首先，在日常睡觉的时候高血压患者需要注意不能迎风躺着，更不能使门窗保持紧闭的状态，这都会给自己的康复造成一定的危险性。当风而卧容易受凉感冒，冷风刺激也可使血管收缩，血压升高。门窗紧闭使室内无新鲜空气，...
“青春痘”又称痤疮、“面疱”“粉刺”“暗疮”等，在西医看来，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。而中医认为，痘痘的形成与体质关系密切。“体质混合气候条件，痘痘更容易加重！”广州市...
不过如果太严重的话，比如说被大群的蜂蛰的较重的话，还是送医院吧，野外有一种蜂叫牛蜂，有大拇指那么长，而且很胖，不要说人，蛰死牛的情况也是有的。 有一种黄蜂也很厉害，被蜂螫，应该顺着蜂...
（1）阿司匹林 阿司匹林很少引起健康人的低血糖症，但当糖尿病病友，尤其是有肝肾损伤者服用时，会加强降血糖药物的作用。另外，其他的非甾体类抗炎药也有类似的作用，如吲哚美辛和吡罗昔康。阿...
一切病人都须忌暴饮暴食。偏嗜五味，过用油腻、油滑、腥臊、煎炸原味以及吸烟酣酒等。 凡发热的病人，忌辛辣、油腻之物，如姜、椒、肥肉、酒类等。热病初愈后，亦忌油腻、肉类、辛辣类食品，如驴...
抑郁是脑卒中后*常见的情感障碍，不仅影响患者肢体和语言功能的恢复，还会增加患者的残疾率和死亡率。首都医科大学附属北京天坛医院神经内科王拥军教授等研究人员选择在该院神经内科住院治疗的314名脑卒中患者，...
由于脑中风后发生的高血糖能够进一步加重脑组织的损伤，引发脑水肿，导致脑梗塞面积扩大，造成病情加重，康复过程**，致死率、致残率均高，故而中风后高血糖被看做是脑中风后的*严重并发症之一，必须引起高度警惕...
2、胰腺癌手术后的饮食，应常用补益气血、健脾和胃之晶，如糯米、赤豆、蚕豆、山药、枸杞、淡菜、无花果、榛子、牛奶、菱角粉等。 3、要避免暴饮、暴食、酗酒和高脂肪的饮食。胰腺是分泌消化酶...
我们常说，防患于未然，能够通过适当的预防措施预防荨麻疹的发生就可以避免忍受这种疾病所带来的痛苦。下面我们看一下荨麻疹的预防措施：尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖...
碳水化合物 由于妊娠的特殊性，妊娠期间糖尿病妇女的饮食管理，不像其他糖尿病病友那样严格控制，可适当放宽。原则是保证整个妊娠期间体重增加不超过9公斤。体重增加不宜过快，一般保持每个月增...
时间护理概念 时间护理是护理人员根据人体本身的生理节律，对病人的生理、心理、病理、用药等方面进行护理的一门新兴学科。时间护理并非只局限于医护人员掌握的理论和技能，若糖尿病病人或家属掌...
睡前少吃东西 睡觉前*好要少吃东西，但是不能对晚餐并不在乎，有时毫无顾忌地大吃大喝，导致胃肠功能负担加重、影响睡眠，不利于血压下降。晚餐宜吃易消化食物，应配些汤类，不要怕夜间多尿而不...
打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症...
一些癌症病人或家属千方百计寻找抗癌单方、验方、秘方。这个单方是别人介绍的，这个验方已治好一位癌症病人，这个秘方来自云南，价格虽不便宜，但也要一试。 迷信以毒攻毒抗癌中药。一些中药处方...
爱看书的人容易被书里精彩的情节吸引，一旦开始看就很难放下，通常在读完一个章节前不会睡觉，大脑一直处于紧张状态，让人很难入睡，即使迷迷糊糊睡着了，也睡不踏实，可能还会被各种梦境打扰。“这个习惯对于睡眠差...
年轻的王小姐是一个上班族，每天中午都在单位吃盒饭。*近，刘小姐出现了口腔溃疡、便秘等症状。后来发现大便竟然带血。惊恐万分的她到医院就诊，结果被诊断为痔疮。 肛肠科**介绍说，现代人工...
七戒白石老人一生恪守保养身体的“七戒”。 一戒饮酒 白石老人认为饮酒有害健康，除有时饮少量葡萄酒外，平时从不饮酒。 二戒空度 “人生不学，苦混一天。”白石老人每天绘...
中医食疗与药物治疗一样，其特色在于“辨证施食”.每一种食物都具有性、味、归经等方面的内容。只有正确利用食物的这些特性，根据不同的病情吃不同的食物，才能起到治疗疾病的作用。 癌症患者化...
怎么办： 引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果。 其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致...
糖尿病患者本身就容易出现与血管、神经相关的并发症，按摩*好轻柔些，尤其是对于血管较脆弱的老年糖尿病患者。 对于糖友，正规适度的按摩可以治疗某些肌肉关节类疾病，但**不要太猛、太剧烈。...
经常处于上述状态的女性其实就属于“亚健康”。随着社会生活节奏加快，女性的工作与生活的压力**，尤其是在繁忙嘈杂的都市，女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康的特点、规律、预防等方面的研究，已经成为现...
像起床时偶尔咳几声，可能是呛到了异物，如风、空气中的粉尘。此时，咳嗽可以协助机体排出过多的分泌物及吸入的异物，保持呼吸道通畅；在阴霾天，咳嗽可以将致病的颗粒物咳出我们的肺脏，以保护身体健康。伤风感冒时...
早上6点到9点这一时段，患者经过一夜睡眠，没有喝水和活动，血流速度变缓，血液在血管里容易变得浓稠，造成时段性血黏稠。这时运动很容易出现心梗、脑梗。另外，此时人的交感神经活性较高，心率容易加快，血压会升...
每天多喝一罐含糖饮料，就会使收缩压增加1.6毫米汞柱，舒张压增加0.8毫米汞柱。收缩压（高压）是当心脏收缩时，从心室摄入的血液对血管壁产生的侧压力，这时血压*大；舒张压（低压）是心脏舒张末期，血液暂时...
腰椎间盘突出症自我保健法 二、腰椎间盘突出生活和工作中注意事项 超过腰椎*大负荷量的劳动，可以促使和加速老化退变，引发腰椎间盘突出。如果已经发生腰椎间盘突出的，容易...
按摩力度因人而异 按摩力度倘若用力过猛，形成恶性刺激，就会产生超限抑制信号而降低手法作用，而且极易造成组织损伤。按摩手法用力轻重，可因人而异。例如，体瘦、体弱者可以用力轻些。体胖、体...
过了几天，接近排卵期了。宫颈开始分泌粘液流到子宫，用来润滑子宫内壁，给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多，还从阴道流出来，从内裤上就能看到痕迹。内裤被浸透了，大小阴唇很湿润。如果你想观察一下分泌物...
在我国，约有数百万糖尿病患者正在经历神经病理性痛的折磨。这种疼痛的表现主要包括：严重的烧灼痛、针刺痛、刀割样痛、对痛觉敏感（很轻的疼痛刺激就会感到非常疼痛）或者无法描述的疼痛不适。有些患者对不会导致疼...
生活中老年人遭受到高血压侵袭的人非常多，由于老年人的体质特点，高血压在发病后非常容易导致患者出现心力衰竭，给老年患者带来生命危险。因此，老年患者要重视高血压自我护理常识，避免血压急剧升高，给自己造成难...
每天要做的事 1.每晚用温热水洗脚一次，每次10~15分钟，泡脚时先用手或手肘部试水温，以免患者因发生烫伤，泡脚后要特别将趾间缝隙处轻揉擦干。 2.每日查看足部和趾...
肾炎是一种免疫性行疾病是肾免疫介导的炎性反应，是不同的抗原微生物感染人体后，产生不同的抗体，结合成不同的免疫复合物，沉积在肾脏的不同部位造成的病理损伤，形成不同的肾炎。 肾炎患者切忌...
缓慢起床 高血压病人尤其要重视避免让自己在闹钟吵醒后立即起床的情况发生。正确的做法是早晨醒来，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，然后慢慢坐起，活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会...
1、注意个人卫生的护理：个人卫生是脑栓塞患者自身护理的关键，如果脑栓塞患者有偏瘫的情况，那么可以让家人帮忙进行定时擦身，更换衣裤，晒被褥等。而且脑栓塞患者的口腔卫生也非常的重要。有些脑栓塞患者不能刷牙...
告知2: 用药切忌人云亦云 临床上经常会碰到一些患者，其用药的理由是听人说某某药很好，便依葫芦画瓢。碰到这种情况，笔者会告诉患者，你是人云亦云。你怎么知道适合别人的降压药就一定适合你呢？别人的血压多少...
在糖尿病患者的数量不断增长的今天，人们之所以谈“糖”色变，主要是由于糖尿病会引起一系列并发症，如糖尿病心脏病、糖足“老烂脚”、糖尿病视网膜病变等，然而，在诸多并发症中，对患者的健康损害很大的糖尿病肾病...
日常生活中由于情绪激动、过度劳累、用力排便等因素可能会使诸如心绞痛、心肌梗死、心律失常、肥厚型心肌病患者发病，有的含服硝酸甘油可缓解，有的却不能。急性胸痛是生活中常见的致死性疾病，着名影星古月，相声演...
一、微血管病变：毛细血管基底膜增厚是糖尿病性微血管病变的特征性变化。管腔缩小，内膜粗糙，血管弹力和收缩力降低，血流不畅，致使组织缺氧，血黏度增高，红细胞变形性减弱，血小板和红细胞聚集性增强，以及一些凝...
平缓达标： 采取和缓降压方式 中国2010 版高血压防治指南针对起始治疗到血压达标提出了时间上的要求，强调了和缓降压的重要性，并关注到降压达标的时效性。纠正“越快越...
蔬菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维，还有多种保健功能因子。常吃蔬菜不但可以为人体提供必需的营养素，还具有润肠通便、抗衰老、降血脂、预防糖尿病和肿瘤的作用。但是，有不少人并不懂得如何吃蔬菜，由于吃法不当...
冻疮：取鲜山楂适量，将其去核捣烂，敷于患处，纱布包裹固定。尤适用于冻疮未溃者，一般**即可治好；对皮肤溃烂者，2～**换药1次，一般**即可治好。 感冒、鼻窦炎：山楂9克，甘草6克，...