鼻子出血是怎么回事？鼻子出血多数发生于鼻中隔前下部位，该处有扩张的血管形成血管丛，称为鼻中隔易出血区，少数病例出血部位在鼻腔后方或其他部位。鼻出血大多数为一侧性，出血量可以很少，亦可为动脉性大量出血，...
咽喉炎的症状有：1、炎症侵及喉部，则有咳嗽和声嘶。2、咽喉疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。3、清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。4、刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。5、咽部不适...
额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。 眼圈发黑，脸色晦暗早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太...
一、头部疼痛症状描述：头部像被挤压般疼痛。 可能病况：紧张性头痛。由于压力过大或过度疲劳、交感神经过度兴奋、血管痉挛所致。 自我调节：你需要放下手中的工作和让你烦心的事，出去散步。因为运动能使血液...
对于鼻塞是怎么回事的问题，**说鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，一般疾病性引起的鼻塞需要与先天性鼻部畸形相区分，前者一般患有明显的疾病，如鼻炎等；而后者则是由于先天性因素而导致，需要结合进一步检查来确...
研究人员将她们的大脑扫描结果与其他女孩进行对比，结果显示这些“问题女孩”大脑中某些部位结构异常，比如杏仁核偏小。杏仁核的功能与恐惧和理解他人的恐惧情绪有关。 此前，剑桥大学的研究者曾对一些有品行问题...
20岁—30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香烟这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，*好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平...
1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100~200...
因为牛奶容易生痰、产生过敏，气管、肠胃、皮肤差的人及长期在潮湿气候地区生活的MM要尽量少饮用。 太辣的食物同样的原因，早晨的肠胃要尽量避免受刺激，过于辛辣的食物显然是伤胃的，这**是早餐的大忌。 ...
梨 梨是冬季水果中的优选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，*适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽...
1.从小开始读书可提高多方面能力具体包括提升精神集中力时间、强化理解能力、可加深对异国文化的理解，培养共感能力等，这些多少会今后的工作等有一定帮助。 2.可使人在短时间内消除压力根据调查数据显示，花...
这一天恰逢农历二十四节气之一的“霜降”。此时节正值秋冬过渡之际，天气更加寒冷，气候日趋干燥，公众要注意添衣保暖，防病保健。 每年公历１０月２３日前后，太阳到达黄经２１０度时为霜降，它是秋季的*后一个...
因为男女生理上的不同，男士体格较大，消耗也较多，男性对营养的需要量（除了铁）都比女性多。特别在进入秋冬之时，男士*好有适合自己的潮流食品。这里，男士可对号入座，找到自己所需。 给少年的你某家有男初长...
因为榴莲含有硫的化合物，这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上，也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸。饮酒之后，正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶，酒精才能被消化，进而排出体外。可是榴莲却抑制...
深秋时节，天气逐渐从凉爽转寒，气候干燥，人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩，这个季节应当注意养阴润燥。 为此，在进食的调理上，除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，如辣椒、生葱...
一、玉米豆腐鸡蛋羹做法：1、准备好必备的一些材料：豆腐2块、玉米2根、干贝4粒、鸡蛋2个。 2、将干贝用热水浸泡15分钟之后，再将它撕碎放入碗中。 3、将玉米剥成玉米粒，放在另一个碗中。 4、在...
一、合理的早餐框架应包括以下三类食物1、碳水化合物含量丰富的粮谷类食品如面包、馒头、花卷、豆包、米粥、面条、麦片、包子、馄饨、饼干等；碳水化合物是血液中葡萄糖的主要来源，是大脑所需能源*直接的、*快捷...
山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。下...
一。深**和橙黄色蔬菜增维生素A**表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A，维生素A可以增强人体上皮细胞的功能，对感冒病毒产生抵抗力，它可以强健咽喉和肺部的黏膜，保持它们正常的新陈代谢...
现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，但是食用健康的食物才是我们身体健康的基础，要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质...
暴力减压“随身带个小皮球 郁闷时偷偷捏一捏。”随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子...
头皮屑太多惹烦恼近日，不少读者致电养生新闻栏目组，纷纷询问，为什么到了秋天会有那么多的头皮屑？裴女士是南宁某房地产公司的广告策划负责人，她向记者大倒苦水说，国庆节以来，她的头皮屑越来越多，有时轻捋头发...
第*大害：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究...
脸颊发红脸颊爬上两团莫名其妙的“高原红”，这可能是西医所说的“原因不明的微热”，因体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红，还出汗、气喘，这可能是高热引发。洗个舒服的热水澡，吃一个含维生素C高...
唇边水疱——是不是唇疱疹来袭？ 唇疱疹由单纯疱疹病毒引起，在唇及周围形成小水疱。这些小水疱是成组的，有点疼痛，充满液体，让人看上去很是不爽。 健康调理：可以自行治好唇疱疹一般经过两周的时间，就可以...
现在的胎教真是五花八门怪招多啊，除了常规的“音乐胎教”、“阅读胎教”，目前还出现了“踢肚胎教法”、“光照胎教法”等等。我们先不说这些胎教是否真的有用，但想想都觉得肚子里的宝宝累得慌。何况**也说了，孕...
番茄干烤番茄、微波番茄——提升代谢、燃烧脂肪已经“红”了好几季，具有整肠消水肿作用的番茄，一直都被想瘦的美眉们，当作健康瘦身的优选减肥食品。 但是生番茄却属寒性蔬菜，使人体代谢下降，如此一来，瘦身效...
豆类：预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周*少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24%. 猕猴桃：降胆固醇、降血压。...
胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，被日本学者称为改变皮肤粗糙的*佳食物。芝麻和核桃中含有丰富...
玻璃材质的金鱼缸和老花镜、放大镜一样有聚光能力，在阳光的照射下会形成聚光点，当达到一定温度时，光能转化为热能，极易引燃窗台上的窗帘，导致火灾事故的发生。 将鱼缸摆放在...
1、*滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C...
蜂蜜含有大量人体必需的维生素及矿物质，是补充营养的好选择。除了“食补”，外用蜂蜜也能带来诸多好处，比如用蜂蜜护发，其效果堪比护发素，比起人工化学成分，蜂蜜**无刺激，更适合老人、小孩及皮肤脆弱者。 ...
诺瓦克病毒是世界范围内引起急性无菌性胃肠炎的重要病原。1972年，美国的诺瓦克镇暴发了一种流行性腹泻癫痫病的发病原因，美国医生用电子显微镜观察一位腹泻病人的大便时，发现了一种以前没有见到过的小圆形病毒...
诺瓦克病毒是世界范围内引起急性无菌性胃肠炎的重要病原。1972年，美国的诺瓦克镇暴发了一种流行性腹泻癫痫病的发病原因，美国医生用电子显微镜观察一位腹泻病人的大便时，发现了一种以前没有见到过的小圆形病毒...
一方面，维生素不能代替蔬菜。 这是因为蔬菜中的维生素是按照一定比例存在的**成分，而维生素制剂多数是人工合成的，两者在性质上会有所差别；蔬菜是多种维生素的集合体，而维生素制剂多是单一的（当然也有例外...
1岁以内的婴儿，危险大多是在睡眠中发生的。研究发现，80%的婴儿死亡病例可能与不安全的睡眠方式有关。这种多发于1岁以下婴儿的异常现象，医学上称为“婴儿猝死综合征”，它是1岁以下婴儿的头号死因，仅美国每...
深秋之后，暑热未尽，秋风又起，这种冷暖变换不定的气候，*容易诱发外寒内湿的腰腿痛。 一部分患者是在原有慢性腰腿痛病史、腰椎间盘突出症、腰肌劳损的基础上症状加重；另外一部分人则是**发作，剧痛难忍的腰...
吃辣椒开胃消食 吃辣不仅让人觉得美味，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。北京朝阳医院副院长沈雁英教授指出，首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一棵辣椒中，维生素A、B、C、E、K、胡萝...
一个朋友35岁才圆了自己的妈妈梦，可是开心的同时又在担心，因为医生说孩子缺钙，很可能影响以后的身体，她就特别奇怪，孕期自己什么都在补，为什么还会缺钙呢？医生告诉她孕前补钙是必须的，特别是高龄女性。以下...
推荐食物一：植物性雌激素食物女性在平时要想保护卵巢，首先要注意补充雌激素，食物中的雌激素一般在植物类中比较常见，比如像大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等等，在这些食物中都有雌激素的存在。特别...