酸性体质容易得癌 应多吃碱性食物你是酸性体质吗？ （1）。 你是否经常食欲不振？ （2）。 你是否经常夜里睡眠不好？ （3）。 你是否经常早晨起床...
一。多吃抗氧化物防皮肤衰老饮食秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑”。每天都吃一斤（500克）绿叶蔬菜，其中至少要吃一种深**的叶菜，数量通常会达到200克左右。在调配主食的时候，用深色的原料和白米混合煮粥...
以下配图教大家牙线的正确使用方法。 牙线怎么用教你正确使用方法（图牙线的正确使用方法： 首先，取一段约30~50厘米长的牙线，将两端各绕在左、右手的中指上，拉紧。用...
经常坐地铁勤做“加减法”预防疾病内建筑设计界泰斗、曾参与过北京1号线地铁站设计的上海同济大学建筑系教授来增祥近日透露，“美国室内公共场所换气量标准人均（成年人）是每小时60立方米，中国的标准是人均每小...
大蒜：大蒜是目前发现的**植物中抗菌作用*强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻...
苦瓜味苦性寒，爽口不腻，人吃了以后，会感到凉爽舒适。每逢夏天，人们因炎热不思饮食之际，若以苦瓜做菜佐食，可以开胃健脾、消暑清心；如以苦瓜泡成凉茶饮用，也能解暑逸神，使烦渴顿消。 苦瓜...
植物雌激素不会致乳癌乳腺癌的发病原因与雌激素过高有一定关系，但女性朋友不必闻雌激素就色变。广东省医学会乳腺病分会主任委员、中山大学孙逸仙纪念医院乳腺肿瘤医学部主任苏逢锡教授称，喝豆浆会导致乳腺癌的说法...
研究人员将会对苹果、香蕉、洋葱、芒果和茶叶等食物进行三年的测试。目前的研究结果显示，以苹果为例，十九世纪中期的苹果品种（如艾格蒙特褐苹果），其果实内含的防病物质（如根皮苷）的分量，远高于现在在超市里看...
烫伤无小事切记勿慌 治疗的十四法烫伤的治疗一： 先用凉水把伤处冲洗干净，然后把伤处放入凉水浸泡半小时。一般来说，浸泡时间越早，水温越低（不能低于5℃，以免冻伤），效果越好。但伤处已经...
美国科学家近日研究发现，花椰菜的一种提取物能够帮助人体预防太阳紫外线伤害，从而降低患皮肤癌的风险。 紫外线照射和许多化学物质会对人体DNA造成氧化伤害，并可能导致癌症。研究人员一直在...
肌肤敏感的人 洗脸时不可以用过热的水1、降低危险找出让你皮肤过敏的原因并远离它，是避免皮肤过敏的*好方法。 在选择和购买护肤产品以前，一定要先取少量涂于耳背或手背上作测试，看看肌肤是...
烧烤摊点的生意做得热火朝天，每到入夜或周末的白天，烟熏火燎的摊点上站着或坐着三五成群的少男少女，其中不乏就着啤酒围桌而坐的成年男女。诱人美味的烤肉让人吃了还想吃，就跟上瘾一样。 在各...
８个健康预警信号健康信号一：脱发脱发心理压力大很多女性早上起床或者在洗头的时候感觉自己掉了很多头发，其实正常头皮的新陈代谢是16-25天，而我们每天正常的掉发量在40-100根。但是一旦出现头发大量脱...
低血糖的危害及防治那么，低血糖到底有怎样的危害呢？ 低血糖的危害： 1.低血糖会造成患者反应迟钝、痴呆、记忆力衰退，严重的，会导致昏迷，甚至是死亡。 ...
问题一：喜怒无常肖洁每次月经前都会变得喜怒无常，容易哭泣，抑郁，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。 缺乏元素： 维生素B6研究表明，那些摄入了足够维生素B6的女...
女性腰痛 警惕疾病1、妇科痛：下腹部坠痛对女性而言，妇科疾病以及节育手术后遗症等，这些因素均可诱发腰痛。子宫颈炎会出现白带增多、在炎症的刺激下也会引起腰部疼痛。 1、子宫位置异常，因...
要特别警惕白领女性在着装时的健康杀手白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？ 杀手1：紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏...
香浓的骨汤让人联想到其中富集的营养，总会让大家从心里感觉到自己虽然只是喝了骨汤，但自己骨折了的伤口却在“搬运汤中融化的骨头似的”，其实很大成分是心理作用。其实，喝骨头汤并不容易补充太多的钙，因为钙不容...
治疗强迫症的方法人们也研究出了很多，但是日常调理则是*基本的方法。强迫症吃什么好？下面就为您具体介绍。 强迫症的食疗法介绍如下： 海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品...
人每天都会喝水，特别在某些情况下，人对水的需求就变得特别大，例如做高强度的运动，天气炎热的日子等等，但是喝水也要讲求方法和时机。为什么呢？因为如果喝水的方法和时机不对，可能会危害健康。台湾*新一期杂志...
牙龈出血并非小事 需重视刷牙时看到牙刷红了，咬口苹果发现苹果上沾着血，大多数人的反应都是“*近是不是上火了”“多喝点水，过过就好了”。南开医院口腔科主任医师闫卉教授指出，忽视牙龈出血，后果可能很严重，...
乳腺病——多吃全麦食物和海带一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。 海带中含有大量的碘，能刺激垂体前...
这些“求救信号” 预示五脏要生病一、心脏疾病心脏疾病的表现 心血管是影响人类健康的第*大疾病，全世界死亡人数的1/3都与它有关。卫生部北京医院心内科主任医师李明洲告诉记者，心脏发出的“求救信号”包括...
拉肚子也会让“钙质”流失一项测验结果显示，人在快速行走时，腰椎承受的力量大约为体重的1倍；慢跑时，腰椎承重可达到体重的1.75倍，而站立位举重时，腰椎承受的是体重的5—6倍。中等强度的负重训练，如慢跑...
指尖4个表象 预示身体状况一、指缘周围脱皮指缘周围总是有倒刺，死皮去了又来？这是末端血液循环不畅的表现！指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微血管，会导致指甲根部的皮肤因血液...
大关键部位 决定着女人健康其实身体的一些部位决定着你的健康，想不想拥有健康的体魄，那么就好好保护好这些部位，说不定决定着你的今后的健康哦。好好护理下吧！ 1、乳房生育孩子能够降低女性...
以坐养神： 适当地静坐休息，能促使人心平气和、精神爽快 养生无定则，只需留意，养生也不是什么深奥的论题，只需要在平时生活中多加留意，养生良好的习惯即可，平时的坐、立...
教你30秒挽救急性心梗患者据相关机构统计，心梗患者的发病年龄相比二十年前提前了40岁，我国每年死亡人数中有34%～40%是死于心梗。而在美国，每20秒就有1人患上急性心肌梗死。尤其是心梗的突发性、猝然...
我们知道，酒的主要成分是酒精。饮酒后酒精由肝脏中乙醇脱氢酶作用变成乙醛，乙醛再被乙醛脱氢酶催化成乙酸，*后生成二氧化碳和水。这其中乙醛能引起面红耳赤、心率加快、神经兴奋。如果分解乙醛的脱氢酶少，则乙醛...
多数人觉得是内脏器官富集了细菌和微生物，心里觉得脏，而且口感上也不好吃。”“螃蟹的鳃、肠等内脏含有大量细菌和毒素，吃时一定要去掉。”高级配餐师强调说。 但有营养师认为，“吃螃蟹时碰到...
“冬宝宝”和“夏宝宝”有差异杨医生所在的儿保科经常要接触到各个月龄的孩子，她会给宝宝们做一个生长发育的筛查。在长期的筛查过程中，杨医生发现，冬天和夏天出生的孩子在运动能力上有一定差别。 “接触的孩子...
凉拌金针菇 原料金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许做法1.金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝，放蒜汁、香油、盐、醋、一点糖、还可以放少许辣椒油，拌匀即可，冷...
1、派不论蛋黄派，还是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各种各样添加剂调制出来的“美味”食品。一块小小的派，由近30种原料“合成”！有氢化油（含反式脂肪酸，危害心血管系统）、甜味剂、防腐剂、乳...
一、屁股大心脑血管好多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。 ...
第*，剧烈运动后忌喝啤酒。 夏季，有些人进行剧烈运动后，口渴难忍，常常痛饮一番啤酒。其实，经常这样做有导致痛风的可能。科学家发现，人在剧烈运动后，饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高，在尿酸...
亮眼OL：干眼一族推荐名词解释：干眼症眼睛干涩、眼痒、眼红、眼睛疲劳……这些是眼睛向我们发出的讯号，如果你对这一切并不感到陌生，那就请注意了，也许你的双眼已经受到损伤，患上了干眼症。 ...
分钟测测你对心脏好不好当生命开始在母体胚胎里孕育时，心脏就已经夜以继日地工作着。然而，冠心病、风湿性心脏病、心肌病等心血管疾病的发生，使本来不堪重负的心脏雪上加霜，严重威胁着人类的健康和生命。 ...
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。另外配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了奶粉后就便不出...
一般人睡觉时室内温度在20℃-23℃*为适宜，在20℃以下人就会因冷而蜷曲身躯并裹紧被子，但超过23℃就会感到热，要掀被子了。冬天如果室内温度过低，即使盖着被子也会感到露在外面的肢体和脸非常冷，不知不...
据卫生监督所的**介绍，“经皮毒”可隐藏在洗发液、牙膏、洗手液中，每天与我们“零距离”接触。如果长期与之接触，皮肤老化、内分泌紊乱、生殖细胞质量衰退等病症就会“不请自来”，甚至还有可能增加罹患癌症的几...