北京大学心理学系教授沈政指出，一张凌乱的、积满灰尘的办公桌，会使人们的思维凌乱，产生烦躁的情绪。无形中会扰乱大脑的思维，使人难以集中精力，影响工作效率 及智慧的发挥。如果办公桌之间距离比较集中，凌乱的...
其实，看看身边的漂亮女人就可以总结出来：女人要多喝水、多补铁、多补维生素、多排毒、多休息。 1、多喝水。有好多评价每天喝水的指标，有的说八杯水，有的说1200ml，但是受季节变化，出...
白芍的功效： 养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。治胸腹胁肋疼痛，泻痢腹痛，自汗盗汗，阴虚发热，月经不调，崩漏，带下。 宜：血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛，肝区痛，胆囊炎胆结石疼痛者宜食；泻痢腹...
典型症状：跳槽焦虑症 24岁的卢佳（化名）去年7月从川内一所重点大学的中文专业毕业，一年多时间，她接连换了4份工作，在每家单位工作的时间平均不到半年。卢佳找到的第*份工作，是在一家公...
实际上，以诸葛亮的本事，在当时完全可以北走魏，东奔吴，在曹操或孙权处谋个一官半职，以安享天年。但他没有，他就跟着刘备入西蜀不毛之地，这就是性情使然，这就是性命与生命的区别。孟子说过：“然则犬之性犹牛之...
情人节刚过，不知道您有没有和朋友一起去狂欢？不要忘记，情人节狂欢后还要正常上班啊，我们当然要好好地补补身咯！那么跟随小编一起来看看这排毒补身的方案吧！ 方法莲子滋阴理气情人节的漫漫的...
救命稻草：少说多听，想张嘴说话前先默数20个数吧！ 第二种 缩头缩尾病 别人拜托的事情一股脑全答应，也不管是不是自己的工作范围，于是自己辛苦加班可能还做不完--到头...
*近，天气忽冷忽热，稍不留心就会感冒。感冒多会咳嗽或打喷嚏，喷嚏的威力很大，曾有报道：患有感冒、上呼吸道感染等疾病的人，一个喷嚏中所含的细菌和病毒可在2秒之内附着到扶手、座位等经常被人触碰的地方，并在...
黑巧克力中重金属铜含量较高据了解，此次被曝光的问题巧克力多是可可含量较高的黑巧克力。而这些巧克力的主要原料可可豆中铜元素含量较高，所以导致*终制成的巧克力成品中铜含量也较高。国际食品包装协会常务副会长...
魔芋：又名“鬼芋”，中医称之为“蛇六谷”，是有名的胃肠“清道夫”，“血液净化剂”，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘。 黑木耳：黑木耳所含的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化...
巧妙地运用奉承手法，让你的上级欣赏你，让你的同事帮助你，让你的工作得以顺利完成，为每个人营运一种和谐的办公室气氛，同时不失去自己做人的尊严和修养，事业的成功也就离你不远了。 犹太人有...
子辈观点：条条大路通罗马 如今的职场精彩纷呈，在竞争的前提下，年轻人的求职途径五花八门，工作机会比比皆是。小林2007年大学毕业前夕曾花费半年时间找工作，*终没找到合适的工作，小林决...
行为1:饮食 伤身关键词：美食、高卡路里 可能问题：乳房脂肪瘤 巧克力、冰激凌等高热量的美食，不但让人身材发胖，还会伤害乳房，导致乳房脂肪瘤，甚至...
秘诀2:瘦人*爱体积大而热量小的食物。美国宾夕法尼亚大学营养学教授芭芭拉·罗尔斯指出，很多瘦人*爱吃水果、蔬菜、汤等，这些食物热量低、容易饱，而且大多含有丰富的纤维素。 秘...
脂肪对于青春期少女来说，具有更为重要的作用 它不仅能保持恒定体温，贮存身体需要的能量，有助于生长发育，还能增加皮肤的弹性，保持女性特有的曲线美。不仅如此，少女的月经初潮，性器官的发育...
企业的一项奖励措施可能会引发员工的各种行为方式，但其中的部分行为并不是企业所希望的。因此必须辅以约束措施和惩罚措施，将员工行为引导到特定的方向上。对希望出现的行为，公司应用奖励进行强化；对不希望出现的...
中药党参为桔梗科多年生草本植物党参、素花党参、川党参及其同属多种植物的根。党参为中国常用的传统补益药，古代以山西上党地区出产的党参为上品，具有补中益气，健脾益肺之功效。现代研究，党参含多种糖类、酚类、...
劣势分析 财力与人脉为*大短板 网络上对“贫二代”学生的求职难点主要集中在两个方面，一是难以负担求职的成本，比如没有足够的资金支付求职包装或者异地求职所必须的住行花...
近日，生命时报社联合搜狐健康频道共同完成了“2011上班族亚健康大调查”，并联合金龙鱼谷维多稻米油提出“亚健康对抗计划”的倡议。调查历时半个月，以北京、广东、山东、江苏、浙江、上海等十余个省市5854...
1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。 2、胆囊切除者：胆...
1.进行自我按摩压力会对人体内的各种器官造成损伤。作为快速缓解方法，你可以把拇指抵在位于眉毛下方的鼻子两侧，然后用食指和中指在眉毛上来回按摩，*后按摩太阳穴。按摩能够促使皮质醇和肾上腺素减少，而会令人...
1、大姨妈痘出现原因：主要跟女性荷尔蒙等有关，当体内男性与女性荷尔蒙处于不平衡的状态，就会诱发痘痘形成。这也就是为什么有些人服用避孕药影响到荷尔蒙的分泌，痘痘就此长不停。这些痘痘发生的时间大多都是生理...
与过去相比，现在的年轻人似乎更容易进入“安乐死”.调查显示：25岁以下的人群中，35%的人对工作提不起热情，其次是25岁~35岁的人群，年龄大一点的，反倒能积极对待工作。职业顾问说，许多职场老人意识到...
鸡蛋 鸡蛋性平，可以补气血，有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃，一般人都适合，更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平，能补气养血，与鸡蛋类似。 ...
肺结核病人宜食用营养丰富的高蛋白、高热量、含维生素A、B、C、D丰富的食物。忌饮酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。如有咯血时，还要忌葱、蒜、韭菜。 主要以适应肺结核患者饮食为主。指导病...
在出席某活动现场的姚晨，干练马尾发、性感红唇，丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。她那真实自然的性格，活力灿烂的笑容征服了大家，这些气质都是发自内心，无法掩饰的。提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管...
方法一：闭目养神微微闭上双眼，设想一种轻松舒心的情景，排除外界的各种干扰，只要长期坚持，就可以促进心脑神经和细胞功能的活化，有助于解除疲惫感，达到养神目的。 方法二：睡眠养神休眠多指...
调查中，多数人迟到的时间，在5分钟至10分钟左右，介于迟与不迟的边缘。四成职场人认为自己上班迟到的原因是实在起不来；还有一部分人则表示，迟到的原因是磨蹭。排在第三位的是因为对工作不满，积极性丧失，*后...
蜂蜜是个好东西，有强大的润燥功效，如果能正确饮用，对人体健康会更有好处。那喝蜂蜜注意什么呢？中医提示，蜂蜜喝对了吗，5点必知。 1、早晨喝补体能早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充...
现实生活中，还有一支“亚炮灰团”队伍，那就是脑力劳动者、公司白领、企业老板或领导们，事业有成，忙于应酬，事必躬亲，身心疲惫，承受的压力一直都比较大。他们虽然不像“炮灰团”那样简单地受制于人，但确是效益...
后来李龙辞职进了一家民营企业，在办公室里工作。这家民营企业待遇挺好，可没想到因为午睡的缘故，李龙还是离开了它。在这家企业工作，中午不能回家，只能在办公室里小睡，趴在桌上睡得一点也不爽。要命的是上司对他...
献身误区这首先表现为对自己的生理构造、功能和反应缺乏足够的认识和理解。近年来，随着计划生育和妇女保健工作的普及，妻子对于避孕怀孕和妇女病的知识比过去增加了很多，但是由于传统的习俗的限制，仍有一半以上的...
1.私心太重斤斤计较，以自我为中心，世上的好处自己捞完才心甘，否则就怨天怨地。有这种心理，整天劳心伤神，寝食不安，必然危害身心健康。 2.嫉妒心理“人比人，气死人”，任何方面都不容别...
很多人知道，吃花生、瓜子、杏仁、榛子等坚果可以保护心血管。但是，不少人却因此进入健康误区，吃了不少盐焗类坚果，反而使血压升高。这是为什么呢？ 坚果护心 盐焗类要少吃坚果又称壳果，多为...
尽量减少户外活动，避免手术部位受灰尘沾染，尤其防沾水，因为空气及接触物中的致病菌容易引起手术部位感染，造成切口愈合**，延期愈合切口瘢痕增生明显，影响外观，致手术后效果不理想。 2、...
临床研究发现，46%—75%长期使用非甾体抗炎药的患者出现过胃出血或溃疡。美国每年因此住院的患者超过10万人。要想尽量避免这类药物严重损伤胃黏膜，用药前一定要了解自己是否已经存在其他伤胃风险。 ...
女人身体*怕冷的器官是什么？是子宫。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常。而宫寒不仅让女性受孕率下降，还会让女性惹上烦心的妇科疾病。 宫寒是很多女性朋友都有的烦恼。不要小看...
江门市第三人民医院临床心理科、心身综合科许律琴医生告诉记者，近年来进行心理咨询的教师在不断增多，很多是有明显症状，例如失眠、焦虑、抑郁等。“在这些症状背后，其实是严峻的心理问题，主要表现为人际交往的问...
工作过量：这是让自律神经平衡失调的*主要因素；忧虑烦恼：上班族精神上的压力也很大，使得交感神经紧张；用药频繁：长期服用消炎止痛药、降血压剂或类固醇达几个星期时，身体便会倾向于让交感神经胜出。 ...
一、食宜益气固表饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。多食益气固表的食物，少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、等辛辣之品，更应避免腥膻发物...