白领胃病实录病例一和许多进出高档办公楼的白领一样，刘先生过着让人羡慕的生活。然而，却很难想像，这个身体健壮的小伙竟是一个慢性胃炎“老病号”。 “刚毕业就能进这样的大公司，肯定得玩命。...
1.柿子皮由于柿子皮口感好，一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明，柿子未成熟时，可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内，而柿子成熟后，鞣酸便会集中于柿皮内。 2.红薯皮因红薯皮...
1.经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状。 2.胡萝卜与萝卜混合做成泥酱不要把胡萝...
据统计，40%的癌症和食物摄入有关，这是因为食物中的一些致癌物质在作祟，包括亚硝酸类化合物、化学合成剂、防腐剂等。这些物质被机体摄入后会刺激、促进细胞突变，从而带来机体癌变。而阻击这些坏物质，唾液起到...
杏仁作为养颜食品是由皇宫内推崇流传出去的。据前辈收录古籍记载，话说在蒙古和回民地区，将杏仁作为日常食品，元朝忽思慧所著《饮膳正要》中，杏仁更被列为主要食品，清时由蒙古传来的。 而深得...
而且猪血中脂肪含量非常低。每100克猪血仅含0.4克脂肪，是同等质量瘦猪肉的1/40左右，因此患有高血脂的老年人经常食用，也不会引起血脂升高。此外，猪血中还含有大量卵磷脂，可防治动脉粥样硬化及老年痴呆...
**指出，脑力劳动者不妨有意识地多伸懒腰，对健康大有裨益。 “伸懒腰是人体应对身体疲倦的一种自我保护方式。”复旦大学附属华山医院康复科胡永善大夫表示，尤其是脑力工作者，经常坐着不动，...
一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运动量笑声能使人卸去多余的压力，保护血管内壁，从而减轻心脏病发作的几率。当人哈哈大笑时，需要调动身体内超过400块肌肉，因而还能有效消耗热量。 ...
卫生部高级营养师刘纳提醒人们，经过工业化生产的茶饮料，其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含量会降低，而饮品中所加入的精制白糖、香精、山梨酸等添加剂却不是有营养的成分。 茶叶...
北京协和医院内分泌科副主任夏维波提醒，素食固然有很多好处，但处于更年期的女性却并不适合，因为这样很容易导致骨质疏松。 女性在进入更年期后，由于卵巢萎缩，雌激素分泌量减少，如果再加上活...
人体内的瘦素含量若不断降低，胃口就会越来越大，从而更容易患上肥胖症。对于害怕肥胖的女士来说，维生素D更不能缺少。 富含维生素D的女性保健品：少数动物性食物中含维生素D,如咸水鱼、鸡蛋...
入夏以来，足部外科医师迈克·奥尼尔所在的诊所，每个星期都会接诊数十例穿鞋不当而受伤的病例。其中，又以拖鞋“惹”的麻烦*多。奥尼尔认为：“穿这种拖鞋行走时，跟腱和小腿背部一直处于紧张状态，脚趾...
桂花丝瓜材料：丝瓜1根、蒜末2小匙、盐1.5小匙、太白粉1/3大匙、水1大匙、桂花酱1/3大匙。 做法： 1.将丝瓜去皮后洗净，切成1厘米圆形段备用。 ...
1.头发女性如果一年染发的次数超过12次，那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示，从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致...
背景今年6月下旬以来，云南牟定县共和、凤屯、江坡等7个乡镇相继发生犬咬伤人、畜事件，截至7月30日下午，牟定县已有7个乡镇、12个村委会、17个自然村报告疫情，有43人被犬咬伤。经确诊为狂犬病的有4人...
今年5月1日，国家卫生部出台的《消毒产品标签说明书管理规范》规定：即日起，卫生纸、湿纸巾等产品包装不得再标注“消毒”、“灭菌”等字样。时至今日，市面上卖得火热的消毒湿纸巾情况究竟如何了？《生命时报》记...
小记在采访中发现，如果经常用碱性大的肥皂洗澡，很容易使皮肤干燥脱屑。这是为什么呢？听小记慢慢道来。 初秋湿热并重，更有秋老虎的肆虐，人们常常出汗过多，但这季节又是早晚凉爽，人们出汗后...
冬虫夏草冬虫夏草与人参、鹿茸一起列为中国三大“补药”。早在1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。冬虫夏草性平，服用后没有较大副作用，体虚者...
内分泌因素：随着年龄增加，女性内分泌功能开始减退，体内激素水平下降的幅度远远大于男性，使骨骼合成代谢刺激减少，导致骨密度降低，出现骨质疏松症。 瘦弱和节食：不少女性常常采取各种手段减...
美国癌症学会年会的研究指出，调查了974名30至69岁间女性，然后跟其他同龄女性做比较，结果发现那些每天走路超过60分钟和每天做4小时以上家务劳动的妇女，患子宫内膜癌的风险要少30%。范德比尔特大学医...
1、牙齿无病不宜用药物牙膏药物牙膏大多对口腔有刺激性，损伤正常口腔粘膜，破坏口腔粘膜屏障，牙齿无病长期用容易导致疾病。 2、牙齿有病者不宜滥用药物牙膏不同的药物牙膏成分不同，作用也不...
怎样才能对这些餐具进行有效的消毒呢？归纳起来有以下4种方法： 1.煮沸消毒。煮沸餐具效果*可靠，方法*简便。将餐具浸没在水里，水烧开后10分钟即可。如果是肝炎病人用过的餐具，应先煮沸...
15～25岁：这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋白质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物，既能满足人体需要的优质蛋白质，又能供给多种维生素和无机盐。体质较弱的女孩子可以适当...
宝宝长高的黄金期人体的生长速度在一年中并不相同，长个*快是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6～10月份。 长高营养素中的黄金搭档维生素：让机体平衡别看这个家族的成员繁复，却对宝宝...
女性常见这样的问题，可能是容易浮肿的体制。那么，如何分辨浮肿状况是否严重？如果双脚都有浮肿现象，但**暂，有时睡一觉起来就会消失，到中午过后又开始浮肿，这属于生理性的浮肿，与病变无关，多半因为饮食失...
蓝天白云、椰林树影、水清沙幼……眼下正直暑期，很多家长都会带孩子到有大海、沙滩的地方度假。但有医生就提醒，虽然广州已过“立秋”，但酷热仍在，长时间在沙滩欢乐，会大大增加中暑机会。 沙...
心理**指出，通常而言，只要贫嘴得适当、不过火，的确对女性心理健康有好处。 贫嘴的本质就是一种分享与打探。大家普遍认为女人更爱贫嘴，其实和女性更容易唠叨一样，都是因其身份和地位所决定...
第*，要谨防感冒。春天气候多变，乍暖还寒，尤其是早春季节，常有寒流侵袭，气候骤降。再加上人体的皮肤、汗毛孔向外开始疏泄，对寒邪抵御能力有所减弱，因此，老年人很容易伤风感冒，并由此引发急性支气管炎、肺炎...
虽然已过立秋，但广州这几天持续高温，市民依旧感觉心浮气躁。中医认为，广州还没有进入秋天“肺燥”的阶段，目前市民煲汤仍应以祛暑湿为主。 广州市第*人民医院中医科副主任医师许瑞琼说，虽然...
★葡萄干、土豆、红枣、山楂、桃、橘等控制血压。多吃富含矿物质的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海带、紫菜等均有降胆固醇作用。麦片有助减肥，降低血压及胆固醇。 ★黑木耳加冰糖...
一名女子以为生吃番茄可以治便秘，结果却因吃了未成熟的番茄中毒差点送命。 家住重庆九龙坡高新区的28岁李女士说，在晚饭后，她妈妈将一个足有半斤重的半青半红的番茄切好并用白糖拌好，放在冰...
有人说，土豆是一种营养非常全面的食品，只要吃足够多的土豆和牛奶，就可以满足身体的一切养分需要——这话虽然有点夸张，但足以证明，土豆是个好东西。难怪莎士比亚曾让他剧中的一位主人公大喊：“让老天下土豆雨吧...
另外，还有一些疾病也与女性生理周期有着密不可分的联系，应该引起高度的注意。 月经性关节炎有些女同志在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路（尤...
一、忌碱性保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。 二、忌辛辣...
脾气不好吃什么？ 英国一项有趣的实验证明，如果在不良少年的食物中增加钙量，就可以改变他们的攻击性与破坏性，钙具有安定情绪的效果。牛奶、乳酸、奶酪等乳制品，以及小鱼等都含有丰富的钙质。...
商场里，各种颜色和大小的保鲜盒已越来越多地引起了人们的注意。保鲜盒底部有简单的标识：材质树脂，耐*高温120摄氏度，*低温零下20摄氏度。 冰箱保鲜盒对食品保鲜大有好处，它可以保证人...
金银花露金银花20g，白糖15g，同放茶壶内，冲入开水1升，待凉即可分服。 功效：金银花清热解毒、消暑除烦、治痢，对多种致病菌和病毒有较强的抑灭作用。 菊花露白菊花...
1、芹菜粥来源：《本草纲目》 材料：新鲜芹菜60克，粳米50-100克。 做法： 将芹菜洗净切碎，与洗净的粳米同入砂锅内，加水600克左右，同煮为...
问题一：美白牙膏是噱头吗？ 任小姐从牙膏品牌开始出现美白功能后，就频繁使用各种具有美白效果的牙膏。用了这么多年，牙齿没有什么显著的效果，牙龈却开始发炎。去医院问了医生才知道，原来美白...
一、 衣着注意。孩子的衣服，要穿脱方便、轻快、柔软、易洗涤，既能吸汗又可保护皮肤卫生。因此，化纤衣料不宜做夏装。因为此料易吸收脂肪物质，使织物孔洞堵塞，吸水性差，不利于汗水的散发，易刺激皮肤而引起皮炎...