1 临床资料 2005~2006年来我院体检人员1 200例，空腹血清检查208例有不同程度的高脂血症；年龄35~82岁，平均51岁。 2 非药物干预 ...
具体的膳食调整方法为：按美国心脏病学会营养委员会提出的要求进行膳食模式调整。①多吃各种水果、蔬菜和各种谷物。②吃无脂或低脂的乳制品、鱼、禽、豆、瘦肉，以保证摄入优质蛋白质和充足的微量营养素。③维持健康...
黃豆--黄豆对肥胖症有好处，因为黃豆中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血浆中胆固醇，防止动脉硬化和冠心疠。 山楂--实验证明 ,以山楂粉口服，对家免实验性高脂血症有降低胆固醇和β-...
⊙ 楂决明茶 菊花3g、生山楂片、草决明各15g.放入保温杯中以沸水冲泡，盖严闷焖代茶饮，每日数次。 功效：疏风解毒、清肝、降压、降血脂、消食，可辅冶、血脂异穷、高...
根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，通常将高脂血症分为以下四种类型： （1）高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过572毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘...
误区一：只要是降血脂的药物就行 很多患者发现自己得了高血脂后并没有给予充分的重视，而且不及时到医院治疗，随便服用降脂药，殊不知，高血脂是冠心病、动脉硬化和心脑血管疾病的主要诱因，不能...
高血脂患者饮食：“一个平衡”和“五个原则” 平衡饮食：患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，这对身体很不利。我们从饮食中获得的各种营养素要种类齐全、比例适当，如果在两星期内我们所吃的食...
高胆固醇血症，有导致动脉粥样硬化的风险，而高甘油三酯血症与动脉粥样硬化的关系没那么紧密。很多人在看到体检报告上“甘油三酯”一项偏高时，就以为自己血脂不正常，要调脂降脂了。 其实这是不...
海珍珠滴眼液有3大突破： 突破一：将眼病的复明率提高70%! 海珍珠滴眼液治疗眼病效果比传统药物快了1倍；见效率比传统药物高出60%;治好后效果好，视力甚至强于从前...
1、喜静少动：或生性喜静，贪睡少动；或因职业工作所限，终日伏案，多坐少走，人体气机失于疏畅，气郁则津液输布不利。膏脂转化利用不及，以致生多用少，沉积体内，浸淫血中，故血脂升高。 2、...
高血脂生活建议：生活中的五点注意事项 在现在的生活中，频频可见高血脂的患者。而高血脂的患者在日常生活中的饮食有很大的讲究。 一、多食用鱼类（尤其是海产鱼类）、大豆及...
原则一、适量运动： 适量很重要，因为运动是双刃剑。过多激烈的运动会造成猝死、心梗。运动要有恒有度有序。有恒，就是持之以恒；有序，就是循序渐进；有度，就是适度运动。长期地坚持运动可以预...
1.饮食失当 饮食不节，摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，过多膏脂随饮食进入人体，输布、转化不及，滞留血中，因而血脂升高。长期饮食失当，或酗酒过度，损及脾 胃，健运失司，致使饮食不归正化...
面如突出其来的降温寒冷天气，使很多人都一下子适应不了，厚厚的棉衣、靴子、手套、帽子都纷纷上了身。但是依然难以抵抗北风的寒意。 从前日开始，北方冷空气也在一直袭击北京城，使北京的气温也...
无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。 根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，高脂血症分为以下四种类型： ...
比如说，高血压会加重患者的心脏负荷，导致心脏肥大，动脉中的压力对心脏的排血功能来说是一种阻力，血压越高，心脏排血消耗的力就越大，这只能由心肌增生而增强收缩的力量来代偿。所以，随着高血压病程的**和病情...
**表示，芹菜是一种营养丰富的食物，而且口味独特，很多朋友都喜欢吃芹菜，那芹菜能够降血压吗，**表示，吃芹菜是有着降血压的作用的。 特别是芹菜的茎叶中含的挥发性甘露醇，别具芳香，有增...
由此，也可以看到，高血压是受到高度重视的，这是因为高血压患病后需要终生治疗，而且患者朋友们的生活等也会受到很大的影响，若是血压控制不好，则还可能会出现心脑血管疾病等并发症，后果是很严重的，甚至是不堪设...
注意合理饮食，晚餐宜吃易消化食物，应配些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食。进水量不足，可使夜间血液稠，促使血栓形成。 娱乐有制，这是高血压病患者必须注意的一点，如下棋、打麻将、...
**表示，对于高血压的患病特点，患者朋友们若是能够理解这些，则对高血压的治疗和控制，对于高血压患者改善自己的生活方式等都是有好处的；而对于高血压的易患人群来说，及时的给予有针对性的预防和控制，还能够防...
1、不要过于紧张，要树立战胜失眠的信心，否则只能加重失眠症状。失眠并不是一种严重的疾病，只要采取合理、有效的方法是完全可以战胜失眠的。 2、**不要擅自服用安眠药，以免对身心健康不利...
对高血压患者来说，饮食是首要的患病原因，比如说，多盐饮食等都是可能会造成高血压患病的，所以说，高血压的控制要注意对饮食的控制，高血压患者可以什么都吃，适可而止；三四五顿七八分饱。饭前喝汤，苗条健康，还...
首先，控制体重是很关键的，体重指数的正常范围为20-24,体重指数大于等于25为超重，超过30则是肥胖。超重或肥胖者应减肥。在改变饮食的同时，还应进行适度的体育锻炼，如快走、慢跑、健身操等，以促进热量...
一般的，临床上对高血脂的判断标准是这样的：总胆固醇低于5.20mmol/L为正常，高于5.72mmol /L 则为异常；低密度脂蛋白胆固醇低于3.12mmol/L正常，高于3.64mmol/L异常；高...
高热能的食物是高血压患者要禁忌的，这是因为肥胖是造成高血压患者的原因之一，而随着生活水平的提高，肥胖率已经在明显增加了，如果在加上高热能的食物，如巧克力，葡萄糖等，肥胖会更加明显。所以高血压患者要远离...
**表示，高血压的治疗必须同患者的具体情况结合在一起，应紧密结合前述的分级与危险分层方案，全面考虑患者的血压升高水平、并存的危险因素、临床情况、以及靶器官损害，确定合理的治疗方案。 ...
西瓜是具有降压作用的水果，西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。但是，因为西瓜有**白虎汤之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。还需多注意。 柠檬也是可以降压的，柠檬富含的维...
**表示，高血压患者想要安全的过夏天，是一定要注意调整好自己的生活起居，调节好自己的精神情绪，在衣，食，住，行方面做得更科学，更合理，稳定血压，平稳地度过炎炎夏日的。 首先，高血压患...
从人们的体质来看，一般的气虚、痰湿、阴虚、阳虚、湿热、气郁的人容易患高血脂，其中*具有代表性的是气虚质和痰湿质的朋友。 气虚体质是因为脾功能不调导致的，而脾功能不调的原因包括受寒、饮...
预防高血脂需要朋友们注意养成科学的生活方式，生活方式要有规律性，适当的参加体育运动和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。 其次，合理的膳食结构是预防高血脂的重...
**提醒说，临床上对儿童高血压的治疗，主要的方法可以分为药物治疗和非药物治疗两大类。 药物治疗儿童高血压，主要包括降压药及针对合并症的药物应用，但是要注意的是降压药的应用要严格根据适...
人们的个体特征是跟高血压患病有关的，因为早年对心理社会因素及血压的关系研究集中于个体因素，许多研究者所报道的与高血压有关的人格特质包括：高度敏感性、脱离实际、顺从、受抑制的愤怒和敌意、表露的愤怒、情绪...
冠心病，高血压可以导致人们患上冠心病，这是因为长期的高血压可以促进动脉粥样硬化的形成和发展，冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞，而冠状动脉粥样硬化性心脏病是动脉粥样硬化导致器官病变的*常见类型，也是严...
少吃盐，高钠饮食会令血压升高。 每天一斤奶，补充钙，含钙食物能降压。 多吃芹菜能降压，坚持每天吃4根芹菜，可以使血压下降12%-14%. 补钾，比...
**表示，肥胖的朋友多因过食而摄取较多的盐类而导致体液量、循环血量的增加；上臂周径粗大、血压测量用的袖带相对狭窄；肾素血管紧张素系统功能亢进；交感神经活动增强；高胰岛素血症；前列腺素等降压物质减少等等...
高血压患者四项注意： 合理膳食：对高血压患者来说，这是很关键的，一般要注意四少四多，即少糖多果，少盐多醋，少荤多素，少食多餐。玉米、大豆、杂粮、茄子、萝卜、菠菜、芹菜、大白菜，木耳、...
衣 有高血压的人还要尽量少戴领带，保持颈部宽松，这样才有利于大脑的血液循环。此外，天冷的时候，保暖是第*位的，因为寒冷，许多高血压患者原来平稳的血压突然升高，而血压控制欠佳，容易诱发...
高血压的患者是需要积极给予治疗的，综合治疗的效果是*好的，其中就包括饮食方面的调节，比如说，得了高血压需要常吃降压、降脂的食物，多选用能保护血管和降血压及降脂的食物，对患者是有很大好处的。 ...
首先，血脂高可以分为原发性和继发性两大类，原发性的血脂高多见于儿童，而继发性的血脂高多在20岁后发病，很多患者的血脂高都是在初期没有症状的，在体检时可以发现。 而若是患者朋友们早年发...
头疼：高血压的机械作用使血管异常扩张，刺激动脉壁的痛觉感受器，引起头痛。 胸闷：这是由于患者的心脏受高血压的影响发生了功能变化，如果长期处在血压升高的状态，心脏总有一天会疲惫不堪，致...