寒落过后，空气逐渐开始变得干燥起来，秋燥就是在这个时候发威的。应对秋燥，现代人通常会选择补水和食疗的方式，但预防秋燥仅仅采取这两种措施效果甚微，还需要进行“对证下药”，才能真正起到有效的预防作用。 ...
药物剂型可以根据给药途径分为口服制剂、吸入制剂、外用制剂、注射剂等，相对于成人而言，剂型因素对儿童用药安全影响更大。例如儿童皮肤较薄，外用药物时吸收快而多，可能导致全身不良反应；又如婴幼儿脂肪含量较低...
在过去的10年，我国乳腺癌的发病率和死亡率大幅度增长，发病年龄呈现年轻化趋势。全国肿瘤登记中心发布的《2015年中国肿瘤登记年报》指出，乳腺癌高居我国女性恶性肿瘤发病率的第*位。**指出，乳腺癌死亡率...
误区一： 早期关节酸痛，我吃点止痛药，忍一忍就好。 多数的早期膝关节软骨面损害的患者，在*初只是上下楼时膝关节疼痛，此时他们并不在意，往往采用补钙、吃止痛药的方式来解决。为什么上楼痛下楼痛？那表明...
用盐水漱口可以暂时减少口腔细菌的数量，因此，有些人有用盐水漱口的习惯，虽然盐水漱口好处不少，但是却不宜长期使用。 盐水漱口的好处： 漱喉的理论认为，漱喉可以阻断引起上呼吸道感染的病毒的传播。然而，...
当下治疗早期糖尿病主要通过口服药物以达到“控糖”效果。而*近发现的由胰腺合成产生的胰岛素具有促进机体对葡萄糖的利用防止血糖水平过高的作用，早期治疗糖尿病，胰岛素效果可能会更好。 这是...
1. β-胡萝卜素 β-胡萝卜素含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。β-胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作...
随着生活条件水平的提升，中国人在饮食方面和过去有了很大改善，越来越多的人通过肉、蛋类补食物充蛋白质，但是对于老人来说，消化系统衰退导和牙齿脱落等生理问题会导致对食物的兴趣降低，尤其对富含蛋白质的肉类食...
随着人们的生活水平的提高，三高给人们带来的困扰也越来越多。然而高血脂虽然是跟饮食习惯有关，但并不是全部都是吃出来的毛病。例如老年人是因为年龄的增长，体内代谢出现问题，也会引发血脂异常。不过在日常生活中...
脚跟起落运动 脚跟并拢站立，脚尖打开呈30度，双手叉腰，脚跟一起一落，每次做10~20遍，一天3次。脚跟起落运动能对大腿根部施压，起到增强大腿骨骼的效果，同时能使小腿肚肌肉得到锻炼。仰面背肌伸展运动...
止咳药之所以能够止咳，是因为它能作用于咳嗽中枢、呼吸道感受器和感觉神经末梢，抑制咳嗽反射。虽然止咳药止住了咳嗽，但它造成了呼吸道中痰液潴留，容易阻塞呼吸道。入睡后副交感神经的兴奋性增高，导致支气管平滑...
电脑辐射的危害想必大家都有所耳闻，但是每天的工作也离不开电脑，你是不是和小编一样每天超过8小时面对电脑呢？如果是的话，不妨尝试下面几个健康方法来减少电脑对身体的辐射吧。 1.用笔记本电脑代替台式机 ...
或许你会觉得“凡女人必宫寒”这话太过于夸张。其实，这种说法也是有道理的。宫寒并不是说你的子宫腔内的温度低，而是说你的子宫和功能呈一种严重低下的状态。如果严重的话，很容易导致女性不孕，对女性的危害是很大...
智齿也就是人们口腔中多长出来的牙齿，在口腔中的*后，许多人在患有智齿的时候由于发炎造成的牙龈肿痛不知道该怎么办，一起来看下吧。 智齿牙龈肿痛怎么办 一、药物疗法： 1.抹达克宁药膏。由长智齿而引...
秋季腹泻，是指发生在秋冬季的腹泻病。*常见病原体是轮状病毒。该病原体主要通过消化道传播，主要发生在婴幼儿，常由A组轮状病毒引起，B组轮状病毒可引起成人腹泻。 该病的特点是：起病急，病程较短，一般3-...
“目前在血脂管理上，存在三大认识误区：一味强调降脂，以为血脂越低越好；血脂稍微升高就赶紧进行降脂治疗；认为高脂血症患者应‘零脂’饮食，油、肉、蛋一概不碰。”中南大学湘雅医院心内科教授杨天伦提出，降血脂...
现代人生活、饮食不规律，让胃病有机可乘，胃痛、恶心、反酸、嗳气随之而来。一旦被扣上胃病的帽子还能喝茶吗？老茶友们对这个问题纠结得很，又不知如何解决。 喝茶对人体有何好处？ ...
由于气温骤降，目前正处于哮喘的高发期。哮喘，它是一种由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病，临床主要表现为：反反复作的喘息、胸闷、咳嗽和气促等等，该疾病躲在夜间和清晨发作。通过调查得出，现在各大...
临床统计发现，胃癌的发病率随着年龄的增加而显著升高，发病的高峰年龄在50～80岁。在临床上，中、晚期胃癌就诊者约占90%，胃癌总的5年生存率约在20%左右，早期胃癌5年生存率达到9O%以上，所以，只有...
贫血症状的有无或轻重，与贫血的程度、贫血发生的速度、循环血量有无改变、病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等有关。贫血发生缓慢，机体能逐渐适应，即使贫血较重，尚可维持生理功能;反之，如短期内发生贫血，即...
近年来，乳腺癌已然成为危害女性健康的第*大癌。乳腺癌的发生，与饮食不健康、情绪波动等均有很大关系。越来越多的证据表明，饮食科学、得当对于预防乳腺癌有重要作用。 女人要爱自己，爱乳房，请多吃以下7类食...
对不少“病号”而言，睡觉前除了洗漱，还有一件必须要做的事——吃药。睡前吃的药有一定特殊性，也可能带来特定的风险。 需要在睡前服用的药物，多是为了利于起效，如安眠药能帮助睡眠；硫糖铝和铝碳酸镁也*好睡...
冬季是脑出血的高发季节，你知道人们在冬季该如何预防脑出血吗?哪些方法能够帮助人们保护大脑健康呢?今天我们就为大家推荐一些预防脑出血的方法。 一、脑出血的原因 1. 高血压病 高血压是脑出血*主要...
随着冷空气的频繁到来，南方的城市变得湿风冷雨，每到这时，风湿骨病总会紧紧“缠绕”着：肿、痛、麻的感觉搅得风湿骨病患者坐立难行，寝食难安。冬季如何防范风湿骨病，风湿病患者应该注意些什么问题，才能安然渡过...
电视剧《琅琊榜》已播出大结局，让大伙们意犹未尽，每集里出现的一些中医药膳和菜肴让人垂涎欲滴。在众多食物中，时令蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，时令蔬菜的选择是每个家庭所关注的事儿。...
近日，美国消费者权益组织公共利益科学中心（CSPI）发表声明称，一些连锁餐厅的部分食品含盐量过高，对人的心脏和大脑造成健康威胁，并会提高心脏病发作或患中风的风险。其中被点名的就包括汉堡王和DQ店内食品...
孩子感冒了，到底该不该用药？怎样用药才安全有效？ **告诉我们说，感冒是儿童的常见病，是由多种病毒引起的上呼吸道感染，俗称“伤风”,四季均可发生，但天气炎热后多好发“热伤风”,即风热型感冒，如果没有...
慢性鼻炎一般是急性鼻炎治疗不彻底、鼻腔用药不当，或鼻中隔偏曲、临近病灶长期刺激，或过度吸烟、长期处于空气污染的环境（如长期吸入粉尘、棉花尘等），或慢性消耗性疾病、内分泌长期失调等因素导致。更让人心烦的...
粗粮作为一类健康食品，是当下许多人的养生妙方，不过，当药物遇上粗粮，却会有这些火花，有的粗粮影响药效发挥，有的粗粮则是服药好帮手，下面就为各位盘点粗粮与药物的搭配禁忌与搭配方法。 三类搭配影响药效 ...
山楂和山楂制品陆续上市，作为秋季市场常见水果，山楂尤其是以山楂为主要原料做成的冰糖葫芦为普通老百姓所喜爱。但是你知道吗？这个看似普通的红红的水果，还有着消食、降压、降脂等多种功效呢。 中医功效有三个...
近日，寒冷天气骤至，各大医院哮喘患者明显增多。秋季是哮喘病的多发季节，有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感，而且适应能力弱，因此极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。此外，现在很多人在户外的时...
“人生就像一场戏,因为有缘才相聚；为了小事发脾气,回头想想又何必；别人生气我不气,气出病来无人替……”这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句，但事实上，又有多少人能真正做到。《黄帝内经》记载：“**生...
随着社会的不断发展，科技水平越来越高，越来越多的人变成了电脑族，而长时间坐在电脑前很容易导致颈椎病。那么，电脑工作者怎样预防颈椎病呢?下面我们就来为大家介绍一下颈椎病的预防吧。 一、纠正不适当的睡势...
早睡早起 秋天，不少人清晨醒来还想再睡，这种状况就是“秋乏”。 此时，人的起居应相应调整，尤其是睡眠要充足，*好比平常早睡一个小时，因为只有这样，才能适应“秋乏”。 多喝水去秋燥 早上起床后喝...
换季是女性*爱脱发的时节，女性脱发主要跟护发不当、精神压力大、长期使用电脑和营养不良等原因有关系。那么女性护发吃什么好呢？今天小编为大家推荐了几种护发的营养食物，帮助大家改善脱发现象。 哪些是女性脱...
人体湿气过重会造成四肢沉重、精神困倦、食欲下降、皮肤起诊、肠胃炎等症状。虽然人体对外界温度、适度的变化有与生俱来的调节能力，但由于体质的不同、生活习惯的不同，从而导致体内水分调控失衡，湿气被滞留在体内...
不知道你是否有这样的困扰？一刷牙满嘴的血沫子，咬稍微坚硬的食物就会留下血牙印子，等等这些情况都是牙齿出血所致。牙龈出血是口腔科常见的症状之一，那么到底是什么因素导致牙齿出血呢？我们又该如何正确治疗呢？...
时下正是冬枣采摘、食用的季节。冬枣不仅皮脆、肉质细嫩、肉厚核小、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富，鲜枣含糖20%~36%;含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸。冬枣*大的特点是维生...
随着气温越变越凉，体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降，多种慢性病发病率升高。因此，深秋时节老人更要关注以下部位的保暖，防住寒气。 头部。头部为“诸阳之会”，是人体阳气*为旺盛的...
在正确的时间用正确的方法服药其实没那么简单。有些必须空腹服用，有些要求餐后服用，有些只能晚上服用。你也感到困惑了吧！英国《每日邮报》近日刊文总结了几种常见的用药错误。 错误：滴眼药水后不闭眼 *常...