死角一：眉心 症状：脱皮 位于脸部T区的中心，皮肤*容易水油失衡，而且因为涂脸时要避开眼周，所以经常连带着也被避开了，容易缺水脱皮。 解决方法：避开眼周涂抹脸霜时，别忘了涂眉心和眉毛，尤其是眉心...
●严重创伤的急救处理：搬动患者时，应头、颈、躯干一起移动；颈椎、脊椎要固定，可利用颈托、硬板等工具；骨折部位应固定；局部伤口压迫止血；转送三级医院。 ●中毒的急救处理：紧急处理需要催吐：用手指刺激小...
天气寒冷，在全球甲流严重的情况下，感冒人数也不断地增多，因此预防感冒是我们抗击甲流的*好方法。 一是经常洗手。 二是与感冒患者保持一米远距离。 一旦患者咳嗽或者打喷嚏，带有病毒的唾液、飞沫*远可...
1、前胸和背部肌肤的护理 有些人因为皮脂腺被阻塞，在背部和胸前会长出痘子，此时你就需要选用中性香皂或沐浴液来洗澡，并且一周做一次身体去角质，这样就可以改善肌肤的阻塞现象。而利用中性的清洁用品清理皮肤...
冬季因为原始的取暖，会使室内的一氧化碳、二氧化碳及可吸入颗粒物含量都大大增加。这些有害物质会导致人体呼吸系统的刺激性伤害和免疫力的下降，增加了传染包括感冒在内的呼吸道疾病的机会，也会使已有的疾病症状加...
贝类：可保持无暇肌肤 要充分利用每次去海边的机会品尝海鲜。海产品都富含硒和锌，两种重要的抗氧化物。如果鲜有去海边的机会，一定要经常光顾鱼店。小编推荐：冬季什么牛奶补钙*好？ 要充分利用每次去海边的...
1号杀手：消毒柜臭氧刺激呼吸道 消毒柜、洗碗机等现代家用电器能够高效除菌。可是，一旦紫外线和臭氧泄漏，严重的能危及生命。 **观点：消毒柜在工作时，普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧，可以...
在日常劳动、生活中，手指常被木刺、竹篾或针刺扎伤，有时木质和竹质刺易折断残留于指甲下和手指软组织，使人疼痛难忍。其实，被刺伤的伤口大小或出血多少倒是次要的，主要应该注意有无木刺残留在伤口里，由于木刺等...
鱼刺鲠喉怎么处理 日常生活中，在吃东西时不小心被鱼刺、竹签、鸡骨、鸭骨等鲠住咽喉的意外常有发生。 咽部被鲠处多位于扁桃体上、舌根、会厌溪等处。当进食中有可能因仓促进食而发生鱼刺等鲠喉时，应小心本病...
1、从生活作息上做起，*起码一天三顿要定时定量，*好给自己设定一个时间表，严格遵守。 这也许会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，因为人的生物钟虽然可以前后移...
原因1:甲状腺功能减退 如果身体发懒，心情抑郁，可能是甲状腺功能在减退。 据美国甲状腺基金会的资料，60岁后，近20%的女性会因甲状腺功能紊乱产生疲劳，但多数人并不知情。此时，补充相应的激素可以改...
冬季饮食 对于养肾防寒来说，饮食调摄也很重要。冬天宜选食如羊肉、狗肉、雀肉等温肾壮阳、产热量高的食物，这对全质虚寒者尤其有益。还可食一些具有补肾益肾功能的食品，如核桃、板栗、桂圆等。“黑色食品”能入...
冬季保湿妙计 1.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。 2.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在*佳水平。 3.护肤品里含有维他命成分，...
“不当取暖”导致病因 睡觉怕凉，用电热毯；外出应酬，白酒当暖身的好东西；为了让自己不被寒冷“包围”,大家各种取暖的方法都被使用上了。 医生介绍，不当的取暖方法，有时带来的恰恰是致病诱困。比如很多人...
手部受寒与心肌梗塞关系密切。中医理论认为，“血遇寒则凝”.寒冷的刺激可以使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身的血液供应，从而诱发心肌梗塞。在寒冷的季节，手部保暖对于冠心病...
检查虫害：检查植物的茎部及叶片下是否有害虫及虫卵。这些初移植物应该与其他盆栽植物分开摆放1个月时间，以防止可能发生的交叉感染。一旦发现害虫，应该立即使用杀虫剂处理。 给植物洗个澡：给植物“洗澡”（即...
建筑带来的危害 因房屋设计不当，装饰不合理，施工质量不合格，高楼存在着安全隐患和不方便因素。如厨房通风考虑不周造成油烟倒灌，给家庭主妇带来很多不便和危害；垃圾道设计欠缺而影响环境卫生及住户通行；阳台...
1、通风 卫生间里容易积聚潮气，所以通风特别关键。选择有窗户的明卫*好。如果是暗卫，为了卫生不发霉、不长毛、没有潮虫到处爬，除了装一个功率大，性能好的排气换气扇外，你还要注意避免“包裹”,尤其是在临...
1.衣服被褥消毒 可经常把衣服、被褥放到阳光下进行曝晒，因为阳光里的紫外线有很好的杀菌作用。 2.厕所、水沟及水井的消毒 用生石灰500克，加水300克，制成熟石灰，再加清水6.5公斤，制成石灰...
在美国，许多大医院的心脏病病人临时监护病房，病人都要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫，以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人员未来得及抢救时，作为一种应急的复苏自救术。实践证明，咳嗽作为一种迅速、有效、简...
天寒时有些人喜欢紧闭门窗或蒙头入睡。殊不知，室内家具的油漆气味、电器发射的电子雾、烟雾、尘埃及人体排出的废气、废物以及被褥内的纤尘、污浊气体被吸入肺中，都不利于人体健康。除了白天要开启门窗，让空气对流...
预防流感大体可以从以下四个方面做起： 1.自我防护：一般病多从口入，而感冒多是病从鼻入。因此，要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力。及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。同时，加强体育锻炼，增...
养精保肾 人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。《黄帝内经》指出：“精者，生之本也”,《寿世保元》云：“精乃肾之主，冬季养生，应适当节制性生活，不能姿其情欲，伤其肾精。” 以上养生家...
有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”,饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。那么这种说法正确吗？ 事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。即使患有心脏病的老人，也不可强求饮食清淡。 一个...
洗澡烫伤冬季因为室温较低，人们在淋浴时往往会将水温调得较高。有时洗澡前未试水温，突然喷出的热水会造成洗浴者烫伤。 热水袋烫伤冬季天气寒冷，老年人喜欢用热水袋帮助保温。而一些患有糖尿病、脉管炎或中风后...
在中医学上来说，由于冻疮患者大多体质阳虚，故气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络，因此，冻疮会反反复生。而辣椒可以祛寒，起到温经散寒、活血化淤、消肿止痛的功效。 经常...
维生素不能少 由于寒冷气候使人体氧化产热加强，机体维生素代谢也发生明显变化。如增加摄入维生素A,以增强人体的耐寒能力。增加对维生素C的摄入量，以提高人体对寒冷的适应能力，并对血管具有良好的保护作用。...
杜伊斯教授说，欧洲家居讲究利落、优美，是简约的高层次演绎，极具内涵，无论是色调还是样式，都能让居住者从视觉和心理上获得放松，充分体现了“越不繁，越不凡”的特色。 客厅、颜色一致。 人形水杯 在伦...
[发病原因] 1.反射性呕吐 ①咽刺激； ②各种原因的胃肠疾病； ③肝、胆、胰与腹膜疾病； ④心血管疾病，如急性心肌梗塞、休克、心功能不全等； ⑤其他原因如青光眼、肾绞痛、盆腔炎、急性传染...
饼干、面包之类食品的配料表里经常能发现有人造奶油、起酥油、黄油等字样，这些“油”都富含反式脂肪酸，反式脂肪酸非**成分，属人工合成，在人体内无法分解，它已被证实可能会增加坏的胆固醇量，甚至加大患上心脏...
1. 散步可舒筋活络 坐久则络脉滞，居常无所事，即于室内，时时缓步。盘旋数十匝，使筋骸活动，络脉乃得流通。习之既久，步可渐至千百，兼增足力。步主筋，步则筋舒而四肢健，懒步则筋挛，筋挛日益加懒，偶展数...
为了骨骼的健康，大家都很注重补钙，特别是通过奶制品补充。其实，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮，一样也能健壮骨骼，预防骨折。近日，发表在美国健康学杂志上的一项新研究发现，中老年人多吃果蔬和粗粮，可以大大减少骨折...
医生都习惯便前洗手 “您觉得便前洗手有必要吗？有66%的网友认为有必要，但真正进行便前洗手的网友却只有22%.可以说，大多数网友已经突破了一定要便后洗手这样的常规思路，但可能是因为许多客观条件所限，...
绿茶是用采摘的新叶经过杀青和揉拧简单工艺制作而成的茶，绿茶含有较多的茶多酚，咖啡碱，叶绿素，维生素，并含有450多种有机化合物和10多种无机矿物质。绿茶有抗癌症，抗衰老，防辐射，减肥，美容，抗心脑血管...
跟“鼠标手”拜拜 上网族每天重复在键盘上打字和移动鼠标，导致周围神经损伤，出现手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等“腕管综合征”.尝试依次做下述动作： （1）用手表做辅助器械，按顺...
1.冰淇淋。冰淇淋是“头号上瘾食物”，多项实验表明，大量进食冰淇淋等加工甜品会降低对其他食物的食欲。这是因为冰淇淋提升大脑兴奋感，这种情况一旦发生，想再次体验这种兴奋感，就必须吃更多的冰淇淋。 2....
蒙头睡觉 把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。热水洗脸 冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收...
由于毛细血管管壁脆性增加，患者全身可有广泛的出血点，人们称之为“坏血病”。航海员、长期在干旱沙漠地区工作者，久不食蔬菜和水果，常会患此病。有些偏食的小孩，不吃蔬菜和水果，亦会患此病。 科学研究证明，...
“静电不仅会让头发失去修饰美丽的作用，发丝上吸附的灰尘、螨虫等，还会因为粘贴面部，而影响到脸部皮肤的洁净。”冬季头发之所以会产生静电，缘于头发干燥，这主要与天气干燥、衣服与头发的摩擦以及洗发、护发方法...
提到大蒜，大家首先会想到“蒜你狠”，**介绍说，大蒜的确是防病治病的好食材，但是也有禁忌需要注意。如今天气渐寒，大蒜逐渐成为餐桌上的主角，如何在享受美食的同时“蒜”出健康呢？大蒜还有哪些你可能不知道的...