近两天，关于“水果月饼冬瓜做”的内容在微博上流传很广，一些网友恍然大悟“难怪吃起来一个味”。市场上出售的果味月饼基本以冬瓜为主料。 市场上充斥着不少果味月饼-调查水果月饼冬瓜做不是秘密，各个店铺里堆...
维C银翘片是在银翘散的基础上加入扑尔敏、扑热息痛和维生素C的中西结合制剂。服用时间维C银翘片的时间*好别超过5天，成人24小时内服用剂量不应超过2克。 维C银翘片含有扑尔敏，因此开车、高空作业者*好...
一滴汗液里98～99%的成分主要是水，电气石汗蒸房其比重约介于1.002～1.003之间，pH值4.2～7.5。NaCl约为300毫克/100毫升。 1～2%为少量尿素、乳酸、脂肪酸等。 中医上有“...
不论男性和女性，每天铁的基本损失约为0.8毫克。但除此之外，女性还要多损失一些铁。育龄女性每月都会通过月经失血丢失一部分铁（铁主要存在于血液的血红蛋白中）。每个女性月经失血量个体差异较大，大部分人的失...
1.弯腰叠衣服。长时间弯腰做家务，颈脖、双肩肌肉拉伸，容易导致僵硬或酸痛。美国运动医学**朱莉·布克斯潘博士建议，叠衣服时，*好不要直接坐在床或地板上，*好坐在桌子边的凳子上完成。 2.厨...
1.弯腰叠衣服。长时间弯腰做家务，颈脖、双肩肌肉拉伸，容易导致僵硬或酸痛。美国运动医学**朱莉·布克斯潘博士建议，叠衣服时，*好不要直接坐在床或地板上，*好坐在桌子边的凳子上完成。 2.厨...
对于生命而言，睡眠与吃饭、喝水一样重要。 三分之一时间睡眠的质量，决定了另外三分之二时间的生活品质。 看看你选对了睡姿吗有的人，睡5个小时，白天能够精神奕奕，那就没问题。 有的人睡十几个小时，白...
常吃这五种肉让男人更加强健（资料图）1.牛肉，*强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉*为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失...
“千人衣”引皮肤过敏前天，陈小姐向记者讲述了这段不愉快经历。 她和三个朋友结伴来到外地某景点游玩。当时，景点附近一租赁服装的小摊贩不失时机地向她吹嘘租服装拍照的“复古”效果。陈小姐看到一些租衣的游客...
1.胃复安： 胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。 行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以...
可自带一些独立包装的小面包或发面饼（不要食用油炸的主食，如炸糕、油饼、油条等）。可带几个煮鸡蛋（不要吃油煎鸡蛋）、少量酸奶。 可带一定量瘦肉的火腿和水果（每日2～3个水果，可以防止旅途劳累引起的便秘...
1、旅游饮食的地方特色和季节性多数旅游景区都有特殊风味的名菜名点。旅游者如要“饱口福”，可去我国沿海地区大连、青岛、舟山普陀山或嵊泗列岛和海南等旅游地区；要食别具一格的地道羊肉泡馍等，可到西安旅游时品...
牛肉性微温，能补脾胃、强筋骨，蛋白质含量高达20%，富含血红素铁，是补充体力的好食品。同时，锌、硒等微量元素和各种B族维生素含量也比较高。牛肉及其制品是优质蛋白以及其他营养素的*佳来源，可以全面补充营...
问题一：喜怒无常肖洁每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。 缺乏元素：维生素B6研究表明，那些摄入了足够维生素B6的女性，在经前也能够保持情绪的稳定，这是...
一、进食桂花，为学业开运，仕途加分“秋分折桂月华天”、“秋分丹桂香满园”，桂花几乎成了秋分节气时的标志。 桂花花美，香气浓郁，优雅怡人，李清照称桂花“自是花中第*流”。而民间一向把桂花为吉祥之兆，蟾...
吃蔬菜误区 你注意了吗人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜，此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物。但是吃蔬菜...
丝瓜汁治咽喉炎嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖。每日1匙，每天3次。 小百科：咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎常为病毒引起，其次为细菌所致。慢性咽炎主要是由于...
1、辣椒*好做熟了再吃辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，**建议，还是吃鲜辣椒更好，因为其中的营养素更为丰富。另外，辣椒*好做熟了吃。因为生辣椒中含有大量辣椒素，可能对口腔和胃肠道黏膜产生刺激。加热...
心脑血管疾病“突袭” 每年长假过后医院收治的心脑血管病人中，既有心脑血管疾病基础的老年人，也有平时看似健康的中青年。分析其中原因，**认为与长假期间饮食不规律有很大原因。过量的脂肪沉积在血管壁上形成...
各大医院收治的心脑血管及胰腺炎患者明显增多。这其中，既有早前就有相关疾病基础的老年人，也有平时看似健康的中青年。分析其中原因，**认为与春节期间饮食不规律，摄入了过多的大鱼大肉有很大原因。过多的荤食对...
心脏病节假日熬夜玩乐、吸烟、饮酒过量，可使心脏负担加大，患有心血管疾病的患者要格外注意。过度兴奋、激动会导致心率加快，诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。 发病时会血压偏低，嘴唇发紫。此时...
第*，用热水洗澡时，全身汗毛孔扩张，身体里面的脏东西随着汗排出体外； 第二，热水使血液通畅，促进了新陈代谢，使人精神爽快； 第三，全身血管因洗热水澡而扩张，又因洗冷水澡而收缩。血管这样一张一缩，增...
喝，还是不喝？ “每日一杯红酒，心脏病医生远离你”，红酒一直“名声”很好。2000年，丹麦一项研究显示，与不喝红酒的人相比，喝红酒者死于心脏病的风险会降低一半——事实上，得出此类结论的研究结果还有很...
（1）蛋白质：调整了乳清蛋白与酪蛋白的比例，更近于母乳，乳清蛋白比例增加，有助于婴儿睡眠和促进大脑发育，提高了蛋白质生物利用度，使婴儿更容易消化吸收。近年在某些配方奶粉中又加大了乳清蛋白中α-乳清蛋白...
*简单全面正确的洗脸方法，你学会了吗？ 前提： 适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。 方法： 正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面...
1.皮可食用类果蔬：苹果、桃子、西红柿和西葫芦等。 清洗方法：在自来水下搓洗30—60秒。自来水冲洗有助于去除果蔬上98%的细菌。顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗。但桃子等较软水果不宜用力搓洗，以免破皮。 ...
自来水研究人员发现，自来水加入的杀菌剂——漂白粉，会释放出活性氯，长期饮用带活性氯的自来水，就有可能诱发膀胱癌和直肠癌，致癌因素并不是漂白粉本身，而是它与水中的污染物起化学作用而产生的一些氯的副产品。...
不吃早餐会得脂肪肝有道理吗？ 夜里虽然处于休眠状态，但呼吸、血液循环、机体组织更新等等基础代谢依然在进行，这些活动都在消耗能量，故而随着睡眠时光一寸寸地逝去，血糖在一点点地下降……太阳从东方再次升起...
特别是春天，由于天气较干燥，女性血气虚，更是流产的高危季节，为此在这段时间，保胎工作变得尤为重要。 由于阿胶在安胎、保胎上功效明显，自然成为了“准妈妈”们孕前滋补的优选。阿胶是传统的补血保胎药品，同...
生命初期摄入钙可促进孩子的牙齿发育 人类的牙齿虽要在生后6--7个月才萌出，但其发育是从胚胎第6周就开始。乳牙的钙化*早发生于胚胎第13周，孕期缺钙就会影响胎儿牙齿基质的形成和钙化过程。 胎儿缺钙...
1.注意眼部的放松 对于上班族来说，电脑是必不可少的做事工具。整天看着它也是习以为常的事情，殊不知，如果你整天盯着电脑看而不休息，那么眼部就会出现发红、肿痛、干涩并伴有轻微的灼烧感，视力模糊、聚焦困...
高速公路上，一位男士正在超速驾驶，飞快的奔驰着，不一会就被一名警察巡逻车发现。警察命令他将车靠边停下，并对其展开了调查询问。 警察：我能看一下你的驾驶执照吗？ 司机：我没有驾照，因为第五次酒后开车...
第*道：止咳化痰--冰糖炖萝卜第二道：蜂蜜炖雪梨蜂蜜和雪梨都是润肺的 ，对咳嗽有痰有效。 纠结与蜂蜜到底可不可以加热吃，我查了很多资料。 有的说应该是梨炖好后加蜂蜜，这样不破坏蜂蜜的营养价值；有的...
第*道：止咳化痰--冰糖炖萝卜 第二道：蜂蜜炖雪梨蜂蜜和雪梨都是润肺的，对咳嗽有痰有效。 纠结与蜂蜜到底可不可以加热吃，我查了很多资料。 有的说应该是梨炖好后加蜂蜜，...
炒菜 控油烟更健康油温在180摄氏度为好每一种油脂产品都有“烟点”，也就是开始明显冒烟的温度。过去那种颜色暗淡的粗油，往往在130摄氏度以上就开始冒烟，而对于大部分的纯净透明油脂产品来说，这个温度通常...
有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦，第*个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。 ...
理想是人生意义和价值的承载者。没有理想，人就失去了生存的意义和价值，成为无方向无归宿的旅行者。有人说，在市场经济条件下还谈什么理想，完全是迂阔之论，不合时宜。这种说法当然是错误的。 人并不是纯粹的经...
我梦想有一天，这个国家将会奋起，实现其立国信条的真谛：“我们认为这些真理不证自明：人人生而平等。” I have a dream that one day this nation will rise...
1973年，英国利物浦市一个叫科莱特的青年，考入了美国的哈佛大学，他的同桌是一位年仅18岁的美国小伙子。在大学二年级的时候，这位美国小伙子跟科莱特商量：一起退学，去开发BIT财务软件，因为美国市场上急...
台湾有一个姓蔡的人，自幼患小儿麻痹，又由于受到工业污染的侵害，他的手被截断了，身体无法站立起来，只能靠在轮椅里。医生断言，他活不过20岁。于是，这位朋友从小就给自己定下一个目标，就是要争取活到30岁。...