1、肩膀的响声 肩关节的声响要依据年龄来判断严重程度。对于35岁以下的人，它表明关节的不稳定性，特别当你的肩膀关节比较松散或者是关节移动导致臂骨的“圆头”脱臼，产生了声响。这通常是肌...
红眼病大约两周即可治好。为防止反复，在症状完全消失后应继续治疗一周。但有些人长期用药，以为可以巩固效果，其实这种做法是不可取的。因为治疗红眼病的药物中常含有抗生素和皮质类固醇激素成分，长期滥用这些药物...
秋季补钙保健误区 1、补钙的药不是吃得越多越好 提高补钙意识，预防钙缺乏症的发生，在中国这个以植物性来源的食物为主的国家是十分必要的。但补钙并非必须服用钙制剂。以食...
烟草里的尼古丁是成瘾物质，吸烟成瘾后，每30~40分钟就得吸一支烟，以维持大脑尼古丁水平。戒烟时，大脑中尼古丁达不到“需要”水平，就会出现心情抑郁、烦躁不安、精神不集中，以及恶心、头痛等身体不适。 ...
1、黄花菜 黄花菜又被称为金针菜，是人们喜爱的菜肴之一。但黄花菜中含有秋水仙碱，如果人体摄入秋水仙碱后，会在人体组织内被氧化，生成二秋水仙碱。而二秋水仙碱是一种剧毒物质，可毒害人体胃...
得了痛风，除了饮食控制外，往往需要在医生的指导下，服用一些药物以控制病情，这样做十分必要。现就痛风药物治疗中可能发生的几个误区介绍如下： 误区一： 急性发作时用大量抗生素痛风急性发作时，受累关节（...
1、拍打排便 水平躺着，双腿弯曲呈“弓”型。双手间隔在腹部左右靠近盆骨地方连续交替拍打10分钟，力度不可以将肚皮打红，也不要太轻否则对肠道没有刺激作用。肠道运动太缓慢时，需要有外力对...
1、不能不吃早餐：因为生活节奏加快等原因，目前普遍存在着“早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富”的现象，这与科学进餐的原则是相违背的，是饮食中的误区。为了健康，早餐是必须要吃的，而且还要吃得营养。 ...
很多人误以为中药药性平和、**副作用，有病治病，“无病健身”.事实并非如此。**指出，不合理使用中药也会引起不良反应，目前我国滥补中药的现象严重，一些药品更是成为重灾区。 ●滥补1 板蓝根 有病没病...
但是，面对一包包的中药，常常使人们不知所措，为此向您介绍一些煎中药的知识。 一。煎药器具的选用中药汤剂的质量与选用的煎药器具有密切的关系。现在仍是以砂锅为好，因为砂锅的材质稳定不会与药物成分发生化学...
一、嘴周：消化不良 吃太多不仅会不消化，还会让嘴巴周围“吃不消”而长痘。如果你*近总是大吃大喝，令肠胃负担过生，嘴周就成了*容易频发痘痘的重灾区。便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物...
搓脸： 早晨睁开惺松睡眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑是有一定益处的。但这还不够，揉眼后不妨用手搓搓脸。*好先用双手中指同时揉擦两个鼻孔旁的“迎香穴”数次。然后上行搓到...
五招去毛巾异味 只留清香 第*招：使用后一定要用清水充分洗净。 第二招：定期用洗涤剂清洗。 第三招：使用后一定要放在通风处晾干。 ...
**解释说，利尿药的药效发挥与肾功能、血液动力学等因素密切相关，因此什么时间服药尤为重要。建议早晨服用是因为药物口服后1~2小时开始发挥疗效，6~12小时达到高峰，持续时间约16~18小时，早晨服药后...
其次由于秋季上呼吸道感染增多，引起的咳嗽导致腹内压增高盆底下降，从而引起痔疮。腹内压增高是引发痔疮的另一重要因素。 一、防秋燥：秋燥伤肺进而伤大肠 很多人都知道“秋...
其实，秋季口干不仅仅需要喝水。中医认为，肺胃受邪时容易有口干、口苦、口鼻干燥、有痰咳不出、咳嗽、大便干燥等不舒服的现象，甚至还会有人出现口腔溃疡等现象，如果你对此没有引起足够的重视，那么将很难从根本上...
小心指尖的4种迹象 一、指缘周围脱皮 指缘周围总是有倒刺，死皮去了又来？这是末端血液循环不畅的表现！指甲根部聚集了众多微血管，当体内血液变浓时就很难通过这些细小的微...
药师在向顾客销售药品的同时，还应将正确的服药方法告知顾客，让顾客掌握正确的服药知识。 避免重复用药对既有通用名（法定名），又有习惯用名（别名），还有五花八门的商品名的药品，应提醒顾客一定要认准药品的...
1、睡前要让身心放松 一个好的睡眠质量的保证，就是一个放松的身心状态。平时工作压力大高度紧张的人群，在晚上睡觉前就不要再想着工作的事情了，将头脑清空才能快速的入睡。 ...
1、心脏病。 牙病会使冠心病危险加倍。苏格兰一项涉及1100人的研究发现，每天刷牙少于两次也会增加罹患心脏病的风险。 2、支气管炎。 《牙周病学杂...
巧治落发 · 柚子核治落发： 如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后，每天涂拭2-3次，可以加快毛发生长。 ...
白发克星1:解除压力 压力是提早出现白发的主要原因之一，也使得我们更快老去。为了不让自己比实际年龄显得还老，聪明如你应该尽量给自己多点时间可以放松，哪怕只是工作一天之后泡个舒服的解乏...
首先，我们要谈的是有色眼镜不能久戴。 有的人出于爱美之心经常佩戴有色眼镜，有的人因怕强光刺激而在夏季或冬季雪天佩戴有色眼镜。一般说，短时间佩戴有色眼镜或变色镜。并无多大害处。但是，若...
吃安眠药也能成瘾？**说，虽然安眠药不能在味觉上诱惑患者，但其可以利用其药物作用牢牢抓住患者，让他们离开自己就没法正常生活。 长期服用安眠药的人可能产生耐药性，所以在按照原来的剂量服用时已经不能很好...
更年期抑郁症的治疗药物选择有规律比较常见的抗抑郁药品包括丙咪嗪、氯丙咪嗪、阿密替林、多虑平、马普替林等，较新的药物有氟西汀。选用哪种抗抑郁药要根据更年期抑郁症的治疗针对症状来决定。 如果表现为情绪低...
人们往往讲究卫生质量，衣服一定要洗净、消毒，还要没有静电。于是，洗衣粉、消毒液、衣物柔顺剂、漂白剂一股脑儿倒进洗衣机的事情常有发生。然而，这是不对的，因为多种洗涤用品混用会发生化学反应，轻则抵消各自的...
冬季的确是一个让人无可奈何的季节，天气寒冷使得许多人不得不穿上一些高领毛衣、高领衫、高领棉袄等以此来御寒。 但您可能不清楚，衣领过高、过硬、过紧会引发一种新的时装病-- “衣领综合症...
临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种：何首乌具有补肝肾、益精血之功效。首乌内含的卵磷脂是构成脑细胞的重要原料，因此是一味很好的补脑佳品；胡桃肉含卵磷脂、维生素A、D、E等，矿物质及蛋白质，具有很好的...
判断便秘小方法 医学上有个“布里斯托大便分类法”.一型就是颗颗硬球，难拉！二型如香肠，表面凹凸，费力！三型仍如香肠，表面有裂痕，还行！四型如蛇，表面光，舒畅！五型光滑柔软，轻松！六型...
热咳是由肺热造成的反复咳嗽、肺燥引起的喉咙干痒、干咳少痰及教稠发丝的热痰或黄稠的脓痰；寒咳多由受寒引起，嗓痒咳频、痰液稀薄如泡沫状。 热咳和寒咳的起因不同，症状不同，性质不同，治疗的方法和用药也不同...
针对出现头屑的病因，这里介绍几种去头屑外用的药物： 第*类药物具有抑制细胞角化速度的作用，降低表皮更新换代的速度，其代表就是吡啶酮锌和硫化硒。含有Z·P·T的洗发水国内外已广泛面...
■狠招一：增加膳食纤维 鉴定结果：常规用法。目前，摄取膳食纤维是缓解便秘*安全、也是*有效的方法。 **认为，膳食纤维直接决定着结肠内粪团体积大小，粪团越大，越有助...
口香糖 口香糖提神效果非常好，嚼一嚼让面部运动起来，保持大脑清醒的同时也让口气清新。*好是选择有独立包装的口香糖，需要用手取出来的不适合放在车内。 网络上一位爱车达...
在对百余名中老年妇女的试验中，**们让志愿者每天服用生姜5克，坚持8个月后，这批老人的心脏病和中风发病率与服用生姜以前相比较，竟奇迹般地降低了一半左右。因为生姜中含有一种能抑制血液凝结的物质。 治疗...
那就是人们忽略了一些在洗涤蔬菜时的小细节，让蔬菜吃起来看似安心，实际上却不放心。那么，人们常常忽略掉洗涤蔬菜中的哪些小细节呢？ 首先，“先切后洗”与“先洗后切”的问题。 ...
生气、烦躁、郁闷等不良情绪会影响内分泌、免疫系统功能，减弱人体抗病能力，影响药效发挥，**治疗时间。 举个简单的例子，心情好时，即使服用很小剂量的药物，也会达到比较好的治疗效果，而且还可刺激大脑产生...
厨房防火切记八大点： 1. 尽量使用不燃材料制作厨房构件。炉灶与可燃物之间应保持安全距离，防止引燃和辐射热造成火灾； 2. 炉具使用完毕，应立即熄灭火焰，关闭气源，...
在体内沉积的毒素没得到清理的情况下，服用任何补品、药品，都不会发挥*佳疗效。他认为，食物是*好的医药。中医认为“药食同源”.适当的食物可以治病，而且没有副作用。阿部博幸认为，要想保持健康，必须清除以下...
焦虑症有效药用药常识吃药时为啥不能喝酒酒的主要成分是乙醇，它与许多药物会发生作用，干扰药物疗效的发挥或增加某些药物的作用，从而引发一些毒副作用对人体造成伤害。在服用药物期间，*好避免饮酒，特别是烈性酒...
1、切忌“目不转睛” 自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调 避免座位上有气流吹过...