的可怕是大家都有所耳闻的，预防大肠癌，要养成良好的习惯。1、合理膳食爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌...
80％的大肠癌发现时已是晚期，但有很多症状可以“暗示”大肠癌。平时注意观察，远离恶性肿瘤的困扰。1.排便习惯改变：常为*早出现的症状，多表现为排便次数增加、腹泻、便秘。2.大便性状改变：粪便中会带血、...
锌，是人体必须的微量元素之一，具有“生命火花”之称，也是人体100多种酶的组成部分，参与机体的许多重要代谢，可以说对人体生长发育尤为重要。锌的作用1、促进发育。作为人体必须的微量元素，锌与人体的发育可...
在生活中我们会发现，有些人睡觉时眼睛并不能做到完全闭合，好像没有睡着。殊不知，长期睡觉半睁眼会带来很大的影响。睡觉睁眼的原因睁眼或闭眼是由眼外肌和表情肌，特别是提上睑肌和眼轮匝肌的收缩及松弛来完成的。...
日常生活中，一旦发现眼球外凸，就该及时筛查甲功。眼球外凸及时查甲功眼凸是甲状腺相关性眼病的典型表现，在甲亢或甲减发病的前后一年左右都可能会出现。患者体内的促甲状腺激素受体抗体会刺激眼部球后组织增生或刺...
立秋以来，医院心血管疾病门诊、急诊、住院的患者数也呈现增加的趋势，特别是三四十岁的年轻人也容易受到心血管疾病的困扰。因此，心血管问题需要引起大家的重视。心血管问题立秋后多发的原因 根据统计资料显示，人...
牙齿畸形是指儿童在生长发育过程中由先天的遗传因素或后天的环境因素造成的牙齿、颔骨、颅面的畸形。如牙齿的排列不齐、上牙前突、下巴前翘、嘴巴歪偏等。牙齿畸形的危害1、影响外观形象牙颌畸形影响颜面美观是*直...
美国人爱吃甜食，尤其喜爱含糖饮料。哈佛大学研究人员对这种饮食习惯提出了警告：他们进行的一项针对美国人的大型长期研究显示，人们消耗的含糖饮料越多，其过早死亡的风险就越大。相关研究成果18日发表在《循环》...
血液中90%的成分来源于水，水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水。有人想用饮料来代替水？大错特错！一切生命活动都是起源于水的。 人体内的水分，大约占到体重的65%。其中，...