误区一：只顾追求降低血压 不同年龄段的人群要根据自己身体的具体情况采取降压措施，不能只一味的追求血压降到正常水平。60岁以上的老年人，一般都不同程度的会有动脉硬化，偏高些的血压，有利...
北京一医院心脏中心医生徐琳指出，引起血压波动的因素有三个：一是体位，人从蹲位、卧位变为坐位、立位时，容易出现体位性低血压。二是进食，老年高血压患者近半数会出现餐后血压下降，尤其是早餐后比较多见，而且一...
如果经常感到疲惫、身体虚弱、喘不过来气，脚踝、双脚以及脖子里的静脉血管感到肿胀，吃得过饱或运动后胸部有疼痛感，很可能是患上了心脏病，这是由于持续性的心搏过速会造成心脏功能变差造成的。它会导致心脏跳动无...
维生素C是一种很强的还原剂，它可与化验血糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖数值偏低。如果一个糖尿病病人在服用维生素C前的空腹血糖值是24毫摩尔/升，而当他服用了9片（0.9克）维生素C,则其第二天再...
一般来说，我们健康的成年人，其每天唾液的分泌量大致为1000~1500毫升左右，及时在没有食物或者其他外界因素刺激的前提下，大约每个小时能分泌30毫升左右的唾液，也就是说，当我们入睡时，也会有口水不停...
近年来有许多研究工作者通过大量实验室研究，认为白内障可能是许多因素的综合结果，晶体氧化损伤是其形成的*初因素。研究发现，晶体本身有着一定的防御氧化损伤的功能，如晶体中存在一些清除剂及其他一些有机物，可...
1.降血压的药都是理想药降压不是评定药物疗效的**标准，也不是治疗高血压的**目的。降压同时还能保护靶器官，无明显不良反应，不影响脂质代谢和糖代谢，这类药物适合长期服用，才是*理想的药物。除此以外，还...
高血压患者难耐高温 因为温泉的水温是大大超过了人的体温。而中医认为，高血压患者是肝阳上亢，温泉水温高，易感到不适。泡温泉主要是下半身泡在水中，相应部位血管被扩张，如果在改变体位时（由...
患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石...
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。...
温水泡澡好处多：单纯地在温水中浸泡，己能有效地促进血液循环。若在泡澡的水中加入些中药，更有意想不到的效果。 1、可消除疲劳、提高睡眠质现代人因为压力大，交感神经一直紧绷着，等到想要休...
1、老年人高血压的收缩压波动比较大，这是因为老年高血压患者敏感性减退所形成的。因此在抗高血压药物治疗期间应定期测量血压，在医生的指引下随时调整用药量。 2、老年人由于容易受体位变动的...
1、初级夜猫族你是不是这样：为了心爱的韩剧，不到12点不睡觉。虽然很晚，也一定保证6个小时以上的睡眠时间。熬夜后的早晨，有了挡不住的黑眼圈。 中药解围： 枸杞性平和，味甘甜，有滋补肝...
作用：除了能消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。 二、冷敷 可去血丝 做法：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上。 ...
一、对着风睡人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为**之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。 ...
多吃富含维生素的食物。 冬季天干物燥，室内暖气造成空气异常干燥，人体内水分容易流失，造成大便秘结、痰液稠厚，对大肠癌患者和肺癌患者的康复会产生巨大影响。因此需及时补充水分，多喝水，多...
陶瓷：拒绝内壁彩绘多新买餐具醋里泡健康威胁：陶瓷餐具内壁上的彩绘虽然色彩鲜亮，但彩釉中含有铅、汞、镉等重金属元素。其中，镉和铅容易引起肝脏或其他内脏中毒，汞则能引起肝、肾硬化。陶瓷的釉彩越多，颜色越鲜...
1、青少年糖尿病 青少年的血糖控制标准，和年龄关系密切。一般来说，0-6岁的患儿，餐前血糖要在5.6-10之间，睡前（夜间）则要控制在6.1-11.1;6-12岁的餐前血糖要控制在5...
误解1：看中医就是吃中药正解：西医把身体当做一部机器，某个零件坏损，更换维修一下。而中医把身体和精神当做整体，阴阳二气相互对立又相互依存，因此中医在治疗疾病时，往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡的状态，...
3、对待鸡眼和老茧要轻柔。如果医生说不碍事，可以用磨石轻轻地磨平。**不要使用鸡眼水、除茧剂或鸡眼膏，也不要用刀片切刮。 4、长了疣不要自己处理，要去看医生。 5、...
盐分可造成头发内滞留水分过多，影响其正常生长发育。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，易导致头皮疾病。食盐太多还会诱发多 种皮脂病，造成头垢增多，加重脱发。饮食过咸还会增加肾脏的负担，进...
胰岛素与癌症之间是否存在相关性，一直是国际医学界研究的重要科学问题之一。不过，目前并没有明确的科学证据支持胰岛素（包括甘精胰岛素）的使用会增加患癌风险。 胰岛素与癌症之间是否存在相关...
1、压内关： 以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位（手腕横纹上二指处，两筋之间），先向下按，再作向心性按压，两手交替进行。对心动过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻揉；对心动...
二、防感冒 很多朋友在冬季一不小心就惹上感冒，而感冒往往是诱发或加重冠心病的重要因素。患者的抵抗力较低，导致炎症活跃，容易引发冠心病，甚至心衰。也就是说，感冒是心脏病患者的大敌，特别...
糖尿病的高危因素大体上有以下五种： 生理因素引起糖尿病，在患者年轻时操劳过度，造成机能受损或先天不足后天失调，影响心脏、肾脏、肺脏、肝脏和血管功能而导致胰腺功能衰竭，胰岛素分泌不足，...
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。 因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障...
2、心脏不好的征兆。如果在清扫房间、整理花园或连续工作后，感到前所未有的疲惫，就要小心心脏疾病了。戈德堡指出，许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题，而心脏病是女性死亡的主要原因之一。及时发现并治疗心...
每个国家都有自己的饮食文化，不同国家人们的早餐也各具特色。今天为大家盘点一下英国、美国、日本等国家的健康早餐，一起来看看在世界各国的人们心目中，*健康营养的早餐是怎样的吧！ 英国：早...
并非每个肾功能异常的病人，都需要进行肾移植。一般来说，首先需在肾脏内科就诊。采用必要的检查手段，以明确病因；接受内科治疗，改善氮质血症、减缓疾病的进展。如果病情进一步发展，形成所谓“终末期肾病”,那么...
糖尿病患者应重视夜尿多的治疗 有研究表明，在肾小管发生组织学的改变之前，就可以出现功能的变化，因而糖尿病患者往往在还没有出现肾病的典型表现如水肿、高血压等之前就可出现夜尿多、尿渗透压...
很多类似的流行病学研究都得出了相同的结论，于是研究人员开始用动物做实验，结果表明吃水果较多的动物比很少吃水果的动物更不容易患癌。接下来的研究是确定水果中的什么成分可抗癌，研究者简单分离、提取了水果中的...
刚查出血糖偏高或确诊妊娠糖尿病的准妈妈不用太过担心，大多数妊娠期糖尿病通过合理控制饮食和运动就可以治好。 如果单靠运动和饮食还不能控制血糖，可以在专科医生的指导下应用药物治疗，如优降...
研究人员相信，月经周期体内雌激素水平的波动可能会增加心肌梗死的发病危险。在研究的28名妇女中，43%有高胆固醇血症，42%有高血压，36%是吸烟者，24%有吸烟史，7%有糖尿病史。 ...
HER2阳性胃癌 更易反复转移 据了解，我国是全球胃癌的“重灾区”,每年新发的胃癌患者人数就达到45万，占世界发病人数的42%.由于胃癌早期症状隐匿，常与慢性胃炎、...
1、如果父母有一人曾患过此病，其子女的患病率较普通人要高出25倍。因此，父母有糖尿病的子女，应加强对本病的预防。 2、糖尿病的发病年龄有80%在45岁以上，高年龄者应定期作尿糖检查。...
其次是运动调节 健身能增强免疫力。常到室外、公园等空气清新处舒展筋骨，多做一些全身运动。因为冬天容易呼吸道感染，运动宜选择轻柔缓慢的步行、太极拳、慢跑等，老年患者可以选择在室内做一些...
心律失常往往发生在各种心脏病的基础上。普通人也可能出现心律失常，精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等，都是其诱发因素。因此，一旦发生心律失常不必过于紧张，应该及时去医院就诊，判...
当眼睛红肿时，用香芹汁湿敷能消除眼睛红肿。他说，只要将香芹切成小细段装入纱布袋并内放入开水中。过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟即可。 此外，突然头晕时，不要躺下、也不要...
还有研究发现，高水平的孕激素会引起暂时性的胰岛素抵抗，使胰岛素的效率降低，导致血糖水平比平时高，而较高水平的雌激素能够升高胰岛素的灵敏性，又使血糖水平比平时低些，因而出现经期血糖波动。 ...
适度饮酒和冠心病的发病率、死亡率降低之间确有关联。而动脉粥样硬化是指脂纹样病变在冠状动脉的不断累积，是引起冠心病的原因，并且常与高血清胆固醇水平相关。而酒精可以降低动脉粥样硬化的发病率，在目前的研究中...