近年来，关于手机对人类健康影响的研究大都集中在手机与疾病上，因此有**对此提出异议，手机对人类健康影响的研究不应仅仅集中在疾病上，还应关注其副作用。 高分贝音乐损害听力 ...
2009年年末，第三届网民健康状况调查显示，近四成网民上网时间超长，并有三成网民因“睡不好” 需借助药物睡眠，90%网民身体或心理健康受到影响。 调查数据： 近四成...
补救措施： 多跟朋友联络，通过面对面的交流增进感情。此外，积极参与体育锻炼能大大释放心理压力，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。 干眼症：长时间盯着屏幕...
美国研究人员表示，现在普遍被使用的隐形眼镜，都是使用高分子材质所制造，虽然各厂生产的材料不尽相同，但实验显示，所有的隐形眼镜在计算机辐射照射下，都会渐渐地分解变质，使得原先材料的分子产生变异。这些分解...
1.食欲不佳时用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水，每冲5秒休息1分钟，重复五六次。 2.肌肉疼痛、脖子僵硬时在疼痛部位以40摄氏度的热水喷5分钟...
1.婚姻需求心理的驱动 体现了对爱情的渴望和对婚姻生活的向往。马斯洛指出，人都有相属关系和爱的需要，包括给别人的爱和接受别人的爱以及成家的需要。现代社会，人们不遗余力地改造婚姻制度，...
一是参加人数众多，身份庞杂。2004年，国内参加“网络同居”的人约有10万左右。2005年，上海的“爱情公寓”创办仅一个月，入住用户已有10万（据2005年8月17日《中国青年报》报道）。参加者年龄跨...
1、一忌恋床 现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”...
以下是这10项预防癌症秘方： 1、不吸烟，不使用烟碱产品，如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，*终你会取得一定的效果； 2、控制饮酒，这意味着每天男性不得超过两瓶啤...
一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。 二、饿了才吃。许多人不吃早餐或不...
**导析：阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调。 ...
而在纺织品印染和后整理（柔软整理、硬挺度整理、抗皱整理等）过程中，还要加入各种染料、助剂、整理剂，其所含的树脂中就含有甲醛。这些含有甲醛的树脂在整理完成后还会有残余，就会释放甲醛。一般来说，带有装饰和...
睡前1杯牛奶/天 很多人会通过睡前喝牛奶来改善睡眠质量，如果在牛奶里再加一勺蜂蜜的话，还可以帮助皮肤保湿锁水。 1杯豆浆/天 小米、玉米、番薯、花...
视力杀手 电脑 电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时...
所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。 影响视觉系统 ...
但当人专注使用电脑时，眨眼的次数会明显降低，使眼球表面变干燥。在电脑旁边摆一杯温水，当水蒸气挥发到空间的时候，就可以让眼球保持湿润，对干眼症患者也有很好的舒缓症状的功效。 上班族及一...
牙齿上的烟垢、茶垢靠醋、小苏打能“溶化”掉？大错特错，送你一口蛀牙差不多。 醋虽洁牙但更伤齿 大家**别拿醋漱口，醋确实能够去除烟垢、茶垢，但牙齿怕酸，酸性的醋会使...
现代的男性一般都不会留长胡须，到一定的时候就会用剃须刀及时修理。但是，有些男性却有随手拔胡须的习惯。其实，这种做法十分危险。 人体面部口唇周围的血管特别丰富，与整个面部的静脉互有交叉...
导致后果：前列腺对酒十分敏感，一旦遇到酒精的强烈刺激，局部毛细血管就迅速扩张、充血，细胞发生水肿，导致前列腺炎，而晚上吃得过多，营养物质容易滞留在肝脏，脂肪肝也会指日可待。 支招：控...
西方认为：德国威斯巴登医院**外科教授沃特·哈特巴赫在《耳朵里的秘密》一书中写道，实际上，耳朵里隐藏着许多密码，通过耳朵可以看出人的性格和天赋，甚至一个人的健康状况。 从耳...
经期目赤症 有些女性在来月经之前眼部出现充血，结膜红肿等症状，月经来潮之后逐渐减轻、消失。经血量越多，眼红肿现象消失得越快。这多见于月经不调的女性，且呈周期性发作。 ...
一般来说，耵聍，俗称“耳屎”会随着人们的咀嚼、张口或打哈欠的活动而自行脱落，所以并不需要频繁陶耳，一般10天左右一次即可；如果长期不掏耳朵，形成耵聍栓塞，应到医院用专门器械取出，再用滴耳剂滴耳2-**...
1、不穿低腰裤。 腰部在人身体中起着承上启下的作用，腰对于人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。中医讲：“腰者，肾之府”.由于肾脏有“先天之精”,为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾...
布置纷杂的环境。不少儿女喜欢给父母的房间布置得满满当当，看着十分温馨与方便。但高芳堃解释说，由于老年人对色彩及环境的快速辨识能力下降，如果长时间处在过于纷杂与色彩丰富的环境中，很容易因意识判断失误而发...
月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们将通过一定的神经机制影响着女性的心理活动和行为，引起一些情绪变化。当然，情绪变化和紧张也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱...
身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，也就是当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。 对身体抵抗力弱的人来说，其自动调节...
美国曾有统计称，人一生中有5年的时间是待在卫生间的。而卫生间又属于阴湿之地，自然而然就成了众多细菌藏匿的场所。我们每天身处其中，毫不设防地洗澡、刷牙、洗脸、上厕所……如果行为、习惯不当，就可能在卫生间...
研究表明，温度每升高10℃，药物中的各种材料的化学反应速度就会相应增加3～4倍，强光及高温都容易导致药品变质。夏季气温高、湿度大，所以夏季家庭储存的药品一定要注意低温阴凉。特别是已打开包装，而没用完的...
拔火罐时应该注意： 1、要选择适当体位和肌肉丰满的部位。体位不当、移动、骨骼凸凹不平，毛发较多的部位均不适用。要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧...
1.消炎眼药水。纽约急诊**马克·米尔洛斯博士表示，频繁使用消炎眼药水易导致干眼、过敏等，甚至诱发眼病。他建议去医院检查眼睛发红的原因，对症下药。 2.抗菌香皂。美国疾控中...
下面就讲讲几种名贵中药的保存： 一、人参的贮存法人参有红参和白参之分。红参一般不易被虫蛀，但需保持干燥，晾晒时应盖白纸，以免变色，可装于木盒、瓷瓶内贮存。白参易发霉、生虫、变色，已受...
一、耸耸肩放松头皮沿头部耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。 ...
一、不能随意停药在一年四季中，夏天糖尿病患者的血糖处于较低水平。也正是这个原因，有些糖尿病患者想私自停药。糖尿病患者切不可盲目减药，以免发生意外或使病情加重。如需对药物剂量或种类加以调整，一定要在医师...
1、红枣 **指出，红枣是非常有益于女性的美容食品。有些人如果吃枣后胃不舒服，可以采取一种特别的做法：将枣洗好后放锅里蒸，蒸完后放入冰箱里，每天早上吃一至两个便可。还有一个办法是用豆...
一、先食疗后用药是药三分毒，所以，能用食疗的先用食疗，一举两得。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后仍不见效可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，*后选择用药物治疗。当然，不可靠的食疗和危重、紧急病症切...
中医学中称“头为精明之府”,“五脏六腑精气”皆上升于头部。头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二经脉中，手、足三阳经均起经头面部，故又说“头为诸阳之会”.如手、足阳明经分布前头部及面部，手足少阳...
女子出现的周期性阴道流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断： 1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8...
1、咖啡因 诱发疼痛部位：头部 过量饮用咖啡会诱发头部疼痛，这是因为大量的咖啡因会让头部中枢神经处于高度兴奋状态，使得心率加快、脑部血液输出量剧增，从而让头部处于高...
一、防暑方药1、防暑清热饮【处方】 藿香3g 菊花3g 白茅根3g 薄荷2g 乌梅1枚功用：芳香化湿，清热生津将上5味药放入杯中，加350～450ml开水，加盖闷泡30分钟。代茶饮。每日1剂可供3～5...
熬夜对身体有七大伤 伤害一：耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬夜可能导致耳聋。 伤害二：肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化，隔日早晨还会食...