立秋之后，天气逐渐干燥，加上“秋老虎”的余威，很多人在这时会出现上火的症状。所以我们要了解茄子的妙用。民谚中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风**...
心脑血管疾病预防突发。在日常生活中，躺下、起身、低头、下蹲等动作要尽量缓慢，以免发生体位改变性低血压，或突然出现晕厥、摔倒。 心脑血管疾病预防，患者应该多吃清淡易消化的食物。心脑血管疾病患者秋季应该...
伤寒是常见的肠道疾病之一， 是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的急性传染病。临床特征为长程发热、全身中毒症状、相对缓脉、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。主要并发症为肠出血、肠穿孔。本病以夏秋季多发，人群普...
打嗝舌下含点糖对于治疗打嗝，人们一直有很多偏方，目前*有效的方法就是出其不意地吓唬他一下，但如果这样还是不能止住打嗝的话，这里有一个有效的方法：试试在舌头下面放一勺糖。这种做法的科学解释还不是很清楚，...
从秋季开始冷水浴 ，能提高人体对环境变化的适应能力，使人更容易适应冬季的气候变化。秋季冷水浴，只要坚持不懈，持之以恒，对冬季人体适应寒冷的能力及预防感冒等疾病大有裨益，可以预防伤风感冒等上呼吸道感染。...
不要大运动量运动若运动量加大，人体所需的氧气和营养物质及代谢产物也就相应增加，这就要靠心脏加强收缩力和收缩频率，增加心脏输出血量来运输。 做大运动量运动时，心脏输出血量不能满足机体对氧的需要，使机体...
伤寒是常见的肠道疾病之一， 是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的急性传染病。临床特征为长程发热、全身中毒症状、相对缓脉、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。主要并发症为肠出血、肠穿孔。本病以夏秋季多发，人群普...
1.衰老名称：额头色斑主要原因：内分泌、光辐射。 美容属性：可逆。 护理方法：内调为主。 2.衰老名称：额头丘疹主要原因：应激反应、日晒。 美容属性：可逆。 护理方法：调整使用方法。 3....
要通气脉就得有一把可调节出水模式的高质量手持花洒，这是淋浴养生的关键。每天在淋浴过程中利用5分钟时间，用花洒调节出不同的水流刺激身体的穴位及内脏器官，能通脉气、缓病痛，而这个方法在人们生活中是简单易行...
《素问·四季调神大论篇》中说：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋形，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。这就是说，在秋...
另外，我们看似不经意的饮食也与我们健康有着一定的关系的。肝解毒的功能差了，眼圈会发青，脸色青黄；肝生血功能差了，气血会不足。长时间的饮食中一个月也喝不上一顿粥，不食五谷怎能化精？不食五谷怎能化气？不食...
糙米适合做粥我们去饭馆吃饭，偶尔能吃到一种和家中白粥口味不同的米粥，虽然也是大米煮制，但是口感和气味都比白粥要好，这就是糙米粥了。糙米*大的特点就是含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃能够起...
减少坐的时间。澳大利亚昆士兰大学启动了一个“为了健康，请起立”的项目。该大学医学博士保罗·加德纳说：“久坐不动易肥胖，患心脑血管疾病和2型糖尿病的风险相应增加。”研究表明，每天走路半小时能延...
耳大与长寿确实有一定关系民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系。 耳朵不仅是一个听觉器官，能准确地听到外界声音，而且还是一个平衡器官，内耳的前庭分析器掌握着...
如果你想寻求精神上的东西，应当怎么做呢？大体上说，有5种男人乐意接受的方法可以加深你们在性爱上的沟通，让你们更快乐。——今晚就开始吧。 1.挑逗疗法纯粹观点——两个人同时冥想性爱，就算身处异地也可以...
他们同校，不同系。和他在一起，她有一种**的优越感，高兴了便拿他开涮，生气了便冲他发泄。毕业后，她成了一家广告公司的设计师，收入不菲。他则应聘到另一家公司，做了业务员，工作很忙，收入却不尽人意。 她...
一个书生在翻越一座山时，遭遇了一个拦路抢劫的山匪。书生立即逃跑，但山匪穷追不舍，走投无路时，书生钻进了一个山洞里，山匪也追进山洞里。在洞的深处，书生未能逃过山匪的追逐，黑暗中，他被山匪逮住了，遭到一顿...
饮水机没有消毒可不行饮水机的给水环节也会导致水质的二次污染。有些人从购买饮水机以来就没有对饮水机进行过消毒处理，因此造成了对身体的危害。这主要有以下两方面的原因： 其一，对饮水机的认识欠缺，大多数消...
点菜有何讲究干（火靠）是鲁菜特有的烹调方法，近似干烧。这种烹调方法的特点，是把原料先油炸之后加入调料汁在锅内烧，用中火把调料汤汁慢慢收尽，使调料味道尽量吃到原料里去。然后出锅装盘，再把锅里的油汁浇到原...
1、大蒜 大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥*大的功效，*好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时不要长时间加热，否则会...
1、南瓜 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。 据《...
大葱跟大枣同食会导致脾胃不和 大枣*突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的...
鱼肉 推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量*丰富的食物（100克青椒含有100mg维生素C），而富含维生素E*丰富的食物就数坚果类（诸如松仁）。 西兰花 推荐理由：西...
蜂蜜 每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。 生姜 每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。 花生 含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增...
首先，气候变化，有些人会出现抵抗力下降的情况。随着北方来的冷空气不断向南侵袭，气温降低，昼夜温差悬殊。人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，使身体抵抗力和...
营养餐十字原则 “少渣、少油、稀软、少食、多餐”的营养餐才是腹泻宝宝*需要的。其中，“少渣”*为重要，选膳食纤维少的、对肠道少刺激、温和的食材。 烹调时宜蒸、煮、氽、烩，忌炸、煎 根据宝宝病情好...
小儿秋季腹泻的预防 母乳喂养不可少 小儿秋季腹泻是由轮状病毒引起的，多见于6个月~2岁以内的婴幼儿，偶见于新生儿。潜伏期1~**。轮状病毒在秋冬季尤为活跃，可通过食物、接触或呼吸道等途径传播。发病初...
儿童秋季腹泻具有明显的季节特点：起病急、发热高（常常在38至40摄氏度），胃肠道的症状较重，大便次数不断增多，甚至一天几十次，为水样或蛋花样，大一点的幼儿大便时呈喷射状。 由于次数频多的腹泻以及呕吐...
金银花有助养颜：金银花能清热解毒、排除体内毒素，预防和抑制痘痘的生长；激活细胞酶，迅速给肌肤输送营养；凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑和黑斑。金银花还能抵御紫外线的辐射，充分补充水分，有...
1、起床先漱口、喝一杯温水：然后，再椅妆打扮，吃早饭。 2、准备一个可以随身携带，轻便密封的杯子，每发出门前装满水，这样出门在外也可以随时为身体补水。 3、在办公室准备一个外观可爱好看，容量在20...
一、心脏VS气色 心能强，血液忙 心主血脉，利用早春养心，对健康与美丽意义重大。心脏的功能主宰着我们的血液循环系统，心脏功能好，人看起来皮肤红润有光泽。 3个关键词，养好“心血” 慢 -- 6...
1.滥用镇痛药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。 2.过量服用某些中草药 临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳...
“咸‘不是盐的全部 据史料记载，早在公元前3 000年，我国古人就已经学会海盐煎煮技术。由此可见，盐的食用在人类生存**有着悠久历史。在盐发现早期，它并不是人们生活的必需品，仅仅是因为它具有防止食物...
12个宅族养生计 让你的“宅生活”健康起来 不知从何时起，人们说起“宅”的口气在悄然改变。说某人很宅，不再暗指其消极、自闭而更可能是说他很爱“在家”,可以“在家”,享受“在家”,宅作为一种生活方式，...
喝运动饮料要你越运动越胖减肥计划大失败！凶手是谁？ 咦？运动饮料不就是为了运动后饮用而设计的吗？没错，运动饮料的确有调节人体电解质的功能，但它可是为了长时间及激烈运动训练的运动选手所调制的，对于较不...
教你看穿谎言 l、咬下嘴唇。 2、陈述话语时不断重复，音调升高。对你的问题进行生硬的重复是典型的撒谎方式（例如：“你去过他家吗”“我没去过他家”）。 3、双手紧握并有摩擦--一种典型的自我安慰姿...
巧对肚脐“用药” 治男科疾病 肚脐“用药”,即药物敷脐，是中医一种独特的治疗方法。历代医家总结出许多奇妙的脐疗之法，如灸脐、敷脐、熏脐、熨脐、蒸脐等等，诸法之中，尤以灸脐、敷脐为妙，可以助生人体阳气...
正确的洗脸方法 第*：洗脸前先洗手至关重要 每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂（有时出差啊）洗手，充分轻揉（手心手背）三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。 第二：...
家居常识：怎样选择洗衣粉才更健康洗衣粉效果差不多广告里，前一个镜头，孩子把衣服弄脏了；后一个镜头，衣服在洗衣粉水里泡一下，一甩就干净的不得了。真能达到这样的效果吗？工作人员买来每公斤9元、11.2元、...
*近有消息传出陈奕迅患上声带小结，即俗称的声带长茧。消息虽然由陈奕迅本人澄清，称自己的声带状态不错，不过陈奕迅频繁参与巡演，还是让歌迷为其声带担忧。 “声音长茧”的学名是声带小结，又称结节性声带炎或...