论文作者美国弗吉尼亚大学健康研究中心的麦卡特尼博士介绍说，雄性激素过多症在肥胖儿童和青少年身上更为普遍，这一症状出现的时间甚至可能早于青春期性征的出现。雄性激素控制人体男性性征发育，如果女性体内雄性激...
一。胸部美： 医学美学认为，女性的曲线美是世界上*美的事物。而人体的曲线*重要的是三围，三围中第*围便是“胸围”。在人们对美越来越苛刻的今天，胸部的美丽与否显得那么重要。 ...
□“金嗓子”的饮食保养1选对维生素 对于想保护嗓子的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。如缺乏维生素A，鼻、咽喉部易发干、发炎；维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。而...
心脏病 白领工作压力大，易引发突发心脏病。一旦发生，先要检查患者的呼吸道，如无呼吸、脉搏及心跳，应开始心肺复苏；如患者丧失神志，应让其平卧，用手或枕头将其头部支起，轻轻地使其头部后仰，保证呼吸道通畅；...
补血养血经典方四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科*常用的药物。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列“子方”、“孙方”，据不完全统计，四物...
冠心病是冠状动脉狭窄引起心肌缺氧，继而造成的缺血性心脏病，绝大多数由冠状动脉粥样硬化引起。有研究证实，10岁以前冠状动脉管壁就可能出现粥样硬化的早期表现，儿童时期危险因素越多，成年后冠心病发生率就越高...
作为一名办公文员，同时又是一名家庭主妇，你常常发现自己陷于疲劳的怪圈。这时，你的健康“自助餐”显得尤为重要。 1、两手酸累： 将两手掌相合，来回快速搓动10至12秒...
一、细菌性食物中毒 表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染。 二、...
人类赖以生存的营养物质，包括蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐、水等六种。由于各种食物所含的营养物质不同，所以，只有什么都吃才能获得营养的平衡，确保健康，否则，偏食偏废必然导致某些营养物质的过剩和另一些...
问：我爸爸妈妈从江苏搬到北京来住了，不知道为什么，*近他们总是皮肤瘙痒，主要是四肢皮肤，还经常出现小红疙瘩，请问是不是水土不服引起的？ 北京**答：这可能是干燥性皮肤瘙痒。引起瘙痒的...
水晶能“保健”听着很诱人周围的朋友发现，一向疏于打扮的张女士手腕上*近多了一个水晶手镯，“不光是因为好看，这串水晶能治失眠，还能强身健体。”张女士向大家解释。没过几天，大家发现张女士的手腕上又多了几串...
威胁指甲美容的*大危险因素有以下四类： 1.创伤 指甲附属于双手，因此只要是手外伤，指甲总会遭受株连。但指甲受到外伤后，人们大多只是草率进行处理，结果常使指甲变得丑陋不堪。对于这种状...
其实，花草茶不仅好看、好闻，还含有丰富的营养成分，对人体健康具有广泛的功效。玫瑰——气味芬芳，带给人愉悦的感受，可调理忧郁的情绪，增加活力。另外，玫瑰花萼中含有种类丰富的维他命，特别是维他命C含量极高...
在商务楼工作的邱小姐半个月前搜罗出了所有的夏天行头，开始夏装打扮：平时上班穿凉鞋、无袖装，到了双休日，更是清爽，一副吊带衫、露脐装打扮。但是，近日来她总是肚子疼，在公司里也是捂着肚子直不起腰来，起初以...
升15—19岁和20—24岁城市女性吸烟率上升据了解，我国在1996年和2002年做过吸烟行为的流行病学调查结果表明，从总体来说，我国人群吸烟率，不管是男性还是女性，都有所下降。但是，男性15—19岁...
尿道息肉是更年期以后妇女的常见病及多发病。由于更年期以后的妇女体内雌雄激素均降低，二者比例紊乱，不能维持尿道黏膜的完整性，同时引起尿道黏膜干燥，这些都会诱导黏膜血管增生而形成息肉。当尿液接触到息肉时引...
红透当今世界歌坛的青春玉女“小甜甜”布兰妮，为了展现自己的性感魅力，几乎一年四季都穿着丁字裤。好莱坞著名妇科医师莉莎玛斯特森认为，如果布兰妮继续穿丁字裤，就会尝到苦果。因为穿丁字裤容易感染妇科疾病，引...
一、正压肩。双手放办公桌上，身体距离办公桌一大步，双脚左右分开，与肩同宽或稍宽，上体前伏，挺胸，塌腰，收髋，做下压振肩动作。 二、侧压肩。一只臂上举，放在门框或墙面上，身体向该臂的侧...
恼人状况一：干裂穿凉鞋*怕露出粗糙、干裂的脚跟。脚部会出现干裂，是因为皮肤表面有一层由适度水分和油脂构成的皮脂膜，当皮脂膜受到摩擦时，水分会愈来愈少，愈容易干燥。 处理第*步就要把外...
殊不知，长期工作和生活在这些电器的射线下，会对人的生殖系统造成损害，男性的睾丸内生精细胞会发生异常，女性的卵细胞基因也容易增加突变的机会。 其次，用洗桑拿来解除职场疲乏的方式也是不可...
花菜：实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。 草莓：草莓不但汁水充足，味道鲜...
随着生活水平的提高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑选。目前市场上筷子花样繁多，琳琅满目，各种材质的筷子应有尽有。究竟如何选择既健康又实用的筷子，那是大有学问的...
减肥饮料种类特别多记者在北京几家大型超市发现，各种品牌的减肥茶是减肥饮料中的主力军，它们的主要成分有着细微的差别。比如大家熟悉的“大印象减肥茶”，主要原料为绞股蓝、石决明、罗汉果、乌龙茶、金银花等；而...
隐形文胸一般采用硅胶材料制成，是靠内侧的胶质紧紧粘在皮肤上来固定，以保证其不滑落。硅胶材质本身质地比较紧密，而且为了让胸部线条优美，不少隐形文胸都有一定的厚度，穿上不透气。文胸与皮肤过于紧密的接触，也...
长期以来，女性沉迷酒精、尼古丁和其他麻醉性毒品一直未得到人们的重视，大家的健康关注焦点都集中在男性身上，毕竟男性是抽烟喝酒的“主力军”。但现今男女这一比例的差距已明显缩小。美国哥伦比亚大学全国成瘾物质...
这项长期研究中年妇女睡眠与健康关系的项目所得出的结论是，与每天晚上能睡7小时的女性相比，每天晚上睡眠时间少于5小时的女性，其体重出现大幅度（15公斤）增加的危险性较前者高出32%，而且在随后长达16年...
黑葡萄富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质。“黑葡萄之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色葡萄来说，黑葡萄还含有更加丰富的维生素...
可是谁也说不清这个说法有没有道理，所以要想弄明白这个口口相传的所谓“经验”，还真得请出一位**来讲讲。 中国中医科学院望京医院妇科程玲主任否定了这个“经验”，她说这只是个民间的传说。...
有关**认为，人体能够对温度进行自发调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。冬天因为冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体这种自发调节并不能迅速转...
米色食物――红豆大麦大枣蒸米饭（红豆、大麦米、粳米、大枣）评点：红豆和大麦B族维生素含量高，而且含有大量膳食纤维，具有预防糖尿病、增强饱腹感、预防便秘和水肿的作用，和大米搭配食用非常合理。红枣不仅补血...
女性常戴的金属项链，不少是精致而便宜的首饰，这些首饰在制作过程中，为了取得更好的外观效果，都按比例掺入了少量的铬、镍、铜等金属。有一些价格低廉的多种金属合金制品，成分非常复杂，常含有一些对人体有害的元...
汪倩*近面色灰暗、眼圈发黑、时常感到腰酸腿困，上班提不起精神。好不容易抽出半天时间，去医院看了几个科的医生，*后肾病科医生拿着血尿常规报告单说，没发现炎症和其他器质性病变，根据你描述的症状估计是肾亏，...
据《新闻晚报》报道，上海营养学会**在对年轻白领饮食情况进行调查时发现，很多上班族进餐时懒于到餐厅吃饭，干脆在附近快餐店叫外卖，在办公室里边看报纸边进餐，这一习惯很不好。复旦大学医学院从事卫生微生物学...
从营养成分上来说，鱼和豆腐各有特点：鱼是“营养密集型”食品，其蛋白质含量高达17.3%，磷、钙、铁、脂肪、维生素D等营养素含量也很丰富。豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，而且，钙含...
许多人纷纷热中于做各种自测题，想要弄清自己到底处于什么智商水平。越来越多的“头脑体操”培训机构如雨后春笋般出现在社会上，他们无一例外，声称可以在短时间内让人的大脑有飞速的智商水平增长。另外，也有各种补...
但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、...
为什么小小的草莓能够身兼防辐射的“重职”呢？这还得从它的营养成分说起。在每100克草莓中，含有50—100毫克维生素C，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。...
我们常常也会产生这样一种倾向，不满足自己获得的生活经验，而是要求别人也分享自己的经验，于是在价值观与周围相冲突时，自我认同感降低，习惯逃避到工作中去或产生恐惧。 如果你对如何控制自己...
并非人人皆宜中医认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。 不能与药物同饮有些药物会破坏豆...
■美国牙齿研究协会表示长期饮用软饮料会导致牙齿受损近日召开的美国牙齿研究协会年会上传出*新消息，几乎所有的软饮料都会导致牙齿受到侵蚀。日积月累，容易引发牙齿疾病。如果不及时得到医治会引发多种口腔疾病。...