1、防电脑辐射需带围裙 “电脑、手机辐射到底会不会影响宝宝呢？是不是不能接触电脑了？”众多准妈妈们对此忧心忡忡。 **提醒：据世界卫生组织的调查，电脑辐射会增加女性...
优生受孕的时机，主要从生理和心理两方面来断定： 生理方面 研究表明，中国女性*佳生育年龄在24~34岁之间。这个年龄段，女性身体发育已经成熟，卵子质量较高，若这个阶...
孕前注意事项之一：避孕 1、为安全避孕上一道“保险栓” 避孕是每对育龄伴侣都要面对的难题。女性在一生中约有30年左右的时间需要避孕，避孕失败引起的意外妊娠不仅会让她...
女性孕前身体准备1:查家族史 重点了解家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病，如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。在做孕前检查的时候，医生也会询问这方面的问题，以便确定是...
女性孕前饮食原则一、保证脂肪的供给 脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，脂...
营养瘦身儿童一周食谱：星期一 早餐：全麦面包 牛奶250克 白煮蛋1个；加餐：香橙什果球 午餐：糖醋小排 时蔬杂炒 米饭；加餐：酸奶250克 晚餐...
一般，常见的多动症的病因有： 1、脑组织器质性损害。母亲孕期患高血压、甲状腺肥大、肾炎、贫血、低热、先兆流产、感冒等；分娩过程异常；儿童出生后1-2年内，中枢神经系统有感染或外伤。这...
1、金属元素中毒是诱发小儿多动症的原因的因素之一。铅中毒是比较流行的理论，但并非同一种情况的孩子都多动，所以这一引起多动症的因素还有待进一步研究。 2、社会、家庭、心理因素也常是小儿...
1、脑神经递质数量不足：有人认为，多动症的发生，可能是由于脑神经递质数量不足，住处不能及时传递而造成的一种病态。脑内神经递质（如去甲肾上腺素、多巴胺）浓度降低，可降低中枢神经系统的抑制活动，使孩子动作...
1.小儿多动症的治疗可根据患儿的个性点和家庭条件，因地制宜，合理安排多种形式的娱乐活动。如唱歌游戏等，以调整气氛、陶冶性情。尤其要鼓励儿童多参加集体娱乐活动，在活动中给予多动症患儿指导、矫正行为偏异。...
小儿腹泻是常有的事情，也没有有效药，主要是肠胃尚未健全，尤其6个月内的腹泻不用太担心，多数情况用调理的方法而不是药物治疗，少让宝宝受罪，也避免治疗不当造成的迁延性腹泻，80%的宝宝严重腹泻是错误用药造...
女性患宫颈性不孕的原因有哪些： 第*点、宫颈黏液变化引起不孕：宫颈及其颈管腺体是卵巢激素的重要靶组织，与受孕功能密切相关。如果卵巢功能失调，宫颈黏液分泌的数量和质量发生变化，如分泌量...
导致宫颈性不孕发生的原因主要有： 1、宫颈管闭锁与狭窄 先天性宫颈管闭锁或狭窄多由于双侧苗勒氏管下段形成和融合不全所致。临床上罕见，常伴有子宫发育不全，第二性征大多...
女士不孕并不全由疾病所致！谈及女士不孕的原因，对不孕不育有些清楚治疗的患者可能会说出一大堆疾病，比如说子宫内膜炎、子宫内膜异位、卵巢早衰、多囊卵巢综合症、宫颈炎、输卵管炎等等，固然女士不孕的直接原因与...
第*种、子宫发育不良 也称幼稚型子宫，是指子宫结构和形状正常，但体积较小，子宫颈相对较长，且可伴有痛经、月经稀少、甚或原发性或继发性闭经。 第二种、子宫内膜萎缩 ...
步骤1:卸妆要彻底美白步骤1:卸妆要彻底对于爱化妆的MM来说，彩妆**是美白工程的一个敌人。我们用的彩妆品中，有些会含有一些化学物质，如果不彻底卸妆，会让黑色素加快沉积。 美白步骤2:从保湿做起如果...
**说，软烂的食物好嚼、易消化，的确比较适合老年人，但总吃软的也不好。因为在下颚肌肉和人的大脑之间有一条秘密通道--经络。咀嚼时，口腔感觉器官会借由这个通道，将信号传达到大脑，从而显着增加脑细胞的信息...
实际上，“晚上睡不着，白天醒不醒”,看起来睡眠的时间够了，晚上没有睡足的“觉”,白天补回来。但是，人体的五脏六腑都有自己的作息规律，我们这样违背人体的自然规律，不好好睡觉，实际上无法补回来的。有经验的...
第*步：用温水湿润脸部。直接用冷水不利于清洁，而过热的水温则容易使人脸部肌肤干燥进而产生皱纹。正确的方法是用温水，既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的**保湿油分过分丢失。 第二步：使洁面乳充分起沫...
少喝咖啡、茶，少吃巧克力 咖啡中含有的咖啡因会改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。茶、巧克力中也含咖啡因，因而应该适当少吃。 除此...
1、海带生麦：适用于各种癌症病人 干海带40克，生小麦1000克，加水同煮，服汤液，一日分4~5次服完。此方是各种癌症病人的理想保健食谱，可常服，有辅助治疗作用。 ...
吃饭过快易发胖。日本一项为期8年的新研究发现，吃饭过快和吃饭较慢者体重分别增加了4.2磅和1.5磅。佛罗里达州立大学戴安娜·威廉斯教授表示，身体获得“饱腹感”信号需要20分钟，所以吃饭应该放...
《环境与健康展望》杂志刊登美国一项新研究发现，牙膏中常见的抗菌化学物质三氯生可能会干扰人体免疫系统，进而诱发过敏症。 密歇根大学公共卫生学院研究发现，三氯生会干扰人体内分泌系统，在人体中的作用类似于...
虽然男性和女性由于生理的差异，内分泌系统的代谢并不完全相同，但糖尿病的侵袭对象是没有性别之分的，“男女皆可普遍受其迫害”。而在患病的客观环境风险因素上，男性和女性其实存在着一些区别，在预防上也该各有侧...
一、饭后喝有利于吸收营养一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果*佳。 人在通常状况下，胃液的PH值在1-3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃...
生姜就是日常生活中具有高药用价值的调味品之一，味辛，微温，冬季容易头痛鼻塞，咳逆呕吐，生姜就有治疗作用，在日常服食外还可以通过擦拭，也能有很多神奇疗效。 感冒风寒感冒与流行性感冒，可用葱白、生姜各3...
美国《内科学档案》杂志近期刊登美国国立癌症研究所（NCI）完成的一项大规模*新研究宣称，多吃富含膳食纤维的食物可帮助人体排便、降低心血管疾病、呼吸道疾病、传染病及某些癌症的死亡危险，增加长寿几率。 ...
在上世纪50年代，“每天喝一杯牛奶”的口号，在欧美年轻一代中可谓尽人皆知，当时之所以提倡大家坚持饮用牛奶，是希望获取更多的钙，来强壮体质。时隔半个世纪之后，英国研究人员发现，伴随这句口号成长，如今已步...
热量控制别太严格。糖友在计算全天摄入的热卡时，要用标准体重乘以25-45不等的一个系数。平时体力消耗越多，这个系数越大，另外，男性大于女性，瘦人大于胖人。如果饮食控制过程中觉得很饿，不妨稍微放宽标准。...
1、小米小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养**称为“保健米”. 小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小...
只要掌握这些技巧，糖尿病也能吃美味佳肴。 （1）每天总量要量化 每天需要的总热量=理想体重×热量级别（可以请内分泌科医生计算） 第*步：...
有些人认为和牛奶一定要加糖，否则不好消化，而且一些孩子如果不加糖就不喜欢喝。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。如果加糖过多，对婴幼儿的生长发育有弊无...
误区一：用含氟牙膏:其实痘痘和牙膏也可能有关系哦，含氟牙膏可能导致某些MM长痘痘，试试用不含氟的牙膏，看看是不是痘痘就少了呢:洗脸*好是用手捧水，一把一把的洗，而不要用脸盆，这样才能洗得干净哦。也不要...
营养治疗方案： 在增加热量摄入的同时，还要增加一定量的优质蛋白质，热能可以按照30~35千卡/公斤体重，蛋白质按1.2克~1.5克/公斤体重的比例给予。适当增加瘦肉类、鸡、禽蛋、奶制...
我国估计约有2000万以上。糖尿病的慢性经过、致残与早逝等均严重影响人类健康，并造成医疗开支的巨幅增长，已被公认为愈来愈严重、存在于全世界所有国家的普遍性公共卫生健康问题。因此，糖尿病的防治任重而道远...
误区一：漱口水天天漱，清凉干净。 纠错：漱口水不提倡每天使用，医院药用漱口水的使用更要遵医嘱。 很多人都认为漱口水方便又管用，刷完后口腔感觉清凉而干净。实际上，漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为...
很多资料上都说酸奶不能加热喝，怕加热后酸奶中*有价值的乳酸菌被杀死，而且口味和口感都会改变，其营养价值和保健功能也会降低。但若只把酸奶加热到微温，酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其...
宰活鸡吃冻鸡买活鸡主要是为了保证肉味的鲜美。 但鲜鸡买回来之后，应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。动物骤然被杀时，体内会自然释放出多种毒素；并且新杀的鸡体温比较适宜细菌繁殖，这时冷冻...
降低血糖洋葱可当成抗糖尿病药喔！因为根据降低血糖临床试验，的确具有80%的效果，同时不会引起低血糖状态，是安全又有效的抗糖尿食品。 清血功能纤溶状态（溶解纤维使血循顺畅）的高低和高血压、高血脂、动脉...
蔬菜类一般都含有较大量的食物纤维，进食后对控制糖尿病有益。选择品种时，宜选用含碳水化合物及热量极少的蔬菜。进食量较大时，应扣除相应量的主食。 一般来说，对含碳水化合物量很少的蔬菜不作...