早在上世纪90年代初，美国的流行病学家调查了5000多名经常跑步的人，发现85%的人不吸烟。通过对4000多名男性跑步者的研究，发现超过70%的吸烟者从他们开始跑步时起就陆续戒烟了。年限越长，放弃吸烟...
杭州市人民医院的医生发现，有不少年轻女性因为穿凉鞋得了热伤风。特别是下雨的时候，有人穿着露趾凉鞋在积水中行走。积水中混杂着各种污染物，直接接触皮肤可能会给身体带来伤害。而且地面积水比较凉，光脚走很容易...
酸菜鱼由于味道特别而且浓烈因此很多人都非常喜欢，而且还常常与一众知己到川菜馆中光顾，不过长期吃酸菜鱼很可能会导致胃癌的出现。 某IT男子，胃部出现不适有四个多月，起初以为是工作压力大...
老人和幼儿。这类人群由于体质较弱，在短时间内吃大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛；由于胃肠骤然受冷，刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩，可能出现腹痛；由于冷热不均，胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响，导...
冰淇淋是舶来食品，英语Icecream,译成中文是冰奶油，但习惯译作冰淇淋，这名称很妙，既有音译近似，又属形义优雅适当，故而至今沿用不衰。 早在古罗马帝国时代，一位皇帝因盛暑难熬，命...
一、早餐两宜、两不宜宜软不宜硬：在清晨，人体的脾脏困顿呆滞，常使人胃口不开、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化的温热、柔软...
电吹风吹穴位可治感冒？ “预防小儿感冒奇招：用电吹风的热风在宝宝背部大椎穴和肺俞穴吹10分钟，短时间见效，治疗打喷嚏等各种感冒初起症状。这是一名优秀的儿科老中医推荐的法子，十分灵验。”...
不过，正像我们感觉到的那样，蚊子叮人确实有偏好。同一间宿舍，有的人总能感到蚊子在耳朵旁嗡来嗡去，有的人却根本感觉不到宿舍竟然还有蚊子。 蚊子想吃的不是血，而是含糖物质，蚊子（准确说是...
**：节食伤身，跑步机上练半月能减掉 “年后上班两天，我都没吃正餐。”昨日，家住红庙坡的李女士说，春节假期餐餐大鱼大肉，本来就有些胖的她过个年又胖了4斤，于是节食减肥。 ...
一、压迫止血面积太小【现象回放】22岁之女大学生小王不久前因发烧到中大医院就诊，医生建议查血常规。抽完血后，小王就用中指紧紧压住针眼，可几分钟后，她之抽血处还是鼓出了一个小包。 【指...
一、疾病风险指数和中暑指数电台、电视台在进行气象预报时，常要报告疾病风险和中暑指数。疾病风险分为5级：少、偏少、一般、偏多、多。疾病包括呼吸道感染、哮喘、脑溢血、脑梗塞、高血压、冠心病、心肌梗死等八种...
1、年龄是生育能力*大的祸首 卵子是从一出生就相伴女性朋友的，年龄、生活方式、环境都会影响到卵子的质量，年龄越大，剩余的生育功能正常的卵子数量就越少。女性接近更年期时，月经周期会变短...
一、肠胃疾病患者：十二指肠/胃溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎及长期腹泻、消化不良的患者，消化系统能力差，冷饮容易刺激消化道粘膜，影响消化功能，加重病情。 二、龋齿牙本质过敏患者：...
从头到脚的病，光看病名就知道，都是现代生活惹的祸。既要享受好生活，又要不得现代病，怎么才能做到？ 屏幕脸 典型症状：皮肤粗糙、眼神木讷 长时间面对...
一、矿泉水：近10年来，国内外习惯用矿泉水作为夏季饮料。特别是**矿泉水，它来自地下深层，含有多种有益健康的矿物质。夏季饮用，可及时补充人体所需的水分和矿物质。但消费者注意选购正规产品。 ...
“婴幼儿全民补钙危险”的微博引热议 刚生下的孩子也需要补钙吗 医生提醒：正常饮食的孩子钙源足够，2岁以内孩子可补充维生素AD,以促进钙的吸收 河南商报讯（记者 郑筱...
一、番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 二、柠檬含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延...
所谓“错位”，就是用一种相反的思维去认识某一件事。首先，养花养鱼不如学些新东西。养花、养鱼、打太极拳、散步，是许多老年人生活中的一项内容。其实，老年人如从事某种实际工作，学一些新知识，如电脑、医学常识...
据悉，2011年我省手足口病疫情是近3年的*低年份，依据手足口病3~5年一个流行周期的规律，以及近期手足口病疫情发展态势，2012年我省手足口病将进入又一个流行周期的上升期，防控形势异常严峻。 ...
一、白开水取代冷饮 因为热，人们往往饭后就喝杯饮料或吃碗冰，但是一杯珍珠奶茶热量就有240卡，一罐绿奶茶185卡，一罐冰咖啡114卡，一支雪糕280卡。当我们在喝饮料时只觉得自己是在...
一、西红柿、石榴能抗癌科学家*近发现，如果人们能够补充更多的水果、蔬菜等植物性食物，少吃高脂肪、高热量、低营养的垃圾食品，大概有30%—40%的癌症能够被避免。抗氧化剂（β-胡萝卜素、番茄红素、维生素...
首先，注意吃猪肝的同时，尽量不要吃含饱和脂肪酸高的其他食物，如动物油、肥猪肉、全脂奶、奶油、黄油等。以免这些食物中的饱和脂肪酸促进猪肝中的胆固醇被吸收。 其次，如果还怕胆固醇吸收过多...
一、“空调病”搜索长期在空调中生活容易引起以下各方面的身体不适。 呼吸系统：头疼、嗓子疼、流涕、打喷嚏、咳嗽、发烧神经系统：头昏、记忆力下降、乏力、注意力不集中骨关节：骨关节疼痛、骨...
生啤酒即鲜啤酒，是没有经过巴氏杀菌的啤酒。其中的鲜酵母可以促进胃液分泌，增进食欲，加强消化，增加营养。 熟啤酒经过巴氏杀菌后的啤酒就成了熟啤酒，因为酒中的酵母已被加温杀死，不会继续发...
营养师指出，气温每增设摄氏10度，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。人们在空调房里感受不到水分蒸发，因此水分摄取少，可是肠胃组织已经轻微脱水，从而影响食欲。有些人口...
美国著名心血管**威廉斯博士，从1958年开始对225名医科大学的学生进行跟踪观察，经过25年后，发现其中敌视情绪强或较强的人，死亡率高达14%，而性格随和的人死亡率仅为2.5%。更有趣的是，这批人中...
其实，对于这种“临时抱佛脚”治颈椎的做法，**并不看好，他们指出，这样可能会失去治好颈椎病*佳的机会。 冬天天气寒冷，会引起颈椎变直、关节僵硬；肌肉、韧带痉挛、血液循环减慢等问题；还...
什么是“心理烦躁症”呢？其实，总的来说，就是很容易心烦气躁，一点小事就想要发火。而且，总是不明原因地发火，怎么努力也控制不了。 “烦着呢”、“别惹我”……似乎烦躁已经成了生活工作的一...
流感主要由流感病毒引起，有明显的流行性，起病急骤，全身症状较重，高热、全身酸痛、头痛乏力，眼结膜炎症状明显，根据病毒分离和血清检查即可确诊。属中医所称的温病、时疫范畴。 运用西药，只...
每天“裸晒”半小时好处多 **：SPF8以上的防晒霜就会妨碍皮肤合成维生素D 接连一个月的阴雨天气之后，久违的太阳终于在大家的期盼中毫无遮拦地露脸。不少市民想尽可能...
“妈妈，我好喜欢被子上的太阳味儿！”昨天中午，九岁的冰冰站在阳光中，眯着眼将头深深埋入正在晾晒的被子里。又是一个艳阳天，昨天郑州*高气温超过15℃，温暖的阳光让不少市民晒起被褥，享受“太阳味儿”.然而...
一忌吸烟饭后消化系统各器官开始兴奋，胃肠蠕动加快，人体吸收烟雾能力*强，比平时吸收烟雾能力要大10多倍。饭后立即吸烟，烟中的尼古丁还可影响胃液分泌，吸烟还能使胰蛋白酶和碳酸盐的分泌受到抑制，这些均可影...
“胎记”突然“凶相毕露” 去年12月，露露降生在山东某市的一个普通家庭，给这个医生之家带来了无尽的欢乐。出生后家人发现孩子右侧的小屁股上有一片红斑，当时以为是胎记，就没有在意。不料孩...
前几日还是寒气逼人，这两天已是艳阳高照。据气象部门预报，郑州市今天气温继续“爬坡”,白天到夜里，7℃~20℃，晴。本报顾问团**提醒，春季气温多变，中老年朋友心脑血管疾病进入高发期。 ...
一、心血管病患者：粽子品种繁多，其中肉粽和猪油豆沙粽所含脂肪多，非常油腻。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，会增加血液粘稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。 ...
A 甘蔗 疑惑 吃甘蔗产生严重腹泻？ 昨日，网友“走钢索的人”发微博称，前几天在路边买了几斤甘蔗回家，吃后没多久就出现头昏、乏力。第二天出现严重的腹泻、呕吐等症状，...
春天冷热交替的气候加上干燥的空气，不仅让我们的身体处于“干巴巴”的状态，还会被一些疾病“盯上”.“中国天气网”一项名为“春季干燥，您有哪些健康问题”的网络调查显示，在9220名被调查者中，皮肤问题、感...
小雨人的生活 孤独着，活在“封闭”的世界里 喃喃自语、目光漂移，甚至叫不出自己的名字……4岁的徐贝贝（化名），看起来有点“特别”. “阿……姨……...
1.医生手机病菌*多 *新研究发现，很多与手机有关的健康问题罪魁不是自己的手机，而是医生的手机。土耳其一项*新的研究显示，在被检测的200名医护人员的手机中，94.5%的手机上发现了...
一、注重高纤：粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良症状，若主料能以部分杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负...