婴幼儿食品不得添加菊粉菊粉作为一类**果聚糖的混合物，具有控制血脂、降低血糖的功效，它还是一种双歧杆菌的增殖因子，可以按照规定使用。2009年卫生部在关于批准菊粉、多聚果糖为新资源食品的公告中指出：菊...
在室外空气污染越来越引起全社会广泛关注的同时，我们日常居住和工作的室内空气状况也不应疏忽。调查显示，室内空气污染的程度高出室外污染5~10倍，全球4%的疾病与室内空气质量相关。夏季，空调污染尤其是空调...
**介绍，进入冬季后有些人会出现手脚冰凉的现象，尤其是平素体质偏于阳虚的女性。中医认为，产生这一现象主要是因为冬季天气寒冷，自然界阳气偏衰，不能温煦体阳，平素体内阳气不足此时又不能得天阳之助，故而温煦...
从西医角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量；而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等坚果含锌也比较丰富，可以在很大程...
何谓高度近视眼近视眼指来自无限远的平行光，在视网膜前形成焦点，在视网膜上不能清晰成像；其远视力降低，但近视力正常。-3.00D以下称轻度近视，-3.00D~-6.00D为中度近视，高于-6.00D为高...
据英国科学家研究，当气温达35℃以上时，城市中的树木会释放出大量的异戊二烯和单一芬多精，它们会结合空气污染物一氧化氮和二氧化氮，经阳光和复杂的化学反应，产生大量的臭氧，危害人的呼吸道健康。 该研究称...
阳阳是一名6岁的小男孩。一天中午，他突然在房间里大哭起来。家长冲进去一看，阳阳的右手已鲜血淋漓，原来他被父母买的多功能跑步机的转动皮带弄伤了。检查发现，患儿右手除拇指外，其他4个手指均有组织破裂并有部...
一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。 二盘蔬菜： 每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。*好生食一...
生活节奏的加快以及一些不良习惯，使得患胆囊疾病的人越来越多。由于胆囊疾病平时没有什么特异的症状，也没有特异的肿瘤标志物可供筛查，容易延误治疗。预防胆囊癌要从胆囊良性疾病开始，而且胆囊疾病男女有别。 ...
随着炎炎夏日的到来，越来越多的人开始重视防晒，防晒是每个人一年四季都需要注重的皮肤护理。阳光中的紫外线可导致皮肤光老化，使色斑、皱纹等提前出现；对于一些患有特殊皮肤疾病者，如红斑狼疮、皮肌炎、雀斑、黄...
1、乳房小——脊柱更挺拔 研究发现，乳房越大，尤其是D罩杯以上的人，越容易出现上背痛及脊柱弯曲，乳房小的人则不会。 2、屁股大——心脑血管好 多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆...
冰箱冷藏室细菌不少冰箱是让食物或其他物品保持恒定低温冷态的电器，让我们在夏天时能享受健康的食物。因冰箱有冷冻功能，很多人就误认为冰箱可以进行杀毒。事实上，冰箱的冷冻箱温度一般在零下18℃左右，可以抑制...
“好”和“坏”的胆固醇我们的身体功能需要一定量的胆固醇才能正常运转。但是，我们吃掉太多的饱和脂肪和“坏”胆固醇。低密度脂蛋白（LDL） 也称为“坏”胆固醇。“坏胆固醇”（LDL-C）是引发动脉粥样硬化...
1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 2、防止糖尿病豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止...
多汗的第*判断1.夜间盗汗 → 结核病 结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题，...
秋葵 强肾植物：黄秋葵 要说蔬菜的功效，现在*有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃。 这种蔬菜不太常见，但*近声誉鹊起。为什么？经科学家研究，黄秋葵强肾...
1.广谱抗菌 石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用*强...
戒吃辛辣生冷的食物 秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外，由于秋季天气由热转凉...
一顿美餐之后，有人甘之如饴，受用异常，可有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可**别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢！ ...
1、牙龈红肿这是牙龈炎的典型症状，有的人会伴有出血，严重的会导致牙齿松动和脱落。预防是*好的策略，做到早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，以减少牙菌膜的积聚。每半年至1年，清洁一次牙齿，预防牙菌...
我国古代就有“我命在我不在天”的口号，这真是一句革命性的口号，对于我们现代人同样适用，强调的是不要把身体的全部交给无知的惯性。健康是自己的，除了自己，别人谁能那么随时随地细致的关心呢？因此，请让我们来...
黑眼圈警报之一：胃炎黑眼圈画像：黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反反复作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈...
现在的生活条件好了，饮食也有所改善，但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养，这是很多人非常关心，但是又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号。例如：头发干燥、变细、易断、脱发，这...
有些人认为，皮肤瘙痒是皮肤病的症状，用手挠挠就能解决问题，其实不然。据美国洛杉矶皮肤病**艾克思里研究，皮肤瘙痒常是某些内脏器官疾病的信号，提醒人们要认真对待皮肤瘙痒问题，如果不仔细找原因，会延误了某...
1、右下腹痛：首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛，数小时后转为右下腹痛，伴有恶心、呕吐等，多为急性阑尾炎。此外，还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性...
心脏疾病：心血管是影响人类健康的第*大疾病，全世界死亡人数的1/3都与它有关。卫生部北京医院心内科主任医师李明洲告诉记者，心脏发出的“求救信号”包括以下几种： 一活动就心慌气短：经常感到心慌、胸闷，...
握固 将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。 握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。 提踵颠足...
如果把眼睛说成是神经系统的窗口，这话一点都不过分。因为神经系统的许多疾病可通过眼睛表现出来。 *常见的与神经系统有关的眼部症状就是眼皮跳动。如果一侧眼皮偶尔跳动白癜风的早期症状，可能是休息不足造成。...
牙龈出血。研究人员指出，身体长期分泌过量压力激素，可能伤及免疫系统，造成病菌入侵牙龈。国外**提醒，长时间工作并在办公室用餐的人，餐后*好刷牙。 爱吃甜食。突然想吃巧克力，不一定是嘴馋了。国外**对...
益肺--多喝水 秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。还可直接将水“摄”入呼吸道，方法是将热水倒入杯中，用鼻...
头发的生长源于气血。气血旺，则头发生长正常，气血衰，则头发变白。但白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。 两鬓斑白多由于肝火旺盛。两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，容易脾气暴躁或者爱生...
俗话说“十个宝宝九个流”，于是很多妈妈对宝宝流口水不以为然癫痫病医院，在小区里或能看到2岁大的宝宝还带着口水巾，一天要换好几条。广东药学院附属第*医院儿科冯卓玲副主任医师提醒家长，宝宝一岁内流口水多是...
一、屁股大心脑血管好。 多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。 研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。 二、长痣多老得慢。 身...
为了生一个聪明的小宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。有的孕妇天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，由于核桃中的脂肪含量很高，吃得过多必然会因热量摄取过多造成身...
秋季气候干燥，燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。如果女性的宿便不能及时排出体外，不仅会导致小腹突出、胀气，脸色暗黄长痘，口干口臭，甚至若不及时治疗还会引发痔疮。 有很多人有病乱投医，希望通过市面上...
肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中*常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还...
美容中药：红薯护眼 维生素A素有“护眼小卫士”之称，如果人体缺乏它，眼睛感受弱光的能力便会下降，对黑暗环境的适应能力也会减退，严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外，红薯...
声音反映健康状况哭笑呼呻歌对应五脏。中医自古就很重视声音对于诊病的意义。中医诊病讲究“望、闻、问、切”，其中的闻不仅包括闻气味，还包括听声音。中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声，并分...
不少中年男性都会受到脱发的困扰。通过数梳子上掉下来的头发，就能预测一个人会不会秃顶。 脱发数量没有具体标准，一般一天可能达到100多根，但这些头发随时脱落，没有人能数清楚...
喉是人的发声器官，上与口咽相通，下与气管相通，是呼吸道在气管起点的重要关口。一旦患上喉癌，会影响发音功能，终身带管，严重的甚至会引起远端转移。因此对喉癌的早期症状要特别当心。 声音嘶哑，这是喉部肿瘤...