一、盐亮肤洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿...
在享受按摩、针灸，甚至减肥美容的过程中，**提醒市民，中医治疗特别强调全方位调理，一些美容保健机构或是产品如单纯强调某一种方法的疗效，市民要格外长个心眼。此外，接受治疗时还要注意美容师是否有资质、懂中...
益母草液（《普济方》）组成：益母草。 功效：活血祛瘀，治疗雀斑。 制备：将益母草放入沙锅，加适当的水，煎煮20分钟，取汁贮瓶备用。 用法：洗面，每日早晚各一次。 方义：益母草，又名坤草，为妇科...
瓜类美容法 1.黄瓜：黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿，而且可以洁肤，能使皮肤细腻滑嫩。其方法是：将黄瓜切成薄片，贴在面部，让瓜汁中的营养渗入皮肤和吸去皮肤表层之污秽，在约1...
如人体者，男为阳、女为阴；皮肤者，外层表皮、真皮为阳，里层皮下脂肪为阴；荷尔蒙者雄激素为阳，雌激素为阴……，一切莫不以阴阳而概括其中。 古人称美容为易容术，所谓“易”者，上部为“日”、下部为“月”,...
严重贫血者还容易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽、身材窈窕，必须重视养血。养血要注意以下几个方面： 1、神养。心情愉快，保持乐观的情...
（1） 取穴配穴 由于针刺美容的*大特点是在于全身调整，因此，必须局部与全身取穴相结合，方有较好疗效。局部取穴可以通过活络，改善循环，促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并能增强肌肉弹性，而全身取穴...
1、面部防护上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中，一女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。*近上网时间较长，有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥、...
绿豆，古称“食中要物”、“济世之良谷”.富含蛋白质、淀粉、多种维生素和矿物质等营养物，且性寒凉、有解百毒、退暑火之功。夏令常喝绿豆汤，可防治中暑、目赤、喉痛、痱、便秘、尿赤、烦渴等症，是夏日美容保健食...
饮食要有规律，不暴饮暴食，也不过度节食。根据需要针对性食用有益皮肤美容的食物，粮食类：如大麦、薏米仁、黄豆、绿豆、黑芝麻、花生、红豆等；蔬菜类：如番茄、黄瓜、胡萝卜、芹菜、天葵、香椿尖、冬瓜、冬瓜子、...
一、人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份（注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁）。 二、宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜...
一、泡澡加菊花，防治头晕和眼花： 菊花：有散风清热、平肝明目之功能。 方法：用鲜菊花500~800克，加水放入锅内，煎成汁水倒入浴盆待其降至适宜的温度即可浴用。它能防治头晕、眼花等症状，还可使肌肤...
橡皮筋是剪指甲好帮手剪指甲时指甲很容易掉满地，如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内，指甲就会附着在橡皮筋上，不会掉得满地都是了。 常吃山药有益肌肤山药富含薯蓣皂（**的DHEA），内含有各种荷...
对于大多数印度人来说，面部按摩是一种虔诚的，对身心健康至关重要的，一项日常必修的活动。这是有科学依据的，大多数人都把紧张情绪存储在脸部，如果不及时消除，它就会阻碍脸部血液的自由流通，面部淋巴组织的更新...
一、要勤饮水，保持体内外水份。 适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份；二、要有充足的睡眠和休息。因为，皮肤经过白天的日晒风吹后，需要‘休整’以补充营养和修复损伤的细胞。而晚上十点至凌晨...
而充足的水分是肌肤润泽的前提，缺水会使女性肌体过早衰老，一旦皮肤“缩水”,全身肌肤就会失去弹性，变得像丝瓜藤一样衰弱，脸上的肌肤也会逐渐失去光泽，像蔫苹果一样毫无生气。 一般来说，女人的新陈代谢要比...
在美容、养生方面更是一枝奇葩，独秀于春，也难怪出产了像杨玉环一样的绝世美女。看来这些古代美容秘法还是有非常之可取的地方。在这里，为大家收集到17条古代独门美容秘笈，好好看，好好学，如果变漂亮了--嘘-...
一、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。 二、睡前应彻底清洁脸部化妆，但如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球蘸湿眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10-20秒钟，再用棉...
油性皮肤--清爽不油腻防晒方案： 油性肌肤因体内荷尔蒙的关系，造成旺盛的皮脂分泌，毛孔粗大、油光满面，这是属于*容易患青春痘或黑头粉刺的肌肤。 油性皮肤--防晒又补水防晒方案：干性皮肤在夏季不仅要...
张爱妃以美貌惊世，据说得益所使用的面膏秘方。这个秘方来头大得不得了，打出的招牌说是来自王母娘娘怕别人偷看而专门压在枕头底下的看家美容宝典--《枕中方》。 该秘方所用药物极其简单：鸡蛋一个、丹砂二两。...
德国研究人员*近发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这项研究发表在*新出版的《光学快报》上，该杂志由美国光学学会主办。 德国几家机构的**研究发现，在相同年龄组中，女性皮肤失去胶原蛋白的速度要比男性...
在众多高科技美容成分的激烈角逐蚕食下，汉方植物美容依旧拥有一块坚实的不败之地。因为它深信美丽的肌肤必是由内而外的纯净通透，用传统的中医美容法来净化肌肤，才能安全有效地还原肌肤*初的纯粹柔嫩。当神秘的汉...
婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱、身体不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或嘈杂、因与亲密抚养者分离而产生焦虑。 较大儿童的失眠除以上原因外还常与学习、家庭、社会因素造成的心理...
1、减少摄入咖啡因。除咖啡、茶之外，碳酸饮料和用来缓解头痛、伤风及鼻塞的药物中也含有咖啡因。 2、避免吸烟。香烟中的尼古丁会削弱入睡的念头，让人越发兴奋。 3、不要...
药浴是古老而又能体现中医特色的强身治病又美容的方法。它是籍浴水对局部的刺激作用和药力作用，使腠理疏通，气血通畅，从而达到美颜悦色的目的。 现代研究认为，面部皮肤老化的主要原因是角质细胞、真皮、皮下组...
武则天是非常讲究保养的人，御医们也为她的皮肤护理开出了很多美容秘方，有两个很有名的美容秘方是武则天常用的。一个是“益母草泽面方”,后世的医书中也曾经收录并改名为“神仙玉女粉”.益母草是妇科的良药，既可...
那么，哪些失眠是假失眠呢？ 一是把天天睡眠时间低于6-7小时即认为是失眠。要知道，睡眠时间随年龄增长而逐渐减少。学龄儿童需10-12小时，青少年需8-9小时，成年人需7-8小时，而老...
这里介绍适宜夏秋药浴的几种配方： 婴幼儿痱子：金银花10克、连翘30克，煎取二汁倒入浴盆中，加温水3~4面盆，使水温在35~40℃。让婴幼儿洗浴，每次浸泡30分钟，一剂药可以洗浴2次。 狐臭：用芙...
这个活动变化记录仪的外形像手表一样，记录着一个人在夜间的动作，记录他们的睡着和清醒的时刻。该记录仪表明，女性与人同眠时的睡眠比一个人睡时零散。差异不很大，但它十分有意义。 研究人员推...
（一）汤剂把一种或多种药物配伍成方，按煎法要求加水煎煮后，去渣取汤服用，称汤剂。其特点是吸收快，奏效迅速，作用强，并可根据病情变化加减使用。凡汤剂煎煮时忌用铜铁器，宜用瓦罐，加盖，用微火令小沸，不可太...
燕窝种类燕窝是雨燕科动物金丝燕，用唾液或唾液与绒羽等混合凝结而成的巢窝，色白洁净的称为白燕。燕窝被采去后，金丝燕立即再筑巢，这巢窝往往就会带点绒羽，颜色较暗，称为毛燕，若有血丝，称为血燕。品质以白燕为...
拥有20多年经验的美国**皮肤科医生布兰特，在新书《10分钟/10年：追求美丽年轻外表的可靠指南》中指出，糖是皮肤头号大敌。他声称，只要减少吸收糖分，就能轻易令肌肤返老还童10年，改善肤色、质感及光泽...
失眠是一个文化现象，美国人三分之一都处于失眠的烦恼中，因为失眠，不少人热衷夜生活，所以失眠让我们体验更多的生活、娱乐与激情。失眠是个文化疾病，在不发达地区，偏僻，信息不通，缺少娱乐资源，人们日出而作，...
一、订出时间表，并保持正常的睡眠时间 每晚准时睡觉，天天准时起床。若打破了这个时间规律会导致失眠。在周未睡懒觉会扰乱你的生物钟，使你在星期一很难早起。确保就寝时间不要少于8小时。 ...
亮白皮肤：洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环形按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳...
内痔早期主要症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，外痔不会引起出血。中晚期内痔主要症状，主要原因为内痔痔核结节**，使粘膜及粘膜下层与肛层分离。 便血：内痔早期主要症状...
肌肤也分阴阳人们经常会受到过敏反应的困扰，所以我建议你在使用这些植物之前，要进行一下测试，看看你的皮肤是否能够承受这种植物。 通过阴阳五行――金、木、水、火、土，能够对皮肤问题对症下药。 在你的耳...
乙肝患者的心理障碍的主要表现以下四点： 1、担心疾病会恶化 很多患者担心自己疾病会恶化，担心自己总有一天会发展为肝硬化和肝癌，从而背上沉重的思想负担，终日寝食不安，...
据美容师介绍，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，解决油腻的关键是给皮肤补水。这是因为，满脸油光往往掩盖了肌肤内层缺水的现象，其实油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，如果你只控油不补...
所以一要坚持二要放松，不可急于求成，让身体在和谐放松的状态下慢慢调理。 根据身体各个阶段状况不同状况施治人身上的穴位有1000个之多，常用的有365个，各司其职。中医治疗选择的穴位也不是一成不变的，...