整体格局任何一间卧室的位置都应该尽可能地远离大门。这样，从楼梯间传来的嘈杂声音才不会干扰你的睡眠；其次，你也会觉得自己很安全，有了这种安全感，**能提升你睡眠质量。同时*好让厨房和卫生间也离卧室远些，...
用醋泡脚的简单方法： 睡觉前，在半盆水中加入100－150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。 一、消除疲劳。醋可以加速人体...
天气变热了，穿了一天的鞋和袜子上的臭味就变得更加明显。鞋柜里也因为鞋子有味，久而久之里面也有臭味了。有些窍门能轻松去除这些臭味——准备材料：樟脑丸、白醋、香皂方法1：用樟脑丸除鞋臭拿一张稍硬的纸，把樟...
保健**提醒人们，以下6大坏毛病可让你短寿10年： 1.反复减肥危害： 医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论...
牙膏不仅是洁口健齿的卫生用品，而且还能给您的夏日生活带来很多方便。 一、洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，有预防痱子的作用。 二...
脚上有很多穴位，全身12条主要经络中的胃经、脾经、膀胱经、胆经、肾经、肝经等6条经络的起点或终点都在脚上，尤其涌泉穴（脚底板前三分之一凹陷处），若遇上寒凉湿气，便会波及全身。根据宇宙全息理论，脚上有很...
误区一 使用材料环保就健康网名“抄底抄在地板上”的网友留言说，他非常重视装修的环保，所以，从涂料、瓷砖、板材到地板，他一律选用了环保材料。原以为这样做就万无一失肯定健康，没想到装修完后一检测，还是污染...
窗台上养几盆花。阔叶乔木和灌木可以用来降低噪音，这已在城市绿化中得到了普遍应用。对于临街居住的业主，不妨在阳台或窗台上摆放一些阔叶植物，叶面错落交叠的植物效果*佳，可以使户外嘈杂的声音在传入室内的过程...
噪音污染 刺耳“黑手” 各种调味瓶、碗碟、炊具碰撞时发出的叮当声，抽油烟机在运转时发出的呼呼声，橱柜柜门闭合时发出的噼啪声……厨房里这些恼人的声音都会增添您下厨时的焦躁情绪。 ...
看看卫生间里的隐患： 将换下的脏衣服，牙刷、毛巾，备用的浴巾、卫生纸、卫生巾统统放在卫生间。 马桶边的纸篓存积废弃物。 卫生间里的抹布一块用到底。...
宽松衣服穿脱容易看病时应当穿什么样的衣服呢？在医院看病时需要上、下检查床，露出需要检查的部位，接受特定的检查，所以病号服有个共同的特点，那就是肥大、宽松，容易穿脱、便于检查。因此，当我们去门诊看病时，...
介绍部分**总结得出的所谓“色彩的功能”： 红色：刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增强血液循环。但接触红色过多时，会产生焦虑和身心受压的情绪，使易于疲劳者感到筋疲力尽。所以，在...
一、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息要保持一个*适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 二、保持良好的室内工作环境如舒适的温度、清洁的空...
专心通话心无旁骛通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要取用食物，小心病从口入。同时尽量不把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染。 给手机一个“私密空间” ...
1.自信是成功的基石妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。 2.注意“食”效新...
首先，由于透光性差，本应起到杀菌、消毒、除味作用的阳光，被这些有色玻璃挡掉了一半。 其次，人们日常所见的光是由七色光及红外、紫外等光合成的。阳光通过普通玻璃时，人接受的是全色光。而有...
一般说来，在装修工程中应该注意以下几点： 一、家装中需注意楼房地面不要全部铺装大理石。大理石比地板砖和木地板的重量要高出几十倍，如果地面全部铺装大理石就有可能使楼板不堪重负。特别是二...
但细菌是无孔不入，令人防不胜防的。美国科罗拉多大学的研究人员诺曼·佩斯曾研究发现，浴室挂帘上，每立方英寸泡沫里竟然有10亿个细菌。值得庆幸的是，肥皂沫中的大多数细菌对健康无害，但对于那些免疫...
香皂主要有加入高级护肤因子的婴儿香皂；为了杀菌和医治浅部霉菌、寄生虫加入硫磺的硫磺香皂和加入硼酸为消毒杀菌的硼酸浴皂产品；驱蚊的香皂是采用中药驱蚊成份，经高浓度提取，融入皂基之中，可达到驱蚊效果。 ...
1 、加香洗衣粉并不好辨析：正确大多数购买洗涤用品的人除了考虑“是否洗得干净”外，第二个考虑就是“香味是否好闻”。然而，绝大多数香料都是人工合成的其化学成分中有95%来自石油，如苯和醛，这些物质可以致...
方法一 老生常谈1.适当打开不直接风干墙顶的一面窗户，进行通风；2.用面盆或者小水桶之类的盛器打满凉水，然后加入适量食醋放在通风房间，并打开家具门。这样既可适量蒸发水份保护墙顶涂料面，又可吸收消除残留...
污物的溶解有一个过程，要给出一段浸泡时间，但不是浸泡时间越长越好。时间过长，溶解的污物可能会再度污染衣物，就降低了预洗效果，甚至怎么洗都洗不干净了。很多人有这样的经验，凡是泡久了的脏衣服，即使洗出来，...
医生介绍，趴在桌子上睡觉，往往心中焦虑、睡不踏实。 此外，胳膊上的尺神经受压，引起水肿，可能导致手腕以下部分无法向上抬起，需要一段时间休养才会恢复。 趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通...
如果你想给键盘来个彻底大扫除，可将每个按键的帽儿拆下来。普通键盘的键帽部分是可拆卸的，可以用小螺丝刀把它们撬下来。 空格键和回车键等较大的按键帽较难恢复原位，所以尽量不要拆。 ...
在舌头下放一勺糖，可立即见效。 嘴里含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾，迅速将水吞下。 用一个塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次深呼吸，可抑制打嗝。 ...
卧室到你的卧室里看看吧。你的化妆台上一定放着不少化妆品，可是化妆品中的甲醛、树脂会损害眼睛；爽身粉、脂粉中含有滑石，是一种致癌物质。衣柜里可能也少不了弹力紧身衣、尼龙裤、尼龙袜，尼龙聚酯类合成纤维织物...
晒完被子后，用手反复拍打才能去掉灰尘，使被子蓬松？**提醒：这样的做法并不科学。晒好的被子，只要用软毛的刷子轻轻刷一遍表面，去掉浮尘就可以了。 **表示：棉被的纤维粗短易碎，用力拍打...
作为白领一族的母亲，究竟适不适合采用母乳喂养，对于这一问题，**认为，白领女性与其他女性一样，完全有能力哺乳，也应该坚持母乳喂养。但是基于工作及生活习惯的特殊性，白领妈妈日常应多加注意，否则产后母乳质...
看到这样的床，不仅让人怀念学生时代的双层床，但是现在却是完全私人的空间，虽然小，自由很重要！ 在人们的印象里单身男女的房间往往和凌乱联系在一起，但是随着经济收入的增加，家具的不断简化...
有关研究员推荐一个简单的方法，在选购色彩艳丽的毛巾前，用干净的纸巾或几盆清水来辨别。因为毛巾不合格的主要原因是吸水性和色牢度不达标，色牢度较差的毛巾显然会掉色，但有些正规产品的确会有浮色，在选购时只要...
所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间；保持下水道的畅通；勤开排气扇。 2、巧除家中异味下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发...
良好的口腔健康对于全身健康是至关重要的。口腔健康的前提是全面的口腔清洁，也就是指除了拥有洁净的牙齿之外，还应该具有洁净的舌苔和口腔内壁。 良好的口腔卫生会使口腔具有健康的外观及口气。...
原因主要有三：其一是家用**气中所含的氡气，它对人体的辐射伤害，占人一生中所受到的全部辐射伤害的75％，而家中厨房里氡气的含量是其他房间的10~15倍；其二是在对食品进行热处理过程中会分离出各种化学物...
国内**认为，头发绷得太紧无疑会损伤头皮，时间长了头发会因此变得疏松，像有些舞蹈演员，头发长期紧绷着，还有些专业游泳运动员，长期在头上戴着泳帽，使头部皮肤无法正常“呼吸”，这样往往会使头发变得稀疏。 ...
有不少人数年、甚至于数十年戴着戒指，从来没有摘取下来过，这种习惯不好。 因为随着年龄**，人的指关节会退化，并且逐渐变形变大，这时戒指就可能会摘不下来。时间久了，手指会因血液不流通而...
殊不知，越是这样，越会造成症状进一步加重。美国梅奥诊所的研究人员*近发现，强化大腿肌肉的训练有助于保持双膝的健康。骨关节炎患者如果拥有强壮的股四头肌，其丧失关节保护性软骨的几率将下降60％左右。因此，...
有媒体指出，保鲜膜的不当使用会危害身体健康，而且不同的保鲜膜的用途也是不一样的，那么，该如何区分并正确使用呢如何选购保鲜膜目前市场上出售的保鲜膜从原材料上主要分为三大类：第*类是聚乙烯（PE或LDPE...
有媒体指出，保鲜膜的不当使用会危害身体健康，而且不同的保鲜膜的用途也是不一样的，那么，该如何区分并正确使用呢如何选购保鲜膜目前市场上出售的保鲜膜从原材料上主要分为三大类：第*类是聚乙烯（PE或LDPE...
湿头发不要梳。伦敦毛发学家菲利普·金斯莱博士表示，头发*长可以拉伸30%，超过弹性限度，头发就会被拉断。水分会使头发膨胀，湿着梳头容易导致头发断裂。建议在洗发前轻轻梳理，这样既能去除聚集在头...
北京中医药大学**认为，这主要是从中医经络来说的，因为手指的经络系统连接着大脑，所以动动手指，就会有刺激大脑神经，使大脑细胞活跃的作用。 折指法：即双手相互将各个手指向内折弯，再轮换...