皮肤上长痘，是一件在正常不过的事情了，很多人在生长发育的过程中都会遇到这种问题，那么，生活中有哪些诀窍可以祛痘呢？1、做好皮肤清洁不要使用过于清洁的产品，不然的话就容易使得皮肤的防御功能会分泌更多的油...
长痘，对于我们大家来说是一件非常正常的事情，长期重口味饮食、空气中飘散着一些刺激性物质，都是可能造成痘痘出现的，那么，当痘痘出现以后，如何正确对待呢？1、不要去公共浴室*好不要去公共浴室，尤其是大浴室...
皮肤病是一种常见病症，由于部位的不同和肤质的不同，皮肤病被划分为多种病症。那么，手部常见皮肤病症你知道有哪些吗？1、灰指甲灰指甲也是一种手部常见的皮肤病，大多数都是因为感染了病原真菌而诱发的，在开始的...
蜂胶是很好的食用保健品，在很多方面都要显着的疗效。那么蜂胶能降血脂吗?蜂胶能降血压吗?蜂胶能降血脂吗?相信很多人在生活中都知道蜂胶的存在，知道蜂胶是大自然中非常宝贵的财富，也是大自然为人类提供的**保...
随着生活快节奏的发展，很多朋友为了能在都市站稳脚跟，被迫没日没夜的工作、学习、加班、熬夜，久而久之就会出现一些皮肤上的问题，如痘痘。今天要给大家分享的就是，那些生活中常见的祛痘法。1、黄瓜祛痘法到菜市...
蜂胶是大家都知道的一种**的养生产品，目前有很多大企业大品牌在销售和生产相关的商品。那么吃蜂胶有什么好处?蜂胶有哪些禁忌?蜂胶的好处：1、清理血管有很多朋友可能都害怕自己晚年生活中与一些心血管疾病相伴...
祛痘，一直都是有痘朋友们的目标，俗话说“痘长在谁脸上谁担心”，今天给大家分享一些日常祛痘方法，但由于人体体质肤质的不同，这些方法只可尝试。1、准备一些绿豆，研磨成粉末状，取100克加入温开水搅拌均匀，...
消化不良是一种生活常见症状，很多人在生活中都有遇到过，但很多人都将这个消化不良给忽略掉了，置之不理，但你知道消化不良会带来哪些危害吗？1、便秘吃太多辛辣、油炸的食物，容易出现便秘的情况，还会使体内内毒...
生活中，有很多朋友存在消化不好这个问题，消化不好很容易理解，就是消化系统出现了问题，经常会影响到日常饮食，那么，在生活中有哪些细节可以进行改善呢？1、多餐少吃，营养丰富一般来说，每次少量的吃一些食物可...
在生活中，血糖高已经成为了一种常见现象，不再是老年人的专属病症，很多都市白领也有高血糖症状，那么，生活中我们如何可以调理血糖高呢？1、运动可以通过运动健身来降血糖，我们都知道身体内的血糖如果想要消耗，...
高血糖，是老年常见病症，很多老年人都表示十分的苦恼。高血糖对于年轻人来说可能有点遥远，但空腹血糖高对于我们的年轻人来说却很常见，那么，你知道怎么来改善空腹血糖高吗？1、饮食的调整需要调整之前一天的晚餐...
血压、血脂，这都是老年朋友每天都会关注的健康参数，高血脂、高血压，是老年常见病症，很多老年朋友都十分的苦恼，那么，生活中我们如何从吃上面来调理血脂和血压呢？1、香菇和黑木耳香菇和黑木耳是广大素食爱好者...
葡萄籽胶囊是我们在生活中常见的一种保健品了，受到了很多女性朋友们的喜爱，特别对需要美容养颜的女性朋友们，所以女性朋友们经常的服用葡萄籽胶囊。那么服用葡萄籽有哪些注意事项?1、孕妇忌吃葡萄籽胶囊很多女性...
高血压是老年常见病症，很多老年朋友都为此感到十分的苦恼，因为他们除了服药不知该如何有效的管理血压。1、常快步走科学研究发现，高血压高血脂患者常快步行走可以有效的地降低收缩压和舒张压，将降压降脂上效果非...
血脂，是我们老年朋友关注度极高的一项健康参数，因为在老年朋友中，有一个非常敏感的词语是“高血脂”，并且很多朋友都为此而感到困扰，那么，生活中常吃哪些水果对血脂有好处呢？1、桃子什么水果降压降脂？桃子是...
“一些药换个包装，价格暴涨!”“药价怎么了，常备药品涨价十几倍，百姓直呼病不起!”“总理发话：药品不能说涨价就涨价!”近年来药品涨价新闻层出不穷，社会各大媒体摇旗呐喊药品不能再涨价。8月16日国务院常...
生活中，吃是少不了的一件事情，并且吃很重要，吃对了可以有效的提高我们身体的健康指数，吃错了，会直接瞬间降低健康指数。今天要聊的是，吃什么对血糖有好处。1、苦瓜苦瓜在我们的生活当中是非常常见的食物呢，苦...
喝水，是一种常见现象，尤其是对于我们经常工作与户外的朋友，但你知道喝水时有哪些坏习惯吗？1、饮水机从不洗。桶装水和饮水机*好一个月清洁一次，夏天两周清洁一次。办公室的饮水机因为使用频繁，更得勤加清洗。...
药品，都存在自身的禁忌和注意事项，今天要分享的是，服用这些药物后不可剧烈运动，你知道是哪些药物吗？一、服用感冒药后如果立即运动可能会增加运动时猝死风险。同时，高血压患者及心脏病患者也要谨慎服用此类药物...
生活中有很多有关于养生的细节技巧，但很多人很多时候都存在疑问，这样做真的是在养生吗？少说话，以防损伤肺气：现代社会处处需要沟通，工作中免不了随时接打电话、汇报请示，下了班很多人也喜欢聚会聊天、唱唱卡拉...
葡萄籽在我们的生活中是很常见的，在我们身边有很多人都会用葡萄籽来调养身体，大多数人对于葡萄籽的功效作用是非常认可的。那么女人吃葡萄籽有副作用吗?有什么副作用?1、会长痘痘虽然葡萄籽对女性朋友的皮肤有美...
养生是现在很多朋友都在追求的一种提高健康指数的方式，不论季节不论时间，今天要聊的是，冬季养生从不忘开始。不妄补很多人认为冬季是一个进补的黄金季节，在冬季到来时各种补品大量食用，也有不少商家为了迎合消费...
坚果，是现在*为流行的零食种类之一，很多朋友都喜欢购买些坚果作为日常的零食，同时，服用坚果也可以给身体带来非常多的益处，但你知道如何正确的挑选坚果吗？看外观挑选坚果时先看看外形与色泽，再看看果仁。核桃...
生活中，生病是在所难免，通常在生病之后，大家都会选择购买对应的药品进行服用，但你知道在不同的年龄段哪些药品是禁服的吗？1岁以下禁用含金刚烷胺成分的药物。这类药物多带有“烷胺”字样，如小儿氨酚烷胺颗粒、...
忘了吃药，是老年朋友常见现象，随着年龄的增长和记忆力的下降，老年朋友经常会出现忘记吃药这种问题，当想起来的时候可能已经过去很久了，那么，忘记吃药该如何进行补服呢？1.学会“算”漏掉的药需不需要补上，可...
1. 服用减肥药任何具有刺激作用的药物（包括大多数减肥药）都会损害心脏。它们会升高血压和心率，从而对心脏施加压力。服药时间越长，就越有可能对心脏造成**性的损伤。2. 得了重流感得流感后一年内心脏病发...
养生，是近些年大家都在追赶的一种潮流，因为养生可以给身体带来一定的健康，所以受到了大家的喜爱，那么，你知道春季该如何养生吗？1、眠要早睡早起。春天人体气血需舒展畅达，首先提倡的是早睡早起，规律起居，晚...
随着社会的发展，过去单一的产品逐渐演变出了非常不同种类的品种，你知道参和参之前的区别吗？西洋参性凉，可清热养阴、生津止渴。相比起来，人参补气，偏于助阳；西洋参补气，偏于养阴。西洋参适合久病体虚的老年人...
芦荟胶囊能调节胃肠功能、润肠通便;美白肌肤、消除暗疮色斑;活化皮肤细胞、延缓衰老;清热解毒、清除体内自由基、排除毒素。芦荟胶囊治便秘吗?芦荟胶囊什么时候吃好?芦荟胶囊治便秘吗?芦荟胶囊对便秘通便有效但...
春捂秋冻，是我们生活中*为常见也是*为基本的养生方法，但想说的是，你真的捂对了吗？1.“捂”对温度。是否春捂，必须根据天气而定。一般来说，春季昼夜温差较大，早晚较冷时，可适当“捂”一会儿。中午气温在1...
养生，是现在很多朋友都在追从的一种生活事项和态度，那么，秋季养生怎么养你知道吗？1、调理脾胃秋天，外界气温下降，所以应少吃寒凉食物，尤其是脾胃虚寒人群。这个时间调理脾胃应清热、健脾，少食多餐，多吃熟、...
叶酸是备孕时段需要使用的一种营养素，在备孕期间，孕妈妈服用叶酸主要是为了预防畸形胎、胎儿神经管畸形等，所以，备孕期女性对叶酸的需求也成倍的增长。孕前补充叶酸远离四大误区。一、备孕期补充叶酸只是孕妈妈的...
叶酸片应在饭后吃。要严格控制每日的服用量，不可服用市售大剂量“叶酸片”(每片含叶酸5毫克)，以避免对孕妇和胎儿产生不良作用。那么叶酸什么时候吃?补充叶酸注意事项。叶酸什么时候吃?其实对不在孕期的女性而...
一个人的健康，心情占据了非常重要的地位，好的心情可促使我们拥有一个好的健康体魄，那么，你知道如何让自己保持一个好的心情吗？1、多吃“快乐食物”像香蕉、牛奶、红枣、花生等等这些都属于快乐食物，因为这些食...
保健品，在过去很多朋友都不太接受其的存在，但随着生活水平质量的提高，很多朋友都逐步接受了保健品的存在，甚至有一部分老年朋友会大量购买保健品，那么，你知道保健品的常见骗术有哪些吗？1、借免费赠送或者适用...
生活中我们每天都少不了饮食，饮食主要是给人的身体补充一些营养。饮食对糖尿病病人来说更是重要，很多食物对糖尿病的病情都有帮助。糖尿病人吃什么食物好?1、豆类、奶制品豆类是非常健康的食物，所以我国自古就有...
手脚冰凉，是一种冬季常见现象，很多人都存在这些问题，但又不知道该如何进行缓解改善，今天就分享六招。1、晒太阳在中医学上，将人体的前为阴，后为阳，所以晒后背可以补充阳气。在寒冷的季节，多晒晒后背，可以祛...
吃什么能降低高血糖?这个问题是很多血糖偏高的人群都非常关心的，对于已经确诊糖尿病的患者来说，更要多了解一些有关饮食方面的问题，只有严格的控制饮食，调节自己的饮食结构，才能够稳定住血糖的水平。降血糖吃什...
血压，年轻人可能不太会关注这个参数，但我们的老年朋友，每天都会关注自身血压的变化，有些甚至早晚都会进行关注，那么，你知道怎样有效的控制血压吗？1、控制血压的平稳性血压降幅太大势必是要出事的！降压幅度大...
骨质疏松是一组常见的骨病，中老年人易发，而一旦发生骨质疏松，如不及时控制，可造成严重后果。对于患有骨质疏松症的患者，平时一定要注意做好护理工作。骨质疏松患者不宜吃这五种食物。1、不能多吃糖。因为骨质疏...