心理学研究人员曾对我国部分省市优秀少儿乒乓球运动员的心理品质进行研究，结果表明这些小运动员普遍表现为智力水平较高，操作能力优于普通学生，情绪稳定，自信心、独立性、思维敏捷性均较强，智力因素与个性因素发...
首先，无论何种酒，其中的主要成分都是酒精（乙醇）。酒里的酒精含量越高，对人体的危害就越大。过量饮酒可引起急性酒精中毒，即醉酒。虽然茶叶中的咖啡碱有利尿作用，可加速乙醇的排出，但由尿排出的乙醇总量很少，...
呼吸道疾病之所以在办公室里“扎堆”，一方面是办公室窗户个个都紧紧关着，致病细菌或病毒不能及时排出室外，要是感冒患者打个喷嚏，其他人就无处可逃。二来如果长时间处于办公室这种有多种不良因素蓄积的封闭环境中...
在名单中的这些物质，比较常见的是油条中过量使用的膨松剂。通过我们的污染物监测网监测，目前油条中过量使用铝明矾造成的铝超标问题比较突出。 食用了含有非食用物质以及滥用食品添加剂的食品以...
其实，对于12岁以下的孩子来说，决定戴不戴眼镜之前，首先要区别真、假性近视。有相当一部分孩子并不是真性近视，而是假性近视。由于长时间近距离用眼，睫状肌过度紧张导致痉挛，晶状体增厚、变凸，即使看远物时也...
现代医学对普洱茶也进行了研究，发现它具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖等保健功能。 茶叶总归是茶叶，不能当药用，而且普洱茶也不是老少皆宜。患...
颈椎病导致血压升高可能的机理是，当头部转到一个角度时，突出的椎间盘或增生物会压迫颈部血管、迷走神经，使椎动脉缺血，刺激颈动脉窦或血管壁上的化学、压力感受器，反射性地引起血压升高。而当头部转到另一个角度...
其原则包括以下几方面： ●主食不能吃得过少 主食是机体热量的主要来源，不能吃得过少。一般来说，轻体力劳动者每日主食量约为300～400克，重体力劳动者每日则应达到500克以上。...
黑葡萄（葡萄食品）： 葡萄本身就是一种营养丰富的水果。宋代的医书《备用本草》记述葡萄的作用为“主筋骨，温脾益气，倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒，久食轻身，不老延年，可作酒，逐水利小便...
一位**营养学**指出：“并非所有的奶制品都不能空腹饮用，营养成分易吸收的奶制品是完全可以空腹饮用的。”比如，可被儿童全面、均衡、轻松吸收的奶粉类制品。过去，之所以将空腹喝牛奶列为禁忌，是因为当时的牛...
一般而言，男性皮肤的角质层比女性厚24%-40%.这就意味着男性的皮肤不大容易受到外界刺激。但男性皮肤的吸收能力相对也会比较弱，因此，男士在选择护肤品的时候就必须要挑选蕴含促进吸收的成份，易于吸收的男...
要点1：强化静脉泵经常走路 人在站立时，脚部的血液要从地面的位置返回到心脏。靠什么力量返回去呢？一靠动脉的压力，二靠平时的运动。在我们的足底有个“泵”，医学上把它叫做静脉泵。行走时，通过肌肉的收...
早在2006年1月9日，《公约》已在我国正式生效。这标志着我国控烟工作正式转变为政府行为。为积极有效地履行《公约》，国务院在2007年批准成立了由发改委、卫生部、外交部、财政部、海关总署、工商总局、质...
常见的解毒、排毒食物有： 排毒使者--海带。 海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面有一...
误区二 烧伤后不用冷水冲有人认为，烧伤后不能用冷水冲，否则会起水泡。其实烧伤后起不起水泡，与烧伤原因和烧伤深度有关，与烧伤后是否接触冷水无关。Ⅰ度烧伤损伤轻、渗液少，Ⅲ、Ⅳ度烧伤损伤深，皮肤脱水或出现...
不久前，国家人口计生委、卫生部、科技部、中国残联等部门联合举办了“全国预防出生缺陷知识竞答”活动。这项历时3个多月、覆盖全国的活动显示，参与者答题的全部正确率仅为38.8%。这表明，还有大部分群众没有...
近年来，高血压、高血脂、高血糖引起的心脑血管病等并发症，如心梗、脑梗、糖尿病、肾病等，已被广大医务人员及普通百姓所认识，而由“三高”引发的腿部血管并发症、下肢动脉硬化性闭塞症等还没有受到人们的广泛重视...
食盐蜂蜜排毒法 随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。**指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既**又经济的...
当人的双眼同时注视一个物体时，物象分别落在两眼视网膜对应部位，它所产生的刺激形成神经冲动，沿着视觉传入路径到达大脑中枢，大脑皮质的视觉中枢把来自两眼的这些视觉信号分析整理，综合成为一个完整的、具有立体...
例如，美国*近生产的一种可以溶解血栓的新药tPA，对治疗心脏病有很好的疗效，就是把人类的某种基因移植到母山羊乳房组织中，经过基因重组后从羊奶中获得的。据报道，100～200头山羊的奶就足可以供美国全年...
的确，如果这类产品宣传其不用节食，就可以减肥，那一定是欺骗，因为任何体重的减轻不可能超越能量进出平衡的营养学原理，一个人每天摄入的能量一定要少于消耗的能量才能减肥。但实际上，人体应对过去时常发生的饥饿...
正是这些钙化物和骨刺影响了刘翔的运动生涯，让他在2008年北京奥运会中退赛。然而，再生医学的迅速发展有可能为刘翔及其类似的肌腱损伤者提供一种全新的治疗方法，完全不用手术，而是直接用干细胞来修复受损的肌...
小刘是一名IT工程师。他是个羽毛球运动爱好者，一周至少有五个晚上是在羽毛球场上度过的。近半年来小刘右腕关节处经常疼痛，开始是打球后会出现疼痛症状，但*近不打球疼痛感也非常明显，有时夜里都能疼醒。经检查...
慈菇富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素，具有消炎解毒、生津润肺、补中益气的作用。但慈菇属于水生蔬菜，对铅等重金属具有较强的吸收、蓄积能力。铅是环境中的重点污染物之一。 随着工业的快速...
在临床上，医生经常要接诊一些脖子僵硬、腰部疼痛的学生。这些小患者以高个子居多。一名上四年级身高1米6的女生总是觉得脖子不适，一开始家人以为她是受凉了，但是这样的现象持续发生，特别是伏案写字后，疼痛症状...
但*近美国皮肤病学学会发表声明指出，根据已有文献的研究结果，该学会认为，通过多晒太阳来增加体内维生素D的办法是不可取的。因为太阳光中包含着肉眼看不见的紫外线（UVA和UVB），紫外线可导致皮肤细胞DN...
不少身体很好的中青年人在被确诊为病毒性心肌炎后追问病史，在一个月内他们都曾经有感冒发烧的病情。患者常以为感冒是小病，甚至坚持跑步、打球，试图通过运动出一身汗来治病。不料心脏越来越不舒服，如胸口隐隐作痛...
糖尿病患者 在温泉中容易出汗，造成脱水，引起血糖的变化。如果血糖不稳定，就更容易发生血糖的波动。而且大多数的糖尿病患者伴有周围神经病变，对温度的敏感度较差，容易因为长时间浸泡造成烫伤而不自知。 ...
动作敏感期 0～6岁 1岁半前是宝宝四肢活动及视觉发育的敏感期，1岁半是精细动作的敏感期，1～2岁是行走的敏感期，3～6岁是大肌肉运动的敏感期。在敏感期内应加强大运动和精细动作的锻炼。 ...
冬季是咽喉炎的高发季节。预防咽喉炎应注意以下几点： ●要注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。要纠正张口呼吸的不良习惯，应当用鼻呼吸，尤其是天气寒冷、风沙较大的季节不可用口呼吸。适当戴口...
一些很有运动天赋的孩子，由于父母的指导方法不对，没能发挥出潜力。例如，有不少父母急切地盼望孩子们取得进步，并给他们很多技术方面的建议。实际上，这只会使孩子产生反感，并使他们忘记*不应该忘记的事，即把运...
在空气湿度为55%时，病菌较难传播；但若空气湿度太高，如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。 在空气...
在空气湿度为55%时，病菌较难传播；但若空气湿度太高，如超过90%，会使人体呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。 在空气...
二氯亚砜是化工行业常用的原料，主要用于有机合成酰基氯和有机酸酐，在农药、医药、染料等生产中常用做催化剂或化学中间体，还可用做锂电池的电解液。因此，二氯亚砜是实验室、化工厂、药厂里一种常见的氯化剂。 ...
数据1： 4倍美国的研究显示，每天吸烟25支以上者，发生胰腺癌的危险是不吸烟者的4倍。日本的对照研究表明，开始吸烟的年龄越小，吸烟量越大，就越容易发生胰腺癌，而且胰腺癌的死亡率随吸烟量的增加而上...
一注意调节心理 实际上，急性心肌梗死患者经过一段治疗，可以像住院前一样生活。有资料表明，出院后半数以上的患者可以恢复工作，90%的病人经过6个月的治疗可以重返原来的工作岗位。所以，只要病人...
心律失常以阵发性反反复作，或持续性发作为特点，病人自觉心跳过快、过缓或心律不齐，并伴有胸闷气短、眩晕、健忘失眠，甚至喘促难卧等。建议这类患者在进行正规治疗和心功能尚好的情况下，尝试以下甩手拍脚疗法进行...
误区1：这是运动员的专利事实上，跟腱末端病在普通人中并不少见，主要是由于运动方法不当引起的。比如平时不运动，突然进行过量的运动或是在准备不足的情况下开始做大量运动，这就很容易引发跟腱末端病。 ...
也许是一种时尚，也许是越来越多的人意识到了健康的重要性，服用**维生素E的群体正在不断地增加着。 然而，时尚裹挟之下的**维生素E族，对于补充**维生素E缺少科学的认识，存在着诸多误...
绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心...